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会議中、シーンとした部屋で…「お腹、鳴らないで…!」って、冷や汗かきながら祈ったこと、ありませんか?😰過敏性腸症候群(IBS)って、本当に辛いのに、周りからは「気にしすぎ」「ストレスでしょ」って片付けられちゃう💦でもね、あなたのせいじゃないんです。🧠脳が「緊急事態!」と勘違いしてるIBSの正体は、**脳と腸の連絡ミス(脳腸相関)**なんです。脳が不安を感じると、腸に「今すぐ出せ!」って信号を送っちゃう。本来なら一時的なはずなのに、ずっとその状態が続いてしまうの
豆：毎日食べるべき栄養の宝庫2025年12月21日NaturalNews豆類は植物性タンパク質、食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。特に食品価格が高騰する中で、豆類は食生活の質を向上させる最も費用対効果の高い方法の一つです。主な健康上の利点としては、体重管理（高繊維および高タンパク質は満腹感を促進し、食べ過ぎを減らす）、心臓の健康（LDLコレステロールを低下させ、血圧を改善し、血管機能をサポートする）、血糖コントロール（低グリセミック指数は血糖値を安定させる）、腸の健康
私はＩＢＳで腸が敏感レストランで牛ステーキを注文したらレアで出てきたお皿に焼き石が添えられていたので石で生の部分を焼けば大丈夫だと・・・思ったが7時間後激しい腹痛と共に下痢に便秘で苦しんで下痢で苦しんで忙しい1週間になったPickItem下痢の時お世話になってる整腸剤→商品はこちらから→商品はこちらから私のおすすめビタミンＤサプリ→商品はこちらから→商品はこちらから
ご飯を美味しいと思えるのは幸せに生きてる証だーーー‼️こんばんは。過敏性胃腸のちひろです過敏性胃腸炎（正式名称：過敏性腸症候群（IBS））とは、腹痛や腹部の不快感を伴い、下痢や便秘などの便通異常が慢性的に（3ヶ月以上）繰り返される病気で、検査では腸に炎症や腫瘍などの異常が見られないのが特徴です。大食いすると下りますだから、痩せないために！ちょこちょこ食いをしていますお腹いっぱいになりそうかも…と思ったら、一緒に食べてる相方くんにスッと提供。「…………」すごい目で見られま
皆様、いかがお過ごしでしょうか？日進舘は今日も元気でした♪IBSのバス停留所が設置されました🚌14時30分に万座を出発されるようですね✨こちらのご予約が取れれば、東京↔︎万座温泉間の行き来がスムーズですね‼️ご予約されたい方は、日進舘のホームページをご確認くださいませ🚌https://www.manza.co.jp/万座温泉日進舘(公式ホームページ)・・・乳白色の湯、木の湯船、標高1,800m万座温泉の老舗。万座温泉日進館（旧万座温泉ホテル）公式ホームページ。標高1800m、上信越
SIBO（シーボ）IBS（過敏性腸炎）の療養食低フォドマップ料理です私の病気はIBSと判明しました低フォドマップ食とは、過敏性腸症候群の問題を起こす可能性の高いフォドマップという糖質を避けた食事法です。Ｆ発酵性の糖質（小腸で吸収されづらい、大腸で腸内細菌の餌になり発酵する）Oオリゴ糖（ガラクトオリゴ糖：豆類。フルクタン：小麦、玉葱等）Ｄ二糖類（乳糖：ラクトース。牛乳、ヨーグルト等）Ｍ単糖類（果糖：フルクトース。果物、はちみつ等）ＡＮＤＰポリオール（糖アル
ソース：「メディカルミディアムヒーリングエッセンシャル」よりhttps://www.medicalmedium.com/潰瘍性大腸炎MedicalMediumHealingEssentialUlcerativeColitis医学界は、帯状疱疹ウイルスの株が、結腸の内壁に重度の炎症と出血を引き起こす大腸炎のほぼすべての症例の原因であることを知りません。大腸炎の症状には、腸の痛み、血便、脱力感、体重減少などがあります。医学研究と科学は、帯状疱疹ウイルスが1種類だけ
