CLAP

こんにちは(´▽`)ﾉいつもなら明日の金曜日にブログ更新しますが明日からGW後半がスタートします！なので…お店の方もGWに合わせてたくさん商品が届きました♪（只今…ハンガーが足りません…笑っ）準備万端です(⁠｡⁠•̀⁠ᴗ⁠-⁠)⁠✧早速紹介していきますまずは…kakeraandtranquilの新作左カーディガン￥5.390Ｔシャツ￥4.950パンツ￥9.900右ベスト￥6.490Ｔシャツ￥4.950スカート￥8.690まず

栄三越フィットネスバーゲンでの購入した物2024/4/24お久しぶりの更新でございます待ちに待った半年に1度の栄三越フィットネスバーゲンに行ってまいりました今回は、初日の午前中が三越カード保有者限定入場でした。もちろん、30分前から並んですんなりと入場出来ましたclapトップス税込￥7,040￥4,928clapボトム税込￥11,550￥8,085clapTシャツ（青）税込￥6,600￥4,620clapTシャツ（ピンク）税込￥7,150￥5,

MIZUNOWAVEDIVERSELG4の限定色が発売になったということでいつもお世話になっている上野スポーツジュエンさんに伺いました。今回は原色系とパステル系、2色展開。私は迷わずパステル系を選びました。パステルの方が合わせるウエアの色を選ばなさそうかな、と。22.0-22.5サイズは5月予約分も埋まりそうということでご予約がまだの方はお早めにどうぞ。CLAPの大人気の新作、デニムチェックもまだ在庫がありましたよ。こちらはジュエンさんの新しいブランド『steeq』のトップ

こんにちは(´▽`)ﾉまた急に夏になりましたね〜今日からGWお休みの方がチラホラいましたね天気もなんとか良さそうです…明日も気温上がりそうですそれでは早速紹介していきます今日はお出かけコーデ♪シャツ￥5.390タンクトップ￥3.850パンツ￥10.780ショート丈のシャツコーデです裾は紐で調整可能です↓チラっと見えるドットのタンクもオススメです七分袖で折り返すと五分袖ぐらいになるので気温差にも対応出来て長く着れます続いてはちょっとキレイめ♪ブラウ

相変わらず球場に足を運んでいますが昨日初めて、ファールボールが直撃しました。今まで、隣の席に飛んできたことは4回。身体に当たったのは実にこれが初めてでした。当たったのは右大腿部。一回のドラゴンズの攻撃時田中幹也選手の出身校をスマホで調べていたらカリステ選手のファールボールが上から降ってきました（その直後ホームラン）。痛い痛いと言ってはいましたがまぁ大したことないです。腫れ上がって黒くなっていますが、本日のTIPNESS東武練馬のレッスンは無事終了いたしました。スクワット動作

ウエア契約させていただいておりますスタイルバイク様発のフィットネスウエアブランド「CLAP」4月の新作が届きましたデニム柄は合わせやすい青を着るの、珍しい！って言われましたご注文いただきました方にはお渡しできそうなタイミングでご連絡させていただきます。こちらのシリーズ、WEBストアでは4月19日(金)より発売されています!直近2、3ヶ月分のカタログ持ち歩いています。気になる方はお声掛けくださいまた、オンラインストア限定で。サーモボトルも同日に発売されています

こんにちは(´▽`)ﾉ今週は暑い日〜寒い日まで忙しい一週間でしたね〜今日は今週みたいに暖かい日のコーデを紹介します（今日すごく寒いですが…）早速！いきまーす左ベスト￥6.490Ｔシャツ￥4.950スカート￥8.690右カットソー￥5.390タンクトップ￥2.750パンツ￥9.900まず…右！前に紹介したベストが再入荷して揃ってましたがすみません…アイボリーが完売してしまいました💦マネキンちゃんが着ているカラーと黒まだあります下に合わ

