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皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾昨日教えてた小学生の子が水泳嫌だ!辞めたい!って言ってるんです!って親御さんが言っていて、そんな時もあるよ!なんて話をしてました。私も学生時代のほとんど水泳が嫌いでした。笑何が嫌いって特に練習が嫌いでした!!笑スポーツなんて練習がほとんどで、試合はごく一部の話。背泳ぎなんて最高で200mしかレースないのになんで練習で1万も2万も泳がないといけないの?(まあこれは今でも思ってますが。笑)とずっと思ってました!!
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾4月もほぼほぼ終わりになりそう。ということは2024年も3分の1が終了となります。ほんと仕事変えてから毎日があっという間!たくさんの人と関わって、毎日充実してKanoaって感じだからですかね!昨日は2回目のスキルアップレッスンドルフィンキックの練習をしました。やっぱり人間本来の動きではないので(?笑)悩んでる人も多いのかなと。動きを分解しながらみんなでたくさん練習していきました!!これにて、4月分の1周年企画が2
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾昨日は久しぶりにDAISOに行って目的のものはなく、帰ろうとして店を出たら黒人3人に囲まれて、何事かと思ったらスマホ見せながら、なんか言ってて「ヘルプ」だけ聞き取れてGoogle先生に翻訳をお願いして、なんとか解決しました。笑このあと何されるんだろ?って思いながら話聞いてました笑Kanoaマスターズわかりやすく言えば、50×2+25×4を3セット50mで泳ぎを作って、25mでHardしっかり25mでHardできた
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾午前中に久しぶりのウエイト身体軽くて、めちゃくちゃ調子良かったけど、そのダメージで水中は悲惨でした。笑朝スイム1番長いところでこれだけ泳ぎました。流石にヘロヘロな様子で泳ぎが崩れちゃう…と話がありましたが、力が抜けるってそういうこと。かなと。泳いでいる中で力が入り過ぎてしまうのなら入らないまで泳げばわかる。だいぶ無理矢理なやり方ですが、ちょっと伝わったみたい。笑長く泳ぐってしんどいのよね。Kanoaトレーニング
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾『プレゼント企画結果発表』皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾Kanoa1周年記念の一部であるプレゼント企画の結果発表です!!たくさんのリポストいただきありがとうござ…ameblo.jp今月やったプレゼント企画も無事グッズを私終えました!!直接渡せた方もいれば、郵送にてお渡しした方もいて無事7名にお渡しすることができました!!近場だけではなく、たくさんのところにKanoaをお届けできて良かったなと思います
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾次回はフィンになります!!半年ぶりの試合ですね!たぶん去年のアジアの時に比べると体力はあるはず!!今年はGWの1週間あとで2日間開催になって日程が大きく変わったので、出る種目迷ったのですが、50.100.200ビーフィン3つしっかり出ることにしました!50m6回100m4回200m4回とパッと数えられる回数しか出場してないので、ベストは確実に更新したいですね。1日目100mビーフィンきっとフィンでも
【WSL:WorldSurfLeague】・・・【ChampionshipTour:CT05戦】・・・≪WesternAustraliaMargaretRiverPro≫・・・MargaretRiver、WesternAustralia、Australia・・・APR11-21・・・終了いたしましたぁ~!!カノア五十嵐選手(JPN)&コナー・柄沢・
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾マスターズ短水路千葉会場結果から25m背泳ぎ11"57(PB+0.08)NR🇯🇵50m自由形22"71(PB+0.00)100m背泳ぎ52"48(PB+0.85)200m自由形1'49"05(PB+0.03)NR🇯🇵この絶妙な結果。笑1つくらいはベスト出ても良さそうな結果。今回の試合はまあ目標で評価すると、2勝1敗1分ですかね。先週の結果から踏まえて、もう少し出せるかなーって思ってたけど、まだまだ甘かっ
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾50m自由形22"71(PB+0.00)絶対ベスト出る!!って思ってたからベストタイじゃダメですな。呼吸するなって言われるけど、1回呼吸して、この前のリレーの引き継ぎの前半は4回に1回呼吸してて、50mのテンポの作り方が悪いんだろうなって思いますね。今年はもう出ないかもしれないけど、また頑張ってベスト目指していこう!!2日間体力もたなかった気がする…。応援ありがとうございました!!では、今日はここまで!バイバ
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾100m背泳ぎ52"48(PB+0.85)ロールケーキまで0.3秒でした😇😇森田さんは高い壁だー!!また次回に持ち越し!!泳ぎ方はわかってきたけど、50と100はまたちょっと違うから落ち着いて泳ぎすぎたなって印象ですな。ラストのところ耐えられるように練習しないと。残るは50m自由形!!ベスト更新したい!!【ホームページ】https://hetaswimmer.com/news/お知らせ|Kanoa前島遼太オ
