Ameba健康部

昨日午後の雷雨も、まぁまぁ凄かった娘、何か学校で用事があったようで下校が遅れたんです帰ろうとしたら、雷雨が来るからって先生に引き留められ結局17時過ぎまで学校を出ることができず習い事に25分遅れで行きました小学校も中学校も、雷鳴っている時とか、お天気が怪しい時は引き留められ、保護者にアプリで連絡が来ますそんな世の中になりましたね～安全のため、引き留めてくれるのはとても良いです一日の中で二度も酷い雷雨があるとは・・・『全く寝られなかった怒りの朝！もうスコーン買わな

本日の呼吸道認知機能の低下とは単に物忘れがひどくなるとか暗記や想起というような記憶力の低下問題でありません実際生活で問題になるのは問題解決やマルチタスクという実行機能の低下が問題になるのです意思決定ができない優柔不断になる投げやりになる無気力になるこれらも実は認知機能の低下によるものと言えるのです問題解決能力の低下とは時間と空間の処理機能の低下とも言えますそれを改善するために呼吸と姿勢が重要になるのですなんで？となります

🤗いらっしゃいませ❤️🍀息抜きしてますか？🍀ヘルスケアコーチのＴＫです朝は少し涼しさが感じられるようになってホッと気持ちが和みます汗だく💦の交感神経MAXから副交感神経のリラックスモードが入ってきました眠気脱力頭がボーッとするのは気力の低下だよね頭が働かないときは身体を動かすと促される『【スタジオＴＫ動画】耳ほぐし』＊2020年7月の記事です🤗お元気ですか？健康スタイリストのＴＫです❤️My日が佳き日🍀My日が新しいスタジオＴＫ動画耳ほぐし耳周囲のリンパと血流の改善

おはようございます！今日は大安昨日は暑さ復活だった雨は降らなかったけど今日は過ごしやすそうな気温で雨が降る予報です1週間どうにか終わった～ホントに疲れて疲れてヤバかった『63歳再就職～2か月経過、問題なく順調だけど疲れる』おはようございます！今日は友引暑いーーーーーまた、あの暑さが戻ってきましたね8月もあと少し9月もま…ameblo.jp木曜は謎の胃痛帰ってきてから何もできなかった翌日には胃痛もなく仕事へ行けたけど仕事でツライ

【抜糸】完了。片頭痛改善手術【右小後頭神経減圧術】昨日は抜糸の為に朝早くからお出かけ🚃大分前に買った首を固定する枕。この前から🚃に乗る時にも使い始めました！これ、やさしく首を固定出来るので楽ですね。術後の片頭痛について。26日は低気圧＆高温多湿のせいで、右目奥の頭痛トリガーからズキズキ片頭痛が起こってしまったのですが、手術した部分からは見事に痛みは起こりませんでした。いつもだったら、右眼球奥、右こめかみ、右首すじ、右肩、右僧帽筋全てが痛むのですが、手術のおかげで右首筋以下は痛み

さぁ～待ちに待った週末まで後1日〜ったく!!本当にアッツーィ!!ってな事で…今晩(8/6.木曜日)もそんな暑さを吹き飛ばしに行くとしますかぁ〜？今晩(8/6.木曜日)は総武線の新小岩駅で降ります…駅を出て正面の横断歩道を渡りそのままアーケードに入ります…1つ目の十字路を右に歩き新小岩仲通り商店街を歩きます…商店街が途切れて十字路の先のY字路を右にしばらく歩くと…一心湯がありました〜それじゃ…見付かった所で入ってみたいと思います。ちょっと狭い入口から入って真っ正面の下

おうちのフライパンを使って、焼肉屋さんのようにお肉を美味しくジューシーに焼き上げるプロの技を紹介❣️❣️❣️の前に急遽のコツ❣️↓10秒間🎥参考動画【油は使わない】家で焼肉を美味しく焼く方法！焼肉屋がお店の味に近づけるURL:http://www.youtube.com/watch?v=61BAjA-ikr0🥩美味しく仕上げる下準備（3つのポイント）お肉を常温に戻す[00:25]焼く30分ほど前に冷蔵庫から出しておきます。冷たいままだと中まで均一に火が通りにくくなります

【お客様に選ばれる体質別アロマ】嗅覚反応分析士シニアトレーナー１日１アロマの国友みどりです🌿【自己紹介】はこちらからバランス別アロマ嗅覚反応分析士認定資格取得コース無料ガイダンスのお知らせです。☑アロマを習ったけど☑アロマを使いたいけど☑生活習慣を見直したいけど☑家族の健康を守りたいけど☑お客様をサポートしたいけどうまくいかないという方に常識を変えるアロマ嗅覚反応分析士認定資格取得コースのご紹介です。嗅覚反応分析士の資格を取得するとアロマをセル

