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5月より、富士見台駅そばのスポーツクラブ南光様でレギュラーレッスンを担当させて頂きます。45分間の有酸素クラスです。どうぞ宜しくお願いいたします。南光さんが素敵なポップを作ってくださいました改めて週間スケジュールまとめておきます。月曜@オアシス雪谷10:20-10:50エアロシンプル11:10-11:55骨盤スリム@三菱養和会(巣鴨スポーツセンター)14:25-15:05カーディオ&エクササイズ@スポーツクラブ南光20:00-20:45カーディオダンス火曜
こんにちは(´▽`)ノ今週は20℃まで気温が上がったと思ったら次の日雪が降り冬に逆戻り💦忙しい一週間でしたねそれでも暖かい日が続いてるので過ごしやすいです(ꈍᴗꈍ)今日も新作紹介していきますパーカー¥7.590タンクトップ¥3.190パンツ¥8.800七分袖のパーカーが入荷しました分かりづらいですが…こちら3種類の生地で切替になってます袖口は布帛とプリント↓裾にはワッペンとスピンドル付き↓今はインナーを長袖にして暖かくなったらタンクトッ
毎週火曜日は雨が続いています。私が担当するゴールドジム浜松町のレッスンは一本目が9:20からと早い時間にスタートします。時間と場所が選べる仕事なのに、大きな荷物を持って遅延ばかりの満員電車に揺られたまに心折れそうになることがありますが、お客様が『満員電車に乗ってでも来て良かった!』と笑顔を見せてくださると、私もこの枠を担当して良かったなと心から思います。ひと足先にCLAPの新作が届きました。今月はデニムのチェック柄。一目見て、ホワイトに合わせて爽やかに着たいなと思いました。
こんにちは(´▽`)ノ今日も雪解けが進みましたね〜明日からの週末も気温が上がるみたいなのでなんか…ワクワクします(*´艸`*)気温が高くなるとよく聞かれる質問↓「今時期…何着たら良いの?」今日2人に聞かれましたこのブログで参考になればいいと思いますそれでは今日も新作が届いたので紹介しますまずは…kakeraandtranquilの新作ですシャツ¥10.780ベスト¥6.490パンツ¥6.490カワイイデニムシャツが入荷しましたよワイドなサイズ感で生
業界のパイオニア山岡有美先生にお会いすることが出来ました!なかなかお会いできない方なのでお会いできる機会をいただくと毎回お聞きしたいことを頭の中で整理していきます。今回も沢山お話を聞かせていただき貴重な時間でした。また新たな気持ちで4月からも進みます。
ThermoBottleSO24035-WHサーモボトルホワイト¥5,280-(税込)MATERIALポリプロピレン他SIZE400ml直径約72mm高さ166mm丸みのあるかわいらしいフォルムのステンレスボトルです。フタは若干テーパーがついているので、グリップしやすい形状でパーツがフタ・中栓・本体と分かれている為、細かく分解でき洗いやすくなっております。本体の口径が広いので氷も入れやすい設計で容量も400mlと日常使いにおすすめです。真空2層構造に
こんにちは(´▽`)ノ今週は暑い日〜寒い日まで忙しい一週間でしたね〜今日は今週みたいに暖かい日のコーデを紹介します(今日すごく寒いですが…)早速!いきまーす左ベスト¥6.490Tシャツ¥4.950スカート¥8.690右カットソー¥5.390タンクトップ¥2.750パンツ¥9.900まず…右!前に紹介したベストが再入荷して揃ってましたがすみません…アイボリーが完売してしまいました💦マネキンちゃんが着ているカラーと黒まだあります下に合わ
5月発売のWAVEDIVERSEの限定色ですが、上野スポーツジュエンさんでは5月予約分が完売になっているサイズもあるようです。悩まれてる方はお早めに
デニムチェック柄のウェアが登場!フード付きトップスや人気のドライスウェットパンツもおすすめ。発売は4月19日(金)19時START!Model)園田静江インストラクター<CLAP新作コーナーはこちら>https://item.rakuten.co.jp/wstudio/c/0000000100/
こんにちは(´▽`)ノ天気いい日が続いてますね〜明日から来週にかけても気温が高くなるので嬉しいですねそれでは早速新作紹介していきます左カーディガン¥4.950Tシャツ¥4.950パンツ¥8.690右ジャケット¥7.920Tシャツ¥4.290パンツ¥6.490秋に人気だったカーディガンの春夏バージョンが入荷しました♪左のカーディガンは袖口を折り返すと↓ベーシックカラーとカラフルカラーの5色になります右のTシャツは密かな人気のおじ
