CM母指関節症

『あれ、いつだっけ？』な為の備忘録を兼ねて何てこと無い日常を綴っています。-slocci-手の持病はいつもは左手の親指の関節でＣＭ母指関節症と言われてます。それが最近は右手も痛くなる。先週あたりから頻繁に。キッチンで調理をしてると後から痛くなることも多くてそれを考えると何もしたくなくなる。放棄したくなる。貼り薬を貼って寝よう。

夫の在宅率が上がってからというもの、昼ごはん、夕ご飯作りで力尽きる日々。ブログを書く力が残らない。日常生活と料理はリズムだと思うので、ようするに慣れてないのだ。ありがたいことに、長く単身赴任だったからな〜。新年度になり、周囲でも引越しの話などを聞く。引っ越しは、断捨離に持ってこいだけど、基本、引っ越しがなくなると意識的に断捨離をしないとヤバいことになる。入院する前に５日間の断捨離祭りを行い、それ以降も何度かやってきたけれど、まだ手放すことができるのには驚く。結婚生活まるっと30年になった

ゆっくりした日。もちろん、やることはたんまりあるが…。やっと重い腰を上げて五葉松の「揉み上げ」作業をやった。五葉松の剪定は年2回。春の「新芽(みどり)摘み」と冬の「揉み上げ」「透かし剪定」らしい。。。らしい…って、誰に教わったわけではなくネットで調べているだけなんだが…。で今日は「揉み上げ」をやった。11月末の続きだ。『完全防備で五葉松の剪定「揉み上げ」を。少しでもやると五葉松くんが可愛くなる。でも、まだ8分の1』庭仕事の日。完全防備。朝9時から昼12じまで。昼1時半から夕方5時

乳がん検診(マンモグラフィ)月曜日、マンモグラフィを受けに総合病院へ。予約は、指定医療機関へ「京都市の乳がん検診を受けたい」って言たら費用は1,300円。40歳以上偶数年齢で受けられます。(偶数年齢で受診してなかったら受信出来ます)本帰国して62歳の年に受けて2回目です。今年64歳。偶数年齢。急いで予約しましたよ。以外に空いてて、直ぐに取れました。年末は乳がん検診しに来る人少ないんかな？62歳の時、区役所にて巡回検診車で受けたんやけど、6、7月と期間が決まってたからか受診者が多

左手の母指cm関節症の手術を受けてもうすぐ3ヶ月になります。当初先生は3ヶ月位で軽く使える様になり6か月位で普通に使えるようになりますみたいな事を仰っていたような気がしますが…今の私は左手の親指と人差し指の間の甲の所の腫れがまだ少しあり手術した中の方が時々ズーンと痛く感じる事もありますうっかりセーターの袖を親指と人差し指でつまんであげようとした時にイタッとなるし手を洗ってタオルで拭くだけでもイタッとなり人差し指と中指あたりに強張りもあり

母指cm関節形成術を受けて33日目入浴中に瘡蓋？が傷後テープについて取れました。わりとケロイド体質なので赤くなった傷後がケロイドにならないかすこし心配です今の症状は親指と人差し指の下の方手術したあたりがまだすこし腫れていて親指と人差し指に突っ張った感じがありしっかりは握れませんここからは今の傷口の写真なので［閲覧注意］苦手な方はここまでで↓ご覧にならないで下さいね。ご覧頂きありがとうござい

左手の母指cm関節形成術をうけて24日目の外来受診で順調に回復しているのでシーネを外して良いとの事でした。でも夜寝ている時とか心配なので心配な時だけ勝手に以前使っていたサポーターを使ってみることにしました。この日まで入浴以外はシーネで固定しいたので親指の第一関節が少し曲がるくらいでしたが術後1ヶ月の今は…親指と人差し指がやっとつく様になりました。右手はギュっとにぎれますが左手はまだそこまで握れません。軽く使えるようになるのに2ヶ月と言われているのでまだ先は長い

手術から３日目退院前日にシャワーと主治医の先生の診察を受けて翌日の退院になりました。退院の日はコロナの関係で家族も病棟フロアーには入れないので退院の荷物を片手で準備するのも大変で看護師さんにお手伝いして頂いたり入院する時に着てきたセーターに袖を通すのも凄く大変でした。入院する時は袖口の広い服にしないとダメですね2月10日東京は朝から雪でしたが夫が車で迎えに来てくれたので病院で頂いたアームホルダーをつけて無事に退院しました。まだ手の浮腫みもあるので暫く昼間はアーム

2月6日に左手の母指CM関節症の手術を受けました。最初ブログに書く予定もなかったので途中の経過のお写真もなくまだ右手だけではiPhoneが重くて写真も殆ど撮れないの簡単に遡って書いております。手術はCM関節形成術麻酔は全身麻酔と末梢神経ブロック注射月曜日の手術だったので週末に入院もともと不眠症気味なので弱めの睡眠導入剤？を頂きましたが入院してから２日間個室でしたが殆ど眠れないままとうとう手術の日を迎えました手術は8時半の予定とのことで8時過ぎにお部屋で準

sixpad2がとても良かったのでsixpadハンドパルスも買ってみた。amazonで３７％OFFでした。右手が調子悪く色々物を落としたりタオルがまともに絞れない(-｡-;整形外科でCM母指関節症とバネ指ですと診断されました。「ステロイド注射する？」「毎日電気かけに来てね」と言われるので最近は整形外科サボってます😅EMS電気刺激によって鍛える事が難しい内在筋と外在筋をトレーニング出来ます。シックスパッドハンドパルス(HandPulse)手の内在筋、外在筋を鍛

