EFT

こんにちは。心理セラピストのichiroです。はじめましての方は良ければ、自己紹介をご覧ください。頭では分かっているのに、なぜかしっくりこない方へ体感から自分の本当の気持ちを見つめるセッションです。もしあなたが、自分なりに過去を振り返ってきた本を読んだり、カウンセリングを受けたりしてきた「もっと自分を大切にすればいい」と頭では分かっているそれでも、なぜか気持ちがついてこない「もう解決した」と思っていた嫌な過去に、今でも反応してしまう人間関係で同じよ

齢とともにね、いろんな固有名詞が思い出せなくなる。自分でも驚きよ。そういう時オレはどうするか、というとタッピングを自分でやってみるの。頭のてっぺん、眉尻、眉頭、眼の下、鼻の下、顎のくぼみ、鎖骨の下、わきの下を人差し指と中指の2本の指で「トントン」と叩いていく。5秒間に10回くらいのスピード。叩くのは右左どちらの手の指を使って身体のどちら側のツボを叩いてもいい。鍼灸の経穴のように正確なポイントでなくて大体そのあたりをトントンとタップする。一通りのツボをタップし終わって深呼吸をすると、「

本当にお世話なったブレンダさんのnoteです。私は治療家をしていますがブレンダさんに出会えてのは一生の財産です。愛と思いやりをEFTで教えてもらいました。感謝しかありません。【今だからわかる】サザエの話｜ぶれんだ必要以上にお金を使ってしまった、という経験は、恥ずかしながら私にはいくつもあります。それぞれの出来事については、これから少しずつ書いていこうと思いますが、今回は今振り返ると、とても懐かしく思える体験をシェアしたいと思います。みんなに食べてほしかった！あるとき、地元の佐世保で

こんにちは。心理セラピストのイチローです。タッピング講座を受講されたリピーター様からタッピングを日常生活で実践されたご感想をいただきましたので、ご紹介します🌿（クライアント様の許可を得て掲載しております）40代男性のIさん👨◎タッピングを続けて感じた変化以前は、何かを始めようとしてもなかなかうまくいかず妨害や障害物に悩まされることがありました。そんな中、タッピング講座に参加し、日常生活でもタッピングを実践するようになりました。すると、イライラやトゲ

こんにちは。心理セラピストのイチローです。継続セッションのご感想を頂きましたのでご紹介させていただきます🌿(クライアント様の許可を得て、掲載しております）40代女性の方👩◎全体のご感想セッションを振り返ると贅沢な時間でした。幼少期の自分を向き合ってあげると涙が出てきて、浄化というか浄化しているけれど、癒されている感じで凄く素晴らしい時間でした。一緒に感情を見ていくお金では買えない時間でした。◎セッションを受ける前と後でどんな変化がありました

個人セッションセッション詳細はこちら★対面・zoom・電話セッション初回90分18,000円税別2回目以降60分18,000円税別シータヒーリングセミナーセミナー詳細はこちら☆開催可能クラス※セミナー名をタップすると詳細ページに移ります「基礎」「応用」「ディグディーパー」「リレーションシップ１★私とパートナー」「リレーションシップ２★私と創造主」「リレーションシップ３★インナーサークル」「リレーションシップ４★私と地球」「リ

こんにちは。心理セラピストのイチローです。継続セッションのご感想を頂きましたのでご紹介させていただきます🌿(クライアント様の許可を得て、掲載しております）私のセッションでは問いかけをさせて頂いてお悩みの整理をした後にタッピングというセラピーを使用します。タッピングには２種類あって今の自分のネガティブな感情を開放するEFTと過去の自分の感情を開放するマトリックスリインプリンティングがあります。EFTについての記事はこちらマトリックスリインプリ

私には二つのツールがありますフラワーエッセンスとEFT。どちらもイギリスで療術師としての資格を得て、以来二十年の経験がありますEFTはアメリカ発祥の療法で手や顔のツボをタッピングして想いや経験から身体にしみついているネガティブなエネルギーを振るい落としていきます長くなやんでいる症状や家族に起因する根深いトラウマがあるならEFTがいいですねEFTはアメリカのエンジニアによって開発されましたいっぽうフラワーエッセンスセッションは植物の助けを受けながらゆるやか

