BSコーチング

BSファシリテーターコーチ潜在数秘術®ファシリテーター徳島在住「"普通が一番"は誰の価値観？ママと子供の関係再構築！お互いの個性を知って活かそう！ビビットカウンセリング」まこです発達凸凹中一長男小5次男子育て奮闘もうすぐ夏休みも終わりますね。我が家は9月1日が登校日なので、あと1週間。まだ宿題は終わっていません（笑）夏休みも残り数日となると「宿題がまだ終わってない」「もっとお手伝いをさせればよかった」「もっと外に連れて行けばよかっ

BSファシリテーターコーチ潜在数秘術®ファシリテーター徳島在住「"普通が一番"は誰の価値観？ママと子供の関係再構築！お互いの個性を知って活かそう！ビビットカウンセリング」まこです発達凸凹中一長男小5次男子育て奮闘中夏休みもあと10日。「宿題、大丈夫かな？」と焦ったり「もっとこうした方がいいんじゃない？」と子どものことが気になったり。そんな夏休みでしたが振り返ってみると、子どもたち以上に自分自身の変化に気づいた夏だったなと思います。子どもたち

2学期、学校に行けるかな〜？そんなことがふと頭をよぎると、まだ何も起きていないのに、不安がどんどん膨らんでいくことってありませんか？「まだ新学期にもなってないのに」「考えたって仕方ないのに」自分でもそう思う。でも、どうにもならない。なんで私は、こんなに不安がりなんだろう？？？私も、そんなふうに思うことがあります。＊・・・＊・・＊・・・＊なんでいつもこうなるんだ・・・・ため息混じりに空を見上げ、「私の人生開けない梅

こんばんは＾＾今日は、mamaコミュ！内にて夏休み企画☆「なんでこれが好きなんだろう？」から始める親子の性教育開催しました。夏休みで帰省やお出かけなど、何かと忙しい時期ですが、たくさんのママや子どもたちが参加してくれました。＊今回は、我が家の小5次男もアシスタントとして参加♬心強かったです＾＾「性教育って大事。でも、何から始めたらいい？」性教育が大事なのは知っている。でも……「何から始めたらいい？」「何を話したらいい？」「どうやって切り出したらいい？」

こんにちは！がんばり癖解放コーチれいかです。我が家には3人子どもがおりまして、うち2人は女の子。心配性な私は、娘たちには、自分の身体を大切にできる女性になってほしい。そんな想いがあって、「性教育はちゃんとしたい！」と、子どもたちが小さい頃からやる気だけは満々でした。だけど、いざ伝えようと思うと、性教育ってどこから話すの？どこまで言う？←変に伝えて誤解されたらどうしよう。逆に変な方向にいったらどうしよう……。などなど、いろんな怖い妄想

BSファシリテーターコーチ潜在数秘術®ファシリテーター徳島在住「"普通が一番"は誰の価値観？ママと子供の関係再構築！お互いの個性を知って活かそう！ビビットカウンセリング」まこです発達凸凹中一長男小5次男子育て奮闘中こんにちは！昨日から日常に戻りましたね。私は4日間参加した、阿波踊りが終わってまだまだ疲労困憊です。前回のブログにも書きましたが阿波踊りを通して、人とのふれあい特に若い連員の子達が気になって話しかけたい気持ちがあるなそんな願望に気づきま

お盆を過ぎると、そろそろ新学期が気になってくる方もいるかもしれません。私も「２学期」と聞くと、ちょっと記憶がセピア色です。オシャレに言ってみたざわわ〜ざわわ〜ざわわ〜息子が不登校になったのが、２学期でした。それももちろん大変だったのだけど、今振り返ってみると、もっと大変だったのは、あの頃の私の生き方だったなぁと思うんです。＊・・・＊・・＊・・・＊なんでいつもこうなるんだ・・・・ため息混

