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昨日から仕事日常が戻り戻らないのは私のお腹の肉増えたのは体重とため息再確認したこともある年が明けてやはり仕事メンバーの気の合わない人は、年を超えても気が合わない今年も平行線で行くのかどうせなら互いの思っていることを話し合いたいそれすら拒否するあの方は、何者？辞めるかそれとも無視するか二択である今のところ半々良い仕事があれば速攻辞める良い仕事？私はもう67歳で良い仕事なんてないでしょ（笑）自分こそ何者！何者！？
💃還暦からの挑戦！ダンスで心も体も輝かせよう！✨60歳なんてまだまだこれから！ダンスを始めるのに年齢は関係ありません。むしろ、人生をもっと有意義に楽しむ絶好のタイミングです！100歳になっても明るく元気でいられる自分を目指して、一歩踏み出してみませんか？🩵初めてのダンスも安心！ほっと心が和む【コミュニケーションダンス講座】開催中！優しい動きから始められるので、どなたでも楽しく続けられますよ。詳細はこちら👉https://aochandance.com/
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年末は、掃除とか、諸々と、忙しいく、昨夜〜やっとNetflixを視聴ます、口コミの良かったミスターブランクトンMr.Plankton最後の結末はわかっていてその間のストーリーわかっていた結末たけど、やっぱり号泣😭続けて絶対観なきゃと思っていた涙の女王思っていたもストーリーと違っていて良い意味で。齧りついて視聴昨夜は7話までみて眠気に勝てず断念朝から観たかったけど明日、娘一家が来るので掃除したり、料理の下ごしらえおせちの解凍→これ大事です。意外と解凍で
皆様、今年一年どうもありがとうございましたやりたいことをして、言いたいことを言って💦書いてきたマイペースブログに、お付き合いいただき本当に心から感謝しております。（来年はできなくなる⁉️）来たる令和7年が、皆様にとって素晴らしい一年になりますように（読みにいらしてくださる方の中には、様々な理由で困難を抱え、ギリギリのところで頑張っていらっしゃる方々も複数おいでです。来年は肩の荷が少しでも軽減されますように）来年もどうぞよろしくお願いいたします。(__)我が家では夫も年金をいただける
大掃除が終わったと思っていた今日は、Netflixで韓ドラを観る予定だったけど、ゴミが出るわ、出るわ💦片すのが苦手な私は、整頓できず💦お正月の花は、早々に飾っています今年は、奮発して大きめにしました。3日に娘家族がくるけど、それまで咲いているかな？寒い玄関にとりあえず避難させています。愛犬の洋服のディスプレイ、野球シリーズエンジェルスの大谷バージョン広島カープのGジャン、かっこいいです！ヤンキースもかわいいけど、サイズが小さくなって着れなくなりました（泣）ド
大掃除ベランダまず、ベランダには出ない私洗濯は部屋干し見晴らしが良いわけでもないのでベランダには出ない大掃除なので窓掃除ついでにベランダも掃除ゴシゴシ？防水のコーキング？剥がれてる昨年、大改修でやり直したばかりこんなに早くに剥がれちゃうの？マンションの改修ってイマイチ不明なところがある作業工程、確認してないので二度塗りを一度塗りにされてもわからないまぁ終わったことなので仕方ない
ついに電動モップがやってきた今までクィックルワイパーだけで汚れが落ちなくて雑巾がけをしていました。今日は、リビングとか、何日もかけて痛くなる膝、股関節と戦いながらの雑巾がけ電動モップさん、あっと言う間にきれいにしてくれるあるもので生活も大事だけど、時には楽をすることも大事
やっとやっと休みだぁー犬です1月6日まで10連休！おそらく人生初の10連休です私らの若い頃は土曜日とかも半日は働いていたと思う良い時代におばあちゃんになりましたさて何をするかな？何する？
*いし*つながりでまとめてみました。(*^｡^*)今年初めの健診で、血液検査が引っかかり例の紅麹サプリを真面目に飲んだことかと思ったが、何故か続く数値の高さ。胆石を持っていてもう10数年たつので、ソレが原因かと思い、また総合病院で再検査することに。結果。。。。。。。。確かに胆石は大きいのが2つあるけど、特に今痛みがあるわけでなし。胆嚢も腫れてないし周りもとても綺麗。ならこの肝機能の数値の高さの原因は？お酒は飲まないし、ウイルス検査も全てマイナス。免疫系も異常なし！太ってないから脂肪肝
整理収納アドバイザー、クリンネスト、写真整理アドバイザーの網野千代美です。今日は歯科治療の話。さよなら銀歯7年前、2017年に整理収納アドバイザーの認定講師になった時、これからは人の前で話をするわけだし、長年気になっていた昭和の歯科治療（銀歯）と、たぶん虫歯っぽいけど見て見ぬふりをしていた場所を、今度こそちゃんと治そう！一掃しよう！と決意・・・。※要はオール白い歯に変えたくてそのきっかけがほしかったんだけど・・歯医者に行くのも恥ずかしい状態？7年前、ひどい
＊＊＊自分の感性を信じよう！【collectmyself】貴女の欲しい答えはあなたの中にある！ファッションに迷った貴女がご機嫌になれるヒントをお伝えするあなたのライフ・アカンパニストkeikoです公式ブロガーをさせていただいている宝島社「素敵なあの人web」12月の素敵ブログにて、我が家のお正月準備やお節料理について書かせていただいています。素敵ブログ【60代ライフスタイル】「我が家のお節は“1人1段”」新年を気持ちよく迎えるための正月準備｜【公式】素敵なあの人Web月刊誌『