こんにちは(^^心理セラピストのイチローです。継続セッションのご感想を頂きましたのでご紹介させていただきます🌿(クライアント様の許可を得て、掲載しております）４0代女性の方👩◎今回のセッションのご感想気になっていた相手を通して色んな感情が起こっているんだなと感じましたしさらには、色んなイメージが沸き起こって、ビックリしました。最後は癒された感じもありました。イメージでは、今の自分て感じでしたが最後は、小さい頃の自分も出てきて色んなことが絡んでいる気がしました

紗梨ちゃんのお茶会だよ紗梨さん透視タロット・オラクルカードオーラとチャクラのヒーリング・透視ヒーリングオーラリーディング神門メソッド植物療法・漢方養生アドバイスブログライン公式アカウントいつも読んでくださり、ありがとうございます白鳥座から飛来して地球を散歩紗梨ですマジカルタッピングカフェ今回もブログはweb上の記録の意味だから、過去の自分へ伝えたいことを記録します🤣読んでくださっているあなた、ありがとうござ

こんにちは。心理セラピストのイチローです。継続セッションのご感想を頂きましたのでご紹介させていただきます🌿(クライアント様の許可を得て、掲載しております）60代女性の方👩◎今回のセッションのご感想体調不良のこわさは、以前に比べると日頃はほとんどなくなっているのですが、何かきっかけがあると大きく出てきてしまうのが気になっていました。今回タッピングをしながら、背景にある無意識のパターンにまで気づいて、切り替えようと思えました。後半、何かおなかが…と感じたのは肚の納

みなさん、こんにちは🌸浜松市中央区にある、心・体・骨格・潜在意識をまるごと整えるスーリールです。「子育てや仕事が一段落したら、やりたいことがたくさんあったはずなのに…」「休日は疲れてしまって、結局家でゴロゴロして終わってしまう…」そんな風に悩んでいませんか？💦「私の情熱がなくなっちゃったのかな」なんて落ち込む必要はありません！実は、「身体の重だるさ」が脳の意欲スイッチをオフにしているだけなんです。我慢や緊張で呼吸が浅くなり、身体の巡りが滞ると、脳は「今は危険だから動か

こんにちは。心理セラピストのichiroです。はじめましての方は、良ければこちらの自己紹介をご覧ください。最近、公式LINEにご登録くださった方に、「もっと喜んでもらえるものをお届けしたいな」と思って、前から新しい特典を作ろうと考えていました。それが……なかなか動けない。笑足が動かないというより……手が動かない。笑頭の中では、いろんなことを思考がよぎります。「いやぁ～、作るの面倒くさいなぁ」「これまでイベント

みなさん、こんにちは🌸浜松市中央区にある、心・体・骨格・潜在意識をまるごと整えるリラクゼーションサロンです。「別に嫌なことがあったわけじゃないのに、イライラしてしまう」「胸のあたりがモヤモヤして、スッキリしない」そんな風に感じること、ありませんか？💦「私って性格が攻撃的になっちゃったのかな…」なんて自分を責めないでくださいね。実はこれ、「身体の気の巡りの滞り」と「呼吸の浅さ」が引き起こしている生理現象なんです！我慢や緊張が続くと、胸周りが固まり、呼吸が浅くなります。

みなさん、こんにちは🌸浜松市中央区で、心・体・骨格・潜在意識をまるごと整えるリラクゼーションサロン「スーリール」です。シルバーウィークも今日と明日のあと2日となりましたね！昨日までのぐずぐつしたお天気から一転、今日はすっきりとした晴天ですが、少し気温が上がりそうです☀️楽しかった連休の終わりが近づくと、ふとこんな気持ちになりませんか？「休みが終わるのが憂鬱…」「なんだか身体がずっしり重くて、仕事に行く気が起きない…」実は、連休中の移動や寒暖差による体力疲労だけでな