ThermoBottleSO24035-WHサーモボトルホワイト￥5,280-（税込）MATERIALポリプロピレン他SIZE400ml直径約72mm高さ166mm丸みのあるかわいらしいフォルムのステンレスボトルです。フタは若干テーパーがついているので、グリップしやすい形状でパーツがフタ・中栓・本体と分かれている為、細かく分解でき洗いやすくなっております。本体の口径が広いので氷も入れやすい設計で容量も400mlと日常使いにおすすめです。真空2層構造に

デニムチェック柄のウェアが登場！フード付きトップスや人気のドライスウェットパンツもおすすめ。発売は4月19日(金)19時START！Model)園田静江インストラクター＜CLAP新作コーナーはこちら＞https://item.rakuten.co.jp/wstudio/c/0000000100/

こんにちは(´▽`)ﾉ今週は20℃まで気温が上がったと思ったら次の日雪が降り冬に逆戻り💦忙しい一週間でしたねそれでも暖かい日が続いてるので過ごしやすいです(⁠⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)今日も新作紹介していきますパーカー￥7.590タンクトップ￥3.190パンツ￥8.800七分袖のパーカーが入荷しました分かりづらいですが…こちら3種類の生地で切替になってます袖口は布帛とプリント↓裾にはワッペンとスピンドル付き↓今はインナーを長袖にして暖かくなったらタンクトッ

5月発売のWAVEDIVERSEの限定色ですが、上野スポーツジュエンさんでは5月予約分が完売になっているサイズもあるようです。悩まれてる方はお早めに

5月より、富士見台駅そばのスポーツクラブ南光様でレギュラーレッスンを担当させて頂きます。45分間の有酸素クラスです。どうぞ宜しくお願いいたします。南光さんが素敵なポップを作ってくださいました改めて週間スケジュールまとめておきます。月曜@オアシス雪谷10:20-10:50エアロシンプル11:10-11:55骨盤スリム@三菱養和会（巣鴨スポーツセンター）14:25-15:05カーディオ＆エクササイズ@スポーツクラブ南光20:00-20:45カーディオダンス火曜

毎週火曜日は雨が続いています。私が担当するゴールドジム浜松町のレッスンは一本目が9:20からと早い時間にスタートします。時間と場所が選べる仕事なのに、大きな荷物を持って遅延ばかりの満員電車に揺られたまに心折れそうになることがありますが、お客様が『満員電車に乗ってでも来て良かった！』と笑顔を見せてくださると、私もこの枠を担当して良かったなと心から思います。ひと足先にCLAPの新作が届きました。今月はデニムのチェック柄。一目見て、ホワイトに合わせて爽やかに着たいなと思いました。

今日はレッスンで履いているシューズのご紹介です。私が15年以上履いているMIZUNOWAVEDIVERSEにはLITE2というローカットモデルがあります。いつも履いているハイカットのLG3に比べ、足首が自由に動きつま先ポイント動作がスムーズに出来るところが私はとても気に入っています。嵩張らないので荷物を小さくしたい日にも大活躍です。ベルクロなので着脱も楽々です♪上野スポーツジュエンさんで試し履きできますよ。上野スポーツジュエンBENEXBENEX|総合スポーツショップスポー

ラテンダンススペシャルレッスンのお知らせです♬CLAPライダーの豊福章江先生と私のラテンダンスのジョイントが決定しました✨章江(ゆきえ)先生との、ラテンダンス♬今からとってもワクワクしています🥰踊ることが大好きな方♬ラテンダンスに興味のある方♬CLAP愛好者の方♬章江先生と私に会いたい方♡どなたでもご参加いただけます✌️章江先生と私のラテンワールドへぜひお越しください♬ラテンダンススペシャルレッスン♬【日程】5月26日(日)10:00〜11:00ラテンダンス

