ブログ記事2,208件
4月20日晴れ和歌山/紀三井寺今シーズン初戦を迎えました紀三井寺までは車で2時間今日は家内も同伴ということで愛鳥のピコ太郎、愛犬の小鉄も同伴いよいよ初戦ということで数日前から楽しみにしてました9時には紀三井寺に着き小鉄の散歩をしてからUPでした。UPを始めると体調がよく絶好調かも?と一人ニヤニヤ背中もOKで痛いところなしドリルにもキレがあり、やる気満々。芝生で軽く流しをしてトラックに移動して
71回目のフルマラソンは、次回に持ち越しとなりました。「津山加茂郷フルマラソン」は、ドクターストップによりDNS鍼灸院、整形外科の先生ともにフルマラソンは、今後のために止めておいたほうが良いと…大会前日には、10㌔jogで無理だと再認識その後、ラン友さんとのランチ(中華丼&餃子)で、覚悟を決めました。
4月20日晴れ和歌山/紀三井寺なんと、まさかまさかのDNSなんでやねん!
こんにちは!のんです。きょうは整骨院に行ってきました。前回行ったのは2週間前、ふくい桜マラソンの翌日でした。■歩く分には全く問題ないし、軽く走っても大丈夫だけど5km以上走ると膝が痛み出すこと■膝裏とモモ裏、ふくらはぎが異常に張ってて痛いこと2点をお伝えして、念入りにほぐしてもらいましたが痛い先生いわく、「本番までに後2・3回来てほぐして、膝にテーピングすれば走れなくもないかもしれませんが…」との事かすみがうらは私にとってのシーズン最終戦もちろん走りたいから申し込みしてますで
3年連続DNSです。さすがに。来年は絶対にエントリーしません。1回も走ったことはありませんが。きっと縁がなかったのでしょう。もう1年以上も。真面に走れない(歩けない)状態なので。他の大会含めてエントリーするのを躊躇してしまいます。元気な時は。毎週のようにレースがあって。4月であれば。桃を取りに行ったり。カニを取りに行ったり。5月であれば。竹輪を取りに行ったり。6月であれば。牛肉を取ることを目指したり。(ここは米しか取れなかった)って食べ
今月:129.1km先週土曜日のハーフ走以来のラン。まだ足の違和感あるけど、様子見ながら走ろうということで。結果は↓やはり右モモ裏付け根の痛みは気にならんけど、左アキレス腱からふくらはぎにかけての痛みは気になった。パチンとなるのが怖くて、ピッチもストライドも意識的に制限しつつ走った。タイムはまあよかったけど、大阪マラソン前は同じコースをキロ3:36で走ってること考えると不安は残る。明日も軽くは走りたいとこだけど、朝の様子で考える。それにしても、神戸マラソン、ビミョー。DNSする
おはようございます!ひでちです。昨年5月に発症した股関節唇損傷以来初のハーフ挑戦!と楽しみにしてましたが神崎発酵マラソンをDNSする事にしました。昨日の記事でも書いたばかりなのですがね💦詳細は書かない事にしますが仕事上の事なので、是非もなし!です。昨年、ラントリップアプリを登録しちょうど、ジャーナルで盛り上がってたのが「神崎発酵マラソン」でした。オリジナルの手染めTシャツが参加賞でもらえ参加料も安い!というのもあり、狙ってた大会でした。ラントリップ千葉メンバーも20名以
筆者は、通信量を節約するために、スマホのChromeのライトモードを使用していたのですが、バージョン100にてライトモードが削除されました。。。よって、通信量が増えてしまうのですが、AdguardをプライベートDNS(要Android9以降)として登録することで、広告除去することにより、通信量を削減できます💡ただ、ポイントサイトでのエラーやミュージックカウントフリーの対象外となるため、対処が必要になるのですが、設定項目が若干深いとこにあり、手間がかかります💦その手間を減らす方法を紹介
アマゾンのfiretvStickは、テレビに接続すれば大画面でストリーミング映像が楽しめる優れものです。見逃したテレビ番組も、TVerを使って無料で見られるので重宝しています。ところが・・・・・・、TVerでは、番組の始まりや、番組途中でCMが挿入されるのです。録画しているものならば、早送りしてスキップするのですか、TVerでは早送り操作が出来ません。仕方がなく、CMを見る羽目になりますが、これが結構苦痛なのです。何かいい方法はないかと探していたら、いい方
光の宴マイクラ鬼ごっこin三ツ城古墳参加の仕方(ニンテンドースイッチ版)①事前に設定することニンテンドースイッチ本体のホーム画面→「設定⚙」→「インターネット」→「登録済みのネットワーク」(Wifi選択)→「設定の変更」→「DNS設定」を「手動」にする→「優先DNS」を「104.238.130.180」にする→「代替DNS」を「008.008.008.008」にする→「保存」②参加のしかた(初めての場合)マインクラフトタイトル画面→「遊ぶ
Youtubeなどの動画サイトをブロックするPC、モバイルからYoutubeが見れなくなります。お子さんのいる家庭では子供がYoutubeばっかり見て困る勉強しないといったときにご活用ください。DNSルーティング設定エントリ一覧[詳細設定]→[DNSルーティング設定]をクリックします。宛先ドメイン名www.youtube.comwww.nicovideo.jpsp.nicovideo.jpm.youtube.comvideo.fc2.comyoutu.
