ブログ記事2,724件
みなさん、こんにちはMECです11月も半ばになりましたが、東京はまだずいぶん暖かいです。先日からお伝えしていますように、10月、11月はオーストラリア・ニュージーランドの教育機関の現地担当者が多数来日しており、さまざまな大学の学生様向けに相談会を開催しております11月11日(月)には佛教大学様にて、ディーキン大学附属英語学校(通称:DUELI)校長のBenStubbs氏による説明会を開催させていただきました会場にはこんなにたくさんの方がお集まりくださいましたよ!留学先をご
みなさんこんにちは、MECです12月2日(月)に、ホーソン・メルボルン英語学校の現地担当官であるNicholasKirk氏が弊社オフィスにて、下記の日程で留学個人相談会を行いますオーストラリア・メルボルンにあるホーソン・メルボルン英語学校は1986年の設立されました。メルボルン大学の教育学部であったホーソンキャンパスを全てホーソン・メルボルン(メルボルン大学提携英語学校)として使用しています。数多くのコースやプログラムを提供しています。メルボルン大学の特定のコースへ直接入学
みなさん、こんにちはMECです今年も残すところあと2か月弱となりました。今日はみなさんにディーキン大学から素敵なニュースをお知らせ致しますオーストラリアのジーロングとメルボルンを結ぶフェリーが2019年12月2日より運航を開始予定ですこれまでのバスや電車に加えて、ジーロング-メルボルン間のアクセスがさらに便利になります400席を完備した船内では、無料wi-fiやカフェも利用可能のようですリラックスしながら、ゆったりと移動できそうですねこれを機にぜひ、メルボ
みなさん、こんにちはMECです!本日もオーストラリアの教育機関の現地担当官による説明会の様子をお伝えします先日は河合塾様にて、メルボルン大学附属TrinityCollegeの現地担当官であるClaudineNgoh氏による説明会を開催させて頂きました素敵なメッセージでお迎えいただき、ありがとうございましたTrinityCollegeは、メルボルン大学への架け橋として、ファウンデーションコース(大学進学準備コース)を開講している学校です。こちらは、主に高校を卒業して直
作業に出てた人がお客さんに貰ったらしく顎痛いならお食べ(*˘³˘)♡♡♡と。優しくてイケメンなオジサン!ありがとう!!あー。顎痛い。ストレス溜まってくると食いしばって寝ちゃうので…毎回こんな感じ今日はパンに助けられたけど甘くてもーたべれないのでチーズ齧りながら午後も頑張ります(暇)困るのが夜ごはん。MECが顎に辛いのよねー…どーしましょ。さて本日朝の体重62.7朝トイレ争奪戦に負けてコーヒー飲んだあとなんだけどまー昨夜もMECやれてないから減ってなく
みなさん、こんにちは!MECですいかがお過ごしでしょうか10月に開催させていただきました説明会の様子をご報告させていただいてます共立女子大学様にてアデレード大学の現地担当官、DavidOttaway氏による説明会を開催させていただきましたお昼休みにたくさんの学生様にご参加いただき、熱心にお話を聞いていただきましたアデレードはコンパクトながらとても便利で、何よりも自然が豊かです留学生が勉強に集中できる最適な環境が整っていますアデレード大学は、南オーストラリア州ア
