BAILABAILA

今日は祝日のため、ティップネスのBAILABAILAのクラスはお休みです先週金曜日のBAILABAILAのクラスに大阪からトッシーが遊びに来てくれました前回、私のレッスンに来てくれたのは3年半前のSALSATIONのクラスだそう。その前もエアロ1とBAILAのクラスに来てくれたので、それは何年前だろう？？元々、BAILABAILAのイベントで出会いましたが、いまはSALSATIONのインストラクターをされているトッシー。またレッスン受けにきてね〜三連休初日は、然での代行レッスン

2026.10.11だらだら家で作業してたら、出発時間に最近、出発がちょっと遅れがちな日曜日気をつけないとなTIPNESSonSundayMOVEBODYFIGHT30の予約が取れなかったので、行かないつもりだったけど、ユニバとバイラを身につける為にも、最近さんしてなかった時間帯に参加BAILABAILA45久し振りにノンストップではないバイラバイラに参加LoveIsolationremix(38-04)Unreallove,forreal(38

ウインク、右と左どっちが得意？どっちもできるけど、しない！▼本日限定！ブログスタンプソフィア・ローレンみたいな振りなんだけどな…昨日のBAILAは新しいVOLに入ったリズムがベンチャーズっぽいものがあって昭和感半端ないね！なんて思っていたら…昔、映画の中でソフィア・ローレンがやっていたシーンを彷彿とさせる振りが出てきたよ〜🤩イラストは私のイメージとは違うけど…両手の指で丸を作り、双眼鏡のように自分の眼に当てて、下から来る男にアピールしている男はマルチェロ・マストロヤンニだろ

本日もレッスンのご参加ありがとうございましたVol.38とバックナンバーでの構成です。ラインナップはこちら↓・Felicidad(7)・Elmismoviento・Discotheque・Puentedeamor・LoveIsolationremix・Unreallove,forreal・Escalate(6)・Allmylittledreams・Aymisamores・Singmeatendersong・GoldStandard

やっとお天気に恵まれた中この日もジムへと行きました「BAILA38」振りはクリアしましたが曲がまだ完全に覚えきれていない私最後にどこでサビが来て終わる？とかまだまだ理解不足スマホに音楽入れたらいいのだけどできるだけスマホは軽くしたいのでなんと音楽は一曲もいれてないという・・しかもリスペクトミュージックのDVD版がまさかのヴォーカルが入っていなく試しにCD音源（ヴォーカル入り）で踊ったらなんか雰囲気が全然違ってちょっと戸惑いました中西なんとかさん（？

BAILABAILA3810月1日に解禁になりました勿論買いましたDVD9月の頭に予約したのですがいつものようにちっとも来ない・・ジム友とも「DVD来た？」がお約束となっていました私の手元に届いたのは9月29日でした（遅い！！）しかも・・ワタクシ、体調を崩しておりまして・・届いた29日にリスペクトを除く11曲を2回踊り終了（たったの2回しかできなかった）翌30日は体調が悪化し病院へ・・なので解禁前日はかろうじて11曲だけを1巡見た

新しいVOL参加２回目初めての曲がいくつかあって、さっぱりわからなかった。インストラクターはDVD良く見てね!と言っているから、DVD買うの前提か、、DVD買ってないからボチボチ覚えるしかない。予約も取りにくいし。

10月ノントップBAILABAILA45のプレイリストです。今日のレッスンもあっという間の45分でした(私だけ？笑)ご参加ありがとうございました♡金曜日にレッスンに来てくださった方たち、vol.38ものすごくスムーズに踊れていました👏イントロを聴いてすぐサビの振りが出てくるのもすごいです♡印はお客様からのリクエスト10月だからOctoberRainやりましょう。ってとっても良いですね！！それ以外のバックナンバーは私が好きな曲です。vol.34あたりって、記憶が薄くなって

今日は月曜日なので天王寺店へ【MOVEBODY】DANCE（45）こちらも今日からアップデートエアロラテンゾンビK-POPあと半分何かやりました今回のツボは、ゾンビ🧟‍♀️ハロウィン🎃が近いからか？中々楽しかった金曜日京橋が無くなってこの1本だけになりましたが何とか続けたいですね～BAILABAILA（45）〜セットリスト〜vol.38（01）ElMismoVientovol.38（02）Discothequevol.38（03）PuenteDeA

本日もレッスンのご参加ありがとうございましたBAILABAILAVol.38アップデート、初の日曜日NONSTOPですあー、緊張してしんどい(笑)でもこれに、エアロやらステップやら同じ曜日にあった頃を思えば、マシやがな簡単に移動の説明は入れましたが(安全確保のため)そのまま踊っちゃう曲もあり。よー、ついてきてくださいましたっ・Elmismoviento・Discotheque・Puentedeamor・LoveIsolationremix・Unreal

