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お疲れ様です。今日は朝の8:10に一番乗りでホームグラウンドに行きました。メンバーはまだ誰も来ておらず、黙々とグラウンド整備をし終え、そして8:30になった瞬間に携帯アプリで3ヶ月後のグラウンド予約を取りました。今日はわたしを含めて7名のメンバーが集まってくれました。明日のオープン大会に向けて、無理をしない程度に体を動かすことができました。わたしは10:15に早退させて頂き、一旦自宅に帰って汗をかいた肌着を交換し、急いで10:40のNさんのお宅に向かいました。30分でNさんの買い物を済ませ、S
慢性腎臓病(CKD)保存期の患者であり、看護師・腎臓病療養指導士として活動しているナースうめちゃんです。自己紹介はこちらからどうぞご訪問いただき、ありがとうございます。前回の記事では、2月9日に公開された、腎臓内科専門医森先生のYouTube「じんぞうの学校」【知らないと悪化?】たんぱく質制限の本当の効果とは?腎臓を守るために知っておくべきことを専門医が解説の内容について、(目次)・オープニング・
おはようございます^_^お彼岸のお中日のきのう、気にかけていた母ちゃんの七回忌法要が無事に済みました。ホッとして疲れが出たのか?今朝はゆっくりお寝坊しました。信州うえだは晴れていますご近所はな散歩かたいツボミだった白モクレンぷっくりふくらんでいましたよもうすぐ花ひらきますね‼️ワクワクする春の朝です♪♪♪ありがとうございます😊うれしいです❣️足元にはムスカリがいっぱいだった💜自然に増えたのかしら?ハクモクレン(白モクレン)苗木6号ポット植え樹高1.2m楽天
扁桃腺摘出手術をし、退院してから6日目。まだ食前にカロナール200✕3錠飲んでいる。痛みも少しずつ落ち着いてきたでも扁桃腺摘出手術したからIgA腎症が治った訳では無いし、治る訳でも無い。寛解…それでも後10年は仕事もしたい。前向きに頑張りたいと思う。『手術したなら、もう大丈夫じゃん』『お疲れ様だったね〜もう気にせずに生活出来るね』『手術大変だったね、でも落ち着いたらランチ行こうよ』親しい友達、そして仕事で絡みのある人等には病名や指定難病と言う事は既に説明させて貰った。悪気は無い
お疲れ様です。今日は春分の日で祝日でした。わたしは4件、Kヘルパーが6件、Hヘルパーが4件の訪問サービスがありました。祝日にお仕事して下さり本当にありがとうございます。今日はとても暖かな陽気で、桜の花も一気に開花し始めていました。わたしは空いた時間を利用して、事務仕事を進めることもできました。明日は土曜日で4件の訪問サービスが予定されています。明日も無理をしないように頑張ります。なお3月20日は19回目の結婚記念日になります。今までありがとうございました。これからもどうぞよろしくお願い致しま
慢性腎臓病(CKD)保存期の患者であり、看護師・腎臓病療養指導士として活動しているナースうめちゃんです。自己紹介はこちらからどうぞご訪問いただき、ありがとうございます。いつも勉強させていただいている、腎臓内科専門医森先生のYouTube「じんぞうの学校」少し前になりますが2月9日公開された【知らないと悪化?】たんぱく質制限の本当の効果とは?腎臓を守るために知っておくべきことを専門医が解説みなさんは、もう、ご覧
前回のダイエット談議のあと若菜ちゃんからタイムリミットの話をされた↓ダイエット談義『【IgA腎症】ステロイド終了半年後診察1』今日の若菜ちゃんの部屋相変わらず呼ばれるまでは長い採血終わってから大体1時間は待たされるな診察室から出てきても次の番号が表示されるまでも長い若菜ちゃんが…ameblo.jp扁桃腺摘出のタイムリミットの話だ野間口先生の時に言われたのがこんな話・私は腎臓が激しく炎上している・まずは炎上を抑える処置をする=ステロイドパルス・扁摘はパルス