銃の話です。なんと!今回、所持歴8年目にして、初めて射撃会に参加する事になりました。もう『なんと!』をつけちゃいます♪これも『仕事を変えたら休みと給料が増えた結果』だと、喜ばしい限りなのですがまぁ、諸事情で『今季の猟を見送る』くらい今年はお金がないのですよ(;´Д`)で、主催者さんから「弾は、70発以上持ってきてくださいねー」とのDM。「はい!(*`・ω・)ゞ」と元気にお返事したジローくんでしたが命中精度を求めるなら【既製弾】が良いのかな?と友人からススメられた
みなさんこんにちは、MECですこの度の台風により被災された皆様、ならびにそのご家族の皆様に心よりお見舞い申し上げます。皆様の安全と被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。被災された皆様の生活が1日も早く平穏に復することをお祈り申し上げます。10月26日(土)に、トリニティカレッジの現地担当官であるClaudineNgoh氏が弊社オフィスにて、下記の日程で留学個人相談会を行いますオーストラリア・メルボルンにあるトリニティカレッジは1872年の創立以来、メル
みなさんこんにちは、MECです今日はみなさんに素敵なおしらせがあります!MECは、2019年9月からTheUniversityofWesternAustralia(西オーストラリア大学:以下UWA)との提携を開始いたしましたこれより弊社は、UWAの正式窓口となります(CRICOS:00126G)UWAは、西オーストラリア州の州都パースに所在している1911年創立の大学です。当州では最古の大学で、オーストラリアのトップ大学が所属する「Go8=グループ・オブ・エイト
おはようございます今日は寝坊したんです…二度寝した私。たしかに悪い!!けど気持ちよさそうに寝てたから~と。7時まで私を放置した旦那。自分の準備は万端で。私7時から弁当と朝ごはんと自分の準備と…30分しかねーし。ムッキーーーーーーーーー(・᷄д・᷅)ムッキャーーーーーーーーーー(º言º)て叫びながら階段駆け下り…もーね。バッタバタ。半泣き。どーにか間に合ったからいいけど起こせよ【二度寝すんなって話ですけどね…⠀】そんなバタバタの朝でも体重測定しました。
こんにちは寝込みながらも色んな方のダイエットブログ見てました。みんなこんな適当じゃなくしっかりブログ書かれてるので本当に参考になります私と同じ様な体重からスタートされて今私の理想とする体重に近づいてる方のブログを拝見するとイメージが湧いて良いです♡でも拝見してて思った事、ごはん少なすぎじゃない元々細い子ならわかるでも私と同じ体重やそれ以上だった人達がこんな食事量で我慢できるの←偏見で申し訳ないと思ってしまうくらいの量の写真ばかりでした中には我慢しないダイエット!などと名打ったも
こんにちはダイエットの方、最近で1番低い体重記録しました❣️👏・・・風邪で食べれなくてMECの成果としたかったんですが、やっぱり食べれないのが1番即効性がありますね元気になったら今の体重マボロシ〜☝️になって終わるんだろうな😒と思うと切ないです😥でも早くこの苦しみから開放されたい😵💦そんな苦しみに落ちる前、長男(真ん中)の幼稚園参観に行ってきました長女の幼稚園とは違い、隣で一緒に何かするわけではなく、小学校の様にひたすら観ているだけなのですが、、、かなり歯がゆかったです今ま
おはようございます。昨日は10時半には寝て、今朝は6時半まで8時間もぐっすり寝ました♡今朝も朝ごはんは抜いて、ソイラテだけ飲みました♡MECオイルも入れてます♡あとはパブロン。出かける前、頭が痛くて汗が出るのでもしかして熱?と思い何年振り?に体温計で測ってみるとププ!むしろ低い〜〜(笑)体温計久しぶりに使いすぎて壊れてんのかな(笑)いやいや、思い込みだね。さぁ、今日も気合を入れて頑張るそ!
