BMC

皆さま、こんにちは冷たい雨があがり、今日は秋晴れかなと思いきや、やや雲がかかっています。ただ、ほんのり暖かくて過ごしやすい。20℃前後だと思います。今日のGallery。雲がきれた隙間にやや青空が見えますいつもだと、秋は結構、BBQでご利用いただくデッキ。台風の影響で雨が多かったり、暑かったり急に寒くなったり。ことしは格別、秋が短そうです。が、限られた秋良かったらウッドデッキで是非、BBQのご利用を虫が入ってくるのでなかなか全開できませんが、ショールームのサッシは全開放のサッシ。

皆さま、こんにちは人間ドックが近づいてきて、急に健康状態に目を向け始めています(笑)貧血でひっかかるのでいつも2か月前くらいから、プルーンや鉄分の入ったドリンクの摂取を開始。ついでにオートミールも鉄分豊富とのことでこちらも摂取。直前に摂取するのが得策ではないことは分かった上で、でも摂取するのであれば健康的かと思いながら、鉄分を日々備蓄中です(笑)さて。今日のGallery。いつも朝の撮影が多いのですが、今この時間に撮影したらなんかもう、日が暮れている感暗くなるのが早くなり、なん

皆さま、こんにちは久しぶりのしっかり雨です。そしてやっと、雨が冷たく、気温が低い、と感じるようになってきました。今週は地鎮祭を長野県で控えているのですが、いや、天気大丈夫なのか※社長のInstagramよりと気にしているのですが、なんとか地鎮祭のその日は今のところ、天気が良さそうですそして・・・注目すべきは・・・さて、どこでしょうそうです。奥に見えるのは、こちら。先日、建前をした別荘です。つまり、真横です別荘エリアなので、やはり、こういうこともありますね。

便秘でお悩みの人はいっぱいいるそんな中でこんな論文があるDuW,etal.BMCGastroenterol.2024;24:171.便秘にはビタミンB1がいいとのことビタミンB1摂取量が多いほど、便秘の発生率が有意に低下し、便秘の有病率は多量群では7.69％、中量群では10.7％、低量群では14.09％だった。つまりしっかりとビタミンB1を取るのがいいってことただビタミンBなので体からはすぐに出ていってしまう。そのため、できれば1日1回ではな

BMCスペシャルの大盛りにたこさんウインナーのトッピング♪ご来店ありがとうございました。(感謝)

皆さま、こんにちはいよいよ秋らしくなってきたなぁという印象です。でも例年に比べると本当にまだまだ暖かい！？暑い！？のでしょうか。1日の終わりの子供達との会話の話題は、文化祭、学芸会という、秋らしい話になってきましたこういう話を聞くたびに、自分がやったことをふと、思い出しますよね。しかし・・・実に30年以上前であることがただただ怖い(笑)でも、まだその時の歌とか歌えるきっと、それだけ一生懸命で、濃密な時間だったんだろうな、と思います今日のGallery。陽のあたり方が変わってきたの

現在、三菱FTOの製作途中なのですが、クリアコートの乾燥中なので、コチラも着手しようと思います。今回、作るのはイタレリ製1/24フィアット131アバルトラリーWRCワークスカラーになります。F1→乗用車と作ったので、次はラリーカーでも作ろうと思い、コチラを選んでみました。以前、全く同じイタレリ製131アバルトアリタリアカラーを作ったのですが、ほとんど記憶に残っていないので新鮮な気持ちで着手したいと思います😁まずは、いつもの通りボディの製作からスタートです。それなりにバ

皆さま、こんにちは10月に入りましたね。・・・・のブログから、早16日つい最近、ブログを書いたような気がしていましたが、もう2週間が経過していましたで、涼しくなったかと思いきや、なんだかまだ暑いのですがどうやらこの週末があけると涼しくなるようなのですが、ほんとにそして、なんだか秋が忙しい。（いや、秋も）昨日ははお弁当、今日は通学路の立当番、来週には授業参観、文化祭、学芸会、マラソン大会、合宿説明会・・・と1週間にひとつ何かがある頭がフル回転ですが、先日は、ふと、クラス写真の注文を忘れ