紗梨ちゃんのお茶会だよ紗梨さん透視タロット・オラクルカードオーラとチャクラのヒーリング・透視ヒーリングオーラリーディング神門メソッド植物療法・漢方養生アドバイスブログライン公式アカウントいつも読んでくださり、ありがとうございます白鳥座から飛来して地球を散歩紗梨ですマジカルタッピングカフェ今回もブログはweb上の記録の意味だから、過去の自分へ伝えたいことを記録します🤣読んでくださっているあなた、ありがとうござ

こんにちは♪心理セラピストのイチローです。トントンタッピングセラピー講座などを受けて下さったリピーターのラヴィさんがインスタグラムでシェアしてくださいました。ラヴィonInstagram:"トントンタッピングセラピーに参加しました。心の辛さを身体から少し軽くしたい方に向けたイベントです。からだに溜まった感情にフォーカスしながらタッピングすると、不思議な事になぜか解放されます。以前はお金に対する事でみていき、自分の事に気付き、お金を払いたくない人に払うこ

みなさん、こんにちは🌸浜松市中央区にある、心と体の総合調律サロンです。「休日にしっかり睡眠時間をとったのに、身体がダル重い…」「朝起きた瞬間から、すでに疲れている…」そんなお悩みを抱えていませんか？💦実は、「睡眠時間を増やすだけ」では取れない疲れがあります。それが「神経の疲労（自律神経の乱れ）」です。日々のお仕事や家事、そして「私が我慢しなきゃ」という精神的な緊張が続くと、身体は24時間ずっと戦うモード（交感神経優位）のままになってしまいます。これでは、ベッ

いつも周りのために動いている優しいあなたへ🌸「私が少し我慢すれば良いから…」「私が頑張ればみんなが助かるから…」そんな風に、自分の気持ちや限界を後回しにしていませんか？実は、「我慢」という感情はダイレクトに身体に現れます💦奥歯をかみ締めたり、肩がキュッと上がったり、息を止めるような浅い呼吸になったり…。これが続くと、いくらマッサージに行っても「背中の張りが取れない」「寝ても疲れが抜けない」という状態になってしまうんです。当サロンでは、目に見える

みなさん、こんにちは🌸浜松市中央区で心と体の調律を行っているリラクゼーションサロンスーリールです。最近、「なんだか息が吸いにくい」「深呼吸しようとしても息が途中でおさまってしまう」と感じることはありませんか？息が浅いと感じると、ついつい「大きく吸おう！」としがちですが…実は一番大切なのは「しっかり吐き切ること」なんです💦風船の中に空気がパンパンに入ったままだと、新しい空気は入ってきませんよね💦ストレスや我慢で身体がカチコチになっていると、息を吐き出すための筋肉や骨格

いつも周りのために動いている優しいあなたへ🌸「私が少し我慢すれば良いから…」「私が頑張ればみんなが助かるから…」そんな風に、自分の気持ちや限界を後回しにしていませんか？実は、「我慢」という感情はダイレクトに身体に現れます💦奥歯をかみ締めたり、肩がキュッと上がったり、息を止めるような浅い呼吸になったり…。これが続くと、いくらマッサージに行っても「背中の張りが取れない」「寝ても疲れが抜けない」という状態になってしまうんです。当サロンでは、目に見える

こんにちはヒーラー＆アロマ男子育成家＆男性向けアロマミスターアロマ＆武士道アロマの星野知子です。タッピング療法はアメリカの心理学者ロジャー・J・キャラハン博士が創始した「TFT」という心理療法が元になりEFTやマインドフルネスタッピングなど現在ではさまざまな手法が派生しています。ご覧になった方もいらっしゃるかもですが「プラダを着た悪魔2」でタッピングをしているシーンがありましたよ出典ToAStressedOutBeautyEdit