ご訪問頂きありがとうございます！PR5の付く日はポイントデー！お買い物マラソン！期間限定今だけ50％OFF！3CLAP!CHOCOLATEHappyセット！20個入全5種類各4個スリークラップスイーツ本格クーベルチュール使用！今だけ半額＼期間限定★50％OFF／チョコレートチョコ3CLAP!CHOCOLATEHappyセット20個入(全5種類/各4個)[スリークラップスイーツ本格クーベルチュール使用洋菓子プレゼ

こんにちは(´▽`)ﾉ天気いい日が続いてますね〜明日から来週にかけても気温が高くなるので嬉しいですねそれでは早速新作紹介していきます左カーディガン￥4.950Ｔシャツ￥4.950パンツ￥8.690右ジャケット￥7.920Ｔシャツ￥4.290パンツ￥6.490秋に人気だったカーディガンの春夏バージョンが入荷しました♪左のカーディガンは袖口を折り返すと↓ベーシックカラーとカラフルカラーの5色になります右のＴシャツは密かな人気のおじ

ウエア契約させていただいておりますスタイルバイク様発のフィットネスウエアブランド「CLAP」5月新作のカタログが届きました生命力あふれる新緑の5月CLAP新作のご提案です。【CAMOUFLAGE】カモフラージュ柄は大人の雰囲気を漂わせながらも上品なカラーリング手書きのCLAPマークが散りばめられ大人可愛い印象を与えます。さらに、カーゴパンツもリニューアルして登場しました。この新作のウェアで、洗練された大人の魅力と可愛らしさを存分に表現しましょう。【C-CLAP】手描きの

プロ野球、開幕しましたね。夜テレビを付けたらプロ野球が観られることがとても嬉しいです。今シーズンも推しチームが良い結果を残しますように3月のエアロビクス有料クラス@TIPNESS東武練馬にご参加くださった皆様、ありがとうございました。ちょうど昨年4月からエアロビクス有料クラスを担当させていただき1年間が経ちました。また4月からも続けさせて頂けることをとてもありがたく思います。ご参加くださった皆様、心から感謝しております次回は4/21(日)に開催いたします。因みに5月も3週目に開催

私がライダー契約をさせていただいております、フィットネスウェアブランド「CLAP」生命力あふれる新緑の5月の新作カタログが届きました♬みんな大好きな、カモフラージュ柄が登場✨お気に入りのウェアで、フィットネスライフを楽しみましょう♬以下、CLAPさんからのメッセージです‼️【CAMOUFLAGE】カモフラージュ柄は大人の雰囲気を漂わせながらも上品なカラーリング手書きのCLAPマークが散りばめられ大人可愛い印象を与えます。さらに、カーゴパンツもリニューアルして登場しました。この

セントラル西新井の骨盤エクササイズのクラスですが、ご好評頂き再び有料クラスになりました。もっと充実した時間にしたい！という方向けのクラスになります。チケットはまとめてご購入頂くとお得になります。振替も可能なのでご購入前にご相談ください。ご参加お待ちしております！

こんにちは(´▽`)ﾉ今日の風すごかったですね💦突風みたいにいきなり強風みたいな…お店のスタッフ何人か傘折れた〜！って言ってました最近風が強い日が多いので皆さん気をつけて過ごしてください時間がギリギリになってしまったので一気に紹介していきますそれでは今日のコーデ本日入荷した新作↓切替カーディガン￥5.390パンツ￥9.900先週もブログで紹介したカーディガンが人気でした！こちらはカーディガンとしてきても◎前閉じて1枚で着ても◎ストライプの部分はシャ

昨日をもってステップエクササイズの指導を引退しました。TIPNESS東武練馬で隔週で8年くらい？担当させて頂きました。来週からはエアロビクスのみのクラスになります。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。そして18年担当させて頂いた、木曜日セントラルときわ台お昼のエアロビクスのクラスは土曜日にお引っ越しします。最初はご参加10名様くらいだったこのクラス、40名様弱来ていただけるクラスになりました。ご参加くださった皆様、今まで本当にありがとうございました。土曜日は時間も遅いこともあ

