HBA1C

6月3日(水)です翌日はお休みというわけで、お酒をいただきましたまあいつもの感じで、クラフトビール1本ハイボール缶2缶です夕食を食べ始めたのが19:30食べ終わってからお酒を呑みました夕食後の血糖値測定は21:30なのですが、とてつもない眠気に襲われ、寝てしまいましたいつも夕食後の測定はアラームをかけているのですが、この日は恐らく無意識に止めて、二度寝してしまったのでしょう目覚めたら22:30あ〜〜〜〜〜っ、やっちまった〜！寝落ちしてきちん

6月2日(火)ですまあいつもと変わらぬ生活をしているのですが、手帳にこんなことが書かれていましたここ数日、05:00まで寝ていられるまあ比較的よく寝られているからこんなことを書いたはずなのですが、そもそも寝るのは23時をまわることは普通にあって、それなのに3時台やら4時台に目が覚めるというおじいちゃんみたいな睡眠なので、5時まで寝ていられると嬉しくなってしまったのです本当は6時までぐっすり寝ていたいのですが、寝たいと思えば思うほどとんでもない時間に目が覚めてし

本日は、長い休みの最初の一日目。とはいえ、土曜日なので、いつもの整形外科からスタート。時間潰しにモーニング。今日は、神田そば私、朝そば。旦那、朝そばカリカリ梅ご飯セット前の生姜ご飯好きだったのになー、と言ってます。その後はドトールで更に時間潰し。食後のコーヒータイム。余計な甘いもの。私は、ひと欠片貰います。一口ね。検診でHBA1cがちょい上がって、なんでだろう(まだ言ってる)めちゃくちゃ気を遣ったはずなのになぁ…なんでだろうモーニングが悪いのか？でもなぁ

金曜日は糖内の受診日。HbA1cは前回と同じ6.０、血糖値は120(前回128)とまずまず。朝食は食べていますか？と訊かれましたが、受診日は空腹状態で来ているので、少し高いようです。引き続き血糖値が下がるように頑張ります。HbA1cはコントロールが良いそうです。先週から本番の体操教室が始まり、エアロビクスは50分で強度が高かったでもとても楽しくて、ストレッチも気持ち良いです今日のチロンご機嫌斜めのようなお顔ハム相が悪い？ウマウマでもくれるでちか？

5月最後の方の数値です朝の体重5月24日(日)：----Kg5月25日(月)：74.20g5月26日(火)：73.25Kg5月27日(水)：73.30Kg5月28日(木)：73.15Kg5月29日(金)：73.40Kg5月30日(土)：73.65Kg5月31日(日)：73.25Kg72Kg台まで落としたのに73Kg台定着です活動量計5月24日(日)：9491歩5月25日(月)：5003歩5月26日(火)：3816歩5月27日(水)：4899歩

令和７年３月３１日をもって再雇用の職場も完全退職したワタシなのですが、それ以降順調に体重増加を果たしていたワタシ。なので、昨年９月にアルインコのフィットネスバイクを購入、レベル５で漕ぎ漕ぎしていたのですが、現在では２００Kcal・約２２分・約１３．５ｋｍ、心拍数は１１０～１２０程度を目安に冷房のなか継続中。『運動不足で一念発起！？嫁さんの膝関節症も或るので、フィットネスバイクを購入して頑張るワタシなのだ』令和７年３月３１日完全退職して、毎日が日曜日。しかしながら、完全退職を機に熟年

１月のカテーテルアブレーションから半年経ちました先週は24時間心電図(ホルター心電図)の装着と、取り外しのために病院へ今週は、術後半年の検診で診察のため病院へ20〜30%は再発すると言われており、私も再発かと不安になったことが2〜3回あったのですが…そういう方はたくさんいらっしゃるのですが、心電図で明らかな心房細動が検知されていなければ、偽陽性(私の場合、検知されていませんでした)ホルター心電図の結果も、(不整脈があると上がる)血液検査の値も正常なので、血液サラサラ薬はやめていいです

