FITBIT

2026/8/19(水)FitbitSense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回夕食を食べた日は夕食のメニューの雰囲気が伝わる様に画像のオマケ付です。またその内にシュークリームリベンジをしてシュークリームを作りたいなと思っているブログ主です。前回のシュークリーム作りでの失敗点には気づいているのでそこさえ、クリア出来れば何とか出来るのではないかと思っているブログ主です。前回のシュークリーム作りで

歩数クリア睡眠スコア71今日も帰ってすぐ昼寝しちゃいましたなのでまだ眠くないです夕方の畑の水やりが大変ですがなんとか乗り越えられそうです目眩も起こらず元気です😃昼寝、大事去年の今頃、ダウンしてたよな今年は無理せず生活してるので今の所、体調を崩さず来ておりますさて、シャクティマットしながらブログ書いてますシャクティマット、買ってから毎日欠かさずやってます旦那さんもつられて毎日やってます寝転んで最初は痛いんですでも、途中から気持ちよくなりますあ、中日は

低身長を疑われた次女。成長はしているものの、小柄が際立つので、足伸びろ〜と、足マッサージを施したら、気に入って、寝る前の定番ルーティンに。昨日久しぶりにやったら、くすぐったいのもあるが、あは〜ん、うふ〜んあぁ～んって。やめろ。私、ちょうど小学3年や4年生の頃に、親の行為を目撃してしまったことがあり。衝撃だった。もしかして？！次女は一体、どこでそんな声を覚えた？！意図してないが、着けてたfitbitの時計が映らなくなり、Garminを新調したので、fitb

2026/8/18(火)FitbitSense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回夕食を食べた日は夕食のメニューの雰囲気が伝わる様に画像のオマケ付です。この日はブログ主のPanasonicのバリカンでの散髪をこの先見越して、20mmカットまでしか出来ないので、30mmカットと36mmカットと46mmカットを混合したヘアスタイルの散髪をするのに、その長さにカットが可能な様に小道具を自作していました。自力

歩数クリア睡眠スコア59おはようございます昨日の夜は寝れなかったー早く寝なきゃとか考えると余計寝れない感じ昼寝もしてないのにここまで寝れないのはキツかったー今日、眠くなるだろうなぁ起きなきゃ。。。やっぱり、歩数はお仕事行くと増えますね今日も頑張りまーす

2026/8/17(月)FitbitSense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回夕食を食べた日は夕食のメニューの雰囲気が伝わる様に画像のオマケ付です。Panasonicのバリカンが届いたのでブログ投稿後に説明書を読み進めたら、髭のお手入れにもこのバリカンは使えますと記載があり、このバリカンで髪と髭の両方に使える事が分かりかなり得した気分になりました。メーカーもブログ主が購入したバリカンを髪にしか使え

2026/8/16(日)FitbitSense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回夕食を食べた日は夕食のメニューの雰囲気が伝わる様に画像のオマケ付です。本日は昼食がかなり重めの量だったので夕食はありません。昨日のブログで触れていた内容について、ブログのかなり後編でオマケ画像を添付して話したいと思います。運動や歩く事を日常的に強制一切されなくなった、基礎代謝高めのブログ主の、今週の健康に関するノル

2026/8/15(土)FitbitSense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回夕食を食べた日は夕食のメニューの雰囲気が伝わる様に画像のオマケ付です。購入したいと思ったタイミングでのAmazonのバリカン在庫なしとなりました。近々入荷しそうなのであまり問題はなさそうです。坊主にするしか出来ない様なバリカンではなく、ちゃんと髪の長さを残せるバリカンにしています。安いバリカンは毛量がある部分

歩数クリア実は充電したまま出かけてしまい歩き回ってたのに歩数ゼロ帰ってきてから頑張って歩きました睡眠スコア83今日もよく寝たでも、４時半に目覚ましなしで起きてしまう。。。まいっか明後日は４時半起きだ今日は二度寝できなかった昨日の中日ドラゴンズ高橋が一点で抑えてるのに一点も取れず。。。今日はマラーだ！自分でタイムリー打っちゃう投手今日こそ勝ちましょう！ヤクルトに置いて行かれてる今日は勝つぞー！日立PV-BG1000Rクリーナーらくメンテスティックごみダ

2026/8/14(金)FitbitSense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回夕食を食べた日は夕食のメニューの雰囲気が伝わる様に画像のオマケ付です。今月はどこかの日で焼き肉食べ放題へ行きたいなと思っています。減量モードを続けすぎるとかなり精神的な負担にもなりそうなので、チートデイ(単純には減量を気にせずに沢山食べる日)を設けようかと思っています。以前はデザートの注文数は限りがありましたが今年