私がライダー契約をさせていただいております、フィットネスウェアブランド「CLAP」生命力あふれる新緑の5月の新作カタログが届きました♬みんな大好きな、カモフラージュ柄が登場✨お気に入りのウェアで、フィットネスライフを楽しみましょう♬以下、CLAPさんからのメッセージです‼️【CAMOUFLAGE】カモフラージュ柄は大人の雰囲気を漂わせながらも上品なカラーリング手書きのCLAPマークが散りばめられ大人可愛い印象を与えます。さらに、カーゴパンツもリニューアルして登場しました。この
こんにちは(´▽`)ノ今日の風すごかったですね💦突風みたいにいきなり強風みたいな…お店のスタッフ何人か傘折れた〜!って言ってました最近風が強い日が多いので皆さん気をつけて過ごしてください時間がギリギリになってしまったので一気に紹介していきますそれでは今日のコーデ本日入荷した新作↓切替カーディガン¥5.390パンツ¥9.900先週もブログで紹介したカーディガンが人気でした!こちらはカーディガンとしてきても◎前閉じて1枚で着ても◎ストライプの部分はシャ
今日はレッスンで履いているシューズのご紹介です。私が15年以上履いているMIZUNOWAVEDIVERSEにはLITE2というローカットモデルがあります。いつも履いているハイカットのLG3に比べ、足首が自由に動きつま先ポイント動作がスムーズに出来るところが私はとても気に入っています。嵩張らないので荷物を小さくしたい日にも大活躍です。ベルクロなので着脱も楽々です♪上野スポーツジュエンさんで試し履きできますよ。上野スポーツジュエンBENEXBENEX|総合スポーツショップスポー
昨日をもってステップエクササイズの指導を引退しました。TIPNESS東武練馬で隔週で8年くらい?担当させて頂きました。来週からはエアロビクスのみのクラスになります。こちらもどうぞよろしくお願いいたします。そして18年担当させて頂いた、木曜日セントラルときわ台お昼のエアロビクスのクラスは土曜日にお引っ越しします。最初はご参加10名様くらいだったこのクラス、40名様弱来ていただけるクラスになりました。ご参加くださった皆様、今まで本当にありがとうございました。土曜日は時間も遅いこともあ
ラテンダンススペシャルレッスンのお知らせです♬CLAPライダーの豊福章江先生と私のラテンダンスのジョイントが決定しました✨章江(ゆきえ)先生との、ラテンダンス♬今からとってもワクワクしています🥰踊ることが大好きな方♬ラテンダンスに興味のある方♬CLAP愛好者の方♬章江先生と私に会いたい方♡どなたでもご参加いただけます✌️章江先生と私のラテンワールドへぜひお越しください♬ラテンダンススペシャルレッスン♬【日程】5月26日(日)10:00〜11:00ラテンダンス
プロ野球、開幕しましたね。夜テレビを付けたらプロ野球が観られることがとても嬉しいです。今シーズンも推しチームが良い結果を残しますように3月のエアロビクス有料クラス@TIPNESS東武練馬にご参加くださった皆様、ありがとうございました。ちょうど昨年4月からエアロビクス有料クラスを担当させていただき1年間が経ちました。また4月からも続けさせて頂けることをとてもありがたく思います。ご参加くださった皆様、心から感謝しております次回は4/21(日)に開催いたします。因みに5月も3週目に開催
2021年AWからスタートさせて頂きました‼️新ブランド【GRIMCLAP】グリムクラップAnにとっても、久しぶりに新ブランド仲間入りです。ずっと色々なブランドを探してたんですけど、たまたま昔お世話になってたメーカーさんから電話がありご紹介して頂いたのがきっかけでした。Anのお客様に商品を見て頂き満足して頂けるアイテムばかりだと思い即取り扱いしようと決めました。とりあえず2021AWアイテムに関しては、画像にUPしてる商品各サイズ1点ずつ入荷してます。どれもおしゃれで、カッコいい
1/6ダンスチーム『CLAP』のパフォーマンス発表会の様子です。『CLAP』は座間市市制施行50周年や井上尚弥・拓真ファンミーツなどでもパフォーマンスをご披露頂いております。多くのお子さん、学生、社会人のメンバーがご出演されており、それぞれに力強く素晴らしいパフォーマンスをご披露されていました。日頃、支えて頂いているご家族やご友人などへの感謝の気持ちも込めて、舞台で自己表現がされていたものと思います。私はオープニング前に、冒頭で挨拶をさせて頂きましたが…舞台袖で指導されている先生方が感
박수(CLAP)박수(CLAP)-SEVENTEEN2ndfullalbum‘TEEN,AGE’2017.11.06作詞WOOZIBUMZU정한호시민규도겸승관作曲WOOZIBUMZU박기태編曲BUMZU박기태[M/V]SEVENTEEN(세븐틴)-박수(CLAP)[ChoreographyVideo]SEVENTEEN(세븐틴)-박수(CLAP)動画はSEVENTEEN公式YouTubeチャンネルさまよりお借りしました。🙇