70代の暮らし

◯目玉焼き◯人参と竹輪、ピーマンのきんぴら風◯ボイルキャベツの白出汁かけ◯サバの味噌煮缶◯ぬか味噌漬け

こんばんは今は、バリバリ夜勤中〜消灯時間入りましたこの間、年金事務所に行ってさ〜いろいろ、何歳でもらうか？シュミレーションしてきたけど結構思ったほど、年金増えて無いんだよね〜だからさ〜いろいろ調べてやっと決めました65歳からもらいま〜す普通じゃんね〜でも、今、ニーサで3万積んでるんだけどさ、後2万プラスして5万にするよそれで、65歳まで、なんとか頑張ってさ〜65歳から年金もらって年金から5万また、プラスしてニーサは結局10万にして70歳まで積むよすると

今夜の夕ごはんのおかずはおでん！夏なのにここ数日グズグズしたお天気で寒かったりもしたせいか急におでんが食べたくなって〜ホットクックでおでんを作りました〜夏なのにおでん案外美味しく食べられました〜

朝から雨です〜色々片付いてやっと美容院ワタシの癒しの時間〜家庭画報も9月号髪をキレイにしてもらうって本当に気持ちがよくてワタシの至福のひとときです〜

2003年からコロナ禍までレンタルオフィス（起業長屋）の代表（女将）をしていました。いまは起業相談・人生相談をオンラインでしています。＿＿＿＿＿一田憲子さんの「人生後半、上手にくだる」を読んで頭に浮んだことを5回シリーズでココに置きます。毎年WOMANドリームプラン・プレゼンテーションが大阪と東京であって、コメンテーターをしているんだけどプログラムの中に夢ワークというのがある壮大な夢でなくて、明日○○したいってことでもいいの。今年の夢は、「前向きでご機嫌な終

画家の草間彌生さんがおなくなりになりました９７歳だったとか美術をかじったワタシとしては昔から知ってましたがまさか後年になってからこんなにもてはやされる事になるなんて〜ですもちろん折に触れて作品を観る機会もありそのマグマのように湧いてくるエネルギーに圧倒されるばかりでした直島に行った時にお土産で購入した水玉のカボチャの文鎮が我が家に置いてあります〜手のひらに乗るほどの大きさでとても可愛らしくて気に入ってます９７歳の草間さんは数年前になくなったワタシの母と同年代の方でそう考えるとど

色んな事が一段落してやっと食材の買い出しに行けました〜冷蔵庫がカラカラになってしまって！さすがにお料理する食材も無いから〜色々買い込んだのは良いんですが、何しろ野菜の値段が高くなってていつもこのくらいの量をかったとしても五千円くらいで済むのに支払いが八千円を超えました！ビックリ〜たまごなんて倍近くで買う時に躊躇しましたまぁ安全な卵を買うようにしてるのもありますがそれにしても高くて驚きましたキュウリもトマトも品薄葉物野菜もほとんど無くてＪＡの直販所まで買いに言ってますが、い

昨日は都内まで出かけたので今日はゴロゴロ日買い物にも行ってなくて冷蔵庫の食材がほとんど無くて昨日麻布台ヒルズで買ってきたブロッコリーを茹でてあとは残りモノ〜飲み物喪今朝は水です〜

歯医者が終わって帰り道お天気が怪しげ〜今にも雨が降り出しそういつも歯医者からの帰りには表参道に抜ける道を走って青山通りに出ます！左側にハリー・ポッターのお店があるけど以前は無かったような？帰宅して調べたらハリー・ポッターショップなるものができたようです青山通りからミッドタウンに抜ける道に出て〜帰りに必ず寄る麻布台ヒルズに行きます〜今回、久しぶりの歯医者だったから麻布台ヒルズの駐車場に入る曲がり角を間違えて、ぐるっと廻ってまたやり直し〜頭のポンコツ化が進行したようでショック！雨

本当は家でダラダラしてたけど夏の間ズル休みしてた歯医者の予約があって仕方なく出かけてきました何だか鬱陶しいお天気そして蒸し暑いし今にも雨が降りそうなのも嫌よね〜また歯の治療を再開しなきゃと、自分に言い聞かせて通います

2003年からコロナ禍までレンタルオフィス（起業長屋）の代表（女将）をしていました。いまは起業相談・人生相談をオンラインでしています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿一田憲子さんの「人生後半、上手にくだる」を読んで頭に浮んだことを5回シリーズでココに置いてます。今回2回目。６０代といってもいまの６０代はまだまだ若くて元気だから幸せの定義に【健康、家族、お金】なんて言うんだけれど、老いていくということは健康も家族も失っていくことなんだよじゃぁ健康も家族もお金も無くなった

KITTEのイベントを見たあとにちょっと休憩してから解散しようかとKITTE内のカフェでお茶〜思わず大きなケーキまで頼んでしまいました〜笑お喋りしたあとにそろそろかえりましょうか？と席を立ち東京駅に向かいます駅の地下ではまだ夏休み中の子供向けのイベントをしてたり↓ポケモンですよね～スタンプラリーをしてました劇友さんと乗る列車が違うので駅で分かれて既に乗る方面の列車に遅れが出てるとは分かってましたが、軽く考えてたワタシホームに行って乗る列車の表示をチェックして大丈夫だわ〜表示