8月29日（土）新小岩けん整骨院おはようございます😊本日の受付時間は🕘９:００〜14：００本日は浅草サンバカーニバルの日ですがあいにくの雨模様。ご予約・お問い合わせはLINE・メールより24時間受付しております。お気軽にご相談ください😊📱LINEでのお問い合わせ友だち追加後、そのままメッセージを送るだけでOKです😊🌿ホームページはこちらhttps://shinkoiwa-ke

BMIって、身長で数値がすごく変わるのです今朝から、体重計とあすけんの身長も少し伸びた(+1.2cm)数値にしまして体重測定と記入でした！結果体重は、前日よりも少し増量でしたがBMIと推定年齢も良くなった150cmが切れた前回の身長が、かなり悲しいのもあったのでいろいろよかったです2026.08.29(土)今朝の体重測定オムロン・カラダスキャン体重49.8kg(前日より+0.2kg)体脂肪率31.5%(前日より+0.2%)内臓脂肪レベル5BMI(標準22

掃除が好き掃除が嫌い洗剤を増やしたくない簡単に掃除できる方法が知りたいそんな方へ！小さいお子さんやペットがいても安心してできるお掃除の方法をお伝えします。赤ちゃんやペットがいても安心♡合成洗剤を使わないお掃除講座のご案内です（講義のみで実技はありません）お申込みフォーム「赤ちゃんやペットがいても安心♡合成洗剤を使わないお掃除講座」ってどんなもの？家の中にある洗剤を思い浮かべてみてください。トイレ用お

今日の体調は良く眠れたけど肩が痛い位かな塗り薬を塗って置いたから大丈夫かな他は平気です

令和８年８月２９日。今日の食事の記録を掲載します。今日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時３０分掲載☆昼食の記録未掲載（昼食後追加掲載予定）☆夕食の記録未掲載（夕食後追加掲載予定）１年前の記録（令和７年８月２９日のブログ）と比べて見て下さい。『山本８９歳・食事療法・令和７年８月２９日の食事』令和７年８月２９日。今日の食事の記録を掲載します。１日の食事（朝食、昼食、夕食）の掲載時刻☆朝食の記録午前８時３０分掲載☆昼食の記録午後０時５０分追

母が特養に入所する前いろんな施設に見学に行った介護なんて右も左もわからなかったからあの頃は気合い入ってたよなぁとはいえ見学しただけじゃわからないことが多い母が入所した特養はここは旅館か？と、間違えそうなくらいそれはそれは立派な建物で中庭まであったユニット型の個室だったし母もとても気に入ったここなら毎日快適に暮らせるだろうと思って決めたけど実際はね。。。あくまでも私が思ったことだけどユニット運営はスタッフ次第だと思っている例えば飾りつけひとつとって

🤗お元気ですか？❤️ヘルスケアコーチのＴＫです❤️🍀健康は財産🍀健康を拡散🍀【My日が本日限り】気楽なMyルール『#毎朝していること』朝は少し涼しくなってきました目覚めは5時くらいAmebaTimeMy日6時に起きる仕事がお休みの日はほぼない6時に起きてシャワー浴びて洗濯して朝ご飯を作っ…ameblo.jp「規則正しい生活」よく言われますが、、、小学生でもないし何の規則なのか誰のジャッジなのか自分の好きな暮らしをするだけ好きなものを食べて寝る時間も起きる時間も自分で

よく焼く派？ちょっと生派？挿絵生成！↓↓↓↓▼本日限定！ブログスタンプ日本のレストランで主流の「基本4段階」一般的なステーキハウスやレストランでは、主に次の4つの焼き加減が使われています。1.レア（Rare）：表面だけを強火で軽く焼き、中心部は赤く生に近い状態。余熱でほんのり温かさを感じるジューシーさが魅力です。2.ミディアム・レア（MediumRare）：レアとミディアムの中間。表面は香ばしく、中心にはほどよい赤みが残る、一番人気の王道スタイルです。3.ミディアム（Med

理美容室ディーラー宮沢文香ですはじめましての方へブリリアント・サプライの想いMrsoftheYear秋田大会のスポンサーとして、ファイナリストの皆さんにお会いする機会が増えています。お会いするたびに思うのですが…皆さん、本当に素敵な方ばかり！お話をしていると、こちらまで元気をもらえて楽しいです♡スポンサーなので、ヘアケア商品をご提供することはもちろんですが、私でわかることをいろいろとお伝えしています。たとえば、

