HSP

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お豆腐メンタルでも大丈夫！傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込みいつも不安で、自信がもてなくても大丈夫！『自分で自分のメンタルを整えられる』『私は私で大丈夫！』メンタルが弱くても心地よく安心して幸せに過ごせることができる！メンタルが弱くて何もかもうまくいかなかった私が脳科学の世界的権威と出会いシリコンバレーの幸せなお金持ちから学んだ『幸せに生きるための法則』自分の経験から確立した『お豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せに過ごす』これを実践しカリフォルニアでパートナーと

❄︎••┈┈┈┈••❄︎••┈┈┈┈••❄︎あなたは今周りに合わせすぎて「本当は自分がどうしたいか」わからなくなっていませんか？人生好転のカギは、子どもの頃から我慢してきた気持ちに優しく気づいてあげること。そうすれば本当にやりたい仕事も悩まない人間関係も幸せな夫婦関係もあっさり築けるようになります。このブログでは10年セミナージプジーだった私でも変われた方法を惜しみ無くシェアしています。コーチカウンセラーはたゆきこ（プロフィールはこちら）❄︎•

いつもブログを読んでくださりありがとうございます心理カウンセラーの櫻葉☆さちですHSP,アダルトチルドレンは繊細で、感受性が高いがためにとにかく生きづらいつい自分を責めがちですがあなたのせいではないのですあなたが今まで感じてきた苦しみ、悩みを全部解放できる場所そしてあなたのマインドが激変する「幸せマインド心理学」を通してあなたを幸せ生活に導くカウンセラーです今、変わろうとしたあなたに生きづらさを解放あなただけの幸せ

心理カウンセラー相談/INFJ/心理カウンセリング/人間関係/繊細さん/HSP/完璧主義/気疲れ２０２６年４月から​​​​​コンテンツが変わりました🔑【期間限定】無料プレゼント━━━━━━自分を縛る「檻」を特定し、闇を武器に変えるための戦略書。リブランディング記念『禁断の書ー闇を武器に変える戦略ー』公式ラインにお友達追加後、「禁断」とメッセージを送ると受け取れます📕「リリスの聖域」開錠師RUMI＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

～虹色のしずく～『心地良い安心感へと導く』内なる旅のナビゲーター虹花です☘張り詰めた心とカラダを「ぬくもり」で溶かし、ホッとする安心の中で喜びが自然と巡る、自分らしい人生へと還りたい女性の方へはじめましての方はこちら過呼吸になったとき「どうして私の体は、こんなことになるのだろう」そう思っていました思うように呼吸ができず苦しくて体を責めたこともありましたでも今なら少しだけわかります体は私を苦しめたかったのではなく「も

「初めまして」の方はこちらをどうぞ↓↓↓2020年9月頚椎ヘルニア発症。首と右腕の激痛、右手握力がなくなり休職。2021年3月末日にて契約更新が出来ずに泣く泣く契約社員を退職（公共の施設受付）。2022年10月からパートで働き始めるも、パワハラ・セクハラ・お局様からのイジメなどで病みそうになり、退職を繰り返し2年3ヶ月の間に何と7社ハズレ（涙）。2025年、3月末にタイミーに初挑戦‼︎8ヶ月間、色々あり過ぎましたがw（←これまでのブログ投稿をお読みくださいませ）様々な職場

女神のアロマセラピストの美優希です。ひだまりおはなし会～夏休みお疲れさま会～​お子さんと過ごす時間が長くなる夏休み。毎日のご飯づくりや、おでかけの予定のやりくり、お子さんの宿題のサポート、自分のお仕事など、暑い中、毎日頑張った自分を労わってあげる時間を作りませんか？忙しい日々は、ついつい流れていってしまいがちですが、一度立ち止まって、振り返りをしたり、自分の頑張りを認めてあげることで、心が満たされ、明日へのパワーになりますよ♪お好きな食べ物や飲み物を用意して、ゆったりお話し

こんにちは！HSP・AC専門「崩れない土台を作る自己肯定感再構築」心理カウンセラーのさやこです。🌸「変わりたい。でも、自分と向き合うのって怖いな……」「今までずっと我慢してきたのに、今さら私なんかが自分にお金や時間を使っていいのかな……」今、このブログを読んでくれているあなたも、そんな風に胸の奥でモヤモヤを抱えていませんか？もしそうなら、まずは一言だけ、あなたに心を込めて伝えたいことがあります。「それね、あなたが今まで誰かを最優先で大切にしてきた、何より優しい証拠なん

ツインレイと出逢うと苦しくなるのは。それは自分を忘れてしまっているから。自分自身を見ないようにしてるから。ツインレイは自分だから。ツインレイと出逢って感動するのは。忘れていた本当の自分を見つけたから。本当の自分に逢いたかったから。ツインレイを愛することと同じように、あなたはあなた自身を愛する。それがあなたの魂の課題。魂の世界では1つだった2人。現実でツインレイがパートナーになるか？それは誰もわからないこと。ただ、あなたがあなた自身を愛する挑戦は出来る。自分を愛すれば愛す

