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♡１年＋１９７日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食いちごケーキ🎄🧑‍🎄ケーキは何にしようか迷いましたがムスメがいちご好きなのと🍓チョコを垂らしたデザインケーキが作りたかったので、これに決定美味しかったですクリスマスの朝なので納豆は食べません😂間食たらチーズ✕少し先日、買い物に行ってる時に急にバッグがぶらーんとしたと思ったら…👜紐が、ぶっつり切れていました家の鍵もぶら下げていて、いつもぐいーんと引っ張っていたのでそのせいもあったのかなこの前、ママ友達に

♡１年＋１９６日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食昆布と油揚げの煮物バナナ✕１本🍌ミルクココアコーヒーコーヒーを１日５〜７杯は飲むのですが飲む時は、イヌリンを入れています食物繊維たっぷり【ポイント2倍大感謝祭限定】イヌリン2kg【食後の血糖値や便秘が気になる方に】機能性表示食品サプリメントサプリ菊芋食物繊維天然チコリ由来ダイエット微顆粒オランダ産水溶性食物繊維パウダー粉末イヌリア顆粒2kgLOHAStyle楽天市場${E

♡１年＋１９５日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食生卵入り納豆今日は朝から片付けです7:00に片付けスイッチが入り→収納ボックスが欲しくなり8:30にボックス求めて出発おぉ…丁度いいサイズがあったーついでに、百均と買い物もして…と思ったら、欲しい物が見当たらないても…ここのDAISOはレイアウトが悪い＆他の店とくっついているので店員さんがいつもいないんですよでも、どーしても今日欲しかったので３週回って、やっと見つけましたついでに、食料品の買い物もして…家

♡１年＋１９４日目です♡MECダイエットに挑戦中♡アメブロトピックスに掲載して頂きありがとうございます『１年＋１９２日目〜クリスマスに最高のプレゼント♡』♡１年＋１９２日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食生卵納豆バナナ✕１本🍌米粉カップケーキ✕１個昨晩はMECダイエットスタート時より新記録−６．８でしため…ameblo.jpめっちゃ嬉しいです朝食バナナ✕１本🍌ミルクココアコーヒー昨晩はＭ−１グランプリを観ながら📺️甘い物が食べたくなってしまい20:00に、キット

♡１年＋１９３日目です♡MECダイエットに挑戦中♡アメブロトピックスに掲載して頂きありがとうございます『１年＋１９１日目〜歯を２本抜く事への抵抗』♡１年＋１９１日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食生卵入り納豆バナナ✕１本🍌米粉カップケーキ✕１個昨晩はうどんを３杯も食べてしまい💧更に、早寝してしまった…ameblo.jpめっちゃ嬉しいです朝食大盛り白米✕２杯プルコギ麻婆茄子この後、運動しに行くので沢山食べてしまいましたワタシは、そういうクセ！？があってどこか遠くに

♡１年＋１９２日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食生卵納豆バナナ✕１本🍌米粉カップケーキ✕１個昨晩はMECダイエットスタート時より新記録−６．８でしためっちゃ嬉しい〜MECダイエットと言えばMeat＝肉Egg＝卵Cheese＝チーズを中心に摂るのですが家族もいるので、なかなか③食キッチリは出来ませんなので朝ご飯→簡単な物。最近は、納豆やバナナ（レジスタントスターチ）。お昼ご飯→出来れば肉か卵を中心。夜ご飯→家族と同じメニュー。白米は時々。外食も

♡１年＋１９０日目です♡MECダイエットに挑戦中♡アメブロトピックスに掲載して頂きありがとうございます『１年＋１８８日目〜欲しかったしまむらのコラボ商品』♡１年＋１８８日目です♡MECダイエットに挑戦中♡アメブロトピックスに掲載して頂きありがとうございます『１年＋１８５日目〜ラーメン屋で爆食な１日』♡１年＋１…ameblo.jpめっちゃ嬉しいです朝食生卵入り納豆朝起きた時から、何だかまだ腹パンだわ昨晩、炙りサーモン丼と豚汁２杯が効いてるのかな間食切れてるチーズ✕２

♡１年＋１８９日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食生卵入り納豆カップケーキ✕１個間食みかん🍊朝から、お友達と一緒に詰め放題へたーっぷり詰めて帰ってきました🍅🍆🧅✨️めっちゃ得したし楽しかったー昼食ドライカレーチャーハン『いただきまーす』と、ムスコを待たずに先に１人で食べようとした時お弁当持って行ったムスメが帰ってきて『何か体調悪いから部活休んだ……ん👀何そのチャーハン』と言うので…取り替えっこムスメの今日の手抜き弁当は抹茶チョコベーグルにクリー

