50肩

​こんにちは、いつも訪問いただきありがとうございます。o(^▽^)ohanayuitti（はなゆいっち）と申します。毎日いいねやフォローを本当にありがとうございます。感謝ばかりです。今日は、九門さんのの素敵な記事をご紹介させていただきます♪７のつく日は福寿弁財天の縁日です。秦野震生湖に鎮座する福寿弁財天へのご奉仕に日曜日なのに、たまたま休みなんで１２時半くらいから参道を掃いたりします。終わったら白笹稲荷神社と出雲大社相模分祠に顔出しに

熱狂マニアさん見てます～❣️お腹がいっぱい🈵️なのでパークフードを食べてるのを見ても羨ましくないです今日はガンガン泳ごうと思ってましたが右肩が50肩でクロールが上手く泳げませんでした平泳ぎでボチボチと1時間泳ぎましたボチボチ泳ぎましたが久し振りなので疲れました今日はお相撲もゆっくりと観戦して楽しい土曜日でした～❣️

こんにちは、みやこです^^「肩甲骨はがしピロー50肩」について調べてみました^^https://item.rakuten.co.jp/ibiki-kenkyujyo/az-833/五十肩の激しい痛みの中にいると、少しでも楽になりたくなって「肩甲骨はがしピロー」のようなケアグッズに手が伸びますよね。しかし、このピローは使い方を一歩間違えると、かえって状況を悪化させる可能性もあることが分かりました。ネット上の情報や専門家の意見をかき集めて、五十肩の人がピローとどう付き合うべ

ずっと、左肩から肩甲骨、首まで痛かったんです寒い時期から今まで、割と長い期間色々試したけど、結局戻ってしまう🤔せっかく治してもらっても根本解決に至らず、なんだろう？と思っていました。左肩に霊的なもの？！更年期のホルモンバランス？！50肩？！色々考えたけどわかりません。スマホ見過ぎ？！というのもありそうだったので、見るのも控えめにしたりして。肩近くを揉みほぐしても、全然効果なくて。毎日、痛い〜と思いながら朝を迎えていました。それが昨夜、解決したんです‼️前に買った、この1

重い気持ちを抱えたままゆうゆう窓口へ行き、「お願いします。」そっと不在通知を差し出した。すると、局員さんの表情が少し変わった。……まあ、そうなるよね。特別送達を受け取りに来る人なんて、訴えた側であれ、訴えられた側であれ、“ただならぬワケありさん”に見えるはず。私は何も悪いことをしていないのに、特別送達を受け取る時、いつも少し肩身が狭くなる。特別送達をよく受け取る人だな・・・と思われているんだろうな・・・自意識過剰度も増す。局員さんも、

こんにちは気がついたらだいぶブログお休みしてましたGWも過ぎて暑い日が増えてきましたね我が家の三姉妹元気に過ごしてます週末にお出掛けしたり数年前はお腹を壊すことも多かった三姉妹最近はすっかり落ち着いていてお出掛けを楽しんでますこの春から孫っち①号が小学校入学孫っち②号が幼稚園入園私はヘルプ要員でバタバタしておりますそんな中ですが５０肩の通院がやっと終了しました去年の７月からだから長かったなぁ〜まあ色々と忙しい日々だけど少し落ち着いたら三姉妹と旅

いつも、ブログを読んでいただきありがとうございます。そして、温かいお言葉ありがとうございました。5月13日に無事に右内頸動脈の未破裂脳動脈瘤にコイルを入れるカテーテル手術を終えました。正直、入院する前はあれこれと思い悩み怖さ100倍でした。でも、あれこれ悩んで段階的に今を決めてきたから落ち着いて手術台に上がれた気がします。手術台に上がると数人の看護師さんたちにいろんな装備をつけてもらいとても綺麗な麻酔外科の女医さんは私の血管が細くて針が刺さらず何度も試みてく

移動です荷物は軽く10数キロ大きなbagにキャリーの小さなのを入れ家から移動時は1Bag空港で中に入れたりんご柄キャリーを出し2Bagにし大きいのは預けるりんご柄を引っぱる空港で歩く時年寄りにはPCが50肩に辛いからです若いときはこんな事しなかったのですが年と身体に合わせて動き方も変わりますね