過敏性腸症候群（IBS)になってかれこれ２年。この病気のやっかいなところは、症状はあるのに異常が出てこないというところです。ウィルスや細菌感染でもなく、炎症反応とかでないのであらゆる検査をしても結果は健康とでてしまう。色んなケースがあるそうですが、うちの実体験を書いていこうと思います。この病気になりたての人の少しでも参考になればと考えてのことですが、便にまつわるお話なのでご理解の上、読み進めて下さいね。-発症-前日までに予兆はなくある日突然でした。朝食後３０分程し
ご覧いただきありがとうございますプロフィールは⇒こちら今朝はNHKBSで、新日本紀行の再放送がありました⭐︎昭和56年の映像が綺麗によみがえり〜ところどころ、映像がくもってるなと思いながら見ていたのですがどうやら、タバコの煙が映り込んでいたようです時代ですね〜若かりし頃の祖母も笑顔いっぱいで映っていましたさて、昨日は夫のクリスマスプレゼントを取りにお店に行ったのですが、家に帰ってクローゼットに隠す予定が先に夫が帰ってきていたため車に隠していますどうしたもの
IBS治療の為、病院に行って来ました。午後から行って、今の時期混んでるかと思いきや意外と空いてた。でも、大腸カメラを受ける人が居るらしく薬まで貰って帰るのに２時間程かかった。私と同じあの苦しい思いしてる人いるんだ‥頑張れーと勝手に応援。IBS治療なんて言ってるけど、医者は「カメラで胃腸に異常が無いから病気では無いんですよ」ってやたら言う。人生狂わされる人だって多いのに、やっぱり命取られる訳じゃないし、気の持ちようみたいな扱いなのしんどいな。それで、前回試してみたアコファイドという薬も
こんにちは、yosemitecrackです．わたくしのIBS（過敏性腸症候群：IrritableBowelSyndrome）症状はなかなか治まらずイリボー2.5μgを飲んでおりました．調子が悪いとイリボーを飲んでも1日4回以上調子が良くても1日3回はうんちがでます．イリボーを5μgに増量すると便秘になりますので結構厄介な症状なのです．自宅、職場、飲食店のようにトイレがあればいつでも安心で怖いことはないのですが通勤のような移動の際は常にどこにトイレがあるか考えていなければなりません
JPREPの説明会には二人とも無事エントリーでき、・専用サイト”JoinJPREP”のリンク先・ユーザーネーム・パスワードが送られてきました。ログインすると、入塾登録開始は、KIDSは1月8日、斉藤塾は1月10日からとなっており、何もすることないな、と思っておりました。ところが、ふと見てみると、下の方に授業のスケジュールが👀見落としてました…JPREPKIDSは16:30開始が多く、JPREP斉藤塾は17:30開始が多い感じです。16:30開始となると、私立小
軽〜く自己紹介です✨1983年生まれの42歳。だんなと、大学生＆高校生の息子2人の4人家族です✨2024年末まで個人事業主で、自宅でゆる〜く仕事っぽいものをしてましたが、今は専業主婦です。もっと詳しくいうと、乳がん手術中に会社がつぶれたという…笑麻酔から目が覚めたら会社なかった🤣これも追々ブログに書いとこう笑動物が好きで、現在は犬2匹、カエル、蛇、小鳥がいます🥰少し前までは古代魚やトカゲ、亀、小魚などなどもいてもっと賑やかだったんだけど……😅今は長男が家を出た事もあって、一時より