走り幅跳びDNS100m13秒57(+1.3)マスターズワースト朝6時出発。7時半到着。元単身赴任地の競技場。かつてのアパートからなら3分で到着なのにね。8時前に受付を済ませ,いろんな人に挨拶しながらおそるおそるアップ。主に芝生の上でドリルをしたけれど,やはり,切り返しスキップもどきをやってみると,違和感発生(-_-;)ということで,走り幅跳びは早々にDNSを決めて,コール用紙に二重線で削除。観客席に移動し,10時からの走り幅跳びを観戦。それ
一昨日,職場のある地域の小学生陸上クラブが練習をするというので,指導者に許可をもらって邪魔にならないように同じグランドで走らせてもらいました。水曜日も走っているので2日連続となります。明日が今季初戦の記録会なので,軽く調整のつもり…。なんとなく調子よく,しかも小学生たちがワタクシの動向を気にしてチラチラ見ている視線も感じ,だんだん出力アップ…。右ふくらはぎに若干の不安はあったものの,ドリルの仕上げの速い切り返しのスキップを始めたところで,やっちゃいました(-_-;)
本日もスロージョグ。本来ならかすみがうらマラソンですが、残念ながらDNS。ゆっくり、しっかり治療します🪡▪️スタート:5:20▪️天気:晴れ17℃▪️負荷:低強度▪️コンディション:右足鵞足炎、左足ハムストリングス張り▪️シューズ:GEL-KAYANO30今日の相棒!最大10%OFFクーポンアシックスGEL-KAYANO30EXTRAWIDEゲルカヤノ30エキストラワイド1011B690メンズ陸上ランニングシューズ4Easics楽天市場11,5
ChMateの広告ブロックと枠の削除方法を忘備録的にChMateの導入プライベートDNSで広告ブロック広告枠の削除スキン導入で好きな背景色に広告枠を無くす方法の流れAndroid設定からプライベートDNS設定へホスト名を「dns.adguard.com」にして保存ChMate設定からタブレットモードに変更テーマを灰に変更これで枠が消えますスキン導入で灰以外でも枠を消えたままにでは画像を交えながら説明していきます・ChMateの導入Pla
こんばんは需要はないと思いますが、北九州マラソン振り返りです前日は22時以降に寝て、当日3時に目が覚めて、また軽く寝て5時半に布団から出ました。私としてはキッチリ5時間以上寝れて上々後はスムーズに進んで、アメブロの集合も一番乗り何人かの方とお話し出来てよかった皆さんと別れ、職場に戻り搾り出しもスムーズという訳で、全てがバッチリで、序盤に膝の痛みが出なければ完走出来るかなまあ、唯一の誤算は朝食餡子は腹持ちが良いかと思っていたら、チョコレートだったとさまずは30kmを4時間以内で通過
フレッツ光ネクストのレンタルルータ(HGW)は、DHCPで自身をDNSサーバとして通知し、DNSプロキシとして振る舞う。この挙動は変えられない。(変えてしまうとhttp://ntt.setup/が使えなくなるからかな?)DNSの参照先を変えるには、PPPoE接続時はその設定画面からDNSサーバを設定してやれば良い。ではIPoEのときはどうするのかというと、たぶん「詳細設定」→「DNS設定」が使えそう。ヘルプには「但し「.(ドット)」のみの設定は許容されます。この場合は全てのドメイン名と同
AndroidスマホのChromeブラウザでは、原則として広告を除去できません。以前にAdguardのDNSを使うことによって広告を除去したことがあるのですが、『Chromeブラウザの広告を除去した:Android』以前にもちらりと書いたことがあるのですが、備忘のため改めて書いておきます。AndroidのChromeブラウザは、アドオンが使えないので広告を除去できません…ameblo.jpAdguardのDNSを使うと表示できないページが時々あるのでGoogleのDN
以前にもちらりと書いたことがあるのですが、備忘のため改めて書いておきます。AndroidのChromeブラウザは、アドオンが使えないので広告を除去できません。でも、私はChromebookやWindowsでは広告除去のアドオンを使っているので、やはりAndroidでもある程度は広告を除去したい。ということで、広告ブロックツールで有名な<AdGuard>社が運営するDNSサービスをChromeブラウザで利用し、広告を除去しています。1.Chromeブラウザを開き、右上
AndroidのChromeには、addonを入れることができないので、広告を除去することができません。そこで、AdGuardというアプリをインストールしてみました。このアプリはPlayストアにはありません。Playストアの広告ブロッカーに対するポリシーでは、デバイス全体で広告をブロックできるアプリは許可されていないからです。ということで、AdGuardのWebからAdGuardforAndroidをダウンロードしてインストールします。(試用期間7日間など
ちょいと前に、スマートフォンにAdGuardというアプリを入れてみました。指示通りにHTTPSフィルタリングをしたところ、見事に広告が消えました。が、HTTPSフィルタリングには、証明書のインストールが必須なのです。どうもそのあたりが気にかかって、AdGuardアプリをアンインストールしました。ただ、AdGuardアプリのを使う中で、DNSサーバーについて少し学びました。AdGuardの設定の中に「DNSサーバー」の選択、という項目があり、今まで気にかけたことのなかった「DNSサーバー