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⭐️5月スケジュール栄養とYOGAのスケジュールです。ご予約、お問い合わせはお気軽にメッセージください✨⭐️IYC栄養と食事の相談室場所：IYC神保町またはZOOM日時：毎週金曜、５/11土曜内容：30分間／回栄養、食事のこと、お気軽にご相談ください。詳細は、IYCイベント情報（最後にリンクあります。）またはaiHPからどうぞ。▪️栄養カウンセリング日時：カレンダーをご参照ください。（カレンダーにない日程も応相談）場所：都内のカフェまた

2024年4月スタート【IYC神保町&ZOOM】栄養と食事の相談室講師：管理栄養士ai日々のお食事で身体は出来ています。食事を変えると身体は変わります。日々のお食事やご自身の栄養状態の評価、体調管理方法、疲労を溜めない食事法、リカバリー方法など、個別の栄養と食事についてアドバイスいたします。日頃の食事や体調管理に関する疑問をお聞かせください。「栄養と食事WS」との組み合わせがオススメです。WSでは、生化学的な理論と実践方法、レシピなど誰にでも使える食事法のご説明をして

クラスの代講をお願いしています。2/26(月)iyc神保町スタジオ6F13:00〜ハーフプライマリー→アシュタンガ基本ai先生ZOOM無@vitamin_yoga_aiiyc神保町スタジオ5F15:00〜slowflowyoga→アシュタンガ基本あゆみ先生ZOOM無@sesujipeeenクラスにご参加頂いている皆様、代講を引き受けて下さった先生方にはご迷惑をおかけしますが、どうぞ宜しくお願い致します。#iyc#代講情報#iyc神保町スタジオ@internat

栄養と食事WS、IYC神保町にて開催します！「栄養と食事WS」身体を整える食事法テーマ:デトックス・日時：3／17（日）14時半〜17時場所：IYC神保町4階（オンライン、アーカイブ受講可）内容:日々のお食事で身体は出来ています。食事を変えると身体は変わります。身体を整える食事法「栄養と食事WS」では、栄養や身体のしくみ、自分に合った食べ方など、自分の身体の状態を理解する理論と日々の実践方法について解説します。春はデトックス食材が多い季節です。デ

本日IYC神保町スタジオ13:15〜ハーフプライマリー15:00〜陰ヨガ休講になります。当日のお知らせで申し訳ありません。今回は体調不良ではなく家族にとって嬉しい出来事です。ご迷惑をおかけしますがどうぞ宜しくお願い致します🙇‍♀️#iyc#休講情報#iyc神保町スタジオ@international_yoga_center

IYC30周年記念研修旅行に行って来ました！体調のこともあり一旦は断念したのですがケン先生そして皆さんにお気遣い頂いて参加出来ることになりました。出発前にスタジオで記念撮影現地到着後はお食事を兼ねたマジックショーを楽しみました。先ずはケン先生の挨拶から食事中も交流の嵐⁉︎いつものメンバーと遠方からの参加者が一緒になって歓談タイム翌朝はもちろんケン先生のカウントでアシュタンガレッドクラス朝食を終えてすぐ帰路に着くという強行スケジュールでしたが濃厚な時間を過

まだまだ寒い日が続きますが、季節は着実に春に向かっています。2月はより心と身体のデトックス&チャージを意識していきましょう❣️⭐️サロンクラス毎週木曜日2/29より暫くの間場所が変更になります。詳細はご予約の際にお伝えいたします。必ず前日までにご予約下さい⬇️nan_k.yuki_3@icloud.com⭐️iycクラス2/9(金)神保町スタジオクラスはお休みです。その他は通常通り各スタジオにおります。ご予約不要ですので直接スタジオにお越し下さい。ZOOM参加をご希望の方は

明日も代講をお願いしています。引き続きどうぞ宜しくお願い致します。#iyc#代講のお知らせ#代講ありがとうございます#iyc世田谷スタジオ#iycオンラインクラス@international_yoga_center@mosh_official_@firenze111@naminami_chip73@keicoyoga

引き続きお休みを頂きます。1/29(月)IYCオンラインクラスMOSHIYC神保町スタジオ15:00〜slowflowyogaともにAyumi先生に代行をお願いしています。@sesujipeeenIYC神保町スタジオ13:00〜ハーフプライマリーは休講になりますのでお気をつけ下さい。尚、IYCHPへの掲載は明朝以降になりますことをご了承下さい。1/30(火)のスケジュールにつきましては明日改めてお知らせ致します。どうぞ宜しくお願い致します。#iyc#代行情報@sesuj

YOGAクラスのご案内です。▪️IYC（インターナショナルヨガセンター）動く瞑想と言われるアシュタンガヨガのクラスです。呼吸と共に気持ち良く動いていきます。どなたでもお気軽にご参加ください。IYC神保町スタジオ・木曜13：15〜アシュタンガ基本カウントに合わせて呼吸と共に動いていきます。・金曜7：00〜9：00マイソールクラス（6：30ドアオープン）各自のペースでアシュタンガヨガを練習するクラスです。ご予約不要です。直接スタジオにお越しくださ