きぃちゃんしげちよちゃん「今“し”って入力したら」「しげちよの前に“シンビオート”って出てたよね…」「どうして…？」いやほんまに…一歩も外に出なかった昨日は夜21時の時点で消費カロリーが1100kcal程でしたでもコアリズム3連チャンしたんでカルディオジャイブメレンゲマニアラテンシナジー結果的には自己が定めた最低ラインの1800kcalを達成しました危なかったでもこうやって一日の消費カロリーを守ろうという心構えが保てているのは我ながら幸い

歩数クリア睡眠スコア79休みなのにどーしても起きてしまうでも、その後に深く寝てる😛なので、スコアもそこそこ行くのかな5位だけど。。。ホームラン一本の一点だけそりゃ勝てませんわDeNA強いわー牧はやっぱり打つ！打線が素晴らしい中日がんばれー！昨日は父の迎え火をしました行動力のある父でしたのでいろんな場所に行ってるんだろうなぁさて、今日は旦那様が畑の時に着る服を買いに行こうと思いますもう、何年も同じ服でやってるのでお買い物行ってきまーす《ベスコス受賞》【公

2026/8/13(木)FitbitSense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回夕食を食べた日は夕食のメニューの雰囲気が伝わる様に画像のオマケ付です。寝違えて痛めた肩と首がようやく完治したので、一昨日から90分のストレッチを日常として再開しました。可動範囲が上がれば細かい点で身体的なパフォーマンスが底上げされるので、掛かりつけの接骨院に色々説明を受けた時からずっとストレッチは日常的に続けています。

歩数クリア睡眠スコア91よく寝たーすっきり前日が寝れなかったからかなーよく寝たー旦那様が3時ごろ寝れないって言って起きてたけど今ぐっすり寝てます良かったさて、着々とお休みが過ぎていく。。。暑くて、人が多い中どこかに出かけるでもなく畑や近場の買い物で時間が過ぎていってますが前はキャンプとか行ってたのになぁそれも暑過ぎて行きたくなくなってる姉一家と集まれたことがこの連休の楽しかったことかなまた集まりたいね姉一家のことが大好きすぎる私でしたダイショー麻辣

2026/8/12(水)FitbitSense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回夕食を食べた日は夕食のメニューの雰囲気が伝わる様に画像のオマケ付です。パン作りとしてかなり初心に帰りあんパンを作りました。いつでも料理は辿り着く先は原点のメニューになりそうだと勝手に思っているブログ主です。さてFitbitSense2に課せられた1週間で体重を97kg台から93kg台にする目標はどうなったのでしょう

歩数クリア睡眠スコア72昨日はイライライライラして寝付けなかった今日は早く寝よイライラしたのは旦那様と娘のゴタゴタ帰ってくるのが遅いとか遅くなるなら帰ってくるなとかもうさー、いいじゃんって思うんだけど旦那さんがイライラ娘がイライラ全部私に向かってくる。。。キツイ。。。なんで、仲良く楽しくできないのかなー連休、まだあるなぁ。。。楽しく行こうよーはぁ。。。象印マホービンEA-DF10-BAホットプレートブラックEADF10BA楽天市場買っちゃいまし

2026/8/11(火)FitbitSense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回夕食を食べた日は夕食のメニューの雰囲気が伝わる様に画像のオマケ付です。本日は夕食を食べていないので夕食の画像はありません。そして本日アプリのAIから告げられた衝撃の減量プランとは？ブログ主の圧倒的な1日の水分摂取量を活かすその提案とは？ブログの最後の方でかなりネタにしか思われない話をしたいと思います。で

歩数クリア睡眠スコア80なかなか寝付けなかったけど朝ゆっくり寝れたので睡眠スコアは80でした子供達が帰ってきてるのでゴミ出しもいつもより多くて大変です父も子供達もいた時はずっとこんな生活してたんだよななんか懐かしいです母は朝からグランドゴルフに行きました楽しんできて欲しいです旦那様も朝から畑ですありがたいです九州アミノシェイクトライアル50g国産ソイプロテイン人工甘味料不使用美容ダイエットモリンガ配合100％植物性無添加プロテインお試し送

2026/8/10(月)FitbitSense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回夕食を食べた日は夕食のメニューの雰囲気が伝わる様に画像のオマケ付です。何だかゲームをする気力が湧かないなとゴロゴロしていていつまで経ってもゲームする意欲が全く湧かないので、マッサージ器を使って後頭部のマッサージをしたら物凄く頭がスッキリして、ゲームをしたブログ主でした。何かしら気力が湧かない時は、体の何処かが凝っていて疲

歩数クリア睡眠スコア87昨日はお風呂出てからすぐ寝れました深い睡眠が1時間37分！なかなかない数字です昨日は1-0で負けたけど広島も負けたので順位は5位のまま4位まで2ゲーム差がんばれー📣さて、今日は何しようかなー旦那様は畑に行ってくれてます私は家の掃除でもしますかねさて、今日が最終日買いたいものがあった気がするー探してこよう

