CPAP

なんだか超久々にブログでも書こうかなーなんて。前にブログ書いてから多分1年ぶりぐらいかな？何も変わってないようで変わったような？最近は少しだけ睡眠時間が伸びてきて最低限CPAPつけて４時間ぎりクリア出来てる感じです。ちゃんと朝に起きてるし、リズムはいい感じなのかも。ダイヤモンドアートはちょっと熱は冷めたけどまだ全然趣味と言える範囲で好きだしまったりやってる感じです。代わりに最近よくパソコンでゲームする様になりました。いろんなゲームがあるんだなぁと思いつつたまにはゲー

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血圧とCPAPなどの定期通院に行きました。今回はダイエットに失敗したどころか太ってしまい、内科では主治医に叱られました。💦2ヶ月前の血液検査の結果票を渡され、明らかな異常値はありませんでしたがグレーゾーン値がいくつかあり、ダイエットを厳命されました。体重が増えると、血圧も高めになります。2kg近く太ってしまったので、3kgの減量を必達しなければなりません。

みなさん、こんにちは。「病気になる前に防ぐ」予防医学は、個人の健康寿命を延ばすだけでなく、膨れ上がる国家の医療費を抑制するためにも、国を挙げて推進すべき最優先事項でしょう。わたしの専門分野、呼吸器科の領域でいうと、「禁煙外来」と「CPAP」が予防医学と関連があると言えます。先日もお伝えしましたが、医療は診療報酬制度に則って行われています。そして診療報酬改定が定期的に行われています。その目的には医療費を抑制したいという国の目論みもあると思っています。『医療業界が

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【専門家が解説】いびき、睡眠時無呼吸に悩む人へ…「絆創膏1枚」で眠りが変わる可能性良質な睡眠は、いまや希少な健康資源になりつつある。いびきや睡眠時無呼吸症候群に悩み、CPAPやマウ..........≪続きを読む≫[アメーバニュース]

おはようございますプライベートな出来事ですが、備忘録として残そうと思っています。先週の金曜の朝、目が覚めた時、顎が固まってるような気がしましたがほとんど違和感程度でした。夜中私はマウスピースをつけてＣＰＡＰをしています。その管が気になって、寝入るまでは顔を左下にしています。その後なぜか左顎が痛み出しました。場所は耳のすぐ前が一番痛かったです。痛みはだんだん進んで、左の耳の前とその下のエラの部分からあごの下ぐらいまで痛み口は指１本分空けるのがやっとだし、無理するとギ

前回記事で書いてた物。うんもすんもなく買い与えられたこの時計。ガーミン彼が山登り時にGPS機能の付いたスマートウォッチを購入したんだけど、その時計には、沢山の機能が付いていて、睡眠時の状態まで記録してくれるの。彼が寝てる間の記録がやばい😨呼吸数、血中酸素濃度、心拍数などなど、朝起きると、睡眠スコアというものが表示され、ボディバッテリーの回復具合なんかも分かるんだけど、その数値が全く正常範囲から大きく外れてるのそんな感じで使い始めて数日、彼が言い出した！なつ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━こんにちは！大阪・十三の浜崎鍼灸整骨院、院長の浜崎です😊今日はちょっと、こんな話をさせてください。「先生、CPAPって続けなあかんのはわかってるんですけど……どうしても無理で」先日、50代の男性がうつむきながら来院されました。睡眠外来でしっかり診断を受けて、CPAPも手元にある。でも、夜になるとどうしてもマスクをつける気になれない。その方の首に触れた瞬間、すぐにわかりました。鉄の棒みたいに固まってる😣長年の無呼吸で、自律神経がガチガチに乱れて

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昨日、一昨日とCPAPの故障が直ったようで寝れてます。やっぱり寝ないといけないなーと、思うんです。最近、やたらと睡眠に関するネット記事とかテレビとかやってるような気がするんです。あと、もう一つ、「睡眠時無呼吸症候群」の方って結構いらっしゃるんだなと。僕だけじゃないんだなと。今日、ラジオであの新庄剛志監督も睡眠時無呼だって言っててビックリしましたもん。ストレスとも関連があるのかな？関連あるなら僕も数年前相当なストレス抱えてたので、何となくわかるんです。体型とか骨格とかよく言