午後からの出勤の日です朝はゆっくりで良いのですが、帰りが21時頃になり、翌日の朝がキツイ5年前はどうってことなかったけど、やはり、年々体力は落ちています今朝の朝ごはんごはんシジミ汁焼き魚サバ厚焼玉子もやしとピーマン、ベーコン炒め大好物のうぐいす豆でお口なおし（笑）もやしとピーマン、ベーコン炒めは作り置きです。スープにして今日、持って行きますいつもおにぎりなんだけど、野菜を食べないとなんとなくお腹がはるので何日もつらい。翌朝も野菜スープだと快適な気がします
孫ちゃんとお買い物テキストを入力セーター1990円ワイドパンツ990円中のTシャツ500円ちなみにヒートテックのハイソックス履いてますワイドパンツは動きやすいやっとピチピチのパンツ時代が終わった気がするあれは、あれで良かったけどインナーの重ね着ができなくて意外と寒いワイドパンツは、中にたくさんあったかインナーが着れるのでおばあちゃんとしては嬉しい😄
ここ半月、急にだけど１時間くらい歩くと足首や股関節が痛くなるその前は痛いところはない！が自慢だったのに。今後、膝が痛くなることを想定し実は、アシックスの膝の負担を軽減するスニーカーを買ったテキストを入力買う時に何点か確認される。膝は、痛くないか、足首に怪我がないか、X脚でないか、買った時はすべて大丈夫だった。膝の負担を軽減するために内側に力が入る？ようなイメージらしい。確かに軽くて歩きやすかったけど1日履くと歩き方がかわるせいか、自分ではわからないけど
課題15-⑨：開発エリア_第２区画朝から雲なし。晴天。今日はココ。開発エリア_第２区画の草刈り。作業終わりの様子。わかりにくいけど、頑張りました。午後からだけで、クリデミア・ヒルタの取れ高がコレ。クリデミア・ヒルタの除去は本当に手がかかる。長年、この地で生き延びてきたこの草の茎は、太く、長く、複雑。根元で切って取り除かないと、草刈りが進まない。第１区画にある、お隣の牛の乱入で新芽が食べられてしまっていたコーヒーの苗、しっかり新芽が出て来ている
課題15-⑧：開発エリア_第２区画開発エリア中のエリア、草刈りを前進させねば。川沿いの草を刈る。川底の草、草丈が川岸と同じ高さ。出来れば、地面があるところをはっきりさせたい。川岸の作業に地面がわからずに立つと、川に落ちかねない。刈り払い機使用時、斜面の滑り落ちはキケン度が高いのだ。地際がわかないほど、草の根、茎が何重にも重なっている。最新の注意を払いながら草を刈っていく。午前中はここまで。午後には草山を退治する。この草山、ひときわ高く、２ｍ位はある。
課題14-⑦：開発エリア_第１区画開発エリア第１区画、地面全体への刈草の敷き詰めも終わり、フェンス沿いにフルーツ苗を植える。・パパイヤ2種類・リリコイ（パッションフルーツ）ココのエリアは洪水の時、氾濫した川の水が植樹エリアに流れ込んだ、水の流れ道。土が少なく、掘っても石ばかり。掘る道具はツルハシ。ツルハシの先が石に当たり、煙を上げる。石の隙間を探りながらツルハシを下ろし、石を掘り上げ、苗を植えるスペースを作る。苗を植えても、周りを埋める土が足りない。
毎回、同じメニューのご飯御歳暮で頂いた、魚の粕漬けを焼く白菜、しいたけ、人参、玉ねぎとベーコン炒めシジミの味噌汁ご飯に黒ゴマをかける気持ち、健康そう（笑）アマゾンで自動床拭きモップを買いました今日、届く予定ですか、出勤前に来てほしい注文の時、時間指定ができなくて💦結構、分かりづらい。いつもは、宅配ボックス指定だけど、ボックスに入らない大きさなので対面にしたつもりだけど。買ったモップは、これテキストを入力早く来ておくれ
今夜から又旅にでます💎ストレス溜まり出したので現実逃避の旅へ♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪そして今日のモーニングカフェは6のつく日なので6のつく日にチケット買うと珈琲一杯無料券をくれるミヤマ珈琲へ
課題14-⑥：開発エリア_第１区画コーヒーの苗を植えてある開発中の第１エリア草が伸びてコーヒー苗より大きくなってきたので草刈り。こちらでもクリデミア・ヒルタの切り株が多数あるので、目立つものだけ取ものだけ取り除く。開発エリア第１、第２区画のクリデミア・ヒルタの茎と根っこをまとめると、ひぁ、私の背丈より大きな山となってしまった。こちらの処分方法はまだ未定。。第１区画の刈草のふた山は移動させ、ひとつにした。他の刈草は、雑草対策に全体に敷き広げ、地面を覆うこ
三連休あけの仕事しかも月曜日楽しみと言えば定時になることだけを考える愛犬のことですが、もうシニアの仲間入り目の上にイボができて黒くなってきたので検査をしてもらうことに。悪いイボじゃないこと願ってます
課題15-⑦：開発エリア_第２区画林業用のチップソー刈り払い機で、草を刈り込んでいく、のだが…やはり太い茎のクリデミア・ヒルタには手が焼ける。洪水で流され、倒された茎は地上を這い、左右に手を伸ばして、地表を覆っている。ココに見える範囲が本日の作業結果。刈草の絨毯が広がった。目を上に向けると、草、草。見える範囲は今後の草刈りの課題場所。本日の作業は午前中のみ。午後からはダウンタウンへお出かけへ。