お疲れ様です。今日は朝のうちは少し雨が振りましたが、次第に止み、午後からは晴れ間の広がった一日でした。今日のわたしの訪問サービスは何と8件でした。9:30からのWさんの資源ゴミ捨てに始まり、Nさんの買い物、S君の掃除、Sさんの洗濯干しと掃除、午後からはMさんの洗い物、Iさんの入浴介助、Nさんの掃除、H君の移動支援の8件でした。車での移動も大変ですし、お昼の休憩時間もほとんど取れずに大変でしたが、あまり疲労感を感じることなく集中して取り組むことができました。ありがとうございました。し
結局娘に仕事をお願いしたけれど…体調崩し(花粉症)酷すぎて声がヤバい本人も限界突破と書いてあるラインスタンプを送ってくる既に退院して帰宅してはいるものの…声出すと喉が痛いし、何より出血してしまったらまた病院逆戻りになるそれは絶対に避けたい。娘が無理してくれているのは分かる、分かるんだけれど日々だらしのない生活をしている。『お願い』と頼んでいたのだから、しっかりしてくれ〜っと心の中でグーパン👊握りながらも、助けて貰える事に本当に有難く感謝もしている退院してきて、一気にやる事増えている
こんばんは最近はあちこちで花が咲き始め、春を感じますね日も長くなって18時くらいでもうっすら明るいので夕方の車の運転もだいぶ楽になりましたあ!タイヤもノーマルタイヤへ履き替えましたドライブ行きたーい!!と思わせる日和が増えるというのにガソリンめちゃくちゃ高くないですか?こちらは190円台ですよ〜もうすぐ200円いきそうです…高市総理は170円台に抑えたいとおっしゃっているとニュースで見ましたが、それは小売価格のことなのでしょうか?私の近所では170円台のところなんてありません車
2026.3.18退院後7回目の受診の結果です。尿たんぱく:(前回:2026.2.18)+2→(今回:2026.3.18)+3尿潜血:+1→+1アルブミンは前回3.6→3.6、クレアチニンは前回0.84→今回0.91。ここまでの数値を見るとガーン(←THE☆平成w)って感じですが、K先生から「尿検査の蛋白(+3)はおしっこの色だからあんまり気にしなくていいよ」と…初耳ですが?!(笑)多分励ましてくれたのでしょう…。尿蛋CRE換算は前回2.26→今回1.55。↑の値が減っているのが大
体力がどんどん落ちてる気がしてる…毎日、大量な薬飲んでるし3ヶ月おきにホルモン療法の注射打って…3ヶ月おきに骨粗鬆症の注射も打ってるし…週3の透析だけでも大変なのに色んな治療もあって身体は大丈夫なのかって心配になる疲れが溜まると私は急に吐いたり、クインケ浮腫を発症したり💦💦するけど…クインケ浮腫は目、鼻、口、のどれかが腫れる病気で炎症なので冷やして治るのを待つだけなんだけどちょくちょくなるし💦昨日の夜中に急な吐き気で目が覚めて、2回吐いて、水飲んでスッキリしてって何とか落
今日のおやつは〜名月堂(千曲市)のおはぎです昨日、温泉帰りに買ってきた甘すぎなくてとてもおいしいのです😋お団子も好きだからと思いましたが売り切れでした残念🫤お彼岸ですものねえー。朝のうちに雨があがり晴天になりました❣️あたたかい日です『☆日帰り温泉〜瑞祥(千曲市)へ』こんばんは待望の雨が降り出してホッとしています。今朝は歯の定期検診🦷の予約をしていてクリーニングが終わってから千曲市の日帰り温泉♨️に行って来たよ〜h…ameblo.jp
やはりゼリー1択勿論栄養もほぼないし良くないのは分かっている。入院していた時の様に、食前にカロナールを飲むものの、喉に何かベロベロしている物がある(気がする)良くないご飯だから今日は早速かぼちゃを煮て、大根と鶏もも肉の煮物、サッと茹でた白菜と塩昆布(減塩)とごま油でお漬物もどきを作った。ジャガイモとゆで卵サラダもまぁ私は余り食べられないけれど、このままではヤバいと思ったと、同時に今後の事を考えると少し鬱々してきた。オプチャでも、ステロイドパルス療法と扁桃腺摘出手術しかやれる事が無い
あたたかい朝です。雨はまだ降り続いています。外はまだ暗いけれど狭い部屋の中はシクラメンの開花で明るく賑やかです。待ち遠しかったシクラメンがやっとこ咲き揃いました♪♪春らんまん満開です♡赤いシクラメンつぼみ全部3輪がきれいに花開きましたこちらのシクラメンもきれいです。まだまだつぼみがニョキニョキでしばらくの間は楽しませてもらえそうです。毎日お花から癒しをいただいています。ありがとうございます^_^蕾だった菜の花も満開になりましたおかげさまです❣️朝