YOGAクラスのご案内です。都内３ヵ所でヨガクラスを担当、開催しています。どちらのクラスも初めての方から参加可能です。曜日や場所、ご参加しやすいところからどうぞ。直近のスケジュールは、Instagramからもご確認いただけます。Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&

Momoの１２月以降の特別クラス一覧です。InstagramなどのSNS情報とレギュラークラスの一覧のリンクはページ最下部にあります〇12/6(水)19:00〜田町＆オンライン仏教伝道協会主催『仏教ヨガ』参加費千円残席僅か！！ヨガと仏教法話の90分クラス。月一でアシュタンガヨガを基礎から丁寧に学びます。お申し込みはお早めにhttps://www.bdk.or.jp/bdk/yoga.html〇12/9(日)17:00〜IYC表参道＆Zoomやさしく学ぶヨーガ・

年末年始のスケジュールです。12月のスケジュール詳細はこちら👇『12月のスケジュール』12月のスケジュールです。ヨガと栄養カウンセリングのスケジュールです。ご予約、お問い合わせはお気軽にメッセージください✨▪️12／29〜1／4IYC年…ameblo.jp年末年始のスケジュールです。ご予約は不要、お問い合わせはお気軽にメッセージください✨▪️12／29〜1／4IYC年末年始特別クラス場所：IYC神保町５F,６Fどのクラスも初心者の方からお気

もう7年以上前になりますが、1年間だけIYCのアシュタンガヨガに通いました。週一でしたが良く通ったもんです。良いスタジオだったのですが、1年で止めたのは①業務が変わって忙しくなった②クライアント先が表参道から新宿になってスタジオが遠くなった③五十肩になってガチで腕が上がらなくなったそして④インストラクターとの関わりが面倒臭くなりすぎたです。いちばんの理由は③の五十肩で、もう本当に痛くてヨガどころではなくなったことなんですが、それでもリハビリがてら、ノンビリ続けることも出

【イベント名】ウーナタ®エアリアルヨガWS【開催日】2023年10月22日(日)10:30~12:00【場所】千代田区神田神保町1-22InternationalYogaCenter(IYC)神保町スタジオ4階【イベント内容】「安全・快適・楽しい」をテーマに布に包まれる心地よさの体験、そして布を一つのプロップスとしてアサナや柔軟性の向上、日常生活で凝り固まり押しつぶされた背骨・胸椎、更には心の解放を目指します。日本ではまだ珍しいウーナタ®エアリアルヨガのWSです

週末、大切な人たちとのお食事会がありました。2年前の6月から9月、16日間200時間にわたるRYTの打ち上げをやることができました🙌✨2021年の夏はまだまだ様々な制限があり、そもそもそんな中集まったのはジェネレーションも環境も生活も全く違う3人☺️@tomomia0515@narumi_takahashi_yogaリードトレーナーは、湊有紀先生♥️@minayukidaruma有紀先生のRYTはユニークです♡「今日はどんな感じ？」で始まる、講座冒頭のシェアタイム身体のこ

【速報！】ヨガフェスタの公式サイトオープン！！チケット売り出し開始しました！！！チケットの購入は下記のリンクからお早めにどうぞ！https://ac.yogaship.jp/cl/ffe6bc5sヨガフェスタショップ/TOPページac.yogaship.jp公式サイトも公開しましたのでぜひご覧下さいhttps://ac.yogaship.jp/cl/afMtf586Momo初日に講座を担当させていただきますぜひ応援に来てください！！https://www.yogafest

Ashtangayoga♪めっちゃパワフルなヨガ引っ張られますヨガ興味なし地味だし暗いしとまったく持って興味０でしたでもIYCへ一度行ったらなぜかハマるIYCへ行ける時に行く最低でも週２回なんとか行く行きたいから、他の予定入れずに行く時間ギリギリでも駆け込むお仕事までヨガインストラクターに一番の趣味、海外旅行ホテル選びはそこのホテルに朝ヨガクラスがあるかどうか？なければ近くに朝、通えるヨガスタジオがあるかどうか？＆もちろん毎日

7/2(日)18:45〜ZoomOnline【日本語解説付き】インド人講師によるグルプルニマのサットサンガ【FromMysore❣️】https://iyc.jp/event/event-12623【ZOOM&アーカイブ】FromMysore❣️インド人講師によるグルプルニマのサットサンガ【日本語解説付き】講師：ラクシュミーシャ–InternationalYogaCenteriyc.jp■講座についてのご案内グル・プルニマとは・・・7月の満月はインド

IYC地方講師によるランチタイムヨガ長崎ロータスブルーム主宰のヤスコ先生、ヨガボルスター専門店akeyogatree＆IYC岡山主宰のake先生、山形アロマチュレ主宰のこんのせつこ先生が、成田に集合！ご当地グルメのランチと豪華講師によるヨガタイム『Dance!Shape!Relax!』ヨガから始まる素敵なご縁をお持ち帰りいただける健康ランチタイムヨガプログラムです。ヨガの経験が浅い方もかんたんに学べる内容です。講師：こんのせつこヤスコake日程：2023/10/07(土)08

https://twitter.com/Tamama0306/status/1656997766030303232?t=gL5T8I2biuDvxLmJMecDdA&s=09🇺🇸ライアン・コール博士欧州議会コロナサミット後のインタビュー「ターボ癌についてあらためて解説」乳腺の病理医として長年にわたって癌と向き合ってきた医師が作った言葉コロナワクチンの接種開始後から若い女性の間で「攻撃的な癌」が急増した会議の全編はこちらhttps://t.co/HORux0JhOcpic.twit