人気記事ランキング３位にランクイン！ありがとうございます、うれしいです本日20時まで募集の３日間ビジネス講座日本一の実績をもつベストセラー作家星渉さんのビジネス・マスタリー・キャンプ（BMC）無料アウトプット会第３回目BMCで学んだ起業が続く人の行動・考え方10月18日金曜日10：00〜11：30Zoom開催。（満員になりました！ありがとうございます）今回の特典の存在を見逃していませんか？

人気記事ランキング３位にランクイン！ありがとうございます、うれしいです初めて誰かのところに話を聞きに行くのってドキドキしますよね私も起業の勉強をする間違う人の話を聞きに行くたびにすご〜くドキドキしました。毎日顔を合わせて挨拶するご近所さんでもないただネット上で知っているだけの人、リアルに存在しているかもわからない人の話を聞きたい、と思ってもでもやはり怖いな、とか思ってしまうものだと思います。

満席じゃないのに余裕ですね、もっと記事書きなさいよーと思っている方、ごめんなさい余裕ではなく、まず良い会を作るために、これ↓で忙しいのですイベント準備。地域のイベントで子どもたちの笑顔が見たいだけではないんです。これに力を入れる理由をただ今募集中（残り３名です。定員になったら〆切ます）３日間ビジネス講座日本一の実績をもつベストセラー作家星渉さんのビジネス・マスタ

おはようございます😊北関東、今日は久しぶりの晴天となりました。とても、気持ち良い朝です。まだ、記憶に新しい熱い闘いが繰り広げられたBMCトーナメント⬇BMCトーナメントbmc-tournament.jpその最終戦がバスフィッシングライブで配信され今江克隆プロの解説も話題になりました。そして、イマカツの河野正彦プロが年間優勝🏆✨ライブ中にXのバスフィッシングライブ公式でプレゼント🎁企画があったので応募したらなんと😳なんと😳当選🎉！！どうせ当たらないと思っ

あなたは何回も同じ人から無料講座を受けるのは申し訳ないと思いますか？人によると思いますが、今回企画した今日10時から募集開始、（残り４名です。定員になったら〆切ます）３日間ビジネス講座日本一の実績をもつベストセラー作家星渉さんのビジネス・マスタリー・キャンプ（BMC）無料アウトプット会第３回目BMCで学んだ起業が続く人の行動・考え方10月18日金曜日10：00〜11：30にZoomで開催します

「あ～、今日一日何もしなかったな…」と夜になってから、その日一日を思い返して虚しくなる時ってありませんか。実は、昨日の夜はそんな気持ちに襲われて、ほんの少し自分を責めたり、イライラする気持ちが湧いてきたりしておりました。今日、何やってたんだろ…って思いなおし、夜になって急に活動し始めたけれど、思いつきでやみくもに書類を整理し始めたり、特に急ぎの用事でもないことにアレコレ手を出すから、なんだか空回りして、余計にイライラが募ったりして。

いよいよ明日10時から募集開始、３日間ビジネス講座日本一の実績をもつベストセラー作家星渉さんのビジネス・マスタリー・キャンプ（BMC）無料アウトプット会第３回目BMCで学んだ起業が続く人の行動・考え方10月18日金曜日10：00〜11：30にZoomで開催します。必要な行動・考え方を知って変身しちゃいましょう今年のGWから現在も学びが続いているBMCの話、ご案内も少ないまま明日の募集を

星渉さんのビジネス・マスタリー・キャンプ（BMC）無料アウトプット会のお知らせは後半に起業初期は経験値が少ないのは当然のことですがその間におすすめな行動が人から学ぶことです資格取得にお金をかけちゃったからビジネスはある程度まで自分で頑張ろうという考え方もあると思うのです。実は、私がそうでしたでも早くお客さまと出会いたいならうまくいっている人からやり方を学んだほうが