前編では、ASD・ADHD・HSPといった特性を、魂の視点から見たときにどのような意味があるのかについてお話ししました。もちろん、これらは医学的な診断とは異なる、スピリチュアルな視点からのお話です。その上で、「どうして私はこんなにも生きづらいのだろう」と悩み続けてきた方が、自分自身を少しでも優しく見つめ直すきっかけになればという思いでお伝えしています。今回は後編として、繊細な魂を持つ人がなぜその神経システムを選んで生まれてきたのかそして、その生きづらさ

繊細さん、エンパスさん専門潜在意識の書き換え+ビジネスコーチチャネリングを使ってサポートしてます北海道在住アラフィフ川原理恵です悲しみ体験一通りわかるプロフィール自分覚醒講座グルコンでサポート講師の純子ちゃんが「ちゃんとやった自分にすごいねって声かけてますか？」って別の方に聞いてて「あれ？私あんまり仕事した度に自分にすごいねって言えてない。」ってふと思った。仕事するって決めた日は決めたタスクを毎回こなしていて

先日、私の大切な友達から嬉しい連絡がありました😊勇気を出して踏み出したことについて嬉しい出来事があったと。彼女にとっては貴重な一歩！私まで嬉しくて幸せな気持ちになりました😄。それまで、コツコツと試行錯誤しながらやってきたことおそらくこれからも泣いたり笑ったり、色々あると思うけれど彼女に関わる人たちや彼女自身が、幸せに楽しく♪本来の輝き✨を放って進んでいけることを心から応援して祈っています☺️あー、嬉しいなぁ💕💕💕よかったなぁ〜！本当におめでとう！それか

千葉市で統合ワーク詳細はこちら申し込む猫がいるサロンです♪めぐみんの自己紹介『わたしの人生はこれだ。ここまで変わる反射の統合ワーク〜490頁目』わたしのこれまで​元場面緘黙症（ばめんかんもくしょう）のめぐみうねこです🍀〜わたしのこと〜幼稚園にあがる前までは活発な女の子だったのが、幼稚園入園をキッカケ…ameblo.jp出張個人セッション受付中関東にお住まいで自宅で統合ワークを受けたい方はこちらからお申し込みください🍀千葉県から出張させていただきます✨⚠️8〜9月はリピー

そういえば（´-`）.｡oO（甘いものを好んで買わなくなった。の前に気がついたビックリな変化。多分、ダイエットをやめた事がが絡んでる。2026年3月25日45年間のダイエットを止めてから約1年くらいかな。（2025年6月に止めた。）これを書いてるのは、3月末だけど、既に、180件くらい投函待ち原稿があるから単純計算なら、これを投稿するのは半年後🤭‎甘いものは全く食べないとか買わないとかではないです。食べたい時は食べます。「そういえば（´-`）.｡oO（

アメブロの広告が多すぎて利用者がどんどん減ってる使いにくくなって困るっていう声をたくさん聴くこれってさアメーバさん広告使うのやめて、トカイヤなら有料会員になればいい、トカそういう問題じゃなくて「時代」なんだと思うんだ興味ないことには一切お金を使いたくないだけどだからこそただより高いものはないという価値観で生きてるはやみずしょうこです価値感じるものにお金を払うそうすると自分が好きだと思うものが成長し続けてくれるん

三連休があけて今日上の子の学校の先生から電話がかかってくることになっています。学校を辞めるか続けるか返事をしないといけません。昨夜、夫と子供と私の3人で話し合いをしました。子供の希望は変わりません。学校を辞めてバイトしてお金をためつつ通信に通いたい。一人暮らしは続けたい。夫は学校は続けてほしい、けど辞めるなら一人暮らしは諦めなさい。私はというと、学校に行けないのはもう無理強いしてもいけないので仕方がないと思っています。私も中退した身なので、みんなについていけなくなった辛さはわかるつ

片づけられない自分がいますぐ変わる本[大嶋信頼]楽天市場他人の気持ちは想像しても分からない。自分の気持ちは自分にしか分からない。自分の気持ちを大切にしよう。1日5分からの断捨離モノが減ると、時間が増える[やましたひでこ]楽天市場

愛される価値ある、美しいものだから、痛い＿傷付き、痛みがあることこそ、あなたが愛される価値あるぴかぴかのダイヤモンドである証だ自分と向き合う過程で、どんな自分をも認めるほどに「恐怖」のずっと奥にある「痛み」を感じた。その時々に、こんなことを感じた。わたし達が本来、愛される価値もないダメな人だったら、傷付くこともないし、痛みを感じないんだろうな、と。それがそもそものベースだったら、

