50肩

2024/09/07:昨日から、また暑さがぶり返して来て、久しぶりの熱帯夜で、その前は涼しかったので、寝室で扇風機で寝やすかったんですが…。昨夜はリビングで冷房を効かせた中で、マットを引いて寝ました…。目覚ましを4時半頃にセットをしてたんだけど、最近腕が上がらない程、二の腕が痛くて、50肩に成ってしまった様で、湿布薬を塗っても、中々良くならなくて…。何だか、腕の痛さで、寝付けず、セットした時間よりも早く起きてしまった…。それでも、少し早かったから、グダグダしてたら4時45分頃に成ってま

こんにちは、美衣です♪ブロ友ポンラバちゃんが旦那様がギックリ腰になって寝たきり状態で大変！と書かれていました。『寝たきりの介護にオススメのグッズ』先週、主人がギックリ腰になりました😭仕事から帰ってきてお風呂へ行った主人そろそろ出るかな？と思った頃家族LINEが！『コルセット持ってきて』あちゃー、やったな…ameblo.jp私はまだギックリ腰にはなったことがありませんが、会社員時代の仕事中にギックリ背中になったことがあります（笑）痛くて固まってしまった…

１日の中で１番辛い時間が寝てる時。朝起きた時。こんなに痛いのが本当に50肩なのか？？整体で教えてもらった出来る範囲でのストレッチ、動かしてるのがダメなのか？？ちゃんと診断してもらおうと整形外科行きました。診断はやはり…50肩（肩関節周囲炎）早く治したいと話しをして痛み止めと湿布ヒアルロン酸注射リハビリ贅沢トリプル処方にて治療開始しました（笑）先生…50肩は長引く方は長引きますよ〜👨‍⚕️🏥👨‍⚕️🏥👨‍⚕️🏥👨‍⚕️🏥だそうです。筋膜整体は三回は通うって

１９７５年生まれアラフィフのりんです引き続き50肩継続中プラス首凝りで体がだるくてご飯も作りたくありません子供が夏休みなのでご飯や送迎、宿題など普段よりやること多いし週末は週末で入院してる義母のサポート、家事が全くできない義父のご飯を作ったり頼まれものを買い物に行ったりで2日間動き回りいつも、家でマイペースに過ごしてる（ダラダラ）私にとってこの1ヶ月とてもハードです今日は子供が登校日なので朝送り出してからずっと布団の上で横になってますとにかくしんどいこ

隣の家の屋根の上に積もった雪。昨日と今朝までに降った雪の量、50cm位あるかな。今日は、朝から歩道に積もった雪をラッセルしながら、毎週通っている整形外科へ、凍結肩（50肩）のリハビリへ行きました。実はこのリハビリ。私のちょっとした癒しになっています。理学療法士の男性の声がとっても優しい声で、マッサージが気持ちいいのと、手の温もりにも安心するんです。肩の可動域もかなり広がって、あと少しで完治というところまできています。ところが、来週から入院予定だったためリハビリは今回

50肩の治療には、理学療法やトリガーポイント等々の注射。左肩ぐるりと1周の範囲を、通院する度に治療として打つようになり、丸３ヶ月近く週に1回の通院していました。その頃は治療のかいもあり、90％程まで可動域や痛みも、回復までしたところで、左手の痺れを感じるようになりました。痛みが軽減されたからなのか、わかりませんが、痺れと握りにくさの自覚が出ました。今は退職しましたが、当時はパートで指先を業務上で使うので、発症だったのか？使いすぎだったのか？自分ではわからないのですが、右手親指もバネ指にな

1975年生まれアラフィフのりんです体調がずっと悪かったこともありいつも以上に引きこもってました化粧をする気力もなくなんとか子供の送迎をこなしていました友達もいなくて家族としか話さない日々に寂しさや孤独を感じますどうしてわたしはこうも人間関係が上手くいかないのでしょう子供の運動会がありましたが誰とも会話せず1人で応援しました人と付き合うと疲れるけど寂しいなんて矛盾してますが孤独は辛いですねそれから50肩はまだ続いています日替わりで肩だったり腕のあちこちが

