HSP

HSPさんの内観コーチ・いとたかです。はじめましての方はこちもどうぞ→🍀

HSPさんの内観コーチ・いとたかです。はじめましての方はこちもどうぞ→🍀

HSPさんの内観コーチ・いとたかです。はじめましての方はこちもどうぞ→🍀

1598日目もうこんな時間に・・・明日はお休みだから別に夜更かししてもいいんですけどね笑明日友達と予定立ててたんですが、風邪を引いてしまったようでリスケに〜〜急遽予定が空いてしまった・・・どうしようかな・・・このまま何も決めないといつも通りカフェで読書とパソコンカタカタコースに笑まぁカフェには絶対行くんですけどね、その後どこ行こうか💭ディズニーストアで期間限定のグッズが売ってるって言ってたな〜行こうかな！！今日の健康話結婚への恐怖繊細さんはよ

•───────✾───────•ずっと人の目を気にして“いい人”を演じてきたあなたへ。もう、誰かの期待より”あなたの幸せ”を優先していい♪心をゆるめて、本来の自分をとり戻すほどにあなたの魅力がパアッと花開きます。すると仕事、パートナーシップ、人間関係すべてが上手くいくこのブログは、「我慢ぐせ」を手放して自分らしく夢中に生きたいあなたのための場所。本来の自分を生きることで心底望む理想がちゃんと現実になるそんな毎日を一緒に叶えていきましょう。コー

繊細さん、エンパスさんの起業サポートヒーリング&チャネリング伝授もしてる北海道在住アラフィフ川原理恵です悲しみ体験一通りわかるプロフィール2023年の今頃一人だけでビジネスするのは限界を感じていて良さそうな学びの場所を探してた。それまでは単発のビジネスセミナーや動画講座で学べるものしか受けてこなかった私は起業塾とかに入り継続して学ぶ方が絶対に良いと分かったけど長く学ぶからこそ違和感の中で学びたくなくて色んな起業

肌荒れの原因は、あなたの中の「完璧主義」毎日欠かさずスキンケアを実践し、インナーケアにも気を配っているあなた。それでも肌荒れが治らないなら、原因は「心の湿気」にあるかもしれません。「完璧にやらなきゃ」「失敗は許されない」という完璧主義の思考は、私たちに常に緊張を強い、自律神経を乱し、ストレスホルモン（コルチゾール）を過剰に分泌させます。その結果、肌のバリア機能が低下し、肌荒れが慢性化してしまうのです😱💦この連載の集大成として、外側のケアでは届かない、肌荒れを卒業するための「心の裏技」、

婚活とキャリアのコンサルタント利理です・自己紹介はこちらはじめまして・夫について良夫さんはこんな人婚約者・良夫さんとのこれまで・14年にわたる婚活のあゆみはこちら20代婚活以前(結婚相談所期)番外30代アラフォー婚活①のまとめ・アメンバーは現在募集しておりません40代アラフォーの方から継続セッションのご感想をいただきました。1.継続セッションを受けることにした経緯を教えてくださいHSPxキャリアコンサルタントx潜在意識につい

こんにちは、ayukoです今日やった個人的にすごいこと（？）を発表します今日はなんと・・・10時まで寝ました！！！笑笑笑・・いつもはゴミ捨てしたり朝ごはん作ったり洗濯したりそのために起きるのだけど（ちなみに現時点では仕事してないので専業主婦です）（毎朝早くから出勤してる人はほんとにすごくて神だと思う）今日も起きようと思ってたし布団の中で目は覚めてたけどどうしてもしんどくて起き上がるのがつらくて。旦那さんも休みでお昼まで起きてこないので寝ることにした。

こんばんは😃🌃火曜日に全国ニュースやネットニュースにもなりましたが、北海道の観光地の函館市五稜郭で家事があり😱15時頃出火して、鎮火は翌日未明なかなか消えなかったようです。ネットでは、五稜郭じゃないじゃんと言われてましたが、そうなんです、ここは正確にいうと本町。でもね、地元民はあの辺一帯を五稜郭って呼んでます。出火元は不動産会社。しばらくは函館は行かないかなぁ～💦って思っていたら、用事ができて、出火元の近くのデパート丸井今井に行って来ました。どうなってるか見てきたら(野次馬～💦)、丸焦げの建

こんにちは。梅田幸子です。固める反射と原始反射の質問会zoomで開催いたします。2025/12/8(月)10:30～11:30参加方法ふたつ。・聞いているだけ・質問する◆参加方法・質問する・黙って聞く◆対象者・わたしは、反射が残っているかしら？と気になる・この性格、この行動、この性質って、反射が関係しているか知りたい・理解できない人、苦手な人がいる・固める反射や様々な原始反射に興味がある・反射って、よくわからない・反射の統合をはじめて