♡１年＋１８８日目です♡MECダイエットに挑戦中♡アメブロトピックスに掲載して頂きありがとうございます『１年＋１８５日目〜ラーメン屋で爆食な１日』♡１年＋１８５日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食スフレチーズケーキ✕２切れバナナ✕１本🍌ダンナ『クリスマスも近いしたまには全員で外食でも行く』ワタシ『え…ameblo.jpめっちゃ嬉しいです朝食米粉のカップケーキ✕３個昨晩、ムスコがいも餅の後に作ってくれたものです凄く美味しかったですオヤツにも、また２個食べましたしまむ

♡１年＋１８７日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食生卵入り納豆食べるスライム☆サンプーチャン一昨日『ムスコ、何かデザート作ってよ』『え…サンプーチャンとか…！？』ムスメ『あ、動画のあれかぁー』流行ってるみたいですが…ワタシは初耳です💧と言って、作ってくれたのですが…『ムズっ』上手く出来ていましたが少しスライム感が足りなかったので…昨晩は、私がワタシがチャレンジおおっ。完璧ではないけどスライムっぽく出来ました本場のレシピは卵黄、水、油、砂糖、片栗粉ですが

♡１年＋１８６日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食生卵＋オートミール入り納豆ジャイアントコーン✕１袋分🌽久しぶりの、新ごはんおいしいオートミール新ごはん(180g×4セット)楽天市場今日は、水でふやかさずに入れてポリポリよく噛んで食べました後は、買いだめしていてなかなか食べていなかったジャイアントコーンもポリポリ🌽ハマるとすぐに買いだめしてしまうの💧何だかんだで朝から、腹パンです高１ムスメ。顔に塗りたくるの気持ち悪いからお化粧は絶対したくないとずっ

♡１年＋１８５日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食スフレチーズケーキ✕２切れバナナ✕１本🍌ダンナ『クリスマスも近いしたまには全員で外食でも行く』ワタシ『えー！じゃ、久しぶりに焼き肉食べ放題とかどぉなの』ムスコ『えー、外食嫌い。行ってきたら』ムスメ『やったー✨️友達が美味しいって言ってたラーメン屋サンがいいなぁ』ダンナ『食べ放題は、危険だよ…💧ムスメの友お勧めラーメンはどぉなの！？』ムスコがブーブー行っていましたが珍しく強制連行成功なので、久しぶりの

♡１年＋１８４日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食生卵入り納豆スフレチーズケーキ朝からケーキ幸せ〜間食切れてるチーズ✕３枚最近、ムスメからのLINEで『あのさ、へそゴマって取っていいの友達が取ってるって言うんだけど』と言うので、調べてみたら…いいのがあるではないかー素数へそゴマカラメトール10ml10ミリリットル(x1)Amazon（アマゾン）届いたので、早速使ってみましたふむふむ…付属の綿棒にジェルを付けてくるくるね、、うーん、そんな

♡１年＋１８３日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食生卵入り納豆バナナ✕１本🍌今朝ムスメ『今日のお昼ご飯なぁに』ワタシ『何が食べたい！？外食？』ムスメ『〇〇のパンがいいかなー』と言うので、朝からパン屋さんへ🥐人気があるお店なので、すぐに行ったら早すぎてまだ種類が少ないムスメに頼まれた茄子のパンもないうーん。。と、暫く店内で迷っていると徐々に焼き上がってきたので選んで買って帰ってきました🫓ダンナと早速、半分こめっちゃ美味しい値段が高いだけあります特にバターの

♡１年＋１８２日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食生卵入り納豆バナナ✕１本🍌今朝、ムスコの朝ごはんに昨晩のロールキャベツと白米出したのですがムスコ『これだけ！？足りない』ワタシ『え…ハンバーグも作ったけど…それも食べる！？』ムスコ『うん。後、ご飯もお代わり』結局、白米てんこ盛り✕２杯🍚🍚ロールキャベツ、ハンバーグ✕２ペロリと完食ロールキャベツはクリームソースもたっぷりでかなりボリュームあったのに💦いいなーワタシも太らないなら朝からその位ガッツリ食べたい

