60代の暮らし方

↑丸々エビ🦐が入っていた飲茶アメンバーについてはこちらからアメンバーご希望の方はご一読をお願いします『ラクにご機嫌に暮らす』が大事になってきた話​①若い頃は『待つことに』憧れ若い頃はそれなりにブランド物が好きでした頑張って働いたご褒美とか雑誌を見て素敵だと思うとショップに出かけ少し背伸びしてバッグを買ったり『いつかはあれを持ちたい』そんな気持ちで仕事も頑張れていた気がします当時は『良いものを持っていること』に価値を感じていましたでも最近は重たいブランドバ

今日は花屋さんとカフェが併設されているLUSHさんへ行ってきました！11時30分からcafeが始まります！私はパストハラミビーフサンドイッチ！を、頂きました！！びっしり、パストハラミビーフとキャロットラペが挟まってボリュームたっぷりのサンドイッチ🥪ヘルシーで美味しい😋幸せランチ🍽️でした！お花屋さんだけあってテーブルには可愛いお花が飾られていました！メニューも豊富です！是非、お試ししてくださいね！東北町LUSHさんでした！

本日もお読みいただきありがとうございます😊三条大橋西詰です。遠くに見えるのは東山の緑。新緑で緑色と黄緑色の山がもこもこしています先ずメロンパフェを食べ、斜向かいの舩はしやさんへお豆とおかきのお店です。お店の方におことわりして、店内のお写真を撮らせていただきました商品の湿気対策どうしてなさっているのだろうなんて人ごとながら気になるOBB（購入した商品はパリパリサクサクでした。）いく種かおやつとおつまみを購入右側の商品はおつまみパスタだそうです。海外のスナ

お読みいただきありがとうございます。数日前の大覚寺です😊。久しぶりにお写経をしてきました。昨年の秋以来です宸殿大覚寺HPよりいつも撮影ポイントが同じですが💦勅使門と石舞台安井堂ずんずん奥へ進みます。大沢の池青空が眩しいです本堂である五大堂こちらでお写経をします受付を済ませ勅封心経殿60年に一度開封されます。前回幸運にも嵯峨天皇のお写経を拝見しました。どんどん歩きます向かったのは食堂（じきどう？）お齋（とき）のおうどんを頂戴します。あれっ？お揚げが小

今年初収穫のきゅうり。最初は大きくしてはダメらしい。狭ーい庭のプランター。毎年これから収穫が始まりあまりの美味しさにスーパーじゃ買えん！物価高だし、シニア世代だしいろいろ工夫しないとね。私の場合、体力無いからとにかくあと１、2キロ太りたい！痩せたくない人もいるのです。糠床もいい感じだしきゅうり漬けてご飯たくさん食べるよー。

お読みいただきありがとうございます😄我が家の非常食の見直しをしました。昨年の夏以来なので、結構消費期限の近づいているものもあり。。。右側が非常食のアルファ米この倍にする予定（左は知人からギフトでいただいた新米なので、早めに食べます）試食していないのですが、アルファ米ってどんなお味なのでしょうかこちらのお店からサービスで頂戴した乾燥お赤飯（お水を加え炊くだけのもの）がなかなかの優れものだったので、非常食も信頼できるでしょう。賞味期限はあと4年あります。別にお店の

定年世代、around60、アラカン女子の日々こんにちは^_^honokaakiですあなたの興味あるテーマだけお気軽にごらんくださいこんにちは娘の出産から1か月早いものです今回は小さいお姉ちゃんがいるので実家に帰らず自力でがんばりました小さい兄妹がいると大変ですね3つ違いのお姉ちゃんの保育園のこと気になってましたが時短で保育園に通い続けられるみたいでも、まだだっこ？！甘えたい！ママがいい！ベビーカーに2人は乗れない‥旦那さんもお休みとってくれたけど全面的

