ブログ記事2,212件
DNSDomainNameSystemFTPFileTransferProtcol元々そういう私にとっては自転車に乗り始めてきくようになったそれらの三文字熟語とは関連のないカテゴリで楽しむことにしてます笑さてここで。FDAFujiDreamAirlinesではなく、FieldDiscoveryAdventureというゲーム?アクティビティ?がある。私は全く触れたことはなかったけど、ポケモンゴー?みたいなのなのか?ええと、神社仏閣史跡巨木巨石三角点な
中1のムスコッチが最近Switchでフォトナ(フォートナイト)をしている。お友達としているのだが、皆ボイスチャットで話している。マイクとイヤホンをつないでもお話しできない問題にぶちあたった。Switchのみまもる設定は問題なし。フォトナのゲーム内設定もオープンチャットだし問題なし。原因がわからん!と思って調べると、EpicGames側のペアレンタル設定なんじゃないか??と思い、アカウントへアクセスしようとした。過去のメールをみたらnintendoアカウントからログイ
4月28日は相模原で行われた東日本国際親善マラソンを走りました。気温は28度と暑く救急車🚑で何人も運ばれていました。コースは2周回する形でした。だけど自分は1周目でゴールする形になってしまい、これによって上位になりました500人中131位となっててだけどこれでも自分としては嬉しくて気分が良いですこういう事にならなかったら上位には到底いけないし。お母さんは得したじゃんて。2周回に入る時速い人にラップ遅れにされてて一緒に走ってる形で、ゴールする人は右に折れて自分は真っ直ぐ行く筈でした
4月29日曇り西京極陸上競技場京都マスターズ選手権となりました大会に先立ちM50の寺下くんと先日のボストンマラソンで大活躍の市民ランナー森井くんの紹介とインタビュー形式でのエキシビションがありました森井くんは、西京極の管理スタッフをしながらの激走でした大迫に勝って日本人最高位。寺下くんは、4/100mRでM50の世界新記録達成寺下/朝原/譜久里/赤堀のメンバーで今シーズン2戦目は、地元京都マ
ぎふ清流マラソン、前日までは走る気でしっかり準備して寝たのに…結局当日の朝になっても喉の痛みが治らず、あと咳も出だしたのもあって急遽DNSになりましたチャレ富士終わって4日後くらいから喉の痛みが出て、熱は36.8度でそれほど高くはないけれど私にはちょっと辛いかなぁ、とロキソニンと胃薬で何とか症状を抑えようとしたんだけど、喉の痛みがなかなか消えないぎふ清流の前日、受付に行かないと行けないんだけど、前日はゆっくり家で過ごしたいと思って、はなちゃんに受付してもらうこと(参加Tシャツとゼッケン受
能登被災地ランナー枠(参加料は無料)が出来た金沢マラソン。有料ならば「話しにならん」かったのですが、ちょっと考えてみます。こんなフルマラソンはどうだろう?1)参加する事に意義がある(時間気にせず完走)→意義を感じないので、走るなら地元で同時刻に42km走る2)サブ4完走→これも意義を感じません。地元で1人で走りますわ(サブ4は70歳に真剣に目指します)3)サブ3.5完走→何も変わっていないのでまた練習で故障DNS(