7月8月梅田幸子さんによる足ぷろ人にしてあげる講座があります今からのお申し込みで8月末まで参加できるプランをご用意しました。🉐また、お申し込みいただくと20,000円引き割引クーポンをお出しできますので2,222円でお得に足ぷろ人にしてあげられるようになります『足ぷろ人にしてあげる講座zoom開催』足ぷろは、セルフ用に開発したプログラム。そのまま人にしてあげようとすると難しく感じるのは、選択肢の出し方、触れ方が違うから。足ぷろを人にしてあげる講…ameblo.jpお申し込

・最近、身体が疲れやすい・人を信じることができない・気持ちが落ちこみがちで、スッキリしない・ストレスが溜まってイライラする・自分を好きになれない・肩凝り、腰痛などがひどくてつらい・体が重くて、やる気がでない・他人を優先せずに、自分軸で生きたい！・中々、眠れないのでグッスリねたい！・孤独感がつよい・HSPで人とのつきあいがしんどい・感情の浮き沈みがはげしい・満たされる感覚がなく人生を楽しめない

こんにちはご覧いただきありがとうございます。ブログを書きながら、言葉について感じたことがありました。わたしたちが使う言葉は、自分を伝える手段の一つでもあります。でも、自分を伝えるために、「言葉をうまく伝えないと」、「誤解を招かないようにしないと」などと、極度に気にしてしまうと、自分を抑え、言葉という形の中に自分が入ってしまうイメージを持ちました。本当の自分というのは、形や、自我の心も超えたところにあります。

あめり…HSPのアラフォー主婦夫…ASDの傾向あり長女…ASD傾向あり、パパ（夫）に似ているチック症状あり二女…のんびり優しい性格、ママ（あめり）に似ている○ASD（自閉スペクトラム症）とは？…生まれつきの特性のひとつ人とのコミュニケーションや、物事の受け止め方に特徴があります。例えば…空気を読むのが苦手思ったことをそのまま言ってしまう強いこだわりがある予定の変更が苦手興味のあることにはとても詳しい音や光、人混みなどが苦手なことがある結婚

～虹色のしずく～『心地良い安心感へと導く』内なる旅のナビゲーター虹花です☘張り詰めた心とカラダを「ぬくもり」で溶かし、ホッとする安心の中で喜びが自然と巡る、自分らしい人生へと還りたい女性の方へはじめましての方はこちらお金は私たちが握りしめるためにあるものではなく必要なところへ流れまた必要なところから流れてくる宇宙の循環のひとつなのかもしれません「減ったぁっ！」そう思うと流れは止まったように見えますでも宇宙には

ひょんな時にちょこっと顔出してた3.11時に電車に閉じ込められた時のフラッシュバック昨日は、「急停車します」のアナウンスでいらっしゃいましたね〜😅💦当時は、早めに対処してるのでかなり軽いものでしたが電車、降りようか？どうしよう。。という状態になる💦それにしても数年前からは顔を出さなかったので何故？今頃？と。。頭の中を探ってみたら。。元々、突然の音に飛び上がる時があるほど、かなりびっくりする気質なものでそれと重なった模様まあ、緊急時用にケアするお守りは持ってい

自分を大切にしたいあなたへHSP（繊細さん）のためのノートに書く脳科学コーチングともちです。「人を頼れるようになりたい」そう思っても、急に何でも相談できるようになるわけではありません。これまで一人で頑張ってきた人ほど、「頼ってもいいのかな」「やっぱり自分でやった方がいいかな」そんな迷いが出てくるものです。だから、焦らなくて大丈夫です。大切なのは、頼ることを義務にしないこと。そして、頼ることも、自分で選べるようになることです。

静かな対話「メールセッション」のご案内（レターセッションは、準備中）問題や悩み、生きづらさを通して、自分と向き合っていく＿人生の道に迷ったときその道のりがひとりじゃ少し心細い時、誰にも言えない想いを、誰かに聞いて欲しい時、あなたの心にそっと寄り添うメールセッションわたしは、1通のメールに丁寧に想いを込めて送ること深い対話で、相手の方と繋がることを日々、大切にしています。簡単にラ

隠れ毒親育ちの生きづらさを解消する心理セラピスト築乃鈴つきのすずです「親との関係さえ良ければこんなふうに悩まずに済んだのに……」あなたも、そんなふうに思ったこと一度くらいはありませんか？私自身も「親がもっとちゃんとした親だったら」「もっとしっかりしてくれてたら」と思っていた時期がありました。でも、もし「親との関係がうまくいったら、逆にあなたは困るんだよ」と言われたらどう感じますか？「え？どういう

先日、ちょうど７年前にセッションを受けてくださった方が再び、セッションを受けに来てくださいましたその時の記事はこちらその間の７年間お会いすることはありませんでしたが彼女はわたしのブログや公式LINEでつながってくれてわたしの話しを聞いてくれていましたあの時,相談された彼は紆余曲折を経て今春大学を卒業して好きなことをしながら働いているそうですある時、彼はお母さんにこう言ったそうです『ぼくは幸せや』ってなんかもうそれだけで母親は報われます別に報