Ameba健康部

🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀歪みを整える前後の歪みは転倒リスク骨格の歪みは過緊張状態めぐりの停滞で浮腫みとなる血流の悪化から代謝低下と冷え頭痛肩コリ首コリ腰痛膝イタ冷え身体の前面と後背面の偏り上肢下肢のアンバランスインナーとアウターの偏り前屈みが慢性化すれば前後のアンバランスになり頭部の浮腫みや酸素不足となる頭痛、眩暈、耳鳴りなどのリスクですね薬ではありません歪みと冷えを調整する『【My日が本日限り】温か

現代瞑想実践報告🪯ブラック企業のパワハラで重度うつ状態→1ヶ月後、精神系の発信で月利200万円が安定🪯やりたかった仕事が苦痛でストレスフル→2ヶ月後、自分の内面を整えて自由で幸せな生活を実現🪯他人への嫉妬や執着で自己否定をする状態→2ヶ月後、感情をコントロールして月利50万円以上が安定など、多数少し前に、セミナーに参加された方から、「現実を変えたくて、瞑想で引き寄せる力を高めることはできますか？🥺」というご質問を受けました🧘

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コロナ禍になってから青汁を飲むようになりました。理由は単純で田中みな実さんや神崎恵さんなどの美容のカリスマたちが必ず飲んでいる青汁って何ぞや。。。と思って買ってみたのが始まりでした(笑)とはいえ、ずっと続けていた青汁の愛飲を1年ほどやめた時期があります。というのも、水で青汁を割るのが苦手な私は、体に合わないということで牛乳も嫌煙していたため、その代わりに青汁を豆乳割りにして毎日1杯なら大丈夫だろうと飲んでいたところ、婦人科疾患が悪化してしまったため（腫瘍マーカー

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もち麦で血糖値が下がる！4kg痩せる！以前購入したコチラのレシピ本ダイエット前からもち麦ご飯を使っていた我が家ですが、色んなレシピが載っているので参考にさせてもらっています白米ともち麦を合わせて炊いたご飯を製氷皿に入れて冷凍すると、もち麦キューブが出来ます小分けにして冷凍保存をしておくと、色んなお料理に使えて便利ですちょっとだけ、レシピチラ見せご飯のお供も作れちゃいます早速、もち麦キューブを解凍してレシピ紹介した、「

こんにちは♪菌オタクな管理栄養士佐倉陽子です✨️今日は、夫の仕事で現場について行きましたー♪よく、おうちの方とめっちゃおしゃべりしとるんじゃけどね🤭今日も、おばあちゃまと盛り上がって♪いや〜楽しい&かわいいなぁ〜。『わたししゃ〜すぐ忘れるんよー💦』『わたしも一緒ですよー♥️』『いいんですよ〜何度も言えばいいよ♥️』『もう、としじゃし棺桶に半分足突っ込んどるけ〜家は、キレイにせんでええんよ！』『いやいや、お元気じゃけ〜キレイになったおうちで過ごしてくださいよー♪』

口内炎ができやすい人っていますよね？口の中をよく噛む人もいるしなんでなんでしょうね？口内炎ができたらどうしていますか？口内炎用の塗り薬も販売されていますよね。こんなやつ↓【指定第2類医薬品】トラフル軟膏PROクイック5gAmazon（アマゾン）薬を塗る以外で何ができるのかをアロマやほかの自然療法でできることをお伝えしていきます。目次アロマセラピークレイセラピー薬膳アロマのことを知りたい方はクレイを体感したい人

失業保険とは失業後の生活と再就職を支援するための制度。ただし、退職すれば必ず受け取れるわけではなく一定の条件を満たす必要があります。受給条件①働ける状態・働く意思があること病気や怪我などで働けない場合は失業保険の受給期間延長の申請を行います。※延長申請の詳細は次回まとめます②積極的に求職活動をしていること・ハローワークでの職業相談・求人への応募・面接への参加・セミナーや講習の受講などの活動が求職活動として認められています③雇用保険に加入していた

ブログへお越しくださりありがとうございます癒し番長ここてんですこの場所に立ち寄っていただけて嬉しいです心にそっとやさしい温度を残す穏やかなひとときになりますようにこんばんわ健康食品とか体にいいものとか「あれよりこれ」「これよりあれ」って永遠に語られるけど体にいいもののほうが心にもいいことはわかってる理性では完璧に理解してるけれどもが体に悪いとわかっていても飲みたくなるときってあるはい来ました今日もその日ですメロンジュース開封の儀どんっ1口目

🤗いらっしゃいませ🧡🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫです今年の新年会でご一緒したメンバーさんと今年の振り返りをしました忘年会…？年齢は忘れてますが…今年の出来事は忘れられないことがいろいろ忘年会というより感謝会です新年に向けて思うことは【自分らしく在る】職場や家族に合わせることがしみついていて早食いが習慣になっている何が好きだったかわからないワタクシの場合…周りに合わせると落ち着いてゆっくり食べられずサッと終えて小食の癖がついたまずは自分ら