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾マスターズ短水路千葉会場2日目100m背泳ぎベスト51"63WR52"13泳ぎがだいぶ安定してきたので、久しぶりに51秒台が見れるかな〜引き続き、落ち着いてレースやろう!50m自由形ベスト22"711年ぶり、この試合でベストを出して以来のレースになりますが、リレーの引継ぎで21"94リレー(4×100m)の前半で22"75これはベスト出そう!!じゃなくて、出さないと!!今日はロールケ
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾200m自由形1'49"05(PB+0.03)マスターズ日本新1ロールケーキゲット!!ベストまであとちょっとだったのがほんとに悔しい〜!!25m背泳ぎも頑張ります!!【ホームページ】https://hetaswimmer.com/news/お知らせ|Kanoa前島遼太オフィシャルサイトhetaswimmer.com【レッスン予約】Kanoaレッスン予約予約システムです。この予約システムはSelectTypeで構
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾足早になりましたが、1周年を記念してのプレゼント企画!そちらの詳細を決めました!!全然4月中旬ではありませんが、決定しました!!7名の方にKanoaグッズプレゼント🏊♂️🐾グッズは今までのものもありますが、まだ未発表のものまでありますので、選ばれた方にはその中から順に選んでもらいたいと思います。(ラインナップは下記に掲載します。)○応募条件①Xアカウント(@HetaSwimmer)のフォローhttps://x
愛知県HealingroomKanoaレイキ伝授、ヒーリング、リーディング、レッスンで意識の目醒めの癒しサロン愛と光の皆様へお越しくださりありがとうございます初めましての方もご縁に感謝いたしますHealingroomKanoa現在ご提供中のMENU一覧になります詳しい説明はMENU名をクリックしてくださいHealingroomKanoaMENUアチューンメント各種臼井式レイキ(西洋式)『臼井式レイキ(西洋式)伝授のご案内☆』愛知県Healing
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾50m背泳ぎ26"10(PB+0.26)23位いつも通り50mはまんまと力みました。笑ベストの時と泳ぎは違えど、2掻きも多かった…笑予選落ちで時間もあるので、冷静に分析してみようかと。(反省)2021年ジャパンオープン(ベスト)今日のタイム15m6"176"28(-0.11)25m11"7111"69(+0.02)35m17"4717"32(+0.15)45m23"34
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾国際大会代表選手選考会4年に1度のオリンピック選考会が今日から始まります。選手生命を賭けている選手も多くピリピリした雰囲気になることが予想されます。その会場に入れることを楽しみたいと思っています!!本日は50m背泳ぎ6組1コースベスト25"84予選11:37〜まずは1発目!!応援よろしくお願いします!!国際大会代表選手選考会1日目予選東京・東京アクアティクスセンターで開催される国際大会代表選手選考会1日目
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾いよいよ明日レースです!!国際大会代表選考会今回の出場は2種目!50m背泳ぎ久しぶりにベストが出そうな予感。とりあえず、景気付けに1発!!50mを先にレースしてくれるのはありがたい!!しっかり泳いできたいと思います!!100m背泳ぎ昨年は大したタイム出してないですし、ベストはマスターズだし、2年半前だし…こちらも出るんじゃないかな!あとは試合で泳ぎを成功させてるだけ!!ここでベスト出したらもしかしたら最後になる
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾もうずっとカウントダウン!!選考会まであと2日!!練習は調整していますが、1日過ごし方はいつも通り!!昨日のラインナップです!朝スイムスピード系のメニューを行いました。ロングの選手だからスピード系をやらなくていい!!なんてことはないです。ゆっくり泳ぐスピードと速く泳ぐスピードとの差を開かせていくで楽に泳げるスピードを上げていく。そして、今日は練習の合間に練習メニューのシステムの部分についてちゃんと説明しました
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾昨日もたくさんの練習会!!しかもたまたまだけど、全部が高強度!!みんなお疲れ様です!!朝スイム月一回のデータ取り。練習が上手く結果が出る人もいれば、なかなか伸び悩んでる人もいますが、上手く行ってる時は何が変わったのか?どうやって取り組んだら上手く行ったのかを考えて、伸び悩んでる人はどこを改善できてないのか。自分の思い通りに動いているかなど、タイムひとつにしても色々と振り返り考えることができます。マスターズ練
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾連日お伝えしてますが、そろそろ始まりますよ。代表選考会。https://ameblo.jp/hetaswimmer/entry-12797808749.html『また1から…』皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾日本選手権が終了しました!今回の結果をまとめます。50m背泳ぎ予選19位26"08(PB+0.24)…ameblo.jp約1年前の日本選手権後の記事を読んで、1年間で強くなれたのかな?というより、