昨日行ってきたKITTEのイベント〜東京駅丸の内口から有楽町方面に歩いて行くと着くKITTE！ピルの大きさもさほどでも無く丸の内口ではわりとよく行くビル真ん中が吹き抜けになってて一階に広いイベントスペースがありますそこで劇友さんのお知りあいがイベントをしてるって事で誘われました〜真夏に開催の小さなスケートリンク！本当にコンパクトなスケートリンクだけど氷じゃ無いのに滑れます子供たちが体験スケートをして大はしゃぎ〜不思議〜笑

知人と行く場所があってその前にピザランチ〜パスタも〜美味しいでもここのお店の売りはピザ！ナポリから空輸した微細釜で焼くピザは絶品〜たまに美味しいビザが食べたくなるとここのお店にきます

2003年からコロナ禍までレンタルオフィス（起業長屋）の代表（女将）をしていました。いまは起業相談・人生相談をオンラインでしています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿10ページほど読んで・・ふふふ・・ほくそ笑んだ。。相方がこの本を読んで、チュニジアを旅行したとのこと。こりゃたしかに男の人が好きそうな小説だわぁ・・って冒頭を読んで思った。かなり前象の背中という映画があった。余命宣告を受けた役所広司が演じる男性が過去関わった人たちを訪ねていく・。という話し。私を含め、私のまわりの女性

KITTE内にある象印食堂〜電気釜の象印メニューは単品ではなくてランチのセットメニューが中心色々あって悩みましたが象印御前に決定〜↓おかずも沢山あって食べきれない程でした～ごはんが３種類選べてワタシは白米二種類同じに見えるけど炊き方が違うようでした〜メインメニューは二種類からチョイス〜ワタシは鶏肉副菜がいっぱい鯛のお刺身が、付いててこれは最後に鯛茶漬けで食べられるって事でした熱々のお出汁が象印のポットに入れたのを持ってきてくれて白米にかけて食べます鯛茶漬け〜美味し

友人と待ち合わせ場所は東京駅丸の内口側のKITTE！まずは腹ごしらえって事でレストラン街がある４階にどこで食べますか？とお喋りしながらお店を探しながらウロウロ〜目についたのが象印食堂〜ここはあの象印がしてるお店でした～前には無かったような？入り口には象印の電気釜の案内も〜この電気釜がイチオシなのか？お釜がメッチや重いお釜の裏のコイル？形が違うようでした〜てかこんなふうになってるって初めて知りました！景色もよいレストラン〜炊いたごはんは食べ放題でした～お茶も飲み物放題〜

友人からお出かけとランチのお誘いがあってその手のお誘いはとっても嬉しいので朝からいそいそと身支度をしてお出かけ〜今日は思ったより暑いです支度をして朝ごはんを食べてと二つの事は出来ないワタシ〜なので電車の中で軽くお腹に入れて！ランチの約束してるのにと思いますが、お腹がすきすぎてるのでね暑い日は列車の中が涼しくて助かります家を出る時に思ったより陽射しがキツくて思わず帽子を被りました〜日傘は右肘のケガで持つのが苦手で陽射しがキツイ日のお出かけのお供はもっぱら帽子のワタシです〜

70代になると、自宅で過ごす時間が増え、心身を労わるアイテムや、食卓を彩るグルメが特に好まれる傾向があります。また、義母という関係性から「高価すぎないが、心意伝わる」5,000円〜10,000円程度の予算が最も多く選ばれています。健康・体に優しいもの（低糖スイーツ、サプリメント、入浴グッズ）毎日使える実用品（高品質タオル、ストール、ルームウェア）特別感のあるグルメ・スイーツ（老舗のプリン、ゼリー、和菓子）花やインテリア（プリザーブドフラワー、季節の花束）おすすめギフト

昼間の予定が終わって帰宅いつもなら車でスーと帰ってきますが今日は車が１台しかないので夫が仕事でつかってるからワタシは徒歩とバスと電車を乗り継いで帰宅！車が無いのがこんなに大変なんてね〜停留所からバスに乗って帰るのは初めてなんでキンチョー！途中で降りるバス停だと思った所で降ります！のボタンを押したら間違ってて慌ててすみませ〜ん間違えましたと運転手さんに平謝り降りるバス停は次でした乗り換えの電車もホームを間違えるし本当に普段は使ってないのでダメダメなワタシでした～自宅の最寄り

理由あって車が１台しかなくて、夫も仕事で使うしワタシも出かけなくてはならなくてそれが電車だとやや面倒な場所にあるので夫に途中まで送ってもらう事にしました！ただ夫の仕事の時間だと早すぎるので、一緒に出てワタシは近くのカフェ前で下ろしてもらって予定時間までモーニングを食べながら時間潰しをする事になりました〜なので久しぶりのモーニング頼み方が分かりにくい以前は仲良しだった友人とよくモーニングをカフェで待ち合わせして食べてました〜それが友人が遠くに引っ越してしまってからはモーニングしなく