アラフィフ薬剤師の安美です。骨粗しょう症の検査を受けたことがありますか？私は今年の健康診断で、人生で初めて骨密度を測りました更年期女性にとって骨の健康はとっても大切です。私（50代前半）の骨粗しょう症検診の結果骨密度：0.67g/cm²対YAM値：104％結果は異常なしほっとひと安心ですYAM値とは20歳前後の若年成人の平均値を100%とした指標です。目安は以下のとおりです。80%以上：正常70〜80%未満：骨量減少（予備軍

ブログに訪問下さりありがとうございます（簡単なプロフィール等は文末にまとめています）蕎麦は、いつも乾麺を使っていますたまーーーに、生協で良い生蕎麦があったら買うけど（セール限定で）昨日は、買いたてのかき揚げを添えて、温かいつゆで食べましたこの、ビッグなかきあげは、信頼しているスーパーの総菜いつもめっちゃ美味しい～忙しかったので、しっかり食べて正解でした12/1更新オススメ記事です漢方薬の効き目をアップさせる飲み方です『漢方薬おすすめの飲み方！にっ

自分が損しないようにとか、いかに得するかを無意識に考えていると、逆引き寄せで、損する事ばかりが増えてまたイライラする、という悪循環に陥るが、なんにも考えないようになると、逆に人に親切にしてもらえる事が増える。そういうもんなんだな。

◆仕事の人間関係やプレッシャーで眠れない・首肩が辛い◆PMS・ストレス過食が2ヵ月で10キロ減を叶える成育歴をギフトに変える快脳セラピー考案者・広千路（こうせんじ）チトですその甘い物欲求は脳疲労！間違った糖質制限で始まる脳と体と心の負のループとはあなたは糖質制限ってしたことありますか？私はありますよ筋トレはしないのでバッキバキにはなりませんでしたけど糖質（主に炭水化物や糖類、果糖が含まれるもの）を控えると、水分量が減るので体重だけは一時的

鳴らすだけでも眠くなったり変化が起きますが、それだけでは、勿体無い！音叉療法に変える！「てとて式音叉メソッド」のYouTube動画の癒しがスゴイ！と評判です。ありがとうございます！こちら↓↓↓＼てとて式音叉メソッドスタートアップ講座の様子／(霊視される方から、私の「癒しオーラが凄い！」「音叉(私のこと)が音叉を鳴らしてる！」と言われました）音＊周波数音叉(おんさ)でヒーリングができるんです！しかも、たった１本です！

最近は脳🧠の過敏な反応が激しくなっていく😣💨。限界😫かな❔

【プレゼントはこちら🎁】受講者さんの変化■肺がんStage4から腫瘍消失、治療なしでも良好◎■出血していた褥瘡（床ずれ）が半日で治癒。■血糖値200以上で即入院→半年後には治療を卒業！■たった1週間で血圧5〜10mmHg低下、正常値に！■乳がん疑い→良性腫瘍も改善、疑いなしに！■自己肯定感が上がり、リンパのしこり縮少！■親の価値観→自分基準をつくり、生きづらさ解消。■イライラがなくなり、心に余白ができた。■膝の痛みを活用して、初出場の大会で3位入賞！■

ホームページご提供メニュー無料メール講座今年もあと20日余りとなりました。年末に向けて大掃除を計画しませんか？今日はスピリチャルな視点から、大掃除の方法についてお話しします。運気上昇スピリチャル大掃除お掃除とは、家をピカピカ綺麗にするだけではないのです。身近にある不要なエネルギーを手放し、新しいエネルギーを迎える準備をする機会として捉えることができます。大掃除はエネルギーの入れ替え大掃除は、いわば人生の中で「必要なもの」と「不要なも

こんにちは。すみ＠40代からのゆる食養です👩‍🍳「なんとなく不調、更年期」の方の心と身体をお食事でサポート！お気軽ラインでご相談https://lin.ee/Lx2hgBxr🌼ブログの説明は下↓に🌼皆様お元気ですか。いつも読んでいただいてありがとうございます。痩せているのに脂肪肝？？？なんで？健康診断の結果でびっくり！お医者さまから注意するように言われてがっかり。「ダイエットには気をつけてるのにわけわ

最近ずっと食欲はあるんだけど食べると全身倦怠感でその日1日なにもできなくなる朝スープだけにしてみたらその後は調子よくてずっとできなかった洗濯とかフリマに出品とかいっぱいできたお昼はご飯とサバ缶にしたらもうだるくてダルくて動けない夜はかなりお腹空いてくると調子が良くなりお粥だけにしたらやっぱり調子よくて胃の調子が良くないんだなぁとせっかく退院して美味しいもの沢山食べよう！って思ってたのにまたお粥や雑炊やヨーグルトとかゼリー飲料とかスープみたいなのしか食べれ

かぼちゃのサラダを使ったピザトースト。ピッタリサイズのチェダーチーズ乗っけて焼きました。うん。食感が好き❤️赤カブ解禁になりましたヾ(〃^∇^)ﾉ🎶久々に作ったサラダピクルス。酸味が優しいからOKになりました💖父の好物だから持って行きます。サラダピクルスに入らなかった赤カブは塩してあるからサラダに💖半分カットだから4枚だけ。何となく以前の食事に近づいて来ました💖とりあえずよ〜く噛んでます。紅茶もおかわりして満足感ありました(ᴗ͈ˬᴗ͈)♡今週末から仕事復帰の予定です。とり