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾去年の昨日の記事。『【大事なお知らせ】』皆さんこんにちは!前島遼太(まえじまりょうた)です🏊♂️本日は皆さんに重要なお知らせがあります。3月をもちまして、現在の行っている仕事を退職して4月からフリ…ameblo.jpやりますよーって伝えてる記事でした!練習会も開けて、グループレッスンに参加してもらってパーソナルで色んな人に会ってこんなになるとは考えてなかったこの頃。なんかうまくいって良かったね。ってみんなに言われて良かっ
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾もうちょうど1週間後には選考会が始まります。4年に一度のめちゃくちゃピリつく大会。今年に人生賭けてやってる人も多く、その場に立てることが光栄!!何人のオリンピアンが決まるんですかね…??私としてもしっかり目標を持ってやっていて調子も上がってきている感じなのでいい戦いができるのではないかなとワクワクしている状態です!!こちらの大会についてもしっかりお伝えしていきますが、その後にはマスターズが控えております。笑17
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾最近、泳ぎの部分で繋がる部分が増えてきてちょっと進み方変わってきたなって思いますがそれもこれもトレーニングで動きを教えてもらったから!もう119回目らしい!笑その中で色んな意識を教えてもらったし色んな動かし方をやってきて最近は泳いでる時に身体のここ使うのか!ってわかる時もあるし、トレーニングしてる時にあーこの部分とリンクするなって思うし、一つ一つが繋がってくると面白いようにうまく進んでいく。まだまだできないな
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾私は1回しか練習してませんよ笑火木は①朝スイム②KanoaマスターズKanoaトレーニング③Kanoa練習(か他の練習会)という日程になっていますが、私が泳いでるのは③のとこだけ!ということで、その木曜日だったのですが、昨日も盛りだくさんな1日でした!!6:30〜朝スイム昨日はKickドリルキックが嫌いや苦手な人多いですが、少しでもヒントになってくれると、たぶん今回のドリルは初めてではないと思いますが、
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾もう3月ということで、前職を離れて一年が経とうとしています。そして、Kanoaも1周年が近づいております。それに際しまして、色々と企画を考えている最中であります。もう少々お待ちください!!そんなKanoaから今日もお知らせ行きたいと思います!!①スキルアップレッスン②パーソナルレッスン③グループレッスン④Freakers×Kanoa合宿⑤練習会本日はこちらのラインナップです。①スキルアップレッスン不定期に行
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾今日も3つの練習会!朝スイム昨日はしっかり泳ぐ日でした!!メインのところは間1分空けていくつもりでしたが、私が忘れて続けてやっちゃいました笑それでもできちゃったからみんな強くなってるなーって。笑笑自分で組んでるメニューではありますが最近どんどんメニューがキツくなってるなって。笑自分のメニューはあまり見返しませんが、4月から比べるとだいぶサークルも短くなって、内容も濃くなってきた気がする!!スクール生の特徴もだ
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾癖ってなかなか直らないもんなんですよねBunbで撮影してから『Freakers集会』皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾昨日は楽しみだったイベントの1つFreakers集会なんとFreakersが始まって10ヶ月。『鈴鹿前…ameblo.jp約1ヶ月が経ち、色々考えながらやってますが、なかなか難しいところ。つい何日か前も指はこんな感じ。笑ちょっとスピード上げるとこれですわ。最近はアップの部分とその後の個
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾昨日は久しぶりに実家に帰ってカノア🐶と戯れてきました。笑会うのは5回目らしい笑久しぶりでもこの誰とでも仲良くなる感。遊んでもらえれば誰でもいいんか!!笑まず帰ってカメラを構えているとお出迎え。なんか熊🐻のようでした。笑早速散歩に連れ出すと、、人のことはそっちのけでスタスタと歩いて行きます。お目当ては…。お友達と遊ぶことみたいです。近くに行くと、吠えないでひたすら遊んでましたね。5匹くらいの中に突っ込んで行ってま
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾2月は調子良かったですね!なんでかな?って思ったら、睡眠時間が大幅に伸びてました。平均30分くらい時間。朝スイムが2回ほどなくなったのも原因の一つかな!?昨日もアクアティクス練習会と自分の練習してきました!Kanoaマスターズ今回はタイムをキープするし、キープレベルもセットごとに上げていく!同じ泳ぎを続けていくことと体力を維持しながらスピードを上げる。何を変えてスピードを上げていくのか何を意識し続けるのかたく
皆さんこんにちは!カノアな先生、前島遼太です🏊♂️🐾大谷翔平選手おめでとう🎉🎉🎈🎊色々考えるとすげー!!!いいなー笑ということで、負けじと練習頑張ってきました!!朝スイムトライアスロンやオープンウォーターで競泳はやらないよ!って人にも個人メドレーのメニューは絶対入れます。クロール以外の動きもして身体を大きく使ってほしいから。そのために今回は背泳ぎのドリル背泳ぎの動きもクロールにつながっているそんなことを伝えながら練習を行いました!!トレーニング最近は試合が続