あの頃から発症していたのか？所謂、50肩といわれる症状が出ていたにも関わらず、パートの疲れや息子の受験時期を控えていたのもあり、整形外科に行ったのは、日中は我慢しつつも家事やパートをこなしていて、激痛で寝付けない、起きてしまう…もう限界となっての事でした。2021年1月でした。

メッセンジャーで五十肩と股関節痛が改善したと報告がありました突然のメッセージ、失礼致します。初めまして。私、48歳・女性です。12歳と10歳の子供有りです。38歳で2人目を産んで以来、強烈な50肩の痛みと、股関節の痛みに悩まされ続けてきました。股関節に関しましては、既に左足臼蓋形成不全の手術を20年前にしており、当時の執刀医に、「産後に右足の痛みが出ると思う」と言われておりましたので、覚悟はしていました。レントゲンに写る異常はなくとも、足を組んで座ることもできず、「手術しかないね」

午後からは、大学病院でMRI検査を受けました。午前中に受けたCT検査で両腕をバンザイしなきゃいけなくて50肩で痛めている左側の肩に激痛が走ったけどMRI検査の時は、手を胸に置いていたので50肩の痛みを感じることはありませんでした。造影剤の注射を打つときにチクリとした程度。MRI検査の時間は20分くらい。検査中、グワン、グワンと音がしてるのに目を閉じているうちについ寝てしまいました。検査技師さんが「終わりましたよ〜」と声をかけてくださって目覚めました。最近、あま

こんばんは今日から、9月ですね。暑い、暑い8月が終わり…本当に、今年の夏も暑かった！！🥵あっという間に年末になってそうなくらいに毎日終わるのが早い😅3ヶ月くらい前から50肩に悩まされてますが😅9月も元気に頑張って行こうと思いますCyndiLauper『GirIsJustWantToHaveFun』1983最近よく聴いている曲😊CyndiLauperがお茶目で可愛いでは、またね！！またニャ

今日は、手術前の検査で大学病院から指定された専門クリニックに来ています。目的は、CT検査のため。で、CT検査前の診察室で検査説明を受けて一気に不安になる。。。。それは、「検査の時は、仰向けになって両手を上に上げます」という説明があったから。私、50肩で、中途半端にしか腕が上がらないのお〜一番ひどいときにくらべれば整形外科に毎週通って注射治療とリハビリをしてずいぶん腕が上がるようになってはいるものの万歳ぐらいまで、腕をちゃんと上げてその姿勢を保つのは辛い今

こんばんは。とうとう？やっと？放射線治療の初日です。初回は色々調整があるらしく夕方の予約。予約時間通りよばれて、予定通り30分で終了。照射自体は、ほんの数分らしい。息を吐いて止めた状態で撮影。10秒くらい止めるのを繰り返す。1番大変だったのは、肩が痛い。頭の上で手を組んだ状態が、肩が痺れてくる。これが50肩なのか？ギリギリ凌げた。内科の診察と違い予約時間通りなのは助かる。これから帰ります。1/28回かあ。まだまだ。初TS1も開始。まだ、副作用はない。当たり前か、まだ

昨日は宍戸ヒルズカントリークラブさんで夕暮れまでプレーして１.５ラウンド完走！(^○^)悔しくもライバルＹさんには敗れてしまいましたが、楽しくプレーする事が出来ました！(^○^)最後のハーフは何とか３０台キープ！５０肩と共存しながらショットする『５０肩スイング』完成の大きなヒントを掴む事が出来ました！来週のラウンドが今から楽しみになって来ました！o(^_-)Oそんな昨日のラウンドでは、今話題のドライバーを試してみました！（＾＿＾）☆ピン！Ｇ４２５ドライバーであります！d(^_^o)あれ

久しぶりのアップです。友人が出版しました。５０＋３０パーキンソン病の謎音楽をこよなく愛しPD発症後に卓球にハマり、卓球部（愛好会？）創設。毎週末はご一緒させていただいています。ご友人の皮膚科医、岡田芳子さんと共にご執筆です。お二人共イラストで過ごしてきたPD歴が描かれています。50+30パーキンソン病の謎Amazon（アマゾン）読み終わっていますがレビューは後ほど。理由は下記です。３ヶ月前から右肩が痛くなり卓