お疲れ様です。今日は午前中は曇り空でしたが、15:00頃から雨が振り始めました。この後、明日の朝7:00頃までまとまった雨が降る予報になっています。昨日、宇連ダムの貯水率が0%になったばかりでしたので、今日の雨は文字通りに恵みの雨となってくれそうです。本当にありがとうございます。明日まで、もう少し宇連ダムに水が溜まるように雨が振り続きますように。よろしくお願い致します。今日のわたしは午前中は事務所で事務仕事をし、11:00から町内会活動の用事で銀行に行きました。午後からはKさんの掃除機掛けと
おはようございます^_^暑さ寒さも彼岸まで今朝も晴れています☀️朝の散歩で見た素晴らしい朝陽です🌄お天道さまありがとうございます🙏お彼岸は季節の変わり目です静かに朝陽を拝みあらためて気持ちを切り替えて桜の咲く季節を楽しみながら迎えたいと思った朝です農業用水路の水が少ないです💧朝晩はまだまだ寒いのですが〜(昨日、今日マイナス気温でした)日中はグングン気温があがり寒暖差がとても激しいのです。お彼岸入りの昨日は15.7℃そして今日の予想気温は17℃
無事に退院したものの、病院での生活の様にはいかない入院後半は何処でも行って良いとの事だったから6階から1階迄の階段を二往復ずつ、そしてお茶を買いに院内のコンビニへ。コンビニには沢山の誘惑があるけれど、兎に角飲食は痛いので欲しくても買わなかった。そしてもう1つ、せっかく痩せたのにまた太るのも嫌だったし【1つくらいなら〜】と言いながら1つで収まらないのは自分が良く知っている。入院前に某病院でずっと血圧でお世話になっている先生にも、痩せたから血圧も丁度良い感じなんだと言われたやはり健康なデブ
はじめに糸球体疾患の診療において、蛋白尿は長らく中心的な指標とされてきました。蛋白尿が減れば病勢は改善している、と自然に考えてしまうことも多いと思います。しかし近年、その考え方自体を見直すべきではないかという議論が強まっています。蛋白尿は本当に病勢を反映しているのか蛋白尿は確かに糸球体障害の代表的なサインですが、その背景は単一ではありません。可逆的な炎症による変化だけでなく、不可逆的な糸球体硬化や尿細管障害でも蛋白尿は生じます。そのため、同じ蛋白尿の値であっても、その内訳は患者さんごと
久しぶりの更新になってしまった土日は忙しかったのと、腹痛でのたうち回ってブログどころの話じゃなかったつい先日、腹痛に悩まされた日のこと21時ころから腹痛が始まりっつか、超絶腹が痛い。ちょっと下ったがみぞおちのあたりに超絶激痛が夜寝れず朝を迎え・・・心配したダーリンが「今日休むから病院行こう!」となぜかノリノリいや、休ませるわけには・・・と思っていたら、代休が16日もあるらしいいつもの大学病院に行かせようとしていたがたかが腹痛だと何を言われるかわからない
ファッションセンターしまむらが大好きな友達からラインが来ました〜"しまむらバーゲンやってるよ!"先週早速行ってみました。わたしは年に二回、夏の終わりと春の終わりにお買い物にゆきます。お炬燵の下に敷くマルチカバーを求めていざ‼️残り物には福がある値段が折り合えば柄はどうでも良いのです。ワンシーズンだけ使えたら良いので〜なんと言っても770円です。年金暮らしのhimawariには大助かりですあとは細々とした生活必需品が値下げされていました、しまむらのお隣りのお
こんにちはうさぎりんごです先に採血データから2月→3月クレアチニン6.68→7.45eGFR5.8→5.2尿素窒素55.2→73.42月の診察の時に担当医に『そろそろシャント作りましょうかね〜』って言われましたでも正直、体調も段々と家のなかで寝てる日も増えてきて、なんか倦怠感があって出かけたいっていうような気持ちにもなれず、ご飯食べたら横になる…の繰り返しがほとんどです。下痢はあるけど、嘔吐は無い。尿素窒素もどんどん上がっていくし、eGFRの落ちも早いで、私
