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那珂川市つながる家基礎の外断熱が一目でわかる最後の日。住み心地いい家をつくる一丁目一番地の外断熱の基礎。弊社がつくる基礎は、基礎コンクリートを暑さ寒さや雨風や紫外線から守る為に、外部に断熱材を施工した基礎です。そして、その基礎の断熱材を雨風や紫外線から守る為に基礎の断熱材の外側に保護モルタルを塗って外断熱の基礎が出来上がりました。これから上棟準備のため土台と呼ぶ木材を基礎の天端に敷き込みむので、外断熱の基礎がよく分かるのもこの日が最後でした。指さしたところが基礎コンク
1月15日ゴルフレッスン球打ち66球1月計275球腕立て伏せ20回朝掃除後、昼ご飯後練習しました。夕方の仕事終わりにもやりたかったのですが昨日は出来ませんでした。できたら日に100球は球打ちして月に3,000球ぐらい打たないと100切れないかな。練習あるのみです。スマホで動画撮りながらスイングチェックしてます。トップの左ひじどうしても曲がります。上体がスエーすることなく腰だけ右に回したい。これもなかなかできません。上体が右に流れます。スエーします。
おはようございます。1月16日金曜日晴れ6時50分出勤今朝も徒歩通勤です。何とかメタボから脱出しようと徒歩通勤してます(^^)会社に着くと先ず事務所掃除です。玄関のガラスはいつも綺麗に拭き上げます。ここが会社の顔ですからね。トイレ洗面所も綺麗に拭き掃除します。事務所掃除が終わると会社周りの近隣道路掃除です。会社周りの道路を約1キロ歩きながらお掃除します。道路には、タバコのポイ捨て以外にも様々なものが捨てられます。火が点いたまま捨てられるタバコは、こ
こんばんは、笑う門には福来る、ハッピーマンです(^^)去年12月、12月だけ期間限定復活のラーメンマン大城が行ってきました。日頃は健康のため小麦の消費を控えているのですが、ストレスになってはと12月だけ期間限定で小麦控えるの止めました(笑新宮のお客様に年末の挨拶に行くときにググったら出てきたお店がここです。多分新宮町で食べログ1位だったような・・・鶏そば月よみ住所:福岡県糟屋郡新宮町新宮駅前2-8-8新宮中央駅そば、イケアそば電話:092-692-8350営業:11:0
古賀市外断熱二重通気工法ソーラーサーキットの家年末からの外部リフォーム工事完了しました。約15年前にご依頼いただき外断熱二重通気工法ソーラーサーキットの家をおつくりしました。住み心地いい家をつくりたいとネットで検索されて弊社とご縁をいただきました。今回、外壁の塗装リフォーム、防水コーキングのやり替え、そして目隠しフェンスの設置という外部リフォームをご依頼いただきました。外壁塗装、防水コーキングのやり替え、真隠しフェンスの取り付け全ての工事が完了しました。外壁塗装の際
那珂川市リフォームから新築へ那珂川市で築40年以上のお客様10年ほど前に弊社のOBお客様よりご紹介でリフォーム工事を何度かさせていただいたご縁のあるお客様今回、終の棲家をつくりたい、福建さんがつくる住み心地いい家に住みたいとのご依頼で工事しています。ご縁は本当に大事ですね。現在、室内の壁天井の仕上げとなるクロス貼りです。収納内部のクロス貼り工事です。2階洋室のクロス貼り工事完了です。クロス貼り工事16日までに完了予定です。弊社で建てていただいたお客様の声(満
おはようございます。1月15日木曜日晴れ気温7℃(6時45分時点)今朝も徒歩通勤で出社しました。6時45分会社到着会社に着くと先ず事務所掃除です。テーブル、玄関、神棚、洗面所そしてトイレの拭き掃除です。トイレは拭き掃除の前にブラシでゴシゴシも必要です。拭き掃除が終わると事務所全体の掃除機がけです。事務所掃除が終わると近隣道路掃除です。会社周りの近隣道路掃除を約1キロ掃除します。1月15日タバコのポイ捨て6本1月185本TikTok-