♡１年＋１８１日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食生卵入り納豆バナナ✕１本🍌モリモリスリム茶昨晩テレビを見ていたら朝食を抜いて、昼に急に食べると血糖値の上昇が凄くなると言っていたので、朝食は我慢できる❎️→我慢しない⭕️にまた、意識していこうかと思います。MECダイエット始めた時は朝ご飯にゆで卵🥚食べてたし糖尿病って、珍しくもない現代病でぽっちゃり組は、いつなってもおかしくないですもんねバナナもやっぱり糖分が多いって言ってたなーレジスタントスターチと

♡１年＋１８０日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食ドーナツモリモリスリム茶スーパーSALE最大50%OFF4日20時～/【公式】黒モリモリスリムプーアル茶風味約30日分30包新パッケージダイエッターサポート*健康食品お茶茶ティーフレーバーティーティーバッグ簡便秘密は個包装*ダイエットする方の栄養補給楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}昨日買った、限定☆駅ドーナツすんごい甘かったかりんとうに近い甘さ…そして地元の駅

♡１年＋１７９日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食フランスパン🥖バナナ✕１本🍌フランスパンは、焼いて明太子にクリームチーズを混ぜた物を塗って食べました今日はダンナとおでかけしまーす昼食矢場とん味噌カツー念願の、矢場とん♡𓃟名古屋に食べに行こうとしていましたがまさかの大阪で食べられましたダンナ『…じゃあ、単品で』ワタシ『え😳味噌カツにはご飯でしょ…あ、ご飯大盛りお願いします』結果、てんこ盛り⚠️ダンナ→ダイエットしていないワタシ→MECダイエット中

♡１年＋１７８日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食南瓜のテリーヌ🎃✕２切れミルクココアコーヒー南瓜のテリーヌはしゃなママサンのレシピですまた食べたくなって作りました今日は、ムスメ予定がなくて、ゆっくりすると言っていたので『今日も、カラオケ行こうよ』と、誘ってみたのですがムスメ『何か…頭痛がする』と言って部屋に籠ってしまいましたなので、今日はダンナと近所を歩いて軽くお散歩だけしてきました昼食冷麺少しスープを温めてみましたが美味しかったですダンナが、

♡１年＋１７７日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食ミルクココアコーヒーお腹いっぱいなので飲み物だけです間食スコーン✕１袋分写真、撮れてなかった💧最近そういう事多いな…買い替え時かな(˟꒳˟)朝ご飯食べなかったのでその反動か（いや、いつもか）ついつい、食べてしまいましたムスメとカラオケへ🎤テスト最終日だったので１２時に帰宅して、すぐ行きましたイェーイ🎤モニタリングが来てもいいように高得点狙いますが９５点は、夢の夢ですなやっぱり、気の知れたムスメ

♡１年＋１７６日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食ゆで卵✕１個みかん✕１個🍊ゆで卵、久しぶりに朝食べましたMECダイエットだからもっと、肉、卵、チーズ意識して食べなくちゃなーみかんはふるさと納税で頼んでおいたものが届きましたワタシはそんなに甘みがないと思いましたがダンナとムスコは美味しいと食べていたので、ほっさーて。今日はすごく寒くて予報だと雪が降るけど…どうだろう☃️寒くて嫌だけど、雪は大好きで雪が降ると、ついつい寒い中雪だるまを作りたくなりま

♡１年＋１７５日目です♡MECダイエットに挑戦中♡アメブロトピックスに掲載して頂きありがとうございます『１年＋１７３日目〜胃が治って、爆食して太る』♡１年＋１７３日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食バナナ✕１本🍌焼き芋✕２切れ🍠昨晩は、何も食べずにいようと思っていましたが結局…白菜鍋少し、焼き芋✕３切…ameblo.jpめっちゃ嬉しいです朝食バナナ✕１本🍌ミルクココアコーヒー毎朝飲んでるコーヒーには食物繊維豊富なココアとイヌリンを大１ずつ入れて、飲んでいますイヌ

♡１年＋１７４日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食海老カツバーガー朝からしっかり食べてしまいましたまっったくお腹は空いてなかったのにテスト期間中のムスメですが今朝ムスメ『ダルいと思ったら熱ある…』ワタシ『えーっ、微熱なら薬飲んで行きなさいよ』ムスメ『うーん…具合悪い…無理かも』と言うので、欠席中学なら、振り返え日にテストを受けられますが高校は、休んだらもうテスト受けられないんですもーぉ仕方ないけどムスメはよくテストの時に体調不良になる一気に根詰め