みなさん、こんにちは!MECです10月に入りましたが、まだ暑さの残る日が続いていますね……。今日は、先週開催したイベントのご報告です2019年9月25日(水)、共立女子大学様にて、ニュージーランドのミニ留学フェアを弊社が共催させていただきましたニュージーランドには、全部で8校の大学がありますが、今回はなんとそのうち6大学が参加してくださいました<参加大学>オークランド大学附属英語学校、カンタベリー大学、リンカーン大学、オタゴ大学、ヴィクトリア大学ウエリントン、ワイカト大学
こんにちは、オーストラリア・ニュージーランド留学MECです本日も個人留学相談会の開催のお知らせです下記の日程で、弊社スタッフによる留学希望者のための個人相談会を行います。無料で行っていますので、お気軽にご相談くださいご興味のある方は、下記の予約サイトからお申込みをお願いいたします!お申込みはこちら開催日時2019年10月14日(月・祝)14:30~17:30<予約制>お1人様につき30分ほどのお時間をおとりいたします。※上記の時間でご都合をつけることが難しい場
お気に入りの筋肉、右大腿に違和感が。3日前から少しつった感じがあって、子ども会のお母さんに「更年期?」といわれ、「ちがうわぁ!」と言ったものの、今日ランジしたとき、右が後ろ足になったとき、なぜかピキーンと痛い。下までちゃんと下ろせない。このままではただでさえ弱い左大腿が余計サボるじゃないか。スクワットとアブダクション、アダクション、レッグエクステンション、レッグカールはちゃんと出来たけど、レッグプレスとロータリーヒップはやめといた。で、昨日夜SALEでめっちゃ売れてて、ヘルプを呼んだけど
こんにちは、オーストラリア留学MECです今日は、みなさまにすてきなお知らせがあります11月9日(土)にディーキン大学BenStubbs先生による週末個人相談会をおこないますディーキン大学にご興味のある方、現地担当者と話をできるまたとないチャンスです!!下記の日程で留学希望者のための個人相談会を行います。(無料)お申込みはこちら開催日時2019年11月9日(土)11:00~14:30<予約制>お1人様につき30分ほどのお時間をおとりいたします。
こんにちは、オーストラリア留学MECです本日のビジターのご報告です!オーストラリアのELTHAMCollegeより、現地担当官のFranceenChallonsさんが弊社オフィスへお越しくださいましたELTHAMCollegeは、小等部から高等部までの生徒が通う私立の一貫校です。今回は、現在弊社より留学中の生徒の近況をお伺いしました何事にも積極的に取り組み、お友達もたくさんできて、充実した学校生活を送っているそうです〈ELTHAMCollegeの特徴〉・
こんにちは!朝から寝坊して起きたら7時すぎブログ書く時間がなかったですけど体重写メはバッチリ撮りました昨夜は久しぶりに旦那さんとゆっくりお話シラフの旦那は酔った私の話を聞いて飽きただろうな爆で、プリングルスの小さいヤツ半分も食べたwww今朝の体重は覚悟しました…チキンカツも小さいの3個食べたし。間違えてるわwwwたかが100…されど100落ちました!プリングルス食べてハイボール飲みまくってMECの後にチキンカツ食べたのに落ちたーーーーー!なんでなの。
私の低糖質レシピ本の紙版(こちら)が販売されていますが、やっとKindle版とリンクもされたようです。1つ前の記事に書いたように(こちら)、紙版は、セルフ出版のカラープリントでどうしても高い値段設定になってしまうので、現在海外で本当にびっくりするくらい流行中のレシピを載せています。Chaffle(チャフル/チャッフル)という、卵とチーズで作ったミニワッフルで、ハンバーガーパンやサンドイッチパンとして使います。上↑の裏表紙の3枚並んでいる写真の右側の分です。ミ
おはようございます…朝から早速憂鬱です。昨日はとりの日そぅ…ケンタッキーを買いました。子供のリクエストで食べたわよ。肉2つ。お見事!!まさかのwww凄いわ。攻撃力半端ない!今日は必ずMECやろう!