怒涛の3日連続外出最終日。大学病院の消化器内科と腎臓内科の診察です。おまけに診察後は、8月最終週に検査入院が決まっているので、いつもの入院説明が待っています😮‍💨いつものように採血と採尿ですが、採血は、中央検査室でやるとな？😳スピッツみたら６本！(いつも４本です)腎臓の方で、検査項目が増えたのかと思ったら、なんと、消化器だった。しかも「研究用で、オーダーはいってますよ」「へ！😲」•••聞いてない研究用採血なんて、初めてだわ。O先生に確認とる？って聞かれたけど、時間かかるし、検

5月31日(日)ですこの日はちょっとしたチャレンジしてみましたトイレの前後で体重はどれくらい変わるのか？です体重を測ってからトイレに行き、直後に体重を測りました1回目：550g減りましたしばらく経って、またトイレに行きましたこの間、水分摂取等はしていません2回目：600g減りました大は小を兼ねるところもありますが、単純にこれだけ減りましたすごくないですか？2回で1Kg強ですまた何かの機会に測ってみようと思いますつづく

最近1～2カ月で聞いたがんの話。ホント、2人に1人は・・・って感じです。乳がんご近所様の娘さん（40代前半）。左の乳房の上のほうにポチっとしこりのあるできものがあるので婦人科受診。でも、ドクタ－には「皮膚科に行くように」と言わたそうです。でも、何となくモヤモヤするので乳腺外科を受診したところ、右側にステ－ジ1の乳がんが見つかった、と。その後、大きな病院に転院。今年6月に2泊3日の入院で無事に手術を終えて、今現在は元の生活をしているとの事です。反対側に症状が出る事ってある

ラスケモから3年1か月後。術後3年半後の診察です。いつものようにまずは血液検査。検査結果が出たら診察です。今回も血液検査の結果は問題なし。CA125は3だし、他の腫瘍マーカーも問題なし。HbA1cは先月と変わらずだったけど、そこには触れずで、次回は1ヶ月後。うーん。まだ間隔空かないかぁ。でもまぁ、月に一度のご挨拶、って感じで、血液検査だけども確認できれば安心感あるし、何かあればすぐ先生に相談できるし。今回のお会計は12,24

本日の旦那のお弁当&お夜食旦那小躍りする弁当の半分を占める茄子炒め。オクラぶっこんだちくわ。一緒にお昼を食べている同僚が、この間、ちくわにパセリぶっこんだやつを見て、そのパセリは刺身についてたやつですか？と聞いてきたそうです。それを聞いた私はそんな！生の刺身に触れたやつは弁当に入れんわ！と旦那に言ったけど、世の中のパセリのイメージってそこを越えられないのだろうか。パセリは、超身体に良いのだぞ。私はついてきたパセリも残さず食べるぞ。何なら束で買ってきて、サラダでよ

5月30日(土)、お世話になった方の祝賀会へ参加しました内容は昨日のブログをご覧くださいまあ呑みました妻が迎えに来てくれる駅まで電車移動、妻と合流しましたせっかく呑んだのに、電車移動をするとお酒が微妙に抜けてきます残念な感じがしたので、途中のコンビニに寄ってもらいお酒を買いましたはい、完全に飲み過ぎですでも、こういう日があってもよいでしょ？と家までの間にまたお酒を飲みました↑こんな感じで自制ができないから糖尿病になったのでしょうねあ、帰宅しました食事開

内科受診の日は朝ごはんを抜いた方がHbA1cの値が良いけど、この暑さの中では体力維持が最優先。と思いつつプロテインだけで早めに出かける。施設にいる母はスタッフさんが連れて来てくれる。今日は混んでいる。付き添い人同行の患者さんが増えたように思う。施設から来る人も多い。母の体重が徐々に増えている。HbA1cも少しずつ増えている😅でも、元気ですと自分でしっかり返答している。母は診察が終わったら先に帰ってもらう。後で私が処方箋と受診券を施設に届ける段取り。私の診察。げっ！せっかく

年1回の健康診断があった。同僚の提案で、体調を整えるために1週間だけビールを止めることにした。その成果かどうかは分からないが、結果はオールA判定であった。ただ1つを除いては。。HbA1c：5.6%・正常域（安心できる範囲）：5.5%以下（過去1〜2ヶ月間の平均的な血糖値の状態を示す血液検査の数値）HbA1cが高かったのは、今回が初めて『同僚宅でのホームパーティー』（健康診断前日のためアルコールなし）お医者様との問診があった。「HbA1cが少し高いですね。」