『苔と青もみじが綺麗でした「大徳寺黄梅院」』お読みいただきありがとうございます。大徳寺です。今日は良いお天気☀️だったので、青もみじが綺麗だろうなぁと黄梅院へ行ってきました現在春の特別公開中です。（5…ameblo.jp『5月の風と光が気持ち良かった「黄梅院②」@大徳寺』『苔と青もみじが綺麗でした「大徳寺黄梅院」』お読みいただきありがとうございます。大徳寺です。今日は良いお天気☀️だったので、青もみじが綺麗だろうなぁと黄梅…ameblo.jp奥へ進みます。呈茶席があるようです

お読みいただきありがとうございます😊立派なお地蔵さまです京都の街には、町内を守るお地蔵様が一体何体おいでになるのでしょうか。2週間ほど前です。珍しくざーざー降りの雨の日釜座（かまんざ）通りにある大西清右衛門美術館へ行ってきました大西清右衛門さんは千家十職のお釜師です。（「茶の湯心と美」より）（wikipedia）現在春の展覧会が開かれております。伺うのは2、3年ぶりくらいでしょうかいつも静かな環境で歴代のお釜を拝見してきます。大西家歴代今回は「春」とい

皆様こんにちは、ラ・ジュネスの山下です。ゴールデンウィークは如何でしたか？当店は本日より営業しております。今朝パソコンを開いたら、沢山のご注文を頂戴しております早めのご注文助かります目次はばタンPayでお得にお買い物いくらお得か？​おまけはばタンPayでお得にお買い物今日は、兵庫県民の皆様へ、大切なお知らせです。はばタンPay第5段が始まりました！当店で使えますので、期限が切れないうちにお得にお買い物してくださいね。​当店で使

お読みいただきありがとうございます😊今日はお茶のお稽古に行ってきました着物は雪輪柄帯は染帯です。若い頃はあまり好きではなかったのですが、最近になって好みが変わり、結構お気に入りの帯になりましたお稽古バックは、鎌倉でとても親しくさせていただいていた一回り年上のお友達からのプレゼントです。今日も一番乗りで、準備のお手伝いをしました。お点前はお風炉での初炭点前。炉と違って灰を扱わないのと、炭のサイズが小さいので、なんだかあっという間に終わりました。その後お仲間の濃

おはようございますゴールデンウィーク最終日昨日は玄関先のガーデニングをレイアウトし直しとりあえず、こんな風に落ち着きました今日は家の中を整理しようかな？さてさてどこをさわろうか

本日もお読みいただきありがとうございます😌ずっと肌寒かったり、雨だったりしましたが今日は爽やかな天候ですね🍃現在の我が家の掛け軸は「吹毛剣（すいもうけん）」です。5月5日の端午の節句にあわせて兜の画を掛けていました。（Google検索）〜〜〜いつものUPSコーヒーさんへ専門店向けコーヒー豆屋さんで常時数十種類類の豆があります。いつも買うのは「月光」そして今回はイルガチェフェ・ナチュラルをそれぞれ200㌘ずつ挽いていただきました。ポイントがいっぱいになってプレゼ

リンツのチョコ、詰め合わせをやりました食べないのに買うおばあちゃんですいつか、孫に、誰かに、、、あげたいおばあちゃんです小さな袋に3950円5800円位入ると言われるとワクワク♡パンパン！上のチャックが閉まらないとダメ。このチャックが弱くて曲者結局、24個得してるのか？わかりません

前回のブログもたくさんの方にお読みいただきありがとうございます『剥離骨折していました』前回のブログもたくさんの方にお読みいただきありがとうございます『夏でも温かい飲み物を飲みたい派』前回のブログもたくさんの方にお読みいただきありがとうございます…ameblo.jp先日同業者の男性から誘われ、情報交換がてらランチをしてきました。彼とは起業セミナーで出会い、それからは年に一度くらい会って近況報告をし合っています。同業者であり、クライアントも同じ業界であることから、ある意味ライバルに

お読みいただきありがとうございます😄今日は午前中に一件用事があり、その足で美容院へ。髪を少し切ってきました終わったのが14時30分お昼を食べていなかったので、近くの八百一本館へ大きな八百屋さんです。新鮮かつ珍しい食材もあり、近くの飲食店のシェフや板前さんも買い物にいらしています。まっすぐ向かったのは館内のパン屋さんザ・ブレッドこちらも好きなパン屋さんの一つです。ザ・ブレッド|京都八百一本館八百一らしいパンをテーマに総菜パンからハードブレッドまで幅広く展開します