起業１年での廃業率は約４割といわれています。となったあなた、年末も今の起業続いていると思いますか？一生懸命やっているつもり、ではお客さまは来てくれませんつもり、ではなく、やるべきことを理解してやるべきことをやるが大事です。こんなことを書いている私ですがもちろん続いていることもあれば続いていないこともあります。おかげさまで今の起業は続いていますが実は、過去にはセラピ

昨日のパソコンとの格闘は、神経と体力をすり減らし、ストレスが発生している時に症状として現れる更年期障害のホットフラッシュが、顕著に現れて、時間と労力のロスが大きすぎて、心細いやら、悲しいやら、虚しいやらで。夜遅い時間になかなかの疲労度でした。夕方ごろ、パソコン作業をしていて、さっきまで使っていた急にマウスが反応しなくなり、しばらくしてキーボードも反応しないことに気付いて。「電池切れかな」と最初はそんなに重く受け止めてなか

皆さま、こんにちは10月になりましたね。すっかり秋めいて・・・という言葉がまったく似つかわしくなく、今日も愛知県岡崎市は夏日ですさてさて本日の蓼科は、、、現在23℃くらいです。朝は15～16℃くらいのようなので【寒い】と感じる朝なのでしょうねちなみに、私がいつも見ているのは、アルピコグループ蓼科高原別荘地のHPです一番下にはライブカメラがあるので、まさに今日、今の気温や天気を知ることができます一番上の日付があるところには写真がたくさんあるのですが、本当に動物園それとも植物園とい

ＢＭＣ（ビリオンズメーカークラブ）先日は、年商１０億を目指す会の懇親会でした(^^)/🎶⁡たくさんの笑いもあふれつつ他の会にはない独特な緊張感もあり色々なことが勉強になる(๑˃̶͈̀∇˂̶͈́)و⁾⁾˚*☆⁡いずれやりたいと思っていたことがもしかしたらＢＭＣで出来るかも⁉️なお話も出来てワクワクする時間でもありました💖⁡⁡１０月１日～新メンバー（出戻りも♡）も増え基盤を固めつつも様々なことが動き出す‼⁡さぁ、ギア上げまくるぞー☆⌒(*•̀ᴗ•́)و̑̑⁡⁡

おはようございます。今日から再びはたらくおじさんOKAです。（※フライングオープンしたてでまだ混んでないコストコ内の図）昨日の連休最終日は早朝から、もうぜってぇ行かねぇと約束してたのに嫁に拉致られました(T^T)結局薬局この3連休全日早朝起床+_+んなこたぁどーでもえぇんじゃ！いやいやそれにしてもですよ、この３連休のニューストピックスといえばなんと言ってもイマカツのエース、まーくん（河野正彦プロ）のBMC最終戦優勝&AOYっしょ🖐thisis4millionyen完全に持

みなさま、こんにちは昨日今日は朝からBMCトーナメント第5戦をYouTube生配信で見てました残念ながら今日は悪天候により中止になってしまいましたがやはりトーナメントは凄まじいですバスボートを屈指しての釣りはまさにバスフィッシング河野正彦プロBMCトーナメント年間優勝おめでとうございます本当JBトップ50を初め色々なシーンでのご活躍が凄いですJBトップ50での年間優勝も期待し応援しています(自分のブログは見てないだろうなぁ…)昨夜釣り部屋が暗いなって思ったら蛍

数日前の平日に、この土日で開催されているBMCトーナメントに参加中の松村プロのプラに同船していましたトーナメント控えていましたので、釣果画像もあげないでいましたエリアやルアーも非公開という事で、釣果画像だけ松村プロ、連発してましたエリア移動しても、ゲット↓バックシートのおいらも、某エリアでいただきました👆このバス1,200g超えてましたナイスサイズに会えて、短時間のプラでしたが楽しませていただきました週末のトーナメント、参加の皆様の釣果、YouTube配信見て勉強させていただきま