若干へらしましょう

ダイエットの一番の敵。それは、優しい友達の声。「大丈夫だよー。そんなに太ってるようには見えないけどなぁ」「え？●キロ？私より軽いじゃん」「私は健康的だと思うよ」こういうことを言われると、「うーん、別にダイエットするほどでもないのかな？とりあえず、お菓子だけ気をつけようかな」って思っちゃうんだよね。そのくせ、お菓子は普通に食べちゃうというアホな行動で、結果、太るいや、そんなの友達の優しさに決まってるんだけどね。だから、だまされちゃダメ。友達は優しいんだから「そんなに太ってないよ

こんにちは♡金融機関窓口OLです土曜日も平日もなんやらグッチャになったアラフォーOLです（文章とくい）（案外粘り強い）（芸術と、美容が好き）（数字がとくい）軽く自己紹介です‥最近、履歴書書いてるから‥つい。。。​8月いっぱいは【休業】を申請していたOLですが色々、思うところがありまして。これからの自分の人生をよく考えていく期間が欲しいと考えました。そして、かかりつけのお医者様によく相談をして‥1ヶ月の休養の診断書を書いてもらいました！！なんやら、【

首、肩、体の痛みにさようなら!気明鑑定の高橋康です遠隔エネルギー療法で、どこにいても施術が受けられます。「電話LINE電話LINEビデオ通話」にて対応いたします。氣明波動鑑定の高橋康プロフィール『氣明波動鑑定にようこそ！高橋康／プロフィール』氣明波動鑑定へようこそはじめまして。気明鑑定・天祐ヒーリング鑑定師の高橋康です。私が占いや東洋思想の世界に興味を持ったのは、今から30年以上前のことです。当時…ameblo.jpシンクロニシティについて考え

ギブの声が多い酷暑が続く中で増えている“名もない不調”について今年の夏は、例年にないほどの酷暑が続きました。その影響で、体調を崩して相談に来られる方がとても増えています。「体がだるくて動けない」「食べていないのに吐き気がする」「どこが悪いわけではないのにしんどい」そんな声を毎日のように耳にします。病院で検査をしても、はっきりした病名がつかないことが多く、“原因がわからないまま苦しい”そんな状態で困

「ニオイで女性に嫌われない方法」臭気判定士・におい刑事（デカ）が教える!ニオイで女性に嫌われない方法impressQuickBooksAmazon（アマゾン）396円（電子書籍限定）の著者、におい刑事（デカ）／臭気判定士（国家資格）の松林です。テレビやラジオ、雑誌など過去の主なメディア出演履歴は↑のリンクよりご覧いただけます。今日はアメブロの投稿ネタから、これをセレクトしました。「試してよかった健康法」です。やはり、ジョギングはいい。

“100歳まで笑顔で”MOMOJEU（モモジュ）は好奇心旺盛なメンバーが気になる場所やアート、パワースポットにお出かけするブログ。自己紹介はこちらからはじめまして♥ＭＯＭＯＪＥＵ（モモジュ）です。時々、人生を楽しむヒントも発信していきます！大人のアクティブを応援したい！そんな気持ちでブログを更新しています。「一生に一度は見たい！」「食べたい！」を叶えよう♡🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑おはようございます。

Instagramストーリー@FURANO.SALON.SUPREAMEたくさんあげてます。ご予約はこちらからシュプリーム本店オンライン予約↓↓↓配信中です↓↓↓『【エステティシャン・セラピスト募集】選べるSupreameの働き方２プラン』Instagramストーリー@FURANO.SALON.SUPREAMEたくさんあげてます。ご予約はこちらからシュプリーム本店オンライン予約♡小杉先生美…ameblo.jp『【サロンNo.1メニュー】癒やしと結果〜どちらも叶える極上

よく焼く派？ちょっと生派？絶対に、よく焼く派。肉の生は寄生虫や菌が怖過ぎ。▼本日限定！ブログスタンプ

なんとなくだるい😒💤⤵️なんとなく笑えないなんとなくボケッとしてるなんとなくつまらないことが多いんだ…🐦ピラニアオンナが今の自民党から出てほしいんだと考えたら嗚呼それならあんみつも分かるよ…🖥️台風も地震も線状降水帯も多いし被災地のこと考えているとあんみつにはなんもできないことで心が淋しいなあ🤔😔🙄🥺😟😳

点滴治療で回復して居ます。

３４８２歩です。

腸内環境を整えると髪の調子も変わる？私がファスティングを続けた理由ご訪問ありがとうございます✨バツイチ・子どもなしでシングルライフを送っているアラカン世代マリです🍀暮らしの中で見つけた小さな幸せや毎日を心地良く過ごすために気づいたことなどを綴っていますゆるりとお付き合いくださいね♪上品で華奢に見えます♪エステルローン華奢見えドルマンブラウス【メール便可/ma1】ブラウスエステルローンドルマンマット速乾ボートネック大人