BSファシリテーターコーチ潜在数秘術®ファシリテーター徳島在住「"普通が一番"は誰の価値観？ママと子供の関係再構築！お互いの個性を知って活かそう！ビビットカウンセリング」まこです発達凸凹中一長男小5次男子育て奮闘こんにちは！阿波踊り参加レポです。本日15日。ついに阿波踊り最終日です。疲労困憊、全身筋肉痛。まぁ、いつもの事なのですがふわっとしんどくない日っていうのが毎年あります。初日とかは始まりなので体力的にも余裕がありますが精神的にしんど

こんにちは。我が家の中3の長男ですが、活動を続ける環境を選びながら、夢や目標に向かっています。お子さんの応援をしている保護者の皆さんや、子どもたちを指導・支援している方も多いのではないでしょうか。そんな中で、先日、わたしが関わりの中で「しまったな……」と思ったことがありました。所属している剣道クラブで、大会に出場したときのこと。長男にとっては、このクラブの仲間たちと出場する中学生活最後の団体戦でした。小学校からの幼馴染

こんにちはがんばりぐせ解放コーチれいかですゆっくりとお仕事も再開していてクライアントさんの中に同じく今回の地震を経験された方もいらっしゃったことからセッション日は予定通り（元々8月末でした）大丈夫かどうかお尋ねしてみたら「早めに受けたいですーーー！！！！」「早めにしてもらおうか連絡しようとしてました」と。あぁ、声かけてみてよかったなぁ。セッションでは地震を機に心もグラグラしていたようで人間関係のお悩みを扱いました。今起きていることはど

お盆休みが済んだら・・・・・宿題が終わっていない・生活リズムが崩れている・「学校どうする？」が頭をよぎる・去年の新学期の記憶が蘇る・子どもは平気そうなのに、自分だけザワザワする何かしておかなきゃ、と焦るでも何をしたらいいかわからないすると、自分も子供も厳しく見張り始めますカレンダーを見るたびに新学期まであと◯日とカウントダウンが始まるそして、楽しかった思い出さえも、だらけ

BSファシリテーターコーチ潜在数秘術®ファシリテーター徳島在住「"普通が一番"は誰の価値観？ママと子供の関係再構築！お互いの個性を知って活かそう！ビビットカウンセリング」まこです発達凸凹中一長男小5次男子育て奮闘夏休み、子どもが宿題もせずにダラダラしていると「自分がもっと頑張って、やってあげなきゃ」となりやすいですよね。我が家も思春期男子たち。小さい頃のようにあれこれ声をかけることは減ってきました。子どもの自立も意識しながら過ごしてい

今日もやらかしてしまった。やっぱり私、この仕事に向いてないんじゃないだろうか・・・看護師をしていた頃、仕事の帰り道で、いつもそんなことを考えていました。そしてだんだん、特にミスをしなかった日でさえ、「何か見えないミスをしたんじゃないか」「あの患者さんは、あの対応で良かったんだろうか」「今頃クレームが入っているんじゃないか」そんなことが頭から離れなくなって。家に帰ってからも、心の中は仕事のことでいっぱいいっぱい

このところの猛暑で、なんとなく体がだるい、疲れが抜けない・・・そんな日も増えてきましたね。自律神経が、自立できない問題体がだるかったら、寝る？ユンケル飲む？あとは……？？？となりがちですが、先日開催したBSコーチングのおさらい会では、この体のだるさは、私になんて言っているんだろう？そんなふうに、体の違和感や不調から、自分の心の声を聞いてみる時間を持ちました。＊・・・＊・・＊・・・＊なんでいつもこうなるんだ・

こんばんは。今日は、対人支援に携わっている方に、ぜひ届いてほしい講座のお知らせです。その前に、少しだけ私自身の話をさせてください。私は、過去に休職した経験があります休職直前の当時の私は、「みんなのように仕事ができない」そんな焦りと自責を抱えながら、毎日を過ごしていました。どうすればいいか分からない。でも、頼れない…教えてくださいと言いづらい…ひとりで何とか考えてみるけれど、それが正解なのかも分からない…。