5月30日(土)ですこの日は午後の仕事を少し早上がりにさせてもらいました県の組合の先代の部長が叙勲というわけで、そのお祝いの会でした県の組合の飲み会関係は基本的に車で移動しているのでお酒を飲むことはまずなかったのですが、この日は妻が迎えに来てくれるということで呑みました周りからは「お酒を飲むところを初めて見ました〜」と何度言われたことかさらには一緒に仕事をしたことはなかったのですが、地元の先輩と同級生という方からなぜか気に入られ飲めや、呑めやとお酒をどんどん勧め

人間ドックを受診しました今回は基本検査にプラスして...脳ドック、胃カメラ、マンモグラフィ、膵臓腫瘍マーカーを検査しました⚫︎以下、受けた項目です自宅では、お菓子、糖質リッチなものは食べないのですが、6月下旬、息子のお祝いの席に出席して色々食べてその後の検査となりまして、ドキドキしていました朝から昼過ぎまで色々な検査を行いましたが、胃カメラ検査☑️、聴力検査☑️、視力検査☑️にチェックが入りました(※要経過観察)胃に関しては自覚症状(胃痛)があったので、刺激物を避け、睡眠をしっか

腎臓内科受診しました。腎臓内科受診しましたが、体重も今回も減少気味を維持しましたのでHbA1cの値も出来れば正常値に近いものを期待していたのですが、前回の6.5から6.4と少し減少で希望の6.1よりは高かったので残念です。後は、夏場になり、水分補給には気を付けているのですが、少し足りない様なので、水分補給は今後も注意するようにとの事で、後の値は概ね良好でした。確かに昨日は勤務時に２リットル近く水分補給はしたのですが、家に帰った直後は２キロ近く体重は減ってましたね。

循環器科と消化器内科の定期診察です。血圧が高いので循環器科に通院しています。腸が弱いので消化器内科に通院しています。糖尿病の気があるのでついでに診察してもらってます。３ヶ月に１回のペースで。循環器科先生｢血圧はまあまあですね。睡眠をきちんととるように。あと糖尿の方(HbA1c)は·····、６.５···、大丈夫ですね｣私｢えっ？６.５なのに？｣先生｢糖尿病は７.０からなので｣えっ👀⁉️いいの？大丈夫？消化器内科先生｢HbA1cの数値が上がってるね。薬を追加しようか

インシュリン注射を中止してから1週間経過しますが、今朝の血糖値が120と安定しています。インシュリン注射をしたことで、膵臓の負担が軽減され、その間に膵臓の機能が回復したのではないかというのが、AIの診断です。今日は、午前中は、定期健診です。この3ヶ月間の様子を主治医に報告する予定です。今日の1枚は、酷暑の日差しが反射する、高層ビルのファサードの写真です。

5月29日(金)です毎週金曜日は妻が習い事の日夕食は家にあるおかずやスーパーで買ったおかずで済ませますお米は妻が炊いておいてくれることになっていますまあ、いつもと変わらぬ1日を過ごし、帰宅ご飯の準備をし、最後にご飯を〜と炊飯器を開けてびっくり米が水に浸っているあ、またか最近はなかったけど、まただ妻はADHDでして、よくすべきことを忘れますこういうことは以前もあったのですが、ここ最近はありませんでした久々なハプニングこんな時に限って冷凍庫にご飯の

5月28日(木)です2ヶ月に１度のペースで受診している、糖尿病専門医の内科に行きましたいつものように診察前には採血です自分の勤務先（医療機関です）の患者さんが通っている医院さんだとHbA1cの数値が出るのが次回診察時とかが結構あったりしますこれだと1週間前に採血だけに行っていたり、数値把握や対処が後手を踏んでいるのでは？と思ったりしておりますその点、私が通っているところはその場で出るのでありがたいですいつものように採血の瞬間は針が刺さるところをガン見します笑今回