クマの出張先の現場。現在、最後の片付けでラストスパート。むちゃくちゃ忙しいです。川の中の土砂を引き上げ、現場を片付けてますが…とにかく土量が多くて、移動させるのに時間がかかります。なのでこの作業が月末の30日までかかります。もちろん土曜日も仕事29日も当然仕事そして来月の1日と2日も現場の片付けで作業です。マンスリーマンションは30日に退去なんで、30日と1日はホテルで宿泊。そしてゴールデンウィーク明けの7日に、現場からクローラークレーンを解体搬出。7日の夜中に会社で降ろし
今日は早速始めていきます!今日のテーマ:ネットワークについて②ネットワークについては、覚える事が多くて個人的に大変だなって思ってます聞いたり見たりした事がある単語は多いけど、理解しなくってもネット使えるし、みたいな。でも、テストに出るなら覚えるしかないテストに合格したら自分へのご褒美を何にするか考えながら頑張りますまずは、プロトコルについて。さっくり言うと、インターネットとか情報の送受信に関わる規則って感じだと思います。なんか沢山あります・・・。HTTP(HyperTe
昨年は4時間チームで参加した岡山国際サーキットで開催されたエンデューロ今年も参加して来ました₍₍◝(●˙꒳˙●)◜₎₎今回参加した種目は『アタック100』女子の部無謀かなぁとは思いつつ、マイペースで走ったら完走出来るんじゃないかと軽い気持ちでエントリー(*´∇︎`*)ここ最近、私が走るイベントでは晴れる事が多かったから油断してたがっつりの雨予報Σ(OωO)参加される方々が『てるてる坊主』を作成してるとFacebookで報告してるのを見て、これだけの熱量が
3年連続DNSです。さすがに。来年は絶対にエントリーしません。1回も走ったことはありませんが。きっと縁がなかったのでしょう。もう1年以上も。真面に走れない(歩けない)状態なので。他の大会含めてエントリーするのを躊躇してしまいます。元気な時は。毎週のようにレースがあって。4月であれば。桃を取りに行ったり。カニを取りに行ったり。5月であれば。竹輪を取りに行ったり。6月であれば。牛肉を取ることを目指したり。(ここは米しか取れなかった)って食べ
71回目のフルマラソンは、次回に持ち越しとなりました。「津山加茂郷フルマラソン」は、ドクターストップによりDNS鍼灸院、整形外科の先生ともにフルマラソンは、今後のために止めておいたほうが良いと…大会前日には、10㌔jogで無理だと再認識その後、ラン友さんとのランチ(中華丼&餃子)で、覚悟を決めました。
4月20日晴れ和歌山/紀三井寺今シーズン初戦を迎えました紀三井寺までは車で2時間今日は家内も同伴ということで愛鳥のピコ太郎、愛犬の小鉄も同伴いよいよ初戦ということで数日前から楽しみにしてました9時には紀三井寺に着き小鉄の散歩をしてからUPでした。UPを始めると体調がよく絶好調かも?と一人ニヤニヤ背中もOKで痛いところなしドリルにもキレがあり、やる気満々。芝生で軽く流しをしてトラックに移動して
本日もスロージョグ。本来ならかすみがうらマラソンですが、残念ながらDNS。ゆっくり、しっかり治療します🪡▪️スタート:5:20▪️天気:晴れ17℃▪️負荷:低強度▪️コンディション:右足鵞足炎、左足ハムストリングス張り▪️シューズ:GEL-KAYANO30今日の相棒!最大10%OFFクーポンアシックスGEL-KAYANO30EXTRAWIDEゲルカヤノ30エキストラワイド1011B690メンズ陸上ランニングシューズ4Easics楽天市場11,5
4月20日晴れ和歌山/紀三井寺なんと、まさかまさかのDNSなんでやねん!
