GIST

外には出ていないけれど起きた時いつもの寒さは感じなかった空気の入れ替えのために窓を開けるのだが風はあったもののそこまで寒くはなかった午後から気温が下がるらしかったがそれほど冷え込むことはなかった浮腫みもちろん変わらずあり手の攣れきっつーい何でと思うほどよく攣れて痛みに耐えられなかった

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土曜日は仕事の日🕺🏼寒かったせいかまたまた結構激寝😴😪😴😪遅めのぶらんち☝️日曜日月曜日は極寒予報🥶ウロウロする予定も無し🍐一時グリベックに依ると思われる味覚障害で全く美味しく食べられなかった袋麺🍜卵インでなんとか完食🪭👨🏻‍🦲🪭🎊その後は毎度コーヒー柿の種ポリポリ😆仕事前に近所散歩🚶🏽‍♂️🐾🐤🐧天気良し☝️🙄いつもの市民病院２軒隣のお寺👯‍♂️👯‍♂️結構気温も高く良し🌡️気温１５度オーバー😅で、日曜日朝までそんな寒くなさそうです😊これが嵐の前の静け

いつもよりは暖かい気がしましたが一日中強風が吹き荒れていた今もまだ吹いている朝顔がムクムクで気持ち悪かった足が攣れそうになるもどうにか抑えられた手の攣れの痛み半端なかったが長く続くことはなかったので良し副作用今のところこの2つだけかなお腹の調子は整腸剤が効いてくれていて落ち着いている血豆跡ようやく痛みがなくなってきた推し活今年もそろそろ開始ライブスケジュールが明かされてきていてとりあえずホテルの予約曜日もあるだろうが大阪で万博があった時よりかなりお安くなっていたしかしいつ

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仕事の翌日でしたが珍しく🍺無しで寝たのに結構しっかり睡眠😴😴途中覚醒も１回だけいつも通り🚶🏽‍♂️🐾🐤🐧定時ハリセン食堂到着😀一番オッサンも定時👈🏼😑今週〆はおでん定食🪭👨🏻‍🦲🪭とんかついんげんサラダ鯖玉子焼き🎊🎉コロッケ思って取るととんかつでした😁お帰りも葉が落ちてしっかり追尾可能🉑😀（なんのこっちゃ😆）少し勉強して👇️駅前コープさんなどで買い物🛒毎度ローソン値引きセット😌梅干しふりかけ追加牛肉メンチにはソースマヨ辛子最近プチマヨブームのおっさんで

昼間は昨日に比べてやや暖かかった浮腫みや攣れという副作用ありながらもまあ落ち着いた一日でした昼は久しぶりにもんじゃすごーく眠いので寝まーす

あれ、降ってたの🧐あちゃこちゃ道濡れてました😧いつもの陸橋（小）🚶🏽‍♂️🐾🐤🐧既に一番オッサンお越し📸鯖煮付け豆腐れんこんきんぴら茄子揚げびたし肉団子鶏山菜おにぎり🪭👨🏻‍🦲🪭🎉🎊仕事の日なので休憩☕もそこそこ帰りはちょい霰か霙🙄気温サッパリ上がらず🥶コーヒーと豆など🫘昨日仕事の後の晩メシ☝️パック焼きそば定食😆目玉焼きおっさん作おしまい

外に出ていないのだが寒すぎて部屋が温まるまでの時間が長い血豆2本の指にかかったせいか皮膚がひきつれてまだ痛い浮腫みはひどくなるばかり攣れは軽いのが何回か副作用ない日はない仕方ないとわかっていてもどうにかならないのかと思ってしまうイマチニブの4錠以前減らしたい話をしてみたが4錠で押し切られた効き目の問題なのだろうがこちらの身にもなってみてと言いたくなる夜は熱々のグラタン少しずつ余っている野菜やキノコを入れてみた

令和７年の松の内はアクティブでしたが…今年も４日は嫁さんと橿原神宮へ…もちろん、「新春おでかけ京阪奈１dayパス」を使いました🤗お詣りを済ませてから午年のえと置物をいただきました🙏駅に戻ってたこ焼きを食べるのも定番になってきたようです😋それから石切まで移動して石切神社にお詣りしようとしたのですが、参拝客のとんでもなく長い行列にギブアップ😖参道のお店でよもぎのにしんそばを食べてから早めに家に帰りました😉7日はひと