1月14日ゴルフレッスン球打ち66球1月10日からゴルフレッスン再開しました。朝昼夕と仕事の休憩時間に練習しています。今はとにかく6Iがしっかり当たるように練習しています。腰から始動し右足右腰から切り返し。そして体の軸がぶれず、トップはコンパクトで、左ひじは伸びて。見て美しくスムーズなスイングになるように。できれば1日100球1ケ月3,000球を目標に今年1年続けたいと思います。目指せ70までに70!!弊社で建てていただいたお客様の声(満足度)が評価され、弊社が
1月13日午後19時計測体重72.3キロ前日比-0.7キロ週末新年会等で増えた分の一部が減った体脂肪率23.7%前日比-0.7%内臓脂肪レベル13前日比-1体年齢52才前日比-1才基礎代謝1649Kcal前日比-7kcal昨日の運動ジャンプ5分1分×5回腕立て伏せ20回ゴルフ球打ち66球徒歩通勤での消費カロリー199Kcal7,457歩徒歩通勤はしばらく続けます!!食事制限は全くしていないので運動をもう少
那珂川市リフォームから新築へ那珂川市で築40年以上のお客様10年ほど前にへいしゃのOBお客様よりご紹介でリフォーム工事を何度かさせていただいた。今回、終の棲家は福建さんに住み心地いい家をつくって欲しとご依頼があり外断熱工法での建て替え工事です。左官工事です。玄関ポーチ階段と玄関土間に仕上げのタイル張りました。外回り、完成に向けて仕上がってきました。玄関周りのタイル張りが終わるとさらにグッといい感じの外観になりました。エコキュート(ヒートポンプ式電気温水器)を設置す
那珂川市リフォームから新築へ那珂川市で築40年以上のお客様10年ほど前にへいしゃのOBお客様よりご紹介でリフォーム工事を何度かさせていただいた。今回、終の棲家は福建さんに住み心地いい家をつくって欲しとご依頼があり外断熱工法での建て替え工事です。バルコニー壁の上部にアルミの笠木を取り付けその上に手すりバーの取り付けです。笠木も手すりバーもアルミ製です。笠木は、バルコニー壁の屋根の役目をして雨の侵入を防ぎます。手すりバーは手すりの役目はもちろん布団干す時に役立ちます(^^)
那珂川市つながる家設備配管工事完了です。水道管、排水管(下水道)、雨水管を施工埋設完了しました。設備配管工事完了後道路に面する敷地部分には砕石を敷き込みました。砕石を敷き込むことで道路が汚れにくくなります。那珂川市つながる家は、角地なのでこちら側の道路面の敷地にも砕石を敷き込みました。弊社で建てていただいたお客様の声(満足度)が評価され、弊社がBestofHouzz2025サービス賞に選ばれました。2021、2022、2024に続き4回目の受賞です。お客様、工
おはようございます。1月14日水曜日晴れ気温3℃朝7時30分に家を出る。今朝の福岡の日の出時間は7時23分なので、6時半過ぎはまだ暗い。6時45分会社到着週末と雨の日以外は出来るだけ徒歩通勤頑張ります!会社に着くと直ぐに事務所掃除です。テーブル玄関神棚洗面所を拭き掃除です。トイレは洗剤でゴシゴシしてから拭き掃除です。拭き掃除が終わると事務所の掃除機がけです。今朝は1階2階ともに掃除機がけしました。というのも、今日は仕様打ち合わせを2階でするからで
1月12日73.0キロ前日比+0.5キロ※私の定点観測時は、夕食前の入浴後です。体脂肪率24.4%前日比+2.3%いけません。お昼の新年会の影響ですべての数値が上がってます。内臓脂肪レベル14前日比+1骨格筋率33.3%前日と変わらず体年齢53才前日比+2才基礎代謝1,656Kcal前日比-7kcalこれだけは減った。1回の飲食でこの結果。まあしかし、焦らず日々の数値に迷わず運動量を少しづつ増やしてメタボ解消しより健康体になります
那珂川市リフォームから新築へ左官工事エコキュート(ヒートポンプ式電気給湯器)を設置するための架台を左官さんがモルタルで作ります。工事足場が取れ家の外観がよく分かります。壁は全面茶色のタイル張りです。磁器タイルの風合い光沢がとても美しいですね。弊社で建てていただいたお客様の声(満足度)が評価され、弊社がBestofHouzz2025サービス賞に選ばれました。2021、2022、2024に続き4回目の受賞です。お客様、工事協力業者さん、みなさんのおかげです。あ