5月26日(火)です毎月最終火曜日は地元組合の定例会ですまあ大した会合ではないのですが、一応理事なる職をやっているため出席です糖尿病患者になる前は別にどんな時間に会合があっても良かったのですが、こういう会合があると帰宅時間が遅くなる→夕食の時間が遅くなる→食後2時間の血糖値を測る時間が遅くなる→寝る時間が遅くなるという結構微妙な流れになってしまいますまあ1日くらいならテキトーな時間に測って寝れば良いのでしょうけど、そんなことはできない性分なのでがんばって起きています

慢性膵炎で消化器内科膵臓受診トラムセット配合錠を2週間飲んでの受診でした殆どの痛み苦しさは消え左脇背中の痛み時々と寝た時の咳が少し残っている程度です本当に嬉しいまた書面を持っていきました口でうまく言えないから🔸随分良くなったこと少しの痛みと咳が残っている事感謝も添えて🔸HbA1cを測ってほしい事🔸肝嚢胞も診て欲しい事🔸胆嚢の壁の厚みも診ていって欲しい事🔸今後先生に診て欲しい事大きな検査は他の病院で受けて。

おはようございます7月後半の備忘録です・・・って、もう8月かっ😱❕あらまそういうことなら、まずこちら・・HbA1cですが7.4→7.2とやや改善クスリのおかげですm(._.)mあとメロン断ちね(メロンの代わりにパイナップルとかバナナ🍌)すこーしだけ糖分が少ないものを(まったくの自己暗示ですけど)16日、日帰りで仙台にいや、仙台駅からバスで定義如来に行ってお参りと三角油揚げ食べてきただけちょいすすんで21日この日、久しぶりに｢チーム還暦｣の生存確認ランチ会があり

5月25日(月)ですまた1週間が始まりましたこの日は仕事終わりに後輩と英語論文を読む会がありました仕事終わりに夕食を済ませ、勉強会をやって帰宅ですこういう日は夕食後の血糖値を測ることができません夕食後2時間だとちょうど勉強会の最中ですのでなので、こういう日は食後○時間といういつもは測らない・測れないような時間の血糖値を測ることになりますこの日は帰宅したのがちょうど食後4時間一体どの程度に下がるのか？下がってくれないのか？がわかります111悪くはないか

相方さんが久しぶりに体重測ってたこの１カ月ほどで７ｋｇも減ってんのえ～～～～っいいなぁ～～～～っ原因はマンジャロだよ┐('～`;)┌ダイエット目的じゃなくてね糖尿病でHbA1cが高いので医師に勧められて始めたんだ本当に劇的に減ったよ…うらやましいーってのーっ(T_T)まぁ健康的に痩せてはいないけどね(;^_^Aだって夕飯食べなかったり夜中につまみ食いしたりめちゃくちゃだもんひとつの事に熱中するとお腹空いてもご飯も食べずに集中しちゃうからね～今日

こんにちはご訪問いただきありがとうございます熊本地震で被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。被災されている皆さまそして九州のブロ友さん1日でも早く以前の日常が取り戻せますようにお祈りしています。必要なものが必要な方の元に届きますように1日も早い復旧復興を願っています。糖内科受診🩺7月28日は3ヶ月に一度の糖内科受診日でした毎回毎回手こずるネット予約…『糖内科受診と銀河の一票♡ゼッテリアブランチ』こんにちはご訪問いただきありがとうご

7月末日ですねかかりつけクリニックに行ってきました健診のコピーを持参いつものように血糖値，HbA1c，尿検査血糖値は127mg/dLHbA1c6.2%（ガーン，でも予想通り）前回は6.0%ギリギリ誤差の範囲くらいかもですが３週間ほど苦しんでいる喉風邪のせいでかなり血糖値が高かったからこのくらいは上がるでしょう先生は血液検査の結果をみてんー，まー，問題ありませんねいつものように「最近変わったことはありませんか」咳がまだはっきりしないので先生に咳や発熱の経

5月24日(日)、朝を迎えました23日(土)、24日(日)と研修会だったため、研修会会場の最寄駅近くのホテルに泊まりました私、意外と繊細だったりしますホテルによっては本当に寝れなかったりします今回はお初なホテルでしたので、寝られるかが心配でしたが、それなりにきちんと寝られました結構嬉しいです寝れないホテルは本当に寝れないので1日くらい寝れなくてもどうにかはなるのですけど、この年齢になり、微妙にしんどかったりしますこの微妙なしんどさが生活のリズムを