こんにちは昨晩、この記事を調べものをしながら（自分のデータ、ｗｅｂなど）書いていたら、21：00過ぎてしまい、作業を切り上げました。なので、昨日中にアップできませんでした・・・。～まず、4/11の「クイズ」の答えです『§クイズ（私が使用している機械）』こんにちは。予約更新します⌚今日は、クイズで終わりにしたいと思います🙇‍♀️💦さて、これは何でしょう❓️❓️ある疾患に使う、●P●Pと言う機械です。疾患名…ameblo.jpCPAPです。「シーパップ」と読み

いつも読んで頂き、ありがとうございます。CPAP。睡眠時無呼吸症候群を改善する為の、鼻マスクです。睡眠中、無意識に外してしまい、なかなか４時間以上装着できていないのですが、それでも、日中の眠気は減ってきました。今思えば、脊髄梗塞も、睡眠時無呼吸症候群から引き起こされたものなのでしょうね。無理させていた身体に謝りたい気持ちです。アゲハ蝶の飛来。また卵から孵り、お世話する日々が始まります。お茶の輪、着物の輪が拡がっていきますように。

今朝の大阪の気温は14.0°c気温の割になんか寒いけど鴻雁北（こうがんかえる）今日からの七十二候♪6:10のめざまし起きようとしたけど二度寝6:25口のテープはついているCPAPは6:10の時に外したのかな雨の朝JRが遅れている駅のプラットフォームの前の桜だいぶ散りましたトラブルが起こる次々起こる毎日起こるなんだろう比較的暇な日なはずだったのに来週の火曜日と水曜日の準備まで早く終わるつもりだったのに新しい管理者との面談管理者は色々と構想を言ってくれる

コマキチmiralceworkingmum♡いつも私の味方でいてくれる仲間にありがとう夫の実家+親戚と3軒ならんで隣居12年目甚だ僭越ながら自己紹介代わりのエントリです⇒『“北九州のマリー・アントワネット”』上位上司(人事部長)とのランチのときに、キャリア・コンサルタントの勉強の話題になり、「ある人の好きな映画について、その映画のどういうところが好きなのかを深堀り…ameblo.jpきょうは過ごしやすい一日でしたね。いびき外来へ、3月に自宅で行ったセルフ検査の結果を聞き

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寝不足です。頭が痛い日が続いてたものですからブログも更新が滞りましたね。CPAPの部品が一部故障してたみたいで、昨日メーカーさんが直してくれました。なので、昨晩は寝れましたよ。やはり寝不足はいけませんね。仕事にも影響がありますから。今日も早いとこ寝て、まずは体調を整えようと思います。

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半年くらい前から、無呼吸症候群の疑いがあり、１月１６日に、検査入院で、終夜睡眠ポリソムノグラフィー検査をし、無呼吸症候群が確定した😱睡眠中に、無呼吸が、引き金になり、不整脈が出るといけないので、ほっとく訳にはいかない🧐あと、緑内障にも関係してるもんで🤔直ぐにCPAPを勧められたが、こんなもん付けて寝れる訳がないと思い、ずっと、ゴネていた😒しかし、３月２５日から、CPAPを付けて寝ることになった😑案の定、寝れない…🫩ずっと鼻の穴に、そこそこ強い風が当たっている状態😵‍💫その上、鼻に当

Ngủngáythườngbịxemlàmộthiệntượngbìnhthườngkhingủ.Nhiềungườichorằngđóchỉlàtiếngồnkhóchịuvàkhôngliênquannhiềuđếnsứckhỏe.Tuynhiêntrênthựctế,ngủngáycóthểlàdấuhiệucảnhbáocủanhữngvấnđềnghiêmtrọnghơn,đặc