那珂川市リフォームから新築へクロス貼り工事壁のクロス貼り工事です。この機械でクロスに糊を貼り施工場所に合わせて裁断します。壁仕上げのクロス貼りです。パテ処理した石膏ボードの上にクロスを貼ります。壁にクロスを貼ると室内の景色が劇的に変わりますね。今月末完成引渡しに向けて工事は順調に進んでいます。弊社で建てていただいたお客様の声(満足度)が評価され、弊社がBestofHouzz2025サービス賞に選ばれました。2021、2022、2024に続き4回目の受賞です。
こんにちは、笑う門には福来る、ハッピーマンです(^^)去年の暮、ヘビーローテーションで通った大好きなお店です。新そばがめちゃウマなんですが、この日は初めてうどんに挑戦しました。※令和7年12月のランチです。12月だけうどん、ラーメン制限を開放しました。風流田舎屋住所:福岡市南区井尻4-5-1電話:092-501-0099営業:11:00~14:00?11:00~20:00?開始時間は11:00ですが終了時間はよく分からない。今度お店で聞いてみようかな定休:火曜日
おはようございます。1月13日火曜日雨のち晴れ朝6時35分家を出る6時40分過ぎ会社到着雨なのでこの時間はまだ夜のように暗かった。会社に着くと先ずはお掃除です。テーブルから玄関ドアの拭き掃除です。神棚の拭き掃除の時にお神酒を新しくしました。今朝は雨で道路掃除お休みするのでいつもより朝の時間に余裕があります。なので、1階2階それぞれの男女トイレ、洗面所を綺麗掃除しました。拭き掃除が終わると1階事務所掃除機がけです。1月9日雨のため道路掃除はお
1月10日72.5キロ前日比+0.2二日続けて0.2キロ増量(汗体脂肪率22.1%前日比-1.4%体重は増えているけど体脂肪率は減ってるこれは、運動のおかげだね。体年齢51才体年齢が1才若くなりました(^^)これも運動の効果か?基礎代謝1,663Kcal+12kcalこれも運動の効果?いいですね。運動続けないといけませんね。今週すべて徒歩通勤やりました。運動徒歩6.27キロ9,418歩ジャンプ3分腹筋運動30回上体ひねり
那珂川市リフォームから新築へクロス工事壁にクロス貼り始めました。クロスを貼ると部屋の感じがグッと良くなりますね。階段にクロス貼りました。階段下を有効利用したトイレの天井部分にクロスを貼っているところです。階段の段があるのでクロスが一番大変な部分です。リビングのクロス貼りです。弊社で建てていただいたお客様の声(満足度)が評価され、弊社がBestofHouzz2025サービス賞に選ばれました。2021、2022、2024に続き4回目の受賞です。お客様、工事
那珂川市リフォームから新築へ左官工事玄関部分の工事です。玄関土間、玄関ポーチ階段共にタイル張り仕上げです。左官工事はそのための下地モルタルです。タイル仕上げの前に室内の工事の方のために出入りできるような足場を作ります。基礎部分を綺麗に仕上げるため化粧モルタルを塗ります。弊社で建てていただいたお客様の声(満足度)が評価され、弊社がBestofHouzz2025サービス賞に選ばれました。2021、2022、2024に続き4回目の受賞です。お客様、工事協力
那珂川市つながる家設備配管工事です。家に必要な生活のための配管工事です。水道管、排水管、そして敷地に降った雨を道路の側溝に逃がす雨水管を基礎周りの敷地に施工します。設備配管は現場で必要な長さに加工して工事します。排水の設備配管です。家から市道に埋設されている下水道本管に流れるように勾配を考えて施工します。排水管は、適切な勾配を取ることが重要なので常にレベルを確認しながら工事します。排水管はところどころに点検口を設けます。あとあとの清掃や詰りなどの時に容易に対応で