水曜日もやや遅起き😅１０時前🚶🏽‍♂️🐾🐤🐧いつもの陸橋（小）天気良し☝️🙄ちょい日当ぼっこ😁思う間もなく一番オッサン📸おっさんも食堂入場👯‍♂️👯‍♂️おかず食いおっさんの昼餐🎊🎉鰆マヨ焼きオムレツミニチキンステーキ煮豆切り干しひじきサラダ🪭👨🏻‍🦲🪭🕺🏼早うにお帰りでした😗おっさんデザート😌月イチ千里中央🚝🚶🏽‍♂️🐾🐤🐧なんか訳分からん塗りのん来た😆🎉🎊セルシー解体進んでんのか？🤔ライフサイエンスビル🏢泌尿器科片付けます😊泌尿器科午後の部一番乗り🕺🏼

暑いのも嫌だけど寒いのも嫌ホントわがままですよね嫌と言いながらも四季があった方がいいと思ってる今日はほぼ曇りだったので寒さが身に沁みる太陽の暖かさが欲しかったー浮腫みどんどん酷くなる足や手の攣れあり浴室に入ってからの攣れはどうにもならん我慢するしかない久しぶりに今朝吐き気が強かったな島根地震余震続いてますね他の場所でも地震発生していてとても不安昨日いっぱい食べたのに九州のあまおうのいちご大福とお団子最終日ということでつい買ってしまった

起きると１０時😅👉️🕙また激寝した😆慌てて🚶🏽‍♂️🐤🐧🐾談話スペースでラジオ📻️いつもは出がけからラジオ聴いて👯‍♂️👯‍♂️ですが慌ててたので談話スペースでやっとイヤホン🎧️そすと島根鳥取県辺りで結構な地震くり返し大きな揺れとのこと🫨ほんと油断もスキもありません大丈夫ですかちなみにおっちゃんシテーも震度３移動中で気づかずハリセン食堂はいつもの早飯タイム🕚間に合いました✨あ、一番オッサン🕺🏼赤魚煮付け切り干しかき揚げ鮭と玉子焼き南京ポテトサラダごはん

友達とランチ新年会初めてのお店で麺御膳肉と海鮮の副菜と贅沢小籠包そしてフカヒレつゆそば移動して別のお店で別腹スイーツ十二分目食べてしまったいつもながら話が尽きなくて時間が経つのが早い早いあー楽しかった浮腫みがどんどん酷くなる見た目はわからないが自分の中ではわかる出先でちょっとお腹痛くなったがトイレに寄ったらOK出先で副作用が起こらないことが一番帰ってきてから足や手が攣れたけど大したことなく終わってよかった昼間も風が冷たく寒い一日でした待ち合わせ場所に着いた頃

月曜日はやっといつも通りハリセン食堂営業開始🎉🎊お昼がメインのおっさんやっとまともな食事🕺🏼食堂休業中はパンとか缶詰めローソン等でしのぎましたが野菜や魚は食べられずじまい😵いつもの陸橋（小）🚶🏽‍♂️🐤🐧🐾１週間以上空きました😥朝は久々氷点下ならず朝で４度ほどエアコンもお休みしてもらいました🤭談話スペースも😌麓の交差点からハリセン食堂見えてます🪭さっそく授業やってました👨🏼‍🎓一番オッサンもバッチリ📸今年もよろしく👯‍♂️鯖甘酢餡炒り卵牛蒡きんぴらおひた

朝突然暗くなってえーっと思ったが少し経つと青空に戻ったやはり寒いけれど青空がいいなバナナだけのために坂道はと思い近くのコンビニ散歩で済ませたちょっとお高いけど仕方ないか浮腫み年越しあたりは落ち着いていたのに昨日あたりからムクムク体重もそれなりに増える足と手の攣れ相変わらずあり血豆残痕痛すぎる坐骨神経痛も痛み止め切れると痛い最近お昼食べると眠くなるヤバいのかな