2026/8/9(日)FitbitSense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回夕食を食べた日は夕食のメニューの雰囲気が伝わる様に画像のオマケ付です。大手のメーカーの高額なサブスクリプションソフトの契約を辞めてから格安のソフトを使ってみて、格安のソフトの作業のしにくさに驚き、サブスクリプションでなくてもいいからちょいとお高めの買い切りソフトでも導入しようかなと強く感じたブログ主でした。作業的に30秒で

GoogleHealthがAppleHealthへの書き込みに対応して、FitbitInspireが嬉しい現役復帰。GoogleHealthになる前のFitbitのころは、PowerSyncで同期させていたけど、昨年10月くらいに同期ができなくなってから、CMFWatchに乗り換えていた。PowerSyncの頃は、睡眠データの同期が時間軸を無視して就寝と睡眠だけにサマられていたけど、GoogleHealthではちゃんと覚醒、レム、コア、深いごとになり、時間も含めて反映される。

2026/8/8(土)FitbitSense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回夕食を食べた日は夕食のメニューの雰囲気が伝わる様に画像のオマケ付です。料理の後はかなり眠くなりひたすらゴロゴロして1日を終えました。特に次何を作ろうとかも考えずに脳内をフラットにしてゴロゴロしていました。AIにゲームの事を訪ねてアカウント名に紐づいたプレイスタイル情報が今までは見れましたが、どうやらシステムが少し変わ

今朝（8/8）の、体重・体脂肪率・骨格筋率です。体重（昨日より、200g減）体脂肪率（昨日より、0.1％増）骨格筋率（昨日と、同じ）ウエストサイズ・109㎝→朝95.9㎝（-13.1㎝）今日の運動・布団の上で伸び運動・4種類のバットでの素振り☆継続中のダイエット・ヘルシア緑茶ダイエット・置き換えダイエット（朝食：オーツ麦）♪・プロテインダイエット（3食時：28gずつ）♪・MCTオイル（朝食時）♪◆体重：6

昨日の夜、ブログを書きながら寝てしまってました2日分です昨日は一年ぶりに会う友達とランチに行ってきました時間はあっという間に過ぎてしまって次はもう少し、短いスパンで会うことを約束しました子供の幼稚園のママ友がスタート今も続いているのはこの2人だけ一年も会ってなかったから色んなことが出てくる出てくるまた会おうねデザートも。。。食べ過ぎたー！今日から連休スタート！運動しなきゃと思ったら足底筋膜炎が。。。かかとが腫れてきてるちと、安静にしつつ運動しまーす中日

2026/8/7(金)FitbitSense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回夕食を食べた日は夕食のメニューの雰囲気が伝わる様に画像のオマケ付です。かなり連日体重が同じ数値が続いていたので、ブログ主が体重が減少する兆しを感じていましたが.......予想通り本日は無事体重が落ちた状態で、記録を更新する様な形で計測が出来ました。連日何だかとても食べたい欲に打ち勝ち耐え凌いだ結果が出た日となりまし

買い換えた新しいスマートウォッチGoogleのFitbitはどうか？よいところ今一つなところ両方ありますが腕とのフィット感はとてもいいです。計測が忠実なんじゃないかと思います。https://ameblo.jp/148redhorse/entry-12972380890.html『スマートウォッチ買い替え『fitbit』へ』ずっとHuaweiのスマートウォッチを使っていて3機種にお世話になっていました。人生が変わったと言ってもいいくらい便利で普通の腕時計は全

2026/8/6(木)FitbitSense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回夕食を食べた日は夕食のメニューの雰囲気が伝わる様に画像のオマケ付です。かなり連日全く同じ体重の計測値が続いているので、その内体重がガクッと落ちて計測出来たりする兆しかなと思っています。本日はAIに遊んでいるプレイヤーの特徴を調べてもらったり、又はプレイしている自分の特徴を客観的な視点で調べてもらったりして、一度プレイスタイ

2026/8/5(水)FitbitSense2で見るブログ主の消費カロリー結果です。日課にしてブログの記載していこうかなシリーズです。一応毎回夕食を食べた日は夕食のメニューの雰囲気が伝わる様に画像のオマケ付です。かなり珍しい超本気料理作りをした日となりました。持てる料理スキルを使ってひたすら料理に没頭して満足な夕食になりました。ではでは本日のFitbitSense2ブログをどうぞ昨日の歩数2265歩ゾーン時間1分(1日の中でトータルで

歩数クリア睡眠スコア81今日も一日頑張りました仕事終わりにコメダ珈琲店へ2人で半分こしましたー疲れて甘いもの食べていろいろ話してやっぱり、この仕事辞められないなー続けるために体力つけなきゃなーと再確認しましたいい職場ですありがとうね😊中日ドラゴンズ今日も勝ったよー！！なんか、嬉しい😃DAZNで見てまーす