周りでは40肩・50肩、何やったら60肩の人が続出しているんですが、今まで仕事が終わったあとは、週4の🥋稽古で超多忙だったため40代、50代と肩が痛くなる暇が全く無かったと言ってイイ支部長です。こんにちは！このところ、イイお天気が続いてましたよねぇそんなお天気の中、支部長は愛車のVFR800のオイル交換をする事にしました🔧まずはHONDAの純正オイルを用意して工具🛠️の準備もバッチしオイルが手につかないよう、いつものように100均で手袋🧤も買いました。毎回自宅🏠の玄関前でオイル交換し

これってありですか？？って話です。モヤモヤしてるんでここで吐きださせてくださいここでも話してる50肩の話です。ご近所の整形外科を受診中です。ここは左肩でもお世話になりました。(ちょっと先生も言うことがその都度気分で変わる人）で・・右もなったのでお邪魔したら、やっぱりあっさり・・50肩ですと・・・またリハビリか～長い時間＆お金も結構かかるな～でも痛いしそんな事言ってられない～ってことで今で6回通ってます。ここからね・・施術してくれる子が若い

皆様いかがお過ごしですか？先日、50肩の注射を打ってもらいにちょっと遠くの病院へ🏥注射💉めっちゃ苦手💦Dr.👨‍⚕️の優しさ＆腕の良さが救い🙏無事終了☑️お・・終わった🫠💦ヘロ×2💦雨上がりの空もぉっったりしている、生クリームみたいな雲☁️お花🌸可愛いピンクとグリーン雨の雫がまた良き✨💧✨SoupStockTokyo帰る前に糖分補給🎵✨和紅茶（アイス）✨堀井七茗園抹茶「風の白」と檸檬のチェ頑張った自分をほめてくれる様な、美しい夕日☀️

今日も病院🏥行ってきました暑かった💦私は強皮症に伴う間質性肺疾患も患っていて肺の機能が全体の70%くらいしか機能してないらしい今のところ症状は落ち着いていて自転車乗っても息切れしないし🚲日常生活は普通に送れています。ＣＴ撮影は腕が50肩で上がらなくてもう泣きそうになっちゃったよ。技師さんに相談したら耳元ら辺にタオル置いてくれて高さ調整してくれました。助かりました😭呼気検査みたいなやつは今回はしなかったあの検査好きなんだよなぁ検査結果は次回受診日です

おはようございます～あたいの50肩・・本当に治るの？？未だに熱を持ってて刺し込む痛さが急にきたりする・・ちょっと・・まじで手術考えた方がいいかもな～痛いのって憂鬱になってくるからな～さて・・色々とお金使ったこの春だったもんで・・美容はちとお休みぎみ・・在庫あるしね。でもそんな中、美顔器用のアンプルは消費早いので買いました～CELLIMEDのアンプルと日焼け止め～この時のライブでめっちゃ盛り上げたわ・・多分3時間近いライブだったか

あなたは「本当はどうしたいんだろう？」と、ふと立ち止まることはありませんか？声には、心の奥にある本音があらわれます。思考の中には、これからの人生を整えていくヒントが眠っています。でも――毎日の忙しさの中で、自分の気持ちは後回しになりがちです。心のお着替え、ときどき衣替え。モヤモヤした気持ちを言葉にすると、少しずつ心がゆるみ、見える景色が変わりはじめます。声・思考・手帳を通して、今の自分に合う“心の整え方”を一緒に見つけていく時間。

これを取り除くには関節周りの施術だけでなく身体の歪みを無くすこと50肩だけではなく腰痛だったり膝痛だったり関節の不調はほとんど当てはまる

今日は空がピカピカゴロゴロ、ザーザーと荒れていました絶賛50肩祭りになって久しく、気圧の影響もあってズキズキする日もあり整骨院や整形外科のはしごをしています今日もお昼前にリハビリに行き、帰りに一人ランチをしていたらウェザーニュースから雨雲のお知らせが。。まだ空は明るく暑かったので、何かの間違いじゃ？？と思いながら最寄りの駅まで帰ってきたら、私の自宅方向上空の雲が真っ黒・・・えーーーベランダにお布団をしっかり2枚干してきた。。。マズい・・これは