7勤後の久しぶりの休日今日は、アップデート初のBAILAレッスンを受けに高槻店へJRはいつもどおり安定の遅延新快速が来ないので普通で高槻まで行きましたこの駅に来るのも今月まで高槻店もいよいよ今月で閉館そんな思いでレッスンを受けましたBAILABAILA（45）〜セットリスト〜vol.38（01）ElMismoVientovol.38（02）Discothequevol.38（03）PuenteDeAmorvol.38（02）Discotheque（２回目）

2026.10.02やっつけで仕事をしてしまった気がする・・・いらない情報を話をしてしまった気がする・・・人と喋るとこうなるから極力話をしない様にしてるんだよな今日は、後悔多めの日であったTIPNESSonFriday全国どこでもBAILABAILAスクール60バイラバイラのスクールは、初参加GoldStandard(38-09)Goodbyemystranger(38-10)を解説いただきました。そういえば、有料レッスンは「わからない所ありますか？」

明日から10月。BAILABAILAのアップデート月ですティップネスのスケジュールには、こんな文字が入りました"アップデート"金曜日、初回のご参加お待ちしております明日もう1日、練習です。サルセーションもまた1曲新しくします。バレトンも動きのバリエーションを変え、ポルドブラは新しいコリオを追加して通しの曲も変えます。ヨガも新しいテーマで進めます。BAILABAILAの新しいユニフォームも購入済みで今日到着しました。明日、アイロンでロゴをつけて金曜日に着る予定です！

今日は、月曜日なので久しぶりやな〜の天王寺店へ【MOVEBODY】DANCE（45）現行のvol.10？が今日でラストバックナンバーは１曲だけであとは、現行曲でしたエアロから始まり色々とラストはLaLaLaLoveSONG早いな〜もう来週から今年ラストのアップデートですね～BAILABAILA（45）〜セットリスト〜vol.37（01）MyWayOrTheHighwayvol.37（03）ATuLaditovol.07（10）MagicWoman

今日は２箇所のクラブでレッスンをした後、トレーニングに行き、その後はお風呂に入り、そこから夕方は２時間ほどBAILABAILAの合同練習をしましたvol.38の解禁前にと、先輩が声をかけてくれて2人でしっかり練習しました。家だとどうしても小さな動きになってしまいますが、スタジオでは思い切りうごけます体重の乗せ替えや、ジャンプなど、家では出来ない大きめの動きをしっかりと確認できて有意義な時間でした帰り際に先輩からもらっちゃいました中身は〜モモンガっ可愛い〜！嬉しいお家に帰ったらも

本日もレッスンのご参加ありがとうございました今期ラスト日曜日です。NANAさん祭りPart2ラインナップはこちら↓・UnSuenoDeAmor(21)・YoPorTi(31)・FlorNocturna(7)・ElMesias(11)・Adiosmiamor(25)・SuAromaVive(21)・FuegoSoy(23)・NecesitoDeTi(13)・AmorForever(19)・Recuerdame(29)・DimePorQ

今日は祝日だったので、レッスンの顔ぶれも少し違う感じで新鮮な1日でしたそして今朝のティップネスのBAILABAILAのクラス、スタジオが暑すぎて本当にすみませんでした最初は23℃で準備していたのですが(もちろん強風)久しぶりの暑さにエアコンの効きが悪く、19℃の最低温度に下げてやっと湿度がなんとかなった…という感じでした。最初から低温にしておくべきでした。今日は祝日で道路が混んだらいけないので早めに出勤して、レッスンは10:25スタートですがすでに9:45にはAスタジオにいましたそ

本日もレッスンのご参加ありがとうございました10/1に解禁になるVol.38まで日曜日があと２回。アップデート前恒例のNANAさん祭りです。その２回をどう分けようかな。Vol.18までと、それ以降…も考えたのですが温度差が出そうで却下。今日は偶数Vol.からのラインナップです。・LaCantanteSoy(28)・MarDeArena(12)・AmourGitano(6)・AGuarachar(8)・Huelealaslagrimas(28)・PaV

昨日は夜勤夜中に戻ってアパホテル宿泊ちなみにキャッシュバックして頂きました朝、一旦帰宅後京橋店へノンストップBAILABAILA（60）めっちゃ久しぶりに出ました〜〜セットリスト〜vol.08（01）Fisterravol.09（02）MasDeTivol.37（06）FatalConfessionvol.37（09）BackOnMyFeetvol.08（09）Ayervol.14（08）IWantAllYourLovevol.11（04）Kis

今日のレッスンでもお伝えしましたが、来週月曜日夜のノンストップBAILABAILAは祝日で閉館時間が繰り上がるためお休みです火曜日はスポーツクラブは通常通りですティップネス浜松葵東店Fitness&Relaxation然そして水曜日もスポーツクラブは通常ですFitness&Relaxation然木曜日の代行も参加表明していただける方がたくさんいて(然のお客さんもそれ以外の方も)とっても嬉しいですなんだか毎日ジメジメして気持ちが上がらないですが、エアコンの効いたスタジオで身体を動か