業界のパイオニア山岡有美先生にお会いすることが出来ました！なかなかお会いできない方なのでお会いできる機会をいただくと毎回お聞きしたいことを頭の中で整理していきます。今回も沢山お話を聞かせていただき貴重な時間でした。また新たな気持ちで4月からも進みます。

こんにちは(´▽`)ﾉ今日も雪解けが進みましたね〜明日からの週末も気温が上がるみたいなのでなんか…ワクワクします(*´艸｀*)気温が高くなるとよく聞かれる質問↓「今時期…何着たら良いの？」今日2人に聞かれましたこのブログで参考になればいいと思いますそれでは今日も新作が届いたので紹介しますまずは…kakeraandtranquilの新作ですシャツ￥10.780ベスト￥6.490パンツ￥6.490カワイイデニムシャツが入荷しましたよワイドなサイズ感で生

こんにちは(´▽`)ﾉ今日は市内の中学校卒業式でしたねおめでとうございます(⁠ﾉ⁠◕⁠ヮ⁠◕⁠)⁠ﾉ⁠*⁠.⁠✧先週のブログではたくさんのカーディガンを紹介しましたが…ほぼ完売しました〜ヽ(=´▽`=)ﾉあと少し…2〜3点だけありますので気になってた方は急いで見に来てください今週はシャツやブラウスがたくさん入荷したので紹介していきますシャツ￥7.590カットソー￥5.390パンツ￥9.900こちらのシャツは前側は無地で後ろがストライプになってます↓・

暇なもんでね（爆笑）加工して（笑）盛り！盛り〜！って後ろ献立！ウェアは入院しててもClapさん！clapクラップオフィシャルホームページclapjapanCLAP(クラップ)は、1996年京都で生まれたスポーツフィットネスブランドです。大人かわいいスタイルを提案する「CLAP」。オシャレをする事が大好きな女性の為、女らしさ・可愛らしさ・カッコよさをキーワードに着る人自身を主役にし、女性が持つ輝きに磨きをかけられるようなスタイルを提案しています。clapjapan.com

今朝は雪でしたが、通勤路で大好きな沈丁花の香りを感じて心躍りました。春はもうすぐそこですね。綺麗に咲いていました本日のレッスン。セントラル川口は雪にも関わらず、9:20と早いスタートのレッスンにいつもと変わらないメンバー様がご参加くださいました。ありがとうございました午後のオアシス恵比寿もたくさんの方のご参加ありがとうございました。本日発売のCLAP新作、ハナマルクラップ💯Tシャツセットアップセットアップはホワイトベースなのでコーディネートしやすそう！出番も多くなりそう

こんにちは(´▽`)ﾉ今日はポカポカ陽気で外の雪も溶けたみたいですね〜先日久しぶりにスタバでのんびりしましたサービスでドリップコーヒーとシフォンケーキ試飲＆試食GET！そこで気づいたことがΣ(ﾟДﾟ)甘いのじゃないと飲めなかった私がドリップコーヒー飲めるようになってる〜！しかも美味しい(๑´ڡ`๑)おとなになりました◎今度ドリップコーヒー頼もうと思いますそれでは今日もたくさん入荷したので紹介していきます今日は最近人気のアイテムのカーディガンを中心に紹介して

ウエア契約させていただいておりますスタイルバイク様発のフィットネスウエアブランド「CLAP」今月も…無事、3月の新作が届きました。この、ハナマル柄。可愛いですー。今回はハナマル柄ばかりの購入でした。笑ご注文いただきました方にはお渡しできそうなタイミングでご連絡させていただきます。こちらのシリーズ、WEBストアでは本日3月8日(金)19:00発売となります。直近2、3ヶ月分のカタログ持ち歩いています。気になる方はお声掛けください鳥山明さんの訃報、びっくりしました