こんにちは！浜松市中央区にある、心と身体の調律サロンスーリールです🌸「整体に行っても、２〜３日するとまた肩や背中がガチガチに戻ってしまう…」そんなお悩みを抱えてお越しになるお客様がとても多くいらっしゃいます。実は、いくら外側の筋肉や骨格をほぐしても、なかなか不調が抜け切らない理由があります。それは、身体の深部に「目に見えない感情の溜め込み」や「潜在意識の力み」が残っているからなのです。「私が頑張らなきゃ」「もっとちゃんとやらなきゃ」そうやって日頃から

こんにちは。心理セラピストのイチローです。継続セッションのご感想を頂きましたのでご紹介させていただきます🌿(クライアント様の許可を得て、掲載しております）30代男性Kさん👨◎全体のご感想カウンセリングのような話を聴くだけじゃなく体感させて進める感じでした。自分の精神疾患はつらい感情がずっとある感情疾患と感じていてそのつらい感情が話すだけでは取れなかったけど手法（タッピングセラピー）によって取れました。海外でも認められている手法（タッピン

EFT（タッピング）をトラウマやストレスの解消に使おうとセミナーに参加したけれど、セットアップフレーズやリマインダがうまく作れなくてそのまま投げ出したのはどこのどいつだい？…オレですよ。クライアントの症状の原因に心理的な問題があるときに使えるかと思って（アプレジャーの体性感情解放は心理療法を学んだことのないオレには使えません）EFTを習いに行ったの。そうしたらセットアップフレーズとかリマインダとかを作ってクライアントに言ってもらう必要があるの。ようは「過去のトラウマの告白」をクライアントに

皆様こんにちは🌸家族やお友達とお出かけした帰り道,ふと「あぁ、疲れたな…」と深いため息をついてしまうことはありませんか？💭楽しかったはずなのに、移動中の足腰の重さや、背中の痛みをどこかで「我慢」していたり……。忙しい女性ほど、身体が出している小さなSOSを見逃してしまいがちです😢息を深く吸えていない感覚や、背中が鉄板のように硬くなっているなら、それは「そろそろ私を労わって」という大切なサイン🌿当サロンでは、皮膚を優しく持ち上げる「整膚（せいふ）」と骨格矯正に加え、

こんにちは心理セラピストのichiroです。はじめましての方はよければこちらの自己紹介をご覧ください。今回はタッピング(EFT)に関する話です。以前に書いた「タッピング(EFT)とは？片手だけでできるセラピー♪」が読まれているので続編でタッピングについて書いてみます。タッピングをしてみたけど効果がなかったという方もおられます。私のセッションでもそう仰る方もおられます。そこで、タッピングの効果を感じやすくなるコツや効果を感じられないワケにつ

【薬物依存症とトラウマへのエネルギー的な介入】前回のブログで、米国のチェスターフィールド郡刑務所における、エネルギー療法を使った薬物依存症治療プログラム（HARP・HelpingAddictsRecoverProgressively）について紹介しました。HARPが導入されてから薬物事犯に関する再犯率が急激に低下し、米国の平均再犯率75％に対して、チェスターフィールド郡刑務所の再犯率は18％と、極めて低い水準にまで低下しました。『チェスターフィールド郡刑務所における薬物

こんにちは。心理セラピストのイチローです。継続セッションのご感想を頂きましたのでご紹介させていただきます🌿(クライアント様の許可を得て、掲載しております）長年抱えておられたトラウマをゆっくり体感に寄り添いながらセッションをさせていただきました。50代女性の方👩■複数回セッションを終えたご感想や気づきをお書きください。体に出ているサインから感情を見つける、というプロセスは未体験でした。「体感からのアプローチ」は、頭で考えるだけではキャッチできない「自分の気持ち」

こんにちは。心理セラピストのichiroです。セッションのご感想を頂きましたのでご紹介させていただきます🌿(クライアント様の許可を得て、掲載しております）30代女性の方👩◎全体のご感想自分一人で悩みを見つめるとなるとすぐやめてしまいそうで、恐くなりそうですがイチローさんがいたことでうまく誘導して下さって深いところまで入っていけました。過去のことは解決していたつもりが体に染みついていたことがわかり体感として重だるい場所がわかり怒りも出てきて面