Ngủngáythườngbịxemlàmộtthóiquenbìnhthườngkhingủ,đặcbiệtởnhữngngườimệtmỏi,uốngrượubiahoặcngủsaitưthế.Tuynhiêntrongnhiềutrườnghợp,ngủngáykhôngđơngiảnchỉlàtiếngồngâykhóchịuchongườixungquanh.Đâycóthểlà

おはようございます町田の税理士法人わかばです私は、・おじさん・80キロなのでイビキをかきます現在はCPAP使っているので寝ている間のイビキはありませんCPAP付けて寝ないと速攻で嫁に怒られますCPAP最強ですねほんとイビキをかかなくなりますし、しっかり寝れているようで日中眠くなりません別部屋で寝てるにもかかわらず嫁がチェックに来ると言うことは別部屋まで聞こえていたということですよね手間暇として・毎月クリニックにデータチェックの為に訪問・

お昼仕事中はマスク必須！睡眠中はCPAP必須！！考えるとマスク着用時間は結構長いよね・・・それがここ最近鼻の頭から周りにかけて吹出物？？が・・・オロナイン教やから何でもかんでもオロナインやねんけど今回はあまり効果なし！！うーん・・・これはマスクの影響ではなく身体内部からのものなのか？？なんにしても・・・顔にブツブツが止まらない。そもそもしないけど間食NGやな！さぁ、今日から現場4連荘スタートや。14日火曜日MAHARAJAEURONIGHT@MAHARAJAOSAKA1

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みなさんこんばんは。昨日私のもとにリニューアルされた生命維持装置がやってきましたそれがコレ👇今日から本格稼働ですただ最近夜中仮死状態になる回数が増えてるように思います新しいCPAP君頑張っておくれよさて、最近お腹の出っ張りが半端なくなってきた

マタさんも、トーチャンも、ね。。。。。。。ＣＰＡＰのマスクが寝てる時に壊れたから、トーチャンに寝起きに持って行ったら、喧嘩になり、アバレンジャーとなった。。。。。マタさん、寝起き悪いのよね。。。。。。寝起きは誰にも会いたくない感じなんだけどね。。。。。。。トーチャンと喧嘩になっちゃった。。。。。マタさんの判断不足なんだけど。。。。。寝ぼけてたんだろうね。。。。。。ふぅー。。。。。

いつも読んで頂き、ありがとうございます。今日の着物。ランチ会には軽いグリーンを使いたくて、夏の帯締め。羽織の下だから、夏物でも良いことにしました。始めてのCPAPは機械に残っていたアルコール臭に疲れ、あんまりスッキリとはしませんでしたが、外さず眠っていただけでも、ヨシ。ランチ会のお食事はお値打ちでした。どれも手作りのお惣菜達で満足💕。その後、宝山寺で野点。お湯をたくさん持って来て下さったのです。タイ土産茶碗は軽くて素敵💚眺めも最高でした。お茶の輪、着物の

こんにちは。予約更新します⌚今日は、クイズで終わりにしたいと思います🙇‍♀️💦さて、これは何でしょう❓️❓️ある疾患に使う、●P●Pと言う機械です。疾患名をハッシュタグ🏷️に着けるところでした・・。数日後、後付けしますね☝️その疾患についての記事（私のことですが・・）をまた書きますので、↓↓にリンクを貼りますね。それが↓答えになります。↓やっと・・・、記事を書きました！（2026/4/19追記＆リンク貼付）『☆彡睡眠時

おはようございます🌞今日も出勤🚗会社の駐車場🅿️でブログ書いてます第一希望帰りたい何かが怖くて身体がビクビクしとる心臓も肺も悪いから激しく動いたら苦しくなるのが怖い私の心臓は気まぐれで静かにしてても時々XJAPANの紅のようにYOSHIKIが心臓の中でドラム🥁してるのか？と思うくらい早くなったりゆっくりになったりする。心臓の病院は行ってないというかもう来なくていいと言われてから5年以上になる。COPDの方は波があります。仕事中はマスク😷