土曜日仕事は強烈に忙しく😱💦激寝の予定でしたが７時間睡眠で起床🥱しみチョコとピーナッツでぶらんち😑残りのアップルパイも😅シナモンパウダー合うよね☝️😌ちなみにシナモンパウダーはＧ🪳避けなるらしくどうせ賞味期限切れて残るのでごみやＧ侵入口に撒きちらけてます😊その為か環境の割にＧ見かけず🤭効果あると思います😊（知らんけど）ローソン偵察👯‍♂️👯‍♂️振り返ると市民病院🏥ヤマザキさんもお姉さんにご挨拶🚶🏽‍♂️🐤🐧🐾昨日はネクタイ整理きちゃないんはポイ🕺🏼ま、

冬だから寒いのは当たり前だけど朝起きる時はほんと寒い夜中に足の攣れが何回かあったが攣れてるな〜くらいで終わった昼間の手の攣れはかなりの痛さにイタタタと声が出てしまった浮腫みがまた上昇血大豆の治りかけ膨らんだ時の皮膚が剥けてきて新しい皮膚ができてきたのだがまだ薄いせいか痛い水を使うにも滲みて痛い今年もまたいろいろ副作用あるな食料が底をついてきて昼は宅配ピザを頼んでしまったほとんど食べてからの撮影

３日も朝イチ氷点下🥶例年こんなんだったか🤔２４年オバハン死亡後おっさん倉庫がおっさん基地になって一年🗓️今年も寒さ対策ままならないで真冬突入🥶ＧＧＩにはキビシイですわ😱んで朝イチ毎度足攣りで始まりました😑（薬指攣り攣り☝️）ちゅうか仕事で遅寝続いて結構お昼前😆天気エエですが空気は真冬🥲👯‍♂️ヤマザキさん前📸しばらくこんなん続くかも🦆あと煮抜きなどでしのぎ🥚仕事出発までYouTubeでダラダラ📺仕事は思った通り忙しい日でした😥💦💦💦帰ると１０時半🕥シ

すぐそこで繰り広げられている箱根駅伝沿道での応援は結構楽しいのだがあまりの寒さで諦めた昨日雪の中タクシー待ちしたしぬくぬくしていたい空から撮影するヘリコプターを撮影青学三連覇シード争い凄かったです来年は生で見られるといいな体が温まるかなと甘酒作ってみた売っているものよりも甘さ控えめにできるのでいいです手の攣れ頻繁ちょっとした動作でヤバっ手の動き制限しながらの一日腸の動きやや悪いかも血大豆の治りかけの部分今回はなんか痛みあり坐骨神経痛の痛みもあったりなかったり痛み止

こんばんは！今年もよろしくお願いします！年末年始は帰省せず、家でゆっくり過ごしています。31日は年越しそば1日はお雑煮、おせち料理と年末年始をそれらしく過ごしていますが帰省しないとあまり実感がわきません💦そして1日はスカイツリーへとてもいいお天気でした✨私は観覧車や飛行機など足元が安定しない高い所は苦手で、さらにすぐに下に降りられないと考えるとちょっとソワソワします東京タワーにも昨年行ったのですが展望台で少し気分が悪くなり何とか気持ちを立て直し復活しましたがそれもあり今回も不

遅ればせながら、あけましておめでとうございます❗️令和８年の元旦は石清水八幡宮へ初詣…八幡さんにお詣りしてから娘も一緒に昼呑み🍶夕方には息子も帰ってきたので和菓子を食べ夜は八幡さんの御神酒「橘酒」とお雑煮…２日は地元の神社にお詣りして午後は苺のショートケーキ🍰夜は白味噌のお雑煮😋今日は子供たちも帰ったので1人で歩いて行ける観光地…宇治川を眺め世界遺産の宇治上神社にお詣りしてか

エラい寒くなってきました😱金曜日朝も氷点下でしたここのところ日の出前氷点下が普通😣おっちゃん基地は山の上なので確実にもっと低温😭更に夏場は太陽に近く暑いちゅうもんです😵ローソン偵察🚶🏽‍♂️🐤🐧🐾この時期のおっさん影🙂大通り向こう（大阪中央環状線中国自動車道）右上の建物もう一つ向こう一階談話スペースコーナー😆正面更に向こうはハリセン食堂🍴早う普通にしてくれ💢こんなブランチ👯‍♂️ヤマザキさん👯‍♂️👯‍♂️時はちょい雪❄今月は激しく金欠なのでウインナー