♡１年＋１７３日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食バナナ✕１本🍌焼き芋✕２切れ🍠昨晩は、何も食べずにいようと思っていましたが結局…白菜鍋少し、焼き芋✕３切れ、ショートケーキ🍰、甘酒、バウムクーヘン✕２切れ、、、ペロリと食べてから寝てしまいましたそれでも、少し物足りずでしたが胃の不調を考えて…やめときました間食バニラ味クリームチーズ✕１個…。お腹空いた(・∀・)あれ！？胃の調子戻ったのかな昨晩から、色んな物が食べたくて仕方ありません今日は、そのうちの

♡１年＋１７２日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食バナナ✕１本🍌昨晩は、焼き肉たらふく食べた後に甘酒を飲んでしまいました…さて今日は、ダンナとウォーキングデート🍁行ってきまーす間食チョコレート京都のお寺へ🛕紅葉を見てきましたー凄い見応え十分凄く綺麗でした🍁昼食スパイスカレーセット🍛スープラッシー『今日はスパイスカレーはどお？』⇧ワタシの胃の調子が悪いのを知らない人『あ、カレーいいねー』⇧胃の調子が悪いのに食い気が勝つ人そんなこんなで…胃

♡１年＋１７１日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食ミルクココアコーヒーイヌリンを入れて飲みましたイヌリン2kg【食後の血糖値や便秘が気になる方に】機能性表示食品サプリメントサプリ菊芋食物繊維天然チコリ由来ダイエット微顆粒オランダ産水溶性食物繊維パウダー粉末イヌリア顆粒2kgLOHAStyle楽天市場イヌリン、多く摂りすぎていたからか１度に大さじ２位摂っていたかえって便秘がちになっていたのですが１回に小さじ１🥄を守ったらい

♡１年＋１７０日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食焼きそばバナナ✕１本🍌昨晩は…お昼12:20に薬を飲んで寝て…15:00に１度目覚めたのですがまた、すぐ寝てしまい…副作用来るかなと思い夜ご飯に、焼きそばと林檎用意しておきましたがやはり頭がクラクラして、寝てしまいました結局19:00に、もう１度目が覚めた時ダンナが丁度帰ってきた所でご飯食べようとしていたので…まだ眠かったのですが、一緒にご飯。焼きそば、大盛り１人前と林檎✕２切れ🍎ペロリ。お腹も空いてなかっ

♡１年＋１６９日目です♡MECダイエットに挑戦中♡アメブロトピックスに掲載して頂きありがとうございます『１年＋１６７日目〜爆食してしまったパスタとその日の体重』♡１年＋１６７日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食バナナ✕１本🍌昨晩は、お風呂上がりにチョコモナカジャンボ✕１個食べてしまったせいか…🍦🍫今朝、まだお腹が…ameblo.jpめっちゃ嬉しいです朝食バナナ✕１本干し梅✕１個昨日は、お昼寝もせず夜は少し頭痛もあり、眠かったので18:00に寝たのですが…夜中に、め

♡１年＋１６７日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食バナナ✕１本🍌昨晩は、お風呂上がりにチョコモナカジャンボ✕１個食べてしまったせいか…🍦🍫今朝、まだお腹がすごく膨れていますそんなこんなで、腹パンだけどパン屋さんの生クリームパンムスコが『いらない』カレーパンは食べたと言うので、食べてしまいました…めっちゃ苦しいです間食切れてるチーズ✕２枚さて…ウチのコ２人は揃ってお休み（インフルエンザ）今週のワタシのランチ予定も泣く泣く、ゴメンね連絡しましたやっぱり

♡１年＋１６５日目です♡MECダイエットに挑戦中♡アメブロトピックス掲載して頂きありがとうございます『１年＋１６３日目〜ケンタッキーの大好きなバーガー』♡１年＋１６３日目です♡MECダイエットに挑戦中♡朝食ブルーベリーマフィン✕１個バナナ✕１本🍌昨晩も少し頭痛でしたが今朝起きたらすっかり良くなっていて今日も朝…ameblo.jpめっちゃ嬉しいです朝食バナナ✕１本🍌チョコレート効果✕１枚昨日は平熱→急に高熱だった子供達→インフルエンザ（みなし）でしたがムスコは昨日のうち