今夜のおかず作り１日家に引きこもってたからごはんを作る時間はたっぷりあったので〜家にあるストックや残ってる野菜をゴソゴソ探したら賞味期限ギリギリなのが見つかって〜まずは鯛の炊き込みごはんの素！なので今夜のごはんは鯛の炊き込みご飯に決定それと冷凍してあった豚の角煮も解凍してたべる事に冷蔵庫の野菜室に残ってたニンジンと冷凍庫にあった里芋で煮物も〜干し椎茸もあったからそれも入れて！あとは味噌汁も〜でも食材がほとんど無くて乾燥ワカメを戻したのと買い置きの豆腐と冷蔵庫にあったキノコも入

納涼会の最後はじゃんけん大会で景品付き一番高額なのは燕三条のフライパンでした～そしてな、なんと二番目のじゃんけん大会でワタシ最後の一人になってプレゼントをもらいました〜普段こんな事無いのにビックリ！充電式扇風機が当たり〜え？勝ち抜きじゃんけんでまさか！な流れこんな事もあるのね〜とこんなの欲しかったから嬉しいです〜そんなこんなで楽しいイベントとなりました

納涼会って事で出し物の出演者を募ったら！皆さん芸達者な方が多くて得意のフラダンスを披露してくれたMマダム〜次は演歌歌手ばりのＫ夫人普段は物静かな御婦人なのにビックリ！そして揃いのエプロンで登場のエプロンシスターズ！年齢的にはエプロンオバハンですけど手に野菜や調理器具を持ってダンスを披露〜大トリはマツダ聖子モドキ衣装も自前アマゾンで買ったとか！このマダムはこの出演の為に連日ご自宅で歌いまくって〜あまりのなりきりぶりにビックリなワタシ！某有名Dr夫人なのに〜笑皆さんの芸達者

今日は通ってる料理教室の納涼会でした～イベントホールを貸し切って〜いつもは６人でのお教室なのにお教室の生徒さんが一堂に会して数十人が雨の中集合〜ホールの収容人数マックスに皆さんが集まりました遠くは新幹線や飛行機に乗ってきた方も〜美味しいお料理も〜イベントホールの方もお料理教室の納涼会って事でお料理にもかなり力を入れてくださいました〜３時間あまり〜お喋りして飲んで→ワタシは下戸なんでソフトドリンクのみ

◯なすの豚肉挟み揚げ◯ゴーヤとさつま揚げの炒め物◯冷や奴◯キャベツのナムル◯ぬか味噌漬け

毎日が少し楽しくなる読書習慣「最近、本を読まなくなったな」そんなふうに感じることはありませんか。若いころは通勤電車の中で読んでいた本も、仕事を離れてからは読む機会が減った。あるいは、「今さら勉強しても……」「本を読むほどの時間はない」そんな気持ちになっている方もいるかもしれません。でも、人生後半の読書は、何かを一生懸命勉強するためだけのものではありません。知らなかったことを知る。昔のことを思い出す。自分とは違う人生を知る。そんな小さな「出会い」が、毎日に少し変化を与えてく

昨日は雨の中夜まで外出してて、今日はお疲れ気味なワタシゆっくり起きてノロノロと作るブランチ〜もうそんな時間なのでね冷蔵庫の中をゴソゴソ残ってる食材を寄せ集めてジャンボソーセージは孫達用に買ったけど食べなかったのが残ってパンも無くて冷凍してあったサンドイッチ用のパンを軽く焼いて〜これはこれで薄焼きトーストで美味しい飲物はブラッドオレンジジュースを炭酸水で薄めたもの冷蔵庫のストック品がほとんど無くなってしまいそろそろ食材の買い出しに行かないとね!

夏が終わるころになると、決まって湘南へ向かう。初めて鎌倉の由比ガ浜に行ったのは、18歳の11月17日。今はもういない元夫との、初めてのデートだった。鎌倉駅から海へ向かって歩いた道のりを、今でも鮮明に覚えている。つかず離れずの距離で歩きながら、由比ガ浜で並んで海を眺めているうちに、どちらからともなく手をつないだ。彼がぽつりと「なんで波があるんだろう…」そんなつまらない言葉を言ったことまで覚えている笑きっと、どうしたらいいかわからないほどドキ

2003年からコロナ禍までレンタルオフィス（起業長屋）の代表（女将）をしていました。いまは起業相談・人生相談をオンラインでしています。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿阿川佐和子さんは1953年生まれ、私より1つお姉さんです。この本も他の著書と同じで軽快な語り口のエッセーです。「～すべき」「○○はいけない」など断定的な表現はなく、自分の失敗談を笑いに変えて、反省を書きながらも、さりげなくその反省は読者に通じるといった表現。うまいなぁ～・・って思った。決して庶民ではなく、すごく恵