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おはようございます！今日は先勝昨日は、久々に溶けそうなくらい暑かった～今日も引き続き暑そう夏が来た！！今朝、驚くような夢を見たなかなかリアルで、悲しい夢…3歳くらいの息子が車の横で倒れていて口から赤い舌のようなものが出ている明らかに異常な光景私はなぜか「先生！」と叫んでいた（先生って誰よ？なんだけど（笑））先生らしき人が来ると息子の意識が戻った！「良かった！」と思って振り返ったら…息子がいない探すと、車の下で亡くなっていた
血液が集中するコトで●ンコが勃つならば、血圧が低いとチン●が勃ちにくいと言う事になるしたがって、自分の血圧は正常だ❗️😤・・・たぶん😳不規則な高低差が生む快感のコントラスト！TENGA（テンガ）３ＤＭＯＤＵＬＥＴＮＨ－００２Amazon（アマゾン）読んでいただきありがとうございます🤗いいね・フォローしてくださったあなたに感謝いたします
「当たり前」なことほど、自分では気づかない「私には才能がない。」そう思っている人は、とても多いです。でも、本当にそうでしょうか。私はセッションをしていて、よく思うことがあります。その人が一番自然にやっていることほど、本人は「普通のこと」だと思っているのです。例えば、「人の話を聞くのが好き。」「困っている人を見ると放っておけない。」「なんとなく相手の気持ちがわかる。」「物事を整理するのが得意。」本人にとっては当たり前すぎて、「これって才能なんですか？」と、不思議そうな
🤗いらっしゃいませ❤️🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫですレッスン中のメンバーさんとの雑談ですが眉毛の白髪睫毛の白髪ワタクシはまだ見つかっていませんがそうか…睫毛にも白髪が出るのか…睫毛はかなり薄くなったと思う60を過ぎると新しい発見がある髪は白髪染めしてますよいつもお付き合いいただきありがとうございますこんな日常の味噌汁だけど…『TK1958お仕事について考える』🤗いらっしゃいませ❤️🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫです北野武さんの言
🤗お元気ですか？❤️ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀日常が養生🍀🍀My日の輝きが明日を照らす🍀６月は、湿気はあるものの気温がさほど高くなくまあまあ体力を消耗せずにこられて良かった昨日今日と暑くなってきた💦夏モードに気合いを入れて体調の維持管理をしよう汗と冷房による冷え対策して活動と休養のバランスを整えるバタンキューは気絶状態だから睡眠を意識してきちんと休む疲労を自覚することも意識する大丈夫…が口癖になっていないか？水分補給は点滴飲み甘酒蜂蜜梅干
ご訪問ありがとうございます。あいすです。すっかり早寝早起きが板についています。昨日も22時就寝、4時半起床。昨夜は、この夏初めてエアコンを入れて寝ました。今年はしっかり梅雨があったので、夜が過ごしやすかったですが、だんだんと熱帯夜になってきました。4時半に起床して、ワールドカップを見ながら昨夜の洗い物の残りを片付けたり、シーツの洗濯をしたりしました。そうこうしてたら、子供たちも起き出し、朝ごはんの支度。早起きしても、自分時間を捻出するのではなく、昨日の積み残しを片付け
ちょっと雲が出てはいるものの全般的には晴れてます今朝も８時回ってセブンイレブンへパン＆カフェ買いに行ってきました途中の空は場所によっては雲がポッカリと浮かんではいるものの、今日も暑くなりそうな雰囲気纏ってます東の空見上げても朝陽が眩しくセブンイレブン行く途中でこんな花咲いてましたhttps://ameblo.jp/jr-kanzaki/entry-12972175276.html『#いま気になってることまたこのネタですが』今日も朝からいい
おはようございます今朝の体重78.0キロ（−8キロ）最近は仕事でランチでトンテキ食べたり友人とランチしたり焼肉行ったりお菓子やメロンをいただいたりとにかく誘惑が多かったしかも背中と太ももの後ろに違和感が出てスクワットも100回もできず痛みが出ないように恐る恐るやってました食事は朝夕で調整したり、ランチでもご飯を減らしてもらったりできる限りのことはやりましたでも、美味しいものは美味しい完食してましたタンパク質を摂るように、塩分を摂りすぎないように、カリウムを摂るように、