こんばんは心解師つむぎです夜になると、昼間気づかないようにしてた気持ちがそっと顔を出してくること、ありませんか？ふとした寂しさ、誰かに話を聞いてほしい気持ち、「私、このままで大丈夫かな…」という不安。周りに人がいても、スマホの通知が鳴っていても、なぜか心だけが、ぽつんと取り残されたみたいに感じる夜。そんな夜を、あなたも過ごしたことがあるかもしれませんね。でもね、今日ははっきり伝えたいことがあります。あなたはひとりじゃありません。今

陽葵です彼との統合という概念に私はいつも違和感があって彼は別々の身体を持った別々の人間で多分統合はできないはず…と彼と調和して生きていくことはできます統合というと人それぞれ意味が違いますのでそれぞれの世界観にあった統合が存在していていいと思っています私の話をしてみます彼と統合するのはあまりピンとこないので自己統合をしようと頑張っていましたがいつまでたっても凄く胸が痛くて苦しかった自分の軸にちゃんと還ってきてる感覚があるのに内側が両極に振れてる全く逆

【頭の中を整理！時代ごとの思考パターンで見つける自己成長と心の軽さ（実践ワーク付き）】「この章は、目覚める前の療養が始まったばかりの頃の実体験です。心の支えやスピリチュアルな気づきを、手探りで必死に探していた時期のことを書いています。」👸（私）「調子が良かったときの私って、どんな思考をしてたっけ？」って。それで、頭の中で考えてたことを“時代ごと”に書き出してみたんよね。たとえば小学生のころは…•明日どんな服着ていこう？

今、目覚めのタイミングの人たちへ人それぞれに叶えたいものがある本当にやりたいこと心が望んでいたものを見つけて好きを希望に変えて夢が形になったら...本当に好きなことできてますか？まだ眠っている潜在的な力一人では氣づけなかった魅力や可能性に溢れてあの日の憧れの人のように自分らしく輝くそんな想いを叶えてくれる奇跡の未来を探してほら幸せが実る発見ってしあわせ見つけた大切なものたちはすべての出来事も経験

ご覧いただきありがとうございます。会社員ワーママ、育休後アドバイザーのワーママaiです。このブログでは、ワーママの日常、そして、leeway（余裕）に繋がる情報発信をしています。leewayとは？→こちら今回はHSP【H（ひょっとして）S（繊細かもしれない）P（問題・プロブレム）】を抱えながら育児と仕事の両立を生き抜いた（離職せず勤続21年）HSPワーママサバイバーに関する内容となります。有給休暇が恐怖でしかない私が長期有給休暇取得（勤

こんにちは、麗奈です。突然ですがあなたは最近、自分時間取れていますか？「私だって、一人になりたい。」そう言うと、「独身なんだから、いつでも一人じゃない？」とよく言われます。でも、それは違うんです。仕事に没頭している40代の女性こそ、常に誰かと繋がっている感覚、情報過多の都会の喧騒、そしてパートナーとの関係の中で、「心の静寂」を失いがちです。HSPの私たちは、意識せずとも周囲の音や光、街のエネルギーを拾ってしまう。それが「情報過多」になって、

今日は朝4時頃からぐるぐる思考がひどかったですがその後落ち着いてきましたどうしても行かないといけない予定があったので外出したらしばらく人や音の中にいないといけなかったので息が苦しくて気分が悪くなりその後の予定をキャンセルして家に戻ってきましたすごく情けない思いでしばらくぐったり疲れて寝込んでしまいました食欲もなかったのですが主人がコンビニやマックから私が好きそうなものをたくさん買ってきてくれて少しずつですが食べる事ができましたおでんなど全部体に染み渡りました

私はそれぞれおひとりおひとりのHSCのお子様、HSPの思い、気持ち、辛さ、しんどさ、苦しさは分かりませんよ。しかし、共感的姿勢、理解的姿勢、尊重する姿勢を持つ事は出来ますけどね。まあ、私自身が子供の頃今現在の用語で言えばHSCのはず、今現在もHSPのはずですけどね。それは私自身のメンタル心理、メンタルヘルス、メンタルバランス、メンタルコントロール、感覚、感性、感受性の問題ですからね。他者のメンタル心理、メンタルヘルス、メンタルバランス、メンタルコントロール、感覚、感性、感受性は個別性の問

今年は本当に心が揺れました🥺教会のこと、家族のこと、そして心臓病での入院。4人の“重たいタイプ”との関わりが続き、心も体も疲れました。精神科医や臨床心理士、そして祈り。その中で思い返したのは、「神はすべてを益に変えてくださる」──ローマ人への手紙8章28節のことば。頼れるものすべてに頼りながら、なんとか前を向いてきました🙏HSPは、気づきたくないことにも気づいてしまいます。その優しさの裏で、心はずっと擦り減っていたのだと思います😔💧⚡焦っても、心は前へ進ま