BSファシリテーターコーチ潜在数秘術®ファシリテーター徳島在住「"普通が一番"は誰の価値観？ママと子供の関係再構築！お互いの個性を知って活かそう！ビビットカウンセリング」まこです発達凸凹中一長男小5次男子育て奮闘連日の暑さに加え毎日のお子さんのご飯や送迎など皆さんお疲れさまです。自分のこともやりつつ子どものこともする。いつもやっていることなのに「なんか夜には、くたくたになっている…」そんなこと、ありませんか？たいして動いていな

BSファシリテーターコーチ潜在数秘術®ファシリテーター徳島在住「"普通が一番"は誰の価値観？ママと子供の関係再構築！お互いの個性を知って活かそう！ビビットカウンセリング」まこです発達凸凹中一長男小5次男子育て奮闘昨日から先ほどまで次男のお友達2人が我が家に泊まりに来ていました。我が家では初めての、自宅お泊まり。夏休みということもあって男子3人の自由さが半端ないやっぱりゲームが大好きなのでずっとゲームをしているし「夜更かししたい！」と言

子育てをしていると、「あの時こうしていればよかった。」そう思うことは、何度もあります。なくなりゃせんでもそれって、沼っていくよね・・・・そんな時の話です。＊・・・＊・・＊・・・＊なんでいつもこうなるんだ・・・・ため息混じりに空を見上げ、「私の人生開けない梅雨のようだ・・」といつもうっすら絶望しているあなたへ＊・・・＊・・＊・・・＊中学不登校発達凸凹子育て経験ママポンコツ女子のための生き方ガイドBSカウンセラー・コーチ後藤なつプ

BSファシリテーターコーチ潜在数秘術®ファシリテーター徳島在住「"普通が一番"は誰の価値観？ママと子供の関係再構築！お互いの個性を知って活かそう！ビビットカウンセリング」まこです発達凸凹中一長男小5次男子育て奮闘中阿波踊りの本番が迫ってきました。練習も連日あって、疲れも溜まってきました。もうひと踏ん張り、がんばります！そんな私が、息抜きに見ているお二人がいます。ジョーブログさんと、ガンプ鈴木さん。お2人を見ているといろんなところへ旅に行っ

障害児子育てママの心の診断所たなかえりです広汎性発達障害の10才6才の姉妹育児中BSカウンセラーコーチ四柱推命鑑定師・保育士プロフィールはこちら申し遅れましたがこのたびの熊本地震で被災された皆さま、心よりお見舞い申し上げます。不安な時間を過ごされている方々が、一日も早く安心して過ごせる日常を取り戻せますよう、お祈りしております。８月に入りましたねずっと子どもと一緒の日夕方になると大人も子供も疲れがたまってきますよね。ゲームの時間が

BSファシリテーターコーチ潜在数秘術®ファシリテーター徳島在住「"普通が一番"は誰の価値観？ママと子供の関係再構築！お互いの個性を知って活かそう！ビビットカウンセリング」まこです発達凸凹中一長男小5次男子育て奮闘中昨日、嬉しいことがありました。ちょうど夜に阿波踊りの舞台練習があり集合時間までに夜ご飯の焼きそばを作っていました。炒めて塩・こしょうをしようとするとこしょうを買い忘れていました…もう集合時間も迫っていて「どうしよう」と思っていた時昔の自分を思

相談を受けるたびに、支援を提供するたびに、「もっと何かできたんじゃないか」そんな思いが残ることはありませんか？その場では、できることを考えて、相手の話を聴いて、自分なりに精一杯関わった。でも、帰宅してからも、「あの方、大丈夫かな？」「あの言い方、まずかったかな？」「もう少し別の声かけができたんじゃないかな？」「もっと、こうしたらよかったーーー…」そんなふうに、頭の中で何度も振り返ってしまう。家族と過ごしているときも。お風呂に入っているときも。