昨日は三者懇談でした一学期の始めに既に二者懇談はやってたんですけど一学期のうち、二度も懇談あるんや・・と中学って小学校とはまた違うなーと思いました暑かったので、黒の乙女ヒラッヒラノースリーブの出番だぜと張り切って行ってきましたが腕をもっと筋肉でボッコボコにしたいですただガッシリむっちりしているだけの現在なので（体重はちゃんと過去最少ですよ！）もっと背中に鬼をもっと筋肉の盛り上がりを身体をデザインし直したいですそんな三者懇談のあとに食べたおやつヘルシーおやつもあり
3日間風邪で寝込んで、やっと復活！寝込んでる間は運動もできないから、せめてもの抵抗で毎日体重だけは測ってたんだけど、不思議なことに1kgくらい減ってたんだよね「おっ、ちょっと痩せた？」なんて思ってたら、元気になって、測ったらまさかの1kg増！！え、なんで！？3日間ほぼ粗食だったのにー！！
🤗お元気ですか？ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀【My日が本日限り】書店及びオンラインでの販売予定はありません郵送ご希望の方はこちらプロデュースしてくださったヒヨリンさんの記事がこちら『My日が本日限り今日が一番新しい』梅雨はいずこへ・・・日本の季節などお構いなしに地球の自然は変化していき、私たちはそれに慣らされつつある。遠い夏の日の想い出。田舎の祖父母の家の縁側に寝転ん…ameblo.jp少しだけご紹介…Toshimiさんの世界感を1冊にしたも
今日の体調は良く眠れたし肩が少し痛いけどちょっとって感じだし大丈夫です他は平気です
令和８年７月１１日。今日の食事の記録を掲載します。今日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時３０分掲載☆昼食の記録未掲載（昼食後追加掲載予定）☆夕食の記録未掲載（夕食後追加掲載予定）１年前の記録（令和７年７月１１日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８９歳・食事療法・令和７年７月１１日の食事』令和７年７月１１日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時１０分掲載☆昼食の記録午後０時１０分追
7月11日（土）新小岩けん整骨院おはようございます😊本日の受付時間は🕘９:００〜14：００※本日は11:00以降ご案内可能ですご予約・お問い合わせはLINE・メールより24時間受付しております。お気軽にご相談ください😊📱LINEでのお問い合わせ友だち追加後、そのままメッセージを送るだけでOKです😊🌿ホームページはこちらhttps://shinkoiwa-kenseikotsu.com
おはようございます！けさは頭痛はなく、少し怠さが残ってます。でもきのうよりはかなり楽になりました。それでも、水分補給して無理せず過ごそうと思いますセミが鳴いてる
首、肩、体の痛みにさようなら!気明鑑定の高橋康です遠隔エネルギー療法で、どこにいても施術が受けられます。「電話LINE電話LINEビデオ通話」にて対応いたします。氣明波動鑑定の高橋康プロフィールです↓↓↓『氣明波動鑑定にようこそ！高橋康／プロフィール』氣明波動鑑定へようこそはじめまして。気明鑑定・天祐ヒーリング鑑定師の高橋康です。私が占いや東洋思想の世界に興味を持ったのは、今から30年以上前のことです。当時…ameblo.jp
龍神丸で昼ごはんを食べ、モール内をプラプラ散歩したあと休憩に寄ったスターバックス！久しぶりに来ました。イオンモール津店は、まだらに置かれた丸テーブル席があるので、他のギッチギチに詰められた間取りの店舗に比べて入りやすい。さらに、平日の昼(ご飯時)はお客さんも少ないです■オーツミルクラテ■白桃＆アールグレイタルト■バナナチョコドーナツ豆乳に比べて麦のクセがあるけど、この香りがさっぱり飲めてウマい。マグカップにたっぷり！お腹いっぱいになりまし
こんにちは。ソマチッド普及委員長かずみんです。ソマチッドの引き寄せ力のおかげか最近、いろいろな方からいろいろなものをいただきます畑では野菜やお花✨✨✨テニス仲間からは、実家のお庭で採れたさくらんぼいただきものってくださる方の「喜んでもらえたら嬉しいです」っていう温かいエネルギーが乗っている気がしておりまして。そういう食べ物をいただくと体のなかのソマチッドも喜ぶ気がしています⭐︎さてさて。本日はソマチッド、ソマチッド商品に関してよくいただくご質問にお答え