本来の私って、こういう人だったんだこんなことが、実はずっと好きだった家族も大切。でも、私も大切にしていいんだ家族も大切。でも私も大切。そんな風に思っている方に向けて「もう一人の自分」に会いに行くためのマヤ暦講座のお知らせです講座内容スタートアップ・ベーシック（全２０時間）金額テキスト付46,200円（税込み）場所ZOOM開催時間【土曜日】２時間半ずつの進

こんばんは、高田馬場サロンにて波動療法(エネルギーでフラワーエッセンス・精油ブレンドクリスタルブレスレット＆ペンダント）×四柱推命セラピーを行っております、村上瞳です。ここ数日、左の耳下腺リンパ辺りに違和感がありました。腫れているというか、熱を持っているかな、と思って。口を開けて喉の奥をチェックすると、左の喉の奥の一部が少し赤みを帯びていて、右側と比べて腫れていました。あ、これが違和感の理由かと。扁桃腺は綺麗でしたけど。エネルギーチェックしてみたら、原因はこれでした。先日から

冬場の子どもの部活当番はキツい…コロコロに着込んでいっても芯から冷える…外で何時間もじっとしてるのでなのにチビ姫まさかの半袖(；ﾟДﾟ)逆に息子っちは釣りに行って日焼して帰ってきたΣ(´∀｀；)季節感のない人たち…「私なんか…」が口癖のこじらせ人生が心理学とスピリチュアルで人生楽しく豊かになった！絡まった糸をほどくようにあなたの心をゆっくりほぐし「心を軽く」「人生をもっと豊かに」をサポートしますはじめま

お豆腐メンタルでも大丈夫！傷つきやすく、ちょっとのことで落ち込みいつも不安で、自信がもてなくても大丈夫！『自分で自分のメンタルを整えられる』『私は私で大丈夫！』メンタルが弱くても心地よく安心して幸せに過ごせることができる！メンタルが弱くて何もかもうまくいかなかった私が脳科学の世界的権威と出会いシリコンバレーの幸せなお金持ちから学んだ『幸せに生きるための法則』自分の経験から確立した『お豆腐メンタルでも安心して心地よく幸せに過ごす』これを実践しカリフォルニアでパートナーと

母親やめたいと検索するお母さんの中でも第4のケース、「こっち側」のママやめ検索ママに向けて発信しています。第1のケース：リフレッシュ、休息が必要なケース第2のケース：ただちに医療が必要なケース第3のケース：福祉/支援が必要なケース第4のケース：1で解決できず2·3の緊急性もない、こっち側です。ママやめ検索ママアンケート回答後プレゼント『タイプ診断付★方面別癒しガイドマップ』12/7現在、424名の回答をいただいています！インタビ

こんにちは。心理セラピストのichiroです。はじめましての方は良ければこちらの自己紹介をご覧ください。先月にイベントに参加していると参加者の男性の方から、こんなご質問を頂きました。「トラウマが解放されると、どうなるんですか？」とご質問を頂きました。たしかに、カウンセリングやセラピーを受けたことがない方やトラウマを解放されたご経験がおありでないとあまり想像できないかもしれないぁと思ったんですよね。例えば、親に関する幼少期のトラウマがあったとします。

HSC専門繊細ちゃん子育てアドバイザー青山あさひですクリスマス特別キャンペーン実施中♪▼詳細はこちらからどうぞ▼https://www.agentmail.jp/form/ht/68022/1/?blg昨日の夕食時、「ごはんだよー」と呼んでやってきたHSC次女（小５）が、明らかに不機嫌でした。ブスッとした顔をしていて、「これ食べてね」と言ってもボソボソっと聞こえないような声で返事をし、「え？なに？」と聞き返すと、「いら

HSPママのための起業サポーターakaneですブログを読みに来てくださりありがとうございます自己紹介はこちらから『自己紹介』こんにちは、はじめましてakaneと申します自分がHSPと気づかず生きてきてとにかく他人に気を遣い過ぎていた私そんな私は起業という働き方に出会いま…ameblo.jp起業してみたいけれど、自分がどんなことができるのかわからない・・・と思うことありませんか？そんなとき、自分の強みを

自分ではよくわからない気持ちを言葉で特定された時、心の地図が現れる…。心の主役を取り戻すみなみかなです。⭐心が現実の豊かさの源です⭐初めての方へ↓私が本当に欲しかったのは「心の軽さだった」【HSP・繊細さん】がんばってきたのに報われない…心の勉強をしてきたのになぜか現実はうまくいかない…。無意識の【がんばり癖】を手放し好きな仕事で安心して働く心の土台を整えるセッションをしています✨【セッション実績】家事や仕事を見返りなく頑張り過ぎちゃう◎過去最高待

お疲れ様ですチャンピオンズSを買ってみて。3,6,7.12…。細江さんの予想に少しブレてしまった。ウィルソンをはずしたのよ。外した。高知に行ってくる。これで高知に行ってきます。