BSファシリテーターコーチ潜在数秘術®ファシリテーター徳島在住「"普通が一番"は誰の価値観？ママと子供の関係再構築！お互いの個性を知って活かそう！ビビットカウンセリング」まこです発達凸凹中一長男小5次男子育て奮闘中夏休みに入って、もう約2週間ですね。実は途中で「もう子育て無理かも…。」そんな気持ちになりました。次男の病院では、肝臓の数値もまだ高いままで。食事や運動も見直さなければいけなくなり「夏休みは手を抜こう」と思っていたはず

先日、ある方がこんな話をしてくれました。子育て経験のない人に、自分の子育てについて、「ちょっと、それってどうなの？」と言われたそうです。モヤ〜〜んどうなのって、何？？？一生懸命育てているのに。子育ての難しさも知らないのに。否定されたような気がして、ムカッとしたそうなんです。うん。それは腹が立つよね〜。でも、その方は続けて、「まあ、子育てしてないからわからないのも仕方ないんだけどね」と言いました。

BSファシリテーターコーチ潜在数秘術®ファシリテーター徳島在住「"普通が一番"は誰の価値観？ママと子供の関係再構築！お互いの個性を知って活かそう！ビビットカウンセリング」まこです発達凸凹中一長男小5次男子育て奮闘中こんにちは！「人間関係で苦しい…」「相手はどう思っているんだろう」「これを言ったら嫌われるかな」「傷つくくらいなら、言わない方がいいよね」そんなふうに自分の気持ちを飲み込んでしまうことはありませんか？そうしているうちに「

人と関わったあと、「あの時、ああしていたら良かったのかな」「もっと違う言い方ができたんじゃないかな」そんなふうに考えることが、私はよくあります。でも最近、思うんです。たとえ「ああしていれば」ができたとしても、今度はきっと、「でも、こうしていれば……」が出てくるんじゃないだろうか、と。あーでもない、こーでもない病。と名付けておこう。考えれば考えるほど、自分の心が迷宮入りしていく。そんな私にぴったりな講座

「こんなことが言いたかったわけじゃないのに……。」自分の口から出てきた言葉に、がっかりしたり、後悔したことはありませんか？私は、よくあります「なんで〇〇しないの！」そんなふうに相手を責めたくなる気持ち。出ちゃうよね〜子どもが小さい頃は、毎日のように爆発していました今は年齢を重ねて（笑）、飲み込んだり、陰で愚痴をこぼしたり。でも、どちらにしても心はスッキリしないんですよね。そういう時・・・・

BSファシリテーターコーチ潜在数秘術®ファシリテーター徳島在住「"普通が一番"は誰の価値観？ママと子供の関係再構築！お互いの個性を知って活かそう！ビビットカウンセリング」まこです発達凸凹中一長男小5次男子育て奮闘中「自分は本当はどうしたいのかな？」「さっきのあの人の言い方気になる…だけど、自分がなんて言いたいか出てこない」そんな風に思うこと、ありませんか？□言われたことが気になって長く引きずってしまう□嫌になったことを後で気づく□人間関係がギクシャ

BSファシリテーターコーチ潜在数秘術®ファシリテーター徳島在住「"普通が一番"は誰の価値観？ママと子供の関係再構築！お互いの個性を知って活かそう！ビビットカウンセリング」まこです発達凸凹中一長男小5次男子育て奮闘中夏休み、子どもたちはゲームもしながら宿題もすこーしずつやっております。夏休みは学校への心配は減りちょっとお休みできる。代わりに日々のスケジュールをどう過ごすか？悩みますね。悩みって重なると頭が真っ白になって考えられなくなることありません

長男が、今日も落ち込んでいました。サークルの活動で、自分がチームの足を引っ張ってしまったそうなんです。「そうなんだ。」私はまず、そう返しました。でも、そのあと心の中では、「大丈夫だよ。」「そんなことないよ。」そう励ましたくなる自分がいました。でも、コーチングを学んでからは、まず相手の気持ちを受け止めることを大切にしています。だから、その日は励ます代わりに、「そう思ったんだね。」そんな気持ちで話を聞