ご訪問いただき、ありがとうございます♪このブログでは、40代の私の普段の毎日をアーユルヴェーダというフィルターを通して見えたこと、感じたことなどをそのまま書き綴っています。⭐️アーユルヴェーダセラピストとして、セルフケアなどのお役立ち情報などは、ホームページに詳しく書いています。お時間のある時に、お立ち寄りいただけると嬉しいです🌿TulaAyurvedaYogaHP🌿Instagramヨガをやっている人なら、必ずどこかで通る、もしくは耳にするヨガスートラ。ヨ

火曜日の朝IYC表参道スタジオSLOWFLOWYOGAクラスの様子をインストラクター仲間のエリカちゃんが撮ってくれました。自分がレッスンをしている姿はあまり見ることが無いのでちょっと新鮮。わざわざ八千代から数年前には一緒に練習していた仲間が来てくれたことにも今日は驚きました。一緒に練習していた頃はIYCはたまに練習に行く場所でした。普通の主婦だった私は都内に出ることすら特別で(心構えもスケジュールも)結構な気合いが必要だったなぁ。そして出掛けた日は良くも悪

Momoのアシュタンガヨガなどのクラスの詳細はこのページをご覧ください❤️※プライベートレッスンやワークショップ、クラスなどのお仕事ご依頼・取材・ご相談などはメールmomoshanti@gmail.com及びFacebookメッセンジャー（MomoComo）などからお願いいたします。【もものレギュラークラススケジュール】※マイソールクラスは新月・満月の日は休講です☆日曜日☆○7時～9時IYC荻窪スタジオアシュタンガヨガマイソールクラ

【イベント名】ウーナタ®エアリアルヨガWS【開催日】2023年5月21日(日)10:30~12:00【場所】千代田区神田神保町1-22InternationalYogaCenter(IYC)神保町スタジオ4階【イベント内容】「安全・快適・楽しい」をテーマに布に包まれる心地よさの体験、そして布を一つのプロップスとしてアサナや柔軟性の向上、日常生活で凝り固まり押しつぶされた背骨・胸椎、更には心の解放を目指します。日本ではまだ珍しいウーナタ®エアリアルヨガのWSです。

いつもこもれび。にお越し頂きありがとうございます。4月のレッスンスケジュールをお知らせします。📍水・木・日こもれび。class📍月・火・金IYC各スタジオclass全てのclassはZOOM同時開催です。🔹こもれび。サロンclassのお申込先『ご予約方法・料金』☆サロンの定員は4名です。☆全てのレッスンはヨガが初めての方から受けられます。☆参加される方の経験度によってレッスン内容が変わる場合があります。☆レッス…ameblo.jp★サロンにお越しの方は前日までにご予約

【イベント名】ウーナタ®エアリアルヨガWS【開催日】2023年4月15日(土)10:30~12:00【場所】千代田区神田神保町1-22InternationalYogaCenter(IYC)神保町スタジオ4階【イベント内容】「安全・快適・楽しい」をテーマに布に包まれる心地よさの体験、そして布を一つのプロップスとしてアサナや柔軟性の向上、日常生活で凝り固まり押しつぶされた背骨・胸椎、更には心の解放を目指します。日本ではまだ珍しいウーナタ®エアリアルヨガのWSです。

いつもこもれび。にお越し頂きありがとうございます。2月のレッスンスケジュールをお知らせ致します。✳️今月より全てのこもれび。クラスでIYCチケットが使えます。夜の陰ヨガクラスは15分長くなりますのでお休み前のリラックスタイムに是非ご利用下さい。✳️2月第1・第3日曜日はZOOMのみとなりますのでお気をつけ下さい。2月もどうぞ宜しくお願い致します。『各種レッスン内容』レッスンメニュー陰ヨガ一つのポーズを3～5分キープすることで、関節や骨という身体の奥深いところを

『サロンレッスンスケジュール』レッスンスケジュール水曜日21:00～22:00陰ヨガZOOM木曜日10:30〜11:45SLOWFLOWYOGA土曜日21:00〜…ameblo.jp

2月スケジュール↓🪷AyanoYOGA🪷2月はイベントはお休みです3月は2つ計画中ですので詳細をお楽しみに✨↓スタジオ↓《ヨガスタジオくるくる》稲毛駅徒歩3分毎週月曜日18:45～19:45ホイールヨガ20:15～21:15ウーナタ®エアリアルヨガ《K-STYLE》→西麻布1-7-11霞ハイツB1六本木駅徒歩7分毎週木曜日13:00～14:0014:30～15:3018:15～19:1519:30～20:30※2/23は祝日特別スケジュールエアリア