おはようございます～ほんと・・快晴～はい・・昨日は今年の乳癌検診に行って来ました～毎年・・憂鬱な時ですが・・数年前の怖いおばちゃんが居なくなったのか・・ここ数年はめちゃくちゃ優しい若い施術士さんなので心強いんです。しかも・・昨日なんて全く痛くなくて・・50肩の事も事前に話してたので・・無理しないでくださいね～ってずっと声掛けしてくれて感謝の言葉を伝えて帰りました因みに数年前のおばちゃん（おばちゃんて言っても多分、あたいよりは若いけど）体格もめちゃ大きくて

50肩なのか、左腕を上げる時に激痛が走るのである。シャツの袖に腕を通すのが、とても厄介なのである。更に、寝返りをうつ時に激痛が走って起きることもしばしばあって、睡眠にまで支障があるのである。5/3、たまたま観ていたユーチューブの中で肩甲骨外し？というのを解説していて、肩甲骨周りの筋肉を解すと脳への血流が改善するなど効果があると紹介されていたのである。で、その日から、肩を回せる範囲で大きく回して、肩甲骨周りの筋肉をストレッチするようにしているのである。昨晩は、布団に入る前に肩を回

今夜も奇跡的に飲んでませんでも、痛み止めは飲んでいます50肩だけでなく毎日歯に擦れて出来る口内炎も痛いし、痛み止め欠かせません因みに旦那何ですが、顔や身体に猫に引っかかれたような傷だらけなんです。旦那から『俺が寝てる時に引っ掻いてるだろ朝起きたら痛くて傷だらけだった』と、言われています（笑）。今、お風呂に入って自分の身体を見て幻滅超おばさん体型になっている私は若い時にバドガールをしていて、ウエストくびれまくりだったのに、くびれがない下腹が出て上半身ガリガリで、おばあちゃ

人生初のコンテスト〜。当日は雨がいつ降るかわからない状況で、巻きで進行しながら、ついに自分の番がやってきました。結果はダメでした。教えを乞うた先生方や応援してくれた友人や家族に申し訳ない。何がって、1番やりたかったマイベストを出す、が出来ず。わりと最初の頃にいつもは、やらないミスをおかし、混乱したままなんとか続けて、後は立て直していったけど、それでもトレモロも綺麗に出なかったし。指を当てる位置をしくじった準備期間あったので、どこかで弾いて場慣れするようにもしていたけど、毎度いい演奏はできず。

こんにちはりかです昨日のブログです。読んでいただきありがとうございました『50代、ティファニーのバイザヤードはどう着ける？』こんにちはりかです昨日のブログです。読んでいただきありがとうございました『母の日。娘からの贈り物と実家の母のこと』こんにちはりかです昨日のブログで…ameblo.jp少し前に私は、90歳の義父と同居を始めた友人について書きました。『【アラフィフ】料理は脳トレ』こんにちはりかですリビングのラグを新調しましたリビ

※サイレント・マニュピレーションの備忘録です。～～～～～～～～～～～～～～～～～２２日目以降寝る前に痛み止めを飲んで寝たので朝方まで目が覚めることはなかった。だけど、相変わらず眠気がある。「ぐっすり寝た～！」という感覚はしばらくない。痛み止めを飲んでも、全く痛みがなくなるという事は今までほとんどなかったし、起きた時の数時間は痛みを感じないだけで、痛みが起きる動作をすればまた、激痛＆痛み継続になる。以前は何もしなくても、神経に針を刺されたようなズキンズキン

今朝は長女と私のお弁当を作りました。今日もお仕事。昨日の母の日の後片付けに追われた一日でした。50肩なので重い荷物を運ぶのに苦労しましたが、いい運動になりました明日もお仕事。頑張って働きます