おはようございます!ひでちです。昨年5月に発症した股関節唇損傷以来初のハーフ挑戦!と楽しみにしてましたが神崎発酵マラソンをDNSする事にしました。昨日の記事でも書いたばかりなのですがね💦詳細は書かない事にしますが仕事上の事なので、是非もなし!です。昨年、ラントリップアプリを登録しちょうど、ジャーナルで盛り上がってたのが「神崎発酵マラソン」でした。オリジナルの手染めTシャツが参加賞でもらえ参加料も安い!というのもあり、狙ってた大会でした。ラントリップ千葉メンバーも20名以
おはようございます!ひでちです。海老川の屋台も撤収を始めました。海老川の桜も、最後を彩る八重桜が満開を迎えました。桜から、ツヅジへバトンタッチです。👆雨の中を走ったとか、泥がついたとか以外は、全く洗わないです💦こまめに洗わないのがシューズです💦黄色い「エボライド2ワイド」は、踵が摩耗してリタイヤさせてましたが、まだ、コロンという感じがするので、主に天気が悪い時に履いてます💦黒い「エボライドスピードワイド」がメインシューズですが、エボライド2に比べると圧倒的にコロンと
今日も中日勝ちました。8回裏に逆転。どこまでこの勢いは続くのでしょうか?広島カープは11得点で大勝。3連敗でストップ。プリンス堂林は今日ノーヒット。流れにのって打とうよ、4番なんだから😅夜ごはんはキムチ鍋🍲火曜日ですが、焼酎ハイボールとともにいただきました😄ゴールデンウィーク、嫁ちゃんが予定を埋めて言ってますが、潮干狩りに行くついでに姫路城に行きたいと・・・。そういえば、DNSした姫路城マラソンの参加賞に姫路城の無料入場券があったのを思い出したので、貰おうとホームページを見た
秋のフルマラソンにエントリーしました去年、おかやまマラソンにエントリーしてたけど一カ月前にハデに転びDNS😢おかやまマラソンにリベンジではなく神戸マラソンにエントリーしました偶然ラン友さんもエントリーしてた🤣🤣🤣一緒に走れたらよいなぁ〜🤔今日はお休みでしたちょいと銀行🏦に要があったので通帳🎒背負ってランニング😅途中、この間🚃から見かけた黄色い自販機を探しにやはり湘南クッキー🍪でした湘南方面に行かなくても買えるヤッター😚🙌
こんにちは!のんです。きょうは整骨院に行ってきました。前回行ったのは2週間前、ふくい桜マラソンの翌日でした。■歩く分には全く問題ないし、軽く走っても大丈夫だけど5km以上走ると膝が痛み出すこと■膝裏とモモ裏、ふくらはぎが異常に張ってて痛いこと2点をお伝えして、念入りにほぐしてもらいましたが痛い先生いわく、「本番までに後2・3回来てほぐして、膝にテーピングすれば走れなくもないかもしれませんが…」との事かすみがうらは私にとってのシーズン最終戦もちろん走りたいから申し込みしてますで
宮崎シーガイアジョギング&ユニファイド大会まで1週間、今日は練習ラン🏃♂する予定だったが、雨の☔中走るのも難しい❗😣昨日は走る為にウォーキングをしましたが、歩いた後に右膝がちょっとずつ痛くなったが、これじゃDNSになり安いかとても心配❗何とか自宅近くから徒歩したので、明日こそは練習ラン再開していきます。今日はよいこの日最近、褒められてる?いやっ、特にないです。自分も幼い頃はいいことしてたねっ。▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようあと1週間
走り幅跳びDNS100m13秒57(+1.3)マスターズワースト朝6時出発。7時半到着。元単身赴任地の競技場。かつてのアパートからなら3分で到着なのにね。8時前に受付を済ませ,いろんな人に挨拶しながらおそるおそるアップ。主に芝生の上でドリルをしたけれど,やはり,切り返しスキップもどきをやってみると,違和感発生(-_-;)ということで,走り幅跳びは早々にDNSを決めて,コール用紙に二重線で削除。観客席に移動し,10時からの走り幅跳びを観戦。それ
一昨日,職場のある地域の小学生陸上クラブが練習をするというので,指導者に許可をもらって邪魔にならないように同じグランドで走らせてもらいました。水曜日も走っているので2日連続となります。明日が今季初戦の記録会なので,軽く調整のつもり…。なんとなく調子よく,しかも小学生たちがワタクシの動向を気にしてチラチラ見ている視線も感じ,だんだん出力アップ…。右ふくらはぎに若干の不安はあったものの,ドリルの仕上げの速い切り返しのスキップを始めたところで,やっちゃいました(-_-;)