前回のブログで書いた条件を再度ChatGPTに入力すると…何か追加で情報入力したのかもしれませんが、今度は早稲アカIBSが一番良いのだと！なるほど、と納得したのですが、次にTOEFLITPの点数が内部推薦の重要な要素になると、入力すると…また、JPREPに軍配が！まさに迷走中…↓寝る前５分、このシリーズを学校に持ってきて各自自慢しているようなので買いました！英会話フレーズ集＜基礎編＞(寝る前５分暗記ブック)Amazon（アマゾン）
近年のAIの進歩は凄いですよね。私もいつのまにかChatGPTが手放せなくなっています。ChatGPTに★条件学年小学校(公立or私立)中受の有無最寄駅英検取得英語歴などを入力し、早稲アカIBS、ENGLISHENGINE、JPREP、帰国子女アカデミーのどれがいいのか、必ず一つに絞るように、と聞くと、JPREPを勧めてきます。何度突っ込んでも、具体的な理由を示して反論してきて、JPREP推し(笑)面白いですね。仕事の件で聞いても、そんなに外れたこと
昨日は消化器内科受診でした。イリボーのおかげでだいぶ楽になったこと。食事の間隔があくと腹痛が起こることなどを話しました。処方は変わらずイリボーポリフルジメチコンミヤBMロペラミドでした。お薬は2ヶ月分処方なのですが、ロペラミドを1ヶ月分ほしいと言ったら先生がちょっとためらっていました。「強い薬だからね、あまり使ってほしくないんだよ」って。私もわかってはいるので乱用はしないです。ただ、次の診察が2カ月後なのでお守り代わりに欲しかったんです。服用することがないことを願って
膝の骨折で仕事を休んでから約10日。幼い頃からずっと習い事を詰め込んで育ってきた私は、こんなに長い期間“何もしない”でいることなんてほとんどなくて、正直どう過ごしたらいいか分からない😅だけど、思いがけず良い変化もあった。長年ずっと悩まされ続けてきた過敏性腸症候群（IBS）が、このところすごく落ち着いている✨「仕事のストレスだったのかな…？」とふと思う。ドクターからはずっと、「長期で休む時間を取りなさい」と言われていたけれど、そんな簡単に休めるわけじゃない。生活があるし、お金は必要だ
看病からインフルになり持病のibsに今日も受診時間をかえておひるから。めずらしい帰ってきになる段ボールを、おりこわしすてることにリサイクル。気になってしまう、寒い中外にしばし。むかしは。はたけでもやしたり、おふろわかすのに、つかったり、可燃は燃やすものだったなー。はいそうじはおじいちゃんがしてくれてたくろうもしらず。燃やしてたな。ドラム缶があって。海にはいをまいたり、はたけにまいたり。なかなか、しぜんにいきてました。いまはできない。最近ふと寝てしまうことが１日になんかいもあ
ご覧いただきありがとうございますプロフィールは⇒こちらジャガイモのように見えますがキウイ🥝です！先月キウイ狩りに行って来ました！！朝露で濡れたのを乾かしてるところです。袋にりんごと一緒に入れ涼しい所で追熟！！1週間から10日ほど経つと食べ時です。(追熟前なら5〜6ヶ月冷蔵庫で保存が可能)収穫後、勝手に追熟していくのかと思ったのですが、私の職場の人曰く、キウイには自分で追熟する成分が少ないのでバナナやりんごと一緒にして追熟させないといけないそうです※職場の女性陣はほ
ご覧いただきありがとうございますプロフィールは⇒こちら小さい子どもがいると、好き嫌いや、食べれる材料が限られるのでクリスマスケーキは悩みどころ。チラシなど散々見た結果、今年のクリスマスケーキは自作することにしました。我が夫は、料理もできるので産後はほぼ台所に立っています。それもあってか息子は最近お手伝いに意欲的⭐︎そこで、みんなで一緒に作れば当日お店に取りに行かなくてもいいし作る過程も楽しい！(去年は遠くまで夫が取りに行きました)当日ゆっくり過ごせれば〜とは言っ