2〜3ヶ月前だったろうか。朝起きてかぶり型のパジャマから頭を抜こうと腕を上げた時、突然の痛みに冷や汗をかいた。しばらく時が止まったように身体がフリーズした。ああ、ついに来た。40肩も、50肩も無かったから無縁のものだと思っていた。吊り戸棚の物なんか取れやしない。着替えもままならず、ブラトップは履いて身につける。増量するばかりの身体は、仰臥位では寝れず、側臥位で眠りにつくのだけれど、夜中に寝返りを打って、患部を下にしてしまうと痛みに飛び起きる。経年劣化だから仕方ないないかと、様子

今朝も5時にお散歩行きました。姫太郎は、私とのお散歩は乗り気じゃないので、遠くまで行こうとしても帰りたがる😂それで草むらに顔を突っ込んで、生ゴミの入ったネットを噛む姫太郎を、ヘッドロックして取ろうとしたら、50肩爆発(TOT)負けたレスラーのように帰路につく私帰り道、姫太郎や我々夫婦を嫌っている隣の家の男性が居るのですが、朝から挨拶してもフル無視で睨まれました。姫太郎を飼う前は穏やかな良い方だったんですが、姫太郎を飼ってから挨拶しても無視や睨みつけたり嫌味を言って来るように

こんばんは！昨日は両肩が上がらない、回らない、仕事にも日常生活にも支障がきたしてきたので肘のリハビリではなく両肩の診察に病院へ行ってきました。骨には異状はなく両肩の筋が炎症を起こしており、いわゆる５０肩と言われましたが、６０なんで６０肩ですねと言ったら微笑みながら先生がそうですねと(笑)まあ歳を重ねれば身体もガタがきますからね…右肘は置いといて、両肩のリハビリが始まりました(^-^;時間が出来たらボチボチ行こうと思っています。さて今日はお休み、なんで特養に

電動ベッド入院中はずーーっと電動ベッドでの寝起き退院した今は無電動ベッド←普通のベッドでいい背もたれに出来ないベットの為寝る時は少し屈んでゴロッとなと、寝るしか無い問題は起きる時入院以来フラットな仰向け状態から身体を起こす事が無かったのでどう起きて良いのか身体が忘れているオマケに片腕のみ条件は更に悪い右腕を支えにして無理やり起き上がる右肘に体重がのしかか

香りは未来の扉を開くかおりのいえ庵のお母ちゃんです。毎月第４土曜日に開催している魔女のたからばこ実はですね。始まりはばばちゃんズと言う名前でした。１月の月末に同僚がインフルエンザに罹り勤務交代したんです。何にもない振替休みでぼーっと見ていたFBに流れてきたイベント案内何が引っかかったかは思い出せないのですが。なぜか行こうと思ったんです。たぶんその頃50肩で苦しんでた頃だから足つぼかなんかの出逢いだったと思います。そして予約なしでも参加できますか？と電話して出たのが足つぼ恵の

今日は最近行けてなかったジムに行き、筋トレとエアバイクに勤しんできました。アラ環なので筋トレしないと50肩になってしまいます。筋トレはかれこれ3年やってるので、今のとこだいじょーぶですわHGゴッグを改造しようとしています。【素材として、メルカリで買ったゴッグ】【AIで作成した改造理想形の図】『【模活】ゴッグ（オリジナル）ちゃんの制作①』GQuuuuuuXを見返していて、シャロンの薔薇の引き揚げ作業にゴッグが従事してるのを見てゴッグが作りたくなりました。メルカリで探したが、定価88

奇跡的にお酒を飲んでいません後ろが、8人子供を連れた三家族で、それはもう走り回り超スーパーうるさくて(*_*)頭がガンガンしました。サイゼでもあるけど子連れマジうるさい(*_*)！！お母さんって大変だよね。あんなうるさいのが家に集まったらノイローゼになるよ(*_*)旦那の助けとかなくワンオペだったら頭おかしくなるよね。帰宅したら、姫太郎はお出迎えしてくれましたが、寝てたみたいです。今は旦那がお風呂から出るのをうとうとしながら脱衣所で待っています←姫太郎は旦那が大好き😍。私は50肩の痛