おはようございます。1月10日土曜日晴れ気温7℃徒歩通勤途中、夜と朝の間の感じがとても好き(^^)午前6時55分会社到着先ずお掃除です。テーブルから玄関、神棚と拭き掃除です。トイレ洗面所の拭き掃除です。ここに水垢が付くので綺麗に拭きます。拭き掃除が終わると掃除機がけです。これで事務所掃除は終わりです。事務所掃除が終わると近隣道路掃除です。車の窓から捨てられるタバコはほぼ100%火が点いたまま捨てられます。そして、そのタバコの多くは写真のよう
1月9日ダイエット日記1月8日夜計測72.3キロ前日+0.2キロ年末までに65キロが目標なのでそれに向かい焦らず運動を続けるジャンプ3分1分×3回腹筋運動30回ゴルフ球打ち60球徒歩通勤5.85キロ8,684歩体脂肪率23.5前日-0.2キロ内臓脂肪レベル変わらず基礎代謝1,651Kcal前日比+5kcal体重は増えましたが体脂肪率、基礎代謝はいい方向に向かっています。兎に角、身体を動かす。少しでも運動量を増やします。
那珂川市リフォームから新築へ工事用足場取り外しです。家の外部工事が完了したので工事用足場を取り外します。工事用足場がなくなると家の外観がよく分かるようになりました。外壁は全て磁器タイル張りで、外壁のタイルの色に合わせて窓枠やシャッターなどすべて統一したおしゃれな外観の家です。弊社で建てていただいたお客様の声(満足度)が評価され、弊社がBestofHouzz2025サービス賞に選ばれました。2021、2022、2024に続き4回目の受賞です。お客様、工事協
那珂川市つながる家左官工事基礎の外断熱材を雨風や日光紫外線から守る為の保護モルタル塗り工事です。基礎コンクリートを雨風や暑さ寒さから守るのが基礎の外断熱材です。その外断熱材を雨風や日光や紫外線から守るのが保護モルタルです。保護モルタルを塗るのは左官さんです。保護モルタル用のセメントと砂と水を混ぜ合わせて保護モルタルを作ります。基礎の外断熱材保護モルタル塗り完了しました。弊社で建てていただいたお客様の声(満足度)が評価され、弊社がBestofHouzz20
那珂川市リフォームから新築へクロス工事下地のパテ処理が終わりクロス貼り開始です。天井部分からクロスを貼ります。2階洋室の天井です。洗面所の天井と壁のクロス貼りです。完成に向けて工事は順調に進んでいます。弊社で建てていただいたお客様の声(満足度)が評価され、弊社がBestofHouzz2025サービス賞に選ばれました。2021、2022、2024に続き4回目の受賞です。お客様、工事協力業者さん、みなさんのおかげです。ありがとうございます。※下のHouzzのマ
おはようございます。1月9日金曜日晴れ気温0℃朝6時45分会社前の道路少し朝焼けが始めってる感じの空気温0℃の朝ですが今朝も徒歩通勤です。体調万全です(^^)徒歩通勤がダイエットに効果があるかはまだまだ結果に結びついていませんが、今年は1年雨の日や仕事の都度以外は出来るだけ徒歩通勤頑張りたいです!!6時45分会社に着くと先ず事務所のお掃除です。テーブルから玄関、神棚と拭き掃除をしてそれからトイレ洗面の水回りです。綺麗な心になるように、トイレ掃除は欠かせませ
那珂川市つながる家基礎工事玄関部分は、出入りの際に玄関ドアを開けしまする場所ですから、家の中で一番外かからの熱が出入りする場所になります。だから、玄関土間のコンクリート増し打ちの前に玄関土間部分に断熱材を補強します。玄関土間のコンクリート増し打ちです。コンクリートで見えなくなりましたが断熱材の上にコンクリートを施工しました。冬は玄関ドアを開けると外の冷たい風が侵入し、夏が外の熱さが侵入します。だから玄関ドアの開閉は素早くしましょう。玄関ドアを開けての立ち話はやめてお客様は
こんにちは、笑う門には福来る、ハッピーマンです(^^)昨日のランチのご紹介です。タイヌードルオシャ住所:福岡市南区大橋1-23-21安部ビル1F営業:11:30~14:30、18:00~23:00定休:火曜日電話:092-551-2175めっちゃ人気のお店なので、夜の訪問は電話予約が確実です♪リゾート感ある店内タイに行った気がします(笑メニューです。この日は、まだ新年なので縁起良くエビチャーハンにしました。エビのように腰が曲がるまで長生きするように!!