昨日、公開初日に駆けつけた映画『プラダを着た悪魔』の続編。20年近く前、オリジナル版を観た時の私は、アン・ハサウェイ演じる主人公の華やかな変身劇に心躍らせ、「いつかあんな風に……」と夢中で物語を追いかけていました。けれど、還暦を過ぎ、心理学を深めてきた今の私が劇場で出会ったのは、当時とは全く違う「新しい景色」でした。正直に言えば、映画全体の空気感は、今の時代背景を映してか少し重厚になった印象です。かつての突き抜けるような爽快感とは少し違う。けれど、

本日もお読みいただきありがとうございます😊。一昨日はお茶のお稽古に行ってきました。山形紅花紬に綴（つづれ）れの名古屋帯着物は昔銀座にあった糸屋さんのアンテナショップで。生地見本を選んで織っていただきました。帯はひょうたんの柄着用するタイミングが見つからずずっと箪笥に入っていたものです。先週のお稽古は同じ着物に「ななこ」の名古屋帯お社中の方がご自宅の庭のお花を持参なさったので、急遽「花所望」お軸は「竹葉々起清風」【禅語】葉々起清風とは｜意味・時期・原典・現代語

前回のブログもたくさんの方にお読みいただきありがとうございます『先駆けの覚悟』前回のブログもたくさんの方にお読みいただきありがとうございます『週に一度の冷蔵庫掃除』前回のブログもたくさんの方にお読みいただきありがとうございます『【無印】…ameblo.jp出かける時にはいつも水筒を持参していますが、足りなくなることもあります。また、登山中は利尿作用や脱水防止を鑑みコーヒーの摂取は控えますが、下山後はコーヒーを飲みたくなり、駅の自販機で購入することもあります。ただ…。夏の時期は自

日々の暮らしを豊かに愉しませてくれるモノたち✴︎✬✴︎✭✴︎✴︎✭✴︎✮✴︎✯昨日のブログでお話しした中目黒のギャラリーでのジュエリーデザイナーのあつこさんの展示会で、お持ち帰りした指輪です。↓白のアイテムは、これから季節が暖かくなるにつれて活躍しそうでしょ？近所のお買い物や、旅行の時などの日常使いにも便利に使えそうです。日常使いといえば、先日、

あなたも踊れます。このコミュニケーションペアダンスは、サルサをはじめとしたラテンダンスをベースに、初めての方でも安心して楽しめるやさしいダンスレッスンです。「上手に踊ること」よりも、音楽に身をゆだねて、人と自然につながることを大切にしています。ウェルビーイングダンスとして、・運動不足解消・ストレス解消・健康づくり・認知症予防にも効果が期待でき、心と体をバランスよく整えます。ダンス未経験の方や、運動が久しぶりの方でも大丈夫。40代・50代・6

💃還暦からの新しい挑戦！年齢を重ねた今だからこそ、自分の時間を大切にしながら、心と体を気持ちよく動かしてみませんか？ダンスは、特別な技術がなくても大丈夫。音楽に身をゆだねて、体をゆっくり動かすだけで、自然と心もほぐれていきます。続けていくうちに、体が軽くなり、気持ちも前向きに✨「できる・できない」ではなく、「感じる・楽しむ」ことが大切です。還暦からの一歩が、これからの毎日を、もっと輝かせてくれます✨ダンスで、心も体もイキイキと😊6

🟢気持ちよく踊れる人は、自分なりの工夫をしています。たとえば、病院や高齢者施設でも、元気な方は、必ず何かしらの運動を続けています。歩いたり、廊下を何回も往復したり、自分に合ったオリジナルの体操をしているのです。車椅子の方でも、手を伸ばしたり、体をひねったりと、できる範囲で体を動かしています。その姿を見ると、元気や勇気をもらえますよね😊大切なのは、自分に合った動きを、無理なく続けること✨🟢気持ちよく踊るためには、「自分流の何