こんにちは。いや~、いいお天気ですねぇ~(^^)で、お花見はしました???私はまだですが・・・行きたいのはやまやまですが忙しい・・・(^-^;どこも満開でしょ???週末は最後の花見になりそうですね。いくか?いかないか?(^-^;さて、問題発生・・・(*_*)デスクトップパソコンは有線で繋げてインターネットはOKですが、ノートパソコンはWifiで繋げる・・・で、ノートパソコンがネットにつならがない問題・・・(^-^;2月に
先週末400キロブルベの予定でした。ランドヌ東京さん主催のBRM406東京400ぐるっと首都圏R♪なんとスタート地点が、我が家から数キロ先のよく通る場所だったんです。ゴールもさらに家の近く!!!これは!!!めっちゃ楽だし、お金もかからない!!ってことで、400キロ走ることに全く自信がないもののダメージが少ないってことでエントリーしました。千葉→茨城→群馬→埼玉→東京を走ります!!1週間前にコースを確認すると…3月の葛西橋の事故の影響か、葛西橋を通るはずだったコースが変更され
【D-LinkのNASに重大な脆弱性】破棄または交換を[R6/4/09]※自演防止@jien1:■忍【LV36,マドハンド,MT】第13艦隊◆IpxlQ2BXrcdb:24/04/09(火)16:55:19ID:???D-Linkは4月8日(現地時間)、「D-LinkTechnicalSupport」において複数のNAS(NetworkAttachedStorage)に脆弱性が存在し、その概念実証(PoC:ProofofConcept)コードが公開されたと発表した。
週末にフレスコボール草野球や筋トレもしたりと、身体を動かしているのですが、そんな時にプロテインを飲まないのは損をしているもの。DNSTHEPROTEINザプロテイン630g選べる3風味ということで、今回はストロベリーをPRでいただきました!袋を開けてすぐにストロベリーのいい香り!水を入れてシェイク!それでも充分に美味しいです!ダマにもなりずらいし、キレイに溶けましたー!【マラソン期間限定ポイント10倍】DNSTHEPROTEINザプロテイ
土曜日は、午前中は雨だったので、結局、ランオフ。昨日は、晴れてきた午後から、さくらパトロールしながら、疲労抜きジョグ。いつもよりはちょっとペース上げたけど。坐骨も痛いけど、喘息が出始めてしまった。お花見している人がたくさんいました。喘息、心拍数あげられない。再来週は、一応、かすみがうらだけど、DNS濃厚かな。今シーズン、ほんと今までにないぐらい酷かった。痩せただけでは、維持が出来ない。痩せる前より遅いし。年とともにケアが必要になってくるんだろうな。
令和6年4月7日水郡線に乗車前にスマホを紛失。始発の水郡線に乗れなかった。スマホはリュックの中から見つかった。暗闇の中、黒いスマホカバーは目立たない。諦めず2本目に乗った。バスや特急の乗り換えが必要で、臨機応変に対応できそうもないので、常陸大宮で下車することに決めた。今年の日立さくらロードレースはDNS。水郡線の下り列車で常陸大子に帰る。
3月はかなり少ない走行距離でした脹脛の違和感から体調不良佐倉マラソンDNS仕事プライベート忙しいなどなどの理由をつけてほとんど走っていません50kmも走ってないのは何年ぶりだろうよく走るランナーさんなら1週間いや2、3日で走る距離?過ぎた事はしかたないのでボチボチ走ります走れてなかったから体力は落ちてますが足は痛むところもなく暖かくなってきて気分も上がり走りたい気持ちでいっぱいです秋の大会に向けてマイペースに走っていきます
色々と試しているプロテイン。今回はDNSさんのスタートキットを試させてもらいましたー!専用のタンブラーもついてきます色んな味が試せるので、お気に入りの味を見つける事ができます。ダマになりにくく、キレイに溶けましたー!溶けにくい会社もあるんですー。こちらは問題なくー!味も美味しかったですー!色んな種類があると飲むのも楽しいですー!DNSプロテインホエイ100スターターセットプロテインホエイプロテインホエイ100シングルパ