昨日の脱線事故で変更した経路のおかげでスカイツリー撮影できた姪の家に大集合親戚13名も集まるのは久しぶり母も施設から外出許可を取って楽しそうだった施設ではお餅詰まらせると行けないのででないそうで美味しそうに食べてた見ているこちらはハラハラしましたけど母は集まった全員にお年玉を大盤振る舞いこんな年になってもいただきました足と手の攣れきっつーいここのところ軽い攣れだったので突き落とされた感じ気温上がらず日帰りで戻ってきたら雪が降ってきて天気予報当たり〜タクシー待ち20分強寒

おっさん元日も関係無しというか店開いてなくひもじい😱朝ちゅうか昼前無印の甜菜糖ビスケットバタピー柿の種コーヒー☕️なんも無いローソンでおにぎり🍙もち麦入りぴーちゃんのエサみたい😆あまりのひもじさでクノールポタージュ🍽️あ、ちなみにお盆持ち手崩壊😂毎度おなじみ水玉お盆でしたが年末ぶっ潰れました🥲土鍋とか乗せてなくて良かった😮‍💨使い勝手大きさ共良かったですが所詮百均😅ボチボチモデルチェンジですしばらくだましだまし使います👯‍♂️夕方の仕事迄孤独のグルメ📺️

あけましておめでとうございます相変わらずのブログになるとは思いますが今年もよろしくお願いいたします今日は手と足の攣れがちょっとだけ静かなお正月を迎えました年賀状も卒業したので何枚か届いただけ何か物足りない感じ明日母に会いに行こうと思っていて列車の予約しておいたのですが脱線のニュースがあってえーっとりあえず経路を変えることにした起きられるかな〜

明けましておめでとうございます🎍本年もブログを読んでいただきありがとうございます。今年もよろしくお願いいたします🙇今年はメルボルンで娘と新年をむかえました。カウントダウンの花火をホテルから眺められる予定でしたが。。。娘の下調べ不足のため（笑）無理そうだったので外の広場でカウントダウンしに行きました💕知らない国籍も違う方達と「HappyNewyear」と声を掛け合って😆貴重な経験をしました💕年越しの夕飯は娘の提案で「手巻き寿司」マーケットに行って購入してきました。

新しい年になりました✨️こないだ行った飲食店で買ったもの。パートさんが作ったものなんだそう。上手なんつー簡単なお節お雑煮は今年は永谷園のお吸い物使用（笑）うちの実家は、お雑煮って元日の朝、年に一度だけ食べるものでした。それを夫に言ったら「えっ！？何度も食べないの！？」とすごく驚かれ、家によって違うことを初めて知りました。さて、今年は「現状維持」を目指そうと思います。何も進歩がないのか！？と言われそうな気もしますが…年々、体力の低下を感じるし、緑内障なんかもあるし👀今年の年

あけましておめでとうございます今年もよろしくです😊知らん間にブログ１０年目かしらん（振り返ると２０１６年から）ブログ開始時は数年後には死んでる思ってました😆グリベック４錠時代は午前中は廃人一日ワンタスクでグタグタ今グリベック２錠迄減薬その為か一日マルチタスクこなせるようになりました🪭👨🏻‍🦲🎊なんせ本日元日もお構い無しで仕事😌ま、イヤイヤ行ってきます🙂大晦日のおっさん👇️🤭こんな様子でしたがその後どんどん寒く😱ヤマザキさん🚶🏽‍♂️🐤🐧🐾もちのろん🍺ごちゃ

今年最後の坂道買い物散歩してきました休みなしの往復はやっぱりきついでもホントは毎日このくらいの運動はした方がいいんだろうな最後の１日副作用ほとんどなく平和でした今年ももうすぐ終わる毎日毎日副作用ばかりのブログそれでも皆様がいらっしゃってくれたことに感謝ですそしてたくさんの人が頑張っていらっしゃるので頑張れる私がいるありがとうございました来年もよろしくお願いします