続きです。4/20の長岡京市。といっても最寄りの電車の駅から準急でわずか十数分です。乙訓寺近くのバス停で35分間バスを待ち。。。椅子と日よけがあって助かりました。向かったのは長岡天満宮霧島ツツジが有名で、この季節に一度訪れてみたいと思っていました最寄りのバス停から神社まで徒歩17分で、バスはたった二駅待つ意味はあまりなく、歩けばよかったと後悔うわぁ綺麗皆さんもう日傘をさしておいでです。こちらの小さな花が霧島ツツジ池の名前は八条ヶ池寛永15年（1638）桂離

本日もお読みいただきありがとうございます😄室町通りです。先日、誉田屋源兵衛さんへ行く前に寄ったカレー屋さん茄子おやじ花レ（はなれ）東京下北沢にあるカレーやさんの2号店だそうです店内は奥行きがあり天井が高くゆったり広々しています。カウンター席に座りました。奥にはテーブル席とソファー席があります。メニュー（ネットからお借りしました）内容や価格等変更されている可能性があります。チキンカレー➕️サラダとドリンクのセットにしました。先にドリンク珍しくりんご🍎ジュースサ

週末、ずっと気になってたお店にランチ🍽️に行きました！おいらせ町かにとお鮨松さんTikTokで流れてきたお店です！貝🐚好き❤️な私に貝鮮丼の文字が飛び込んできてずっと気になっていました！いよいよ、今日入店できました！11時開店なのに、11時前にはもう5人並んでいました！人気店❤️悩まず貝鮮丼をオーダー貝好き❤️の私の頂点を超えてきたこの貝鮮丼大事に大事にいただきました！そして、お腹いっぱい新鮮だし、いっぱいあるし食べても食べてもなくならない！！幸せ貝鮮

ムスメが2人目を妊娠。1人目は悪阻で2度入院しました。（ちなみに母である私もそうでした💦）今回は、そこまでではなさそうですが、吐き気と嘔吐でぐったり。当然電車通勤もできず、、😥婿殿はたいへんよくやってくれるのですが、上の3歳児の面倒で精一杯。ムスメからの要請で、作り置きをしに行ってきました。家で作ったもの、ムスメの家に行ってから作ったもの、、とりあえず冷蔵庫にスタンバイしてきました。家政婦さん並み（笑）ついた途端に孫は、たけのこご飯のおにぎりをパクパク食べて「ばばの、おにぎ

お読みいただきありがとうございます😄昨日は25日天神さんの日でした。毎月25日に北野天満宮で市が立ちますハナミズキがきれい昨日はお天気が良かったのでかなりの人出でした。まずはお豆腐屋さんへこの日だけ販売されるお惣菜目当てです。しかーし列が出来ていたのでパス干物屋さんおじさんが七輪で干物を焼いて試食させてくれます。先月食べた金太郎いわしが美味しかったのでお買い上げ〜。（「ほれ！」と差し出され昨日もまた食べてしまった）イカ明太子も買ったのですが、ちょっと漂白

おはようございます雑草も美しく花を咲かせる今日この頃実際の植木も新芽がぐいぐいのびて綺麗ではあるんですが、形が悪くなってきて植木屋さんに近々に入ってもらう予定ないので玄関周りの生垣だけでもと昨日がっつり剪定してきました。ついでにお風呂の換気扇掃除と玄関周りの窓拭きめっちゃ汚れていて掃除しがいがありました。土日休みだと色々する気力が出てきました今日は我が家の観葉植物🪴の植え替えしようでは、今日もいい一日にしましょう♪

ピラティスミラーに行ってきました女性のみなのでプチうれしい♡先日は、体験だけだったけど今日は、本当のピラティス？初心者コースだけど私、運動してます！ピラティスしてます！オーラ全開で行ってきました。みんな細っ！！天井にミラーがあるから自分のことがよくわかる。肉が横にだら～んと広がってる！その反面、足の甲をミラーに〜とか言われると、68のおばあちゃんは、少し考える時がある。笑える〜それでも必死についていく！なんとかやりきった！自己満足30分なので物足りないか