一昨年の1月に仕事中に薄暗い倉庫でダンボール箱📦を持ったまま足元が見えない状態でパレットにつまづいて吹っ飛んで肘で着地狭い通路で目の前に背丈より高く積まれたダンボール📦に頭から突っ込み首がグキッしばらく動けずじーっとしていましたがなんとか動けるようになったので、仕事に戻りましたとりま、翌日行きつけの整骨院に行きました。今思えば、労災にしとけばよかったケガが治らないお年頃でしたそこから手の専門医に行きテニス肘と言われステロイド注射をしました膝の痛みは、全くなく

本日は腕の骨格老化チェック！！腕はあげられますか？と言っても、40肩や50肩になっている人以外は、ほとんどの方がはい！ほら！あげられますよ！と答えるのかと思いますが挙手、腕を上にあげてくださいそのまま鏡を見てもらって腕は真っ直ぐですか？腕は耳につきますか？ここで腕が曲がってしまって耳につかない方は軌道がズレてしまっていますそのままの状態で、運動しなきゃ！！と、健康にも美容にも良かれと思って動かしてしまいますと肩や首を痛めてしまいます。。。(これでわたしは大失敗しましたの

あっという間に9月ですね孫と団扇と紙風船でバトミントンよろしく遊んでいたらうう〜って右肩が痛くなった🥲横に引く時、後ろ手でドアを閉める時、ピッチャーを右手だけで持ち上げる時が痛くて辛い…肩より上にピンと上がらず眉毛を描くにも左手で支えないと描けない🥹夜寝る時寝返りがどっちも痛い右下も左下は左手で支えて右腕を持ってこないと向けない💦なんか痛くて寝れない🥲これは整骨院に行った方が良さそうってなって…行って来ました。エコーを撮って診て貰ったら右肩は石灰化の部分が映っているから50肩もあるけど肩腱

まだ結果待ちなので、転移確定した訳じゃないけど、針生検の時、7個採取した細胞の内、6個目の時に先生が「あ。違う。これ、脂肪や。破棄しといて。」って看護師さんに言ってるのを聞いて、「あとの6個は脂肪じゃなくてなんやねーん。」と思ったので、ほぼ確定なんだな・・と思いつつ、17日（土）に結果が聞けるのをひたすら待っている私です・・。腋窩リンパ節郭清について、気になるのでいろいろ調べてみたけど、何を見ても、センチネルリンパ節が陽性の場合・・って書いてあって、陰性なのにこんなに早く転移した人が見つけ

北海道も暑いですね本州は35度が当たり前みたいになりましたね。お久しぶりです私は元気ですが、、、前のようなパワーがなくなりました。あんまり元気じゃ無かったかな。まず、肩が痛い50肩(60歳でも50肩というらしい)が、重症化しています。後ろに手が回せないので、服や下着を着るのが辛いです原因は、肩こりやデスクワークやスマホが悪いらしいですね。運動しないし…なんだかね、どこへも行きたくないし、買い物も楽しく無いし、服見にも行かないし、ご飯作りも面倒だけどやってるけどね。お寺の境内整

今日も肩が痛かったなぁ…寝ていても痛くて怠くて、目が覚めてしまう…本当に、この肩には参っています。夜中にスマホ検索して、なんとか良くなる方法はないか？調べてしまう。。。旭川の整体が出てきた…気になる…藁にもすがる…って感じか…50肩で整体は…？？？だけど、、でも、あれもこれもやってみたいのだ。注射に整骨院マッサージに鍼治療…どれもその場限り。痛み止めの薬や、湿布も、大した効果なし。いずれ治る…それがいつなのか？毎日痛い痛いと苦しんでいるのに、待つしかないのか？肩の

何とも情けない話しなんですが、令和3年5月に、転んで左足首を骨折し、その検査の過程で、骨粗鬆症と診断されました。足首の骨の再生状況が思わしくなく、骨がくっつくまで、半年ぐらいかかりました。骨の再生力が弱ってるのね。。。骨年齢は70代ということで、骨折以来、ずっと骨粗鬆症の薬を飲んでます。11月に骨粗鬆症の骨密度検査を受けましょうとかかりつけの整形外科の先生に言われていたので、先週検査したのですが、やはり骨年齢は70代。すぐすぐに50代にはならないみたい。子宮体癌で入院中