昨日から脂質を見張ってます。昨日は健康的な50g前後に抑えられました朝☆梨、マスカット☆6枚切り食パン一枚にケチャップとゆで卵☆ちんすこうでクリーム挟んであるお菓子☆カフェラテ→15gくらい??パンより米の方が脂質少ないのは知ってますが食べたいものを食べたいので、朝はパンただ、たっぷりのバターやスプレッドはヤメゆで卵、栄養価たっぷりだけど一個で脂質6gとは驚きましたMECで太った経緯がありますがあの時は脂質過多だったんですね。豚バラチャーシューやらひき肉とチーズでグ
おはようございます🔆🔅本日の北海道は快晴♡♡秋空大好き🍁朝はちょっと冷えますけどね。はい。昨日は若干残業で、その後に少しだけ買い物したので帰宅は20時過ぎました速攻でご飯支度して食べさせて自分は子羊焼きました。もちろん塩でハイボールは2杯でやめましたよー。そして1030には寝ました!!食後4時間開いてないその結果はい。増えました。200g。増えたうちに入んないかけどね。MECやっててなんとなくなんだけど夜に食べる肉は牛or鶏🐄🐓どっちかが落ちやすいと
えっと、いよいよ明日、私の低糖質レシピ本の紙版がAmazonから発売されます(こちら)。まだKindle版とリンクされていなくて、別々のページなのですが。現在は予約受付中なのです・・・紙版は、セルフ出版のカラープリントでどうしても高い値段設定になってしまうので、現在海外で本当にびっくりするくらい流行中のレシピを載せています。Chaffle(チャフル/チャッフル)という、卵とチーズで作ったワッフルで、ハンバーガーパンやサンドイッチパンとして使います。上↑の裏表紙の
MEC始めて、色々楽になっていく。弱音より、明るい言葉を出すようになった。そしたら、いろんな物事が変わってきた。人が笑顔で「そうだよ😃気楽が一番だよ~👍あとね…」こうするといいよ👌と沢山アドバイスしてくれたり、人と関わる時、笑顔が自然と増えた🙆自分が変わると周りも変わるなんて耳にタコだったけど、今、それを実感している。あと、傾聴の本を読んで勉強を始めたら、人の言動やなぜそういう態度を取るのかわかりだした。今までいろんな本読んだけど、こんなに助かった事がない。助かった。今転職前
前回の記事で作成中と書いた、低糖質レシピ本の日本語版ですが、すっかりこちらでは書くのを忘れていたのですが、8月1日にKindle版は出版されています(こちら)。「おいしく作れるしあわせ低糖質レシピ」です。93レシピ載せています。これとほぼ同じでペーパーバック版も出版予定なのですが、テスト印刷等、いろいろ待ち状態ですので、おそらく8月中旬くらいには出版できるかなぁと思います~セルフ出版なので、レイアウトとかその辺はものすごくシンプルで極まりないです・・・すみませ
洋服が着れない物が増えて、そしたらいろんな物を断捨離し始めた。洋服から本帽子もう必要ない似合わないそんな物をショップ袋に入れて捨てまくる日々気づけばこんなに😅ごみやしき並みなんてぇこった!こんなに私、溜め込んで何がしたかったのだろう?何にそんなにしがみついていたのだろうテレビで「物欲がない人は怒ればいい。怒りと物欲は直結している」と脳科学者の先生がいっていた。これは私の、どうしようも出来ない激しい怒りの数かもしれない。怒りがこれだけの物を溜め込んでしまったのかな?
私はいわゆるストレスでご飯が食べられなくなり、4ヶ月で10キロ痩せた。見も心もぼろぼろになった私は、悲劇のヒロインが酷くなった。痩せた事で周りの女性達に羨ましい羨望の眼差しで見られた。悲劇のヒロインぶる私はちっとも嬉しくない。逆にそうされればされるほど、周りに対して嫌悪感を剥き出しにした。その後すがるような気持ちでMECを始めた。最近、「わ、気分いい。心地好い」初めてそう思えた。ああ😃幸せだ😆🍀父や母が私に対してキツい態度を取ろうが、「この人達は、好きでやってるだけ。いち
私はずっと俯いて生きてきた。辛い苦しい死んでしまいたい私、何の為に生きてるんだろう生きる価値あるのかな?十代からそうやって俯いて生きてきた。最近MEC始めて、あと半年前から続けていたゼロトレのコツが掴めて、胸が開いたり体が伸びているのを実感したら姿勢がまっすぐになり、目線が上がった。いろんなしがらみが取れてどんどん楽になっていく。今日は、生まれて始めて思いっきり空を見上げた。ずっと、ここは住宅街だから、空は狭くてマシカクだと38年間思って俯いて生きてきた。見上げた空は広かっ
わたしね、田宮陽子さん、西田さんのブログ大好きでよんでて血糖値スパイクスゴイふにおちて友達に栄養学詳しい人いておしえてもらったんです。そしたらね、強烈な一言🤣(笑)病気は自分の食べたもので出来てる!!って。わー!めっちゃおちこみやすかった私は糖のとりすぎ血糖値スパイクだったなーって。性格の問題だなとか考え方変えなきゃなとかおもってたけどたまたま体がだるくて糖質制限よいかも!ってやったらめっちゃコンディションよいです😃✨⤴️⤴️MCTオイルもとっても私にはよくて朝は