早稲アカIBS1番スパルタだと思います！『スパルタ英語塾の説明会参加』東大・医学部・ハーバードに1番近い小学生の英語塾という教育ママの心を鷲掴みの早稲田アカデミーIBS。説明会に参加させていただきました。中学受験の大手早稲田アカ…ameblo.jp読んでいただいたらわかるけど、凡人はお呼びでないです。努力できる子、そしてそれをサポートできる保護者をテストや面接で選びますwクセ強いし、一般人には関係ない塾です。イングリッシュエンジン同じく早稲アカがやっている英語塾ですがIBSに比べたら
食物繊維の種類🌾すべての繊維が同じというわけではありません。異なる種類の繊維は、腸の異なる部位で作用し、機能も異なります。一部は血糖値の急上昇を遅らせ、一部はマイクロバイオームを養い、一部は単に便のかさを増します。これが主な種類です👇1.水溶性繊維✅水に溶けてゲル状になります✅上部および中部大腸で発酵します（速い）▶️機能-消化と血糖吸収を遅らせ、血糖値を安定させます-LDLコレステロールを低下させます-満腹感を高めます▶️供給源サイリウムの殻、イヌ
【自己紹介】●名前⇒みさん●◆女性です◆■ゆとり世代■■物心ついた時からHSP■その影響からか、持病が…・閃輝暗点(片頭痛)・急性胃炎になりがち・蕁麻疹が出やすい・過敏性腸症候群(IBS）(ガス＋下痢型＋稀に便秘)・自律神経も迷子■美容師免許取得済み■美容師以外に異業種をいくつか経験⇒7回程転職(4ヶ月～5年未満)■好きなこと■・美容品を見る・テレビ&ボードゲーム・アラームなしの睡眠・動画(YouTube・TikTok)・音楽(邦楽はわり
「おなかの張り」と「ガスだまり」を解消！：原因不明の不快感をなくす食生活と生活習慣の極意1.はじめに：誰もが抱える「おなかの張り」の悩み「食事の後にいつもお腹が張る」「会議中におならが我慢できない」「ゲップが頻繁に出てしまう」—。おなかのガス（intestinalgas）に関する悩みは、デリケートな問題でありながら、多くの方が日常的に抱える深刻な不快感です。医学的には**「鼓腸（こちょう）」や「腹部膨満感」と呼ばれ、その原因は食生活、腸内環境、ストレスなど多岐にわたります。
ハローワークで製造系の会社説明会に参加して来た。心配だったけど何とか無事終わったよー数日前から緊張していて、前日には『キャンセルしよかな‥。』って思って思ってしまう程😓当日の朝もお腹痛くて体調わるし15分くらいだし大丈夫大丈夫と自分に言い聞かせ家を出る。前の時ほど人数もおらず、小さな会議室で1対1で談笑しながら会社の説明という感じで、行ってみればどうって事は無く、取り越し苦労でした年間休日が平均より少ない残業も結構有るボーナス少ないこの会社も無し寄りかな‥と思っていたけど、現場の映
感謝してます、ぽたんさんです。昨日の夜はレトルトの鮭のお粥をゆっくり食べました。今朝は、精神科の往診の時に処方してもらっているエンシュア(経腸栄養剤)を飲んで、少ししてから皮の茶色いバナナを食べて、また時間を置いてから玉子ボーロと、ずっと飲みたかったカフェオレ(コーヒー薄め)を飲みました。コーヒーも、いつも濃いめにして牛乳を入れて飲んでいましたが、一日に何度もじゃ負担だったかな。久しぶりに、まるかんさんのサプリメントを購入しました。青汁酢は、しばらく飲んでいなかったのですが、また飲んで
ご覧いただきありがとうございますプロフィールは⇒こちらご報告が遅くなりすみません！本日、以下の番組が放送されます。【番組名】「よみがえるあの番組」新日本紀行ペーロンの海(初回放送昭和56年7月12日)【放送予定日】BSP4K12月9日（火）PM3:30～4:08BS12月20日（土）AM5:35～6:13私が書いた本にも出てくるペーロン。そして、私の家族が出ています！！(実は昨年夏、4Kで放送されたもの)番組名のとおり本当に綺麗に昔の映像がよみがえります！