いよいよ最終戦になります❗️BMCトーナメントです‼️いやぁ〜♡遂に最終戦です‼️しかも２Daysの勝負になります💖何が凄いって、また今回も今江さんの実況解説が生配信されちゃうんですからね╰(*´︶`*)╯♡前回の生配信も今江さんの瞬時にポイントが分かる速さにはビビりました😱💦また松村さんはイジられちゃうのかなぁ〜❓是非ともイジられて欲しいと願ってしまうワタシなのでした💖また、弟子の河野プロを叱咤激励しながら応援するのも楽しみです💖もちろん我らが「井上泰徳プロ」も参戦しますので

皆さま、こんにちは今日は、予報通りの暑さになっています。35℃にはいかなさそうな予報ですが、とすると、少しばかり気温が落ち着いたのかなぁとも思います。ま、明日の予報は36℃ではありますが(笑)今日の蓼科は今、24℃くらいでしょうか。気持ちのいい秋を蓼科では迎えていることと思います今日のGallery。天気は最高、快晴です草刈はほんとに大変ですが、この地面が緑ではなくなる季節は、やっぱり少し寂しくもあり。地面の緑とこのトレーラーハウスやキッチンカーと青い空という組み合わせは最

皆さま、こんにちは今日も、相変わらず暑かったですね。まだまだ携帯に流れてくる熱中症アラート情報。土曜日あたりから雨のため、やや気温が下がりそうですが、その前の影響か、明日はまた35℃あるとか今日のGallery。先日、草を刈ってくれたスタッフが今日、事務所にきたのですが、『・・・・のびましたね。。。』と(笑)そう。刈った人なら分かる。自分が刈ってからのびるまでのスピード感の速さたるや日が落ちるのは早くなってきたのは確実に感じますね。子供達の習い事の送り迎えをしていると特に、

皆さま、こんにちは昨晩から突然雨が降ったり、今朝ももう降らない降るのところで、ザーっと。どうやら少し気候が不安定なようです。そしてそれでいて、雨があがった今、外は湿度が高く、暑いですまだ、当たるともなんとも言えませんが、天気予報・・・え。梅雨レベルの傘マーク。同時に気温が下がる気配も感じますが、さて、どうなるのでしょう蓼科の現場では、基礎が完了し、来週には建方を予定しています。（それにしてもこの基礎の迫力）そういえば・・・ちょうど、といっても2023年は10月でしたが

他にはないデザインのクロスバイクで楽しくサイクリング・アドベンチャーに出かけませんか？BMCレッドで出かけませんか？BMCAlpenchallengeALFOUR¥189,750フレームAlpenchallengePremiumAluminium•Triple-butted,hydroformedaluminium•Internalcablerouting•BSAThreadedBottomBraketフォークAlpenchalleng

皆さま、こんにちは8月25日にブログを書いてから途絶えていた自分に驚愕ご心配していただいておりましたでしょうか（えしてない）な、なにをしていたんだというと、もちろん仕事をしていたわけですが、不慣れな仕事であたふたしておりましたただそれだけです。。今のご時世、ネットで様々な申請や申し込みができるわけですが、またその分、内容も進化しているというか。。。一言では伝えにくいのですが、とにかく、大変でした。これを押したらもう変えられないので、初めからやり直し。とか、地味にツライ加えて、

田無スタジオBUZZでのサークル💃平日に参加出来ない方々、田無ならば来れる方々直前にジムスタジオレッスンでお会いしていた方々、各方面から参加の皆さんと共にZUMBAのみ90分！！昨日も本当に楽しかった！！前半は新しくなったばかりのウォーミングアップから始まり私のZUMBAおなじみの曲特集から最新の曲、それからまたおなじみの曲特集という構成にしました。あっという間でした❣️あ💦バンダナ曲がってる…😓同じのを着てる特集のつもりが後ろに写り込んでる人々が…(笑)誰ともかぶらない特