最近、ソファーでの寝落ちが多いわーゲイパパです。今日は、整骨院で、右肩の50肩を治してもらいましたー。ホントに1回で肩が上がるようになるから、不思議ねー。そんなこんなで、LAに行ってる『なかやまきんに君』がマッスルビーチでの大会で、メンズマスターズ40歳のクラスで優勝したそうです。人間、何歳になっても夢を追い続けるって大切ねー。そういえば、昨日で会社の先輩が、会社をリタイヤされました。今後は、家の庭の手入れや、犬の散歩、ボランティア参加

自分が手術に至るまでの経過をご参考まで(長文ですいません…備忘録的なとこもありまして<(__)>)(1)2016年、最初の右側・昨年春頃から、筋トレや仕事で右肩あげると、コキコキ音がするとともに、痛みを感じる。・しばらく何もせず続けていたら、痛み増強して、腕が上がりにくくなる。この時は夜間痛なし。・整形受診。診察とレントゲンで、肩関節周囲炎との診断で、ヒアルロン酸を混ぜた痛み止め注射とリハビリ開始。・仕事の都合もあり、リハビリは週1回、注射は2週に1回。良くなる

長い長い1日が終わり手術の次の朝看護師さんやら補助師さん？やら来てお着替え。私、50肩で左肩の可動域がかなり狭い。しかも職業病なのか酷い巻き肩。手術前に麻酔科の看護師さんには聞かれたから話ししてあったけど他の人は知らなかったようで着替えの時に思いっきり引っ張られて鋭い痛みがぎゃー‼️って声上げたからみんなをびっくりさせちゃった😅どうにか無事に着替えてその後レントゲン撮影凄いね機械運ばれて来て寝たまま撮影下に板を入れるのに持ち上げられた時はちょ

晴天☀️洗濯🌀🎽中に。☕️🍞🌄(土)～(火)。編み物してないや😄左側の、腕？肩の痛み。今の、毛糸。ストールで、編み進めると、重たくなる。完成したら、棒針から、放れるから、軽いんだけどねしばらく、休も❗️50肩❓️😆手持ち無沙汰です。読書❗️っても…

昨日は、胸と肩のパーソナルトレーニングしましたー、ゲイパパです。アタシの５０肩だと思ってた、右肩の痛み、トレーナーと話してて、特定のポーズを取った時に痛むことと、最近ソフトバレーボールを始めたことで、原因と故障箇所が見つかり、対処方法が分かりましたー「棘下筋（きょっかきん）」というバレーボール選手、あるあるの故障だそうです。ってことで、来週の整骨院でもこれを伝えて、治療してもらおうと思いますー。さて、アタシのInstagramに、バンバンくるイケメンマッ

ずっと(土)～(火)まで、編まなかった❗️毛糸～Siena１玉編み❗️計ると、80cm２玉だから、160cm。ストール兼マーガレットタイプ❗️ボタン買わなきゃ🎵昨夜から、編み進めると…やっぱり編み物、好きだわ❗️って50肩……

初めまして。兵庫県伊丹市で着付け教室もえぎを主宰しています、早川容子です。着付け講師、着付け師。58歳。2つ上の夫と28歳、24歳の息子が2人。昨年、秋くらいから痛みに悩んでいた左肩。8月に、やっと、肩腱盤断裂の診断を受け、明日、10月6日、手術です。3度経験した40肩、50肩とは違う痛み、だんだん可動域が狭くなり、後ろに手が回らず、長襦袢の胸紐が絞められない、帯はやっとの思い。やっと、原因、治療方がわかり、スッキリです。ただ、思っていたより、左肩、左腕

少し前から右肩の前のところが痛いんだ。朝起きて、いつ腕が上がらなくなるかドキドキストレッチしたりしてほぐしてるけど、なかなか効果ないんだよね何でも治してくれるカイロプラクティックの先生がいるけど、しばらく通わないとダメだろうし、そうなると、お金が辛いな😵歯の矯正でアップアップだからね😓