本日もレッスンのご参加ありがとうございました９月の最後２週はNANAさん祭りですよ、は、告知ずみ。今日はしばりなしで…と言ってましたが思いついてしまった。カルロスさんタイム作ってみようとラインナップはこちら↓・NoMatterHow(18)・IrritatingDistance(14)・MoonlightHalo(19)・Heaven'sOnTheFloor(36)・Doesn'tMatter(21)・Estudio27(1)・ElephantGirl

今日は(もう昨日になりましたが)アップデート研修でした今回は午前からスタート事前に指導者映像で確認していたものより、理解が深まりました。やっぱり映像を確認するだけでは細かい部分の理解って難しいなぁ。と感じました…今回のvol.全部好きすぎて、何からやろうか迷いますそれぞれの曲にまた違う楽しさがあります。解禁日までしっかり練習して、正しい振りが伝えられるように準備していきます！！今日も研修のあと、記憶が残っているうちに再度映像の確認をしていました。私の解禁日は10/2金曜日です楽

今日はレッスンをお休みさせてもらって、BAILABAILAVol.38のアップデート研修でした。昨日の夕方、ノートPCのアップデートとかあったらまた使うまでに時間かかるし…と、１回ノートを起動させて、Zoomも開いてみたら、「対応してません」。いやいや、なんでやねん。困るねん。ここでね、しばらくほっとけばよかったのに。再起動してみたのがダメだったらしくまったく見た事ない画面になるわ、そこから戻らないわ、えー。どーしよ。こういうのは旦那様にたよるんだけど、まだ、帰って

色々リリースのご案内～～またまたこの時期がやってきました10月1日発売のBAILABAILAvol,38先行予約スタートしてるそうです【先行予約品】BAILABAILAvol.38“Singmeatendersong”+「BAILABAILA×DDD」ボーナスDVD【CD+DVD】3枚組DDD-STORE<strong>踊って燃やす！<br>地中海系・新感覚エクササイズ「BAILABAILA」の最新作第37弾“Atuladito”は「

今日の夕方、浜松ではたくさん雨が降りました。移動途中でしたが、ドラッグストアの駐車場に停めて少し待機おさまってきたらドラッグストアでおやつをたくさん買ってまた出発しました今週の木曜にはいよいよBAILABAILAvol.38のアップデートです5時間みっちり研修なので(ほぼ休憩なし)毎回、集中力との戦いです。研修中は、後日練習する時にひっかかりそうな所をたくさんメモすること。先生の言葉も出来るだけノートに書いて、正しい振りをお伝えできるようにする。毎回このあたりを意識して受けてい

今日は、代行デーですがそのまま、天王寺店へエアロ1（40）今日はレッスン変更でエアロ1に変更初めて受けるイントラさんでしたどんなエアロか楽しみでした結論から言えばめっちゃ、楽しかったアームスが競技っぽいちょっと難しいとこも有ったけど（アームス）足運びはそんなに難しく無いので皆さん、楽しまれてましたまた、受けたいイントラさんになりましたまた、やってほしいな〜BAILABAILA（45）次回のアップデート関連でこちらも代行久しぶりに受けるイントラさんでした

本日もレッスンのご参加ありがとうございました予告どおり、Vol.1～Vol.9からのチョイスです。懐かしい曲ばかりそしていつも思う、古いナンバーでの皆さんの集中力が高い60分ずっと古いナンバーなので集中力続くかな？と思ってましたが…いやぁ、素晴らしいそして、ふんわりする時間はなし(笑)ラインナップはこちら↓・Impossible(6)・MasDeTi(9)・I'mSorry(4)・ImpactLatino(1)・AiNoMai(1)・LaNoche(2

今日、本来ならマラニックイベントで和歌山に行ってるはずでしたが天気悪そうなのでお断りしました結局、降らなかったんかな？とりあえず、予約取ってた今日は塚口では無く、高槻店へあと、２ヶ月弱で閉館ですね～店舗でストレッチしながら高槻の会員さんとお話しましたBAILABAILA（45）さて、イントラさんにご挨拶して久しぶりの高槻バイラ〜セットリスト〜vol.31（08）Sayvol.37（03）ATuLaditovol.37（09）Backonmyfeetvo

2ヶ月ぶりにBAILABAILAに出た。ほとんどバックナンバー。来月からは新しいバージョンだものね。曲はすっかり忘れてるのとすごく覚えていたのとか色々。あぁ、踊るのって本当に楽しい。膝の様子を見ながら無理をしない程度に。

この日もジムへ行きました前日の天気予報では朝から雨そのつもりで起きたら晴れていたこういう日は日傘にするか雨傘の折り畳みにするか迷います・・今年日傘を新調したのですが３年使った日傘がまだ捨てられずにいます見た目全然きれいだしね捨てるタイミングを見計らってる状態なのでこういう微妙な日は古い方の日傘の出番と言えば出番かも晴雨兼用の傘だしねという事で古い方の日傘でジムへ行きました結局のところ雨に降られずずっと晴れ天気予報、前日の予報も当たらない