おはようございます^_^おだやかに晴れています今朝はゴミ出しの日みぃ〜つけた❣️たんぽぽが咲いたよ枯れ草の中から花がひらき輝いてた🌼元気が出るビタミンカラー🟡わぁいたんぽぽだぁ〜うれしくって思わず声が出たよようやく待ちわびた春が来たよ〜いよいよ信州うえだにも桜の季節がやってまいります🌸春はわくわくドキドキします💓ゲンノショウコウの葉っぱ感情が顔に出てしまったことたんぽぽを見つけた感動今日も一日小さなしあ
慢性腎臓病(CKD)保存期の患者であり、看護師・腎臓病療養指導士として活動しているナースうめちゃんです。自己紹介はこちらからどうぞご訪問いただき、ありがとうございます。メルマガ第7号を配信しました私は「選ぶ」ということをどう考えているか前回第6号のメルマガでは、私がどのように「納得の基準」を作っていったのかをお話ししました。正解を探すのではなく、理解し、納得し、自分で選ぶ。それが私にとって大切な姿
お疲れ様です。今日は休み明けの月曜日でした。朝は事務所で事務仕事をして、9:15からNさんの買い物、10:15からKさんの掃除、11:15からN先生との会話、12:00からNさんの自費サービスでの買い物、14:00からOさんの薬の受け取りと買い物、15:10には入院したIさんの息子さん宅に請求書を届け、16:00にN先生を訪問して話し合い、16:30からH君の移動支援がありました。実はN先生、ここ最近は11:15に訪問すると買い物に出掛けていて不在のことが多くなりました。10分程待つと、レジ袋
入院は時間との戦いだ痛い以外は沢山時間がある、せっかくだから本を2冊用意していた。1冊はIgA腎症の患者の方の書いた本。とても古い本だけれど、その人の葛藤や周りの人の無理解等も…そして主治医から離れ、仙台式を行っている病院に掛かった事等…。今はまだネットで指先1つで調べられるけれど、大変だった事は読んでいて胸が苦しくなったIgA腎症は周りの人に自ら伝えなければ分からない。見た目もフツーで特に何も変わらない、でもプレドニゾロン(ステロイド薬)等、副作用の強い薬が出る。私は筋力低下とムーン
朝一番に鍼治療に行って来ました〜なんだかすっかり身体の痛みや痺れには慣れてしまっているのですが〜鍼やお灸の治療をしてもらうと心も体もリフレッシュできます。鍼灸師のせんせいが「季節の変わり目ですが変わったことはないですか?」と尋ねられました。私は『はいおかげさまで特段の変化が何もないのでうれしいですね☺️』と答えました。「それが一番ですよ身体にも顕れていますよよかったですね❣️」って…なんだかありがとうございます^_^自分に正直に生活を整える事は大切なことです
実は入院していました〜ステロイドパルス療法はとっくに終わり、扁桃腺摘出手術…少し伸びてしまいました1月➡️2月、そして2月➡️3月。ここでやらないと仕事もキッチリ詰まっているし、さぁ大変そんな時に麻酔科の医師に5キロ落として下さいと言われ…その日から入院する迄は、夕飯はところてんで済まし、うどん等は半玉。食後〜既にひもじい日々でした。何とか4•5kgは減り、入院&手術出来ました今の腎臓内科の先生に感謝している事は、此方の病院の耳鼻咽喉科を紹介して頂けた事。それ以外は…特に無い。まぁ
お疲れ様です。今日は日曜日でした。今日は9:00から豊川市ソフトボール協会審判伝達講習会がありました。わたしは昨年に第3種公認審判員の資格を取り、球審も塁審も経験させていただきました。選手としてプレイする以外にも、審判員としてのスキルアップもできるように今年も頑張ります。2026年のルール改正や審判員としてのジャッジの変更点等の伝達がありました。また午後からは曙グラウンドの草取りに参加しました。協会関係者と協会加盟各チームから数十人の人が集まり、1時間程度草取りをしました。鍬やねじり鎌を使い、
病院…どうするかなぁ。近い事は魅力的だでも合わない医師と数ヶ月に1度、定期的に検診に行くのも正直ストレスではある。良いなと思っている所…家から最寄り駅迄、そして着いた病院最寄り駅から病院迄を足してもやはり1時間半〜2時間行くだけで時間が掛かる事を考えると、それも少し憂鬱(いやいやかなり憂鬱)仕事は夕方からが多いから、多少は余裕があるけれどでも1度でも良いからセカンドオピニオンは受けてみたいと思う年を取る事を考えると近場が良いから、もし人工透析等になったら…と考えると一応揉めない様にはし