ばあぱは歳のせいか…手の親指の付け根が痛くてね😅布巾が絞れないの😭料理をしてると…布巾が絞れないのはとっても不便…なので…ちょうど選べるギフトを頂いていたので…布巾を入れて…回してみた😉脱水されてます👍水も出てる🤭いい感じ😁似たような…押すタイプ⤵️フードプロセッサー1台4役みじん切り器チョッパー・野菜水切り器サラダスピナー・ブレンダー泡立て器回転式手動大容量家庭用Amazon（アマゾン）2,490円BESRO

治療を始めて2週間が経った。なんと、今日始めて、湿布もサポーターもつけ忘れて出勤してしまった！てか、それほどまでに改善されたということなのね。なんか、よかったなー。湿布28日分出ているし、湿布無くなるまでは真面目にケアして、湿布無くなったらお医者さんに見てもらおう！って思ってるからこれからも忘れない限り湿布とサポーターするけど2週間でこんなに煩わしくなくなるのかとちょっと感激。痛くなることもあるけど、今は治療してない左手の方が断然痛い。あと、何気にスマホの操作って親指使いまく

寒い日が続くと肩凝りに悩まされるそれとともに食欲も増すここのところお腹がすいて調子に乗って食べてたら…久しぶりに体重計に乗ったら増えてるえらいこっちゃ痛いとこだらけで、CM母指関節症、手根管症候群、頸椎ヘルニアのなりかけ、腰椎椎間板ヘルニア、坐骨神経痛これだけあるからなぁ・・・それに健康診断でコレステロールも少し高いちょっと体重減らさないとダメだ・・・手は使い痛みなんで休めることが大事なんだけど。体重だけでなく筋肉も減らないようにしないと。仕事も減ってるから時間があると

ちゃおマダムです愛知県は独自の緊急事態宣言が解除されて…されたのかな🤔秋にはツーリングできるかなと下見に出掛けたりもしましたが、マスツーを開催するにはちょっとハードルが高く、今年はみんなでツーリングはちょっと厳しそうです😢さて、今回のブログは、バイクネタではないのですが、ずっと迷っていた手術を思いきって受けることにしたので、しばらくその治療日記を綴っていこうと思います🙋‍♀️この疾患は中高年の女性に多く見られるそうなのですが、ネットを検索しても難しい学術論文しか見当たらず、ワ

今年初めての体操教室。やることを整理したので少し余裕ができ、再び行くことができた。歳をとって、体がだんだん固くなり、特に私は関節が弱い。手は、CM母指関節症と軽いヘパーデン結節だったりするので、足も同じくカチカチと固い。みんなができる足先のグー(足指の根本を折ること)が出来なくて、驚いた😳どうりで、ちゃんと立ってないわけだ。もちろんちゃんと歩いてもない。ストレッチしていかないと、まずいまずい。でもここで気づいたから、ここから少しづつ柔軟にしていこう💪表現者として、自由な体を手

日にちは遡り、少し前のお話です5月24日、整形外科に行ってきました骨粗しょう症のお薬を飲んでいますが、飲み始めた頃から口の中がマズイ💧時期のはっきりした記憶はないんだけど…金属味っぽい感じなの味の一番近いのは、入浴剤入れたお風呂の味(笑)あ…お風呂のお湯、飲んだ事はないですよ😂先生にその話をしたら「2ヶ月薬を止めてみましょう…」と。薬は骨の周りに付くので、やめてすぐに影響が出るわけじゃないそうです薬をやめて2週間近く経つけど、やっぱりまだ口の中はまずいままです他に

手首骨折…その後の記事の続きですギブス取れた後も定期的に診察に行ってましたその中で「一度骨折した人は再骨折しやすい」という話を聞き、そのケアのためのプロジェクト「骨リボン運動」に参加することになりましたまずは骨密度の検査から…2018年12月に検査をしたところ……骨粗鬆症の初期という診断😱さっそくそのための治療が始まりましたアレンドロン（ボナロン）という薬を週に一度飲みます（その時は、その薬をずっと飲み続けるとは知らなかった）その後、骨折の治療は完了！ということで「薬

いわゆる更年期というとホットフラッシュやほてりのぼせ症状をぱっと浮かべることが多いけれどそういう症状はないけれど意外に手指の症状がじわじわ出てくる悩みを抱えてる方も多いかも実はね、そういう私もその一人ココロもカラダもめっちゃ元氣なんだけどここ1年かな指のトラブルを抱えておりますある時から右手の親指の付け根が痛いことに氣がつき氣のせいだと思い込みたくて痛くない、痛くないと思い込むようにして放置していたけどだんだん痛みは増す一方親指と

昨日は夕方パチ屋で遊んでたんだけどお尻の上がすご〜く痛くて座ってるのが苦痛CM母指関節症も悪化してきた感じだし整形外科は明日休みだからと18時半頃行ってきました。かかりつけではない整形外科へ。初診です、2時間待ちと言われた診察していただきレントゲンを撮った。首はストレートネック、お尻は骨折もズレもなく打ち身ということで。問題は母指関節症。すでに親指付け根が亜脱臼何もしなくても痛いわ。これは治らないようなので注射をしてもらい週一の通院に。肩もリハビリor注射。1番いけない

月曜日に注射をした私の左手まだ、痛いです左手腫れてます、特に小指、薬指はムチムチ指輪は、薬指うっ血していたので一生懸命外して開放少し左手使うと後からの腫れあがりが凄いし痛いし、1人あっ！イタタ…となってます親指のつけ根の血管の変色も変な色、痛々しいだけですね家族の協力が助かってます明日はもう少し良くなりますように