健康づくりの運動。古代ギリシャ的にいえば、運動時間という「クロノス」も大切ですが、まず必要なのは「カイロス」——今この瞬間に動き始めることです。未来の３０分より、今の３０秒。まずその椅子やソファーから立ち上がりましょう。#鼻呼吸#呼吸
鳴らすだけでも眠くなったり変化が起きますが、それだけでは、勿体無い！音叉療法に変える！「てとて式音叉メソッド」のYouTube動画の癒しがスゴイ！と評判です。ありがとうございます！こちら↓↓↓＼てとて式音叉メソッドスタートアップ講座の様子／(霊視される方から、私の「癒しオーラが凄い！」「音叉(私のこと)が音叉を鳴らしてる！」と言われました）音＊周波数音叉(おんさ)でヒーリングができるんです！しかも、たっ
←クリックして応援してね。体と心を守る土台生活態度が乱れると、体も心も乱れます。急いで動く、姿勢を意識しない、呼吸が浅い、緊張したまま過ごす。思い込みが強いこうした積み重ねが、体の不調や心の不安定につながります。生活態度を整えることは、体と心を守るための大切な入口です。疲れたと言って、ゴロゴロしては身体が弱るだけです気分転換に冷蔵庫の整理掃除などするとすっきりしますよ皆さんにお勧めしている
【バランス別体質改善アロマ】嗅覚反応分析士シニアトレーナー１日１アロマの国友みどりです🌿【自己紹介】はこちらから去年からスタートした認知度ゼロからの活動講座のコース。こちらも好評で安心しております。新コースを作るにあたり嗅覚反応分析士の皆さまにインタビューをさせていただきました！☑嗅覚反応分析を使って活動したいけどまず何をどうすればいいのかがわからない☑受講中は楽しかったけど、人に提供できるかどうか不安☑一人だとなかなかやる気にならず結局スタートできない☑先
きょうもベランダ側の空にケムトレイルが見える。窓は開けられないなぁと思いながら、それじゃあとサイド側の窓を開ければいいやと思うのが、なんかせつない。どちらを開けても毒効果は同じなのに。今日もおかしなひとびとが駅に、街に、出てくるだろう。
逆境は自分を研ぐ砥石。(貝柱、心の第一声)ええええ…切れ味良くなる代わりにどんどん削られていくんですけどぉ。🔪父の砥石を思い出す。ナニワ研磨工業本職超セラミックス砥石台付#3000Amazon（アマゾン）私の座右の銘の1つにという逆境は人生を美味しくするスパイスというものがある。(砥石よりそっちがいい)10代の頃から献血を何度も断られ、それがきっかけで難病が判明。難病にならなければ健康に関心持たなかった。｢今日であなたは100回目の献血です｣記念品(金の盃
こんにちは♡金融機関窓口OLですついに私ももっちゅりんを食べましたきらーんいただきました頂き物で生きているOL🙏もっちもっちしてました今日は皆さん土曜日♡ですよー！！！めちゃくちゃに遊び倒しましょう❣️❣️（昨日もカラオケで、めちゃくちゃに遊んでます）自分の100点の基準はどこ？私の100点の基準です！自分に、今日の私は全然ダメだった！って思ったり、今日の私はめっちゃ頑張った！って自分を褒めたり、1日の【自分】に対して何かを【思う】ことってありますか？
良いです。
ここのところ定期的にblogに書いて推してるCCOFFEEなのですが購入してくださった方からメッセージが来ました本当に黒いう○こが出ると『☆黒いう●このその後☆』CCOFFEE飲み続けてますお通じかなり良くなった便秘の薬飲まなくてもスルッと出てくれるし回数も多いなによりも飲んだときに甘いの飲んだ感があるからすごくいいで…ameblo.jpはじめはびっくりして飲まない方がいいのかと思ったらしいんだけど。。やっぱり購入したので飲み続けた結果２週間で2キロ減ったとかそんなに？
今日は、約8500歩ほど歩きました暑くなってくると、往路は路線バスに乗るようになるが、帰りは、ウォーキングして帰ります。
８３４８歩です。
最近はですね、、、。スマートウォッチが嘘つくんですわ。私が昼に軽く寝てたことになってんすわ。まー、手は動かしてたけど脳みそは完全に寝てた模様。本日の晩ごはんばんにゃい。厚揚げ、挽肉、にんじん玉ねぎキャベツの焼肉タレ炒め。そんでもって納豆に、お気に入りの無塩骨取り鯖。【夏スタートフェア11日正午まで半額！2kgが9,980円→4,990円】北欧産〈無塩〉訳あり骨取りさば（選べる1kg・2kg）｜骨なし骨抜き鯖天然ノルウェー産イギリス産冷凍ストック
