1500M

三連休真ん中の日。昨日の疲労が半端ないたらたらジョグ10.5kmそれで今日は久しぶりに娘2のトラックレース観戦🏟️だがしかし駄菓子菓子金曜日から体調絶不調の娘2周囲の再三のDNSのススメを振り切り押し切って、どうしても走る💨と謎の(笑)強い思いでスタートラインへ。果敢に先頭を攻め続けるも、、、ラスト200mで力尽き、theendとなる最悪劣勢の状況で、その時どうするのか、という、よい経験になったと前向きに捉えて、また次がんばれ。一方、娘1は今日は地域ボランティアに

300m×10本日は大会明けのトレーニング！キツイけどこなせる練習を実施！！土曜日曇りナイキドラゴンフライup5300m×10r2分30秒down3【設定】300m45秒切り【引っ張り】全て【練習内容詳細】1本目46"22本目42"73本目44"04本目44"05本目43"86本目44"07本目43"88本目43"59本目43"510本目42"143"9/300m【感想】1本目は決してふざけた訳ではなく軽く走ったら相応のタイムが出てしまいま

長男(中2)トラックシーズン開幕4月最初の試合は1500m4:41.81。11月の自己ベストは4.45.97。4分30秒が目標なので、ちょっとイマイチでした1500mで都大会を目指すと言ってるので、頑張ってもらいたいですちなみに100mは12.8511月は12.75だったので、ちょっと落ちてました100mは12秒前半が目標で、4×100mリレーの底上げをしてこちらも都大会出場が目標です内申のポイント＋1にならなくても、内申書に都大会出場と書きたいと言ってますとにか

今日は昨日に引き続き陸上の大会でした〜先週はベストでて5‪”‬29.76だったですが、今回は5‪”‬31.67。。。。。。。緊張しすぎてあまり試合に集中できなかったんですよね〜。集中すると足の疲れとか全く感じません!!!!!!!!まぁ調子悪かったにしては2秒しか落ちてないしセーフ??ですかね中総体では5‪”‬20切りたいです！！友達が5‪”‬14出したので追いつかねば💦↑高タンパクで美味しいのでオススメです脂質も16ｇと低め

おはようございます。東松山陸上スポ少団記録会の続きです。ジャベリックボール投げ1～3年生はミニジャベリックボール投げになります。さて、ビックスローはあったでしょうか？1～3年生男子800m1レーンで走るよう、スタッフが声を掛けます。1～3年生女子800m中学生1500m中学生のレースには今回も卒団生がペースメーカーに来てくれました。女子はイケメン卒団生にメロメロの団員もいるようです。男子1500mは、5分ペースでお願いしましたが、

2024シーズン始まっていますが、今更ながら、長男(中2)2023シーズンの記録①4:55.424月②4:55.264月③4:59.435月④4:55.065月6月大会別大会肉離れで欠場2023東京都中学校地域別陸上部大会1日目2日目長男(中2)出場したかったなぁー。⑤5:01.607月⑥5:04.937月三連休は酷暑日予報で陸上大会猛暑日の陸上大会の水分補給1日目猛暑日の陸上大会の水分補給2日目⑦4:46.029月区陸参考記録⑧4:45.97

1500m走ってきました！きました！！日体大！！！しかし……ランニングシャツを忘れましたそこは社会人…臨機応変に…青葉台のドンキでノースリーブを購入これぞ社会人パワー笑何とかなりました笑笑結果はこちら土曜日晴ナイキドラゴンフライup31500mdown12【目標】3'55切り【試合内容詳細】ラップ累積400m61"4800m62"32'03"71200m62"13'05"81500m

今日の練習コース昨晩の雨で桜🌸の花の絨毯？今日は久しぶりに田代に上がる森口屋〜トンネルまで4.8kmを頑張ってみたが23分ぐらいかかった(ガーミンの高低差は300m弱)しかし、昨日ペース走したダメージや坐骨神経痛を気にせず上がれたのは収穫だった以前は20分切るのは当たり前だったからタイムは情け無いぐらい悪いが、ぼちぼち上げて行こう！次は22分台を目指す【昨日今日のレース結果】【淀川なにわマラソン】t3kk0さんハーフ1:48:41ペースメーカー

子供たちは春休みです羨ましいですこちらも春休みしたいです悔しいから今日は有休です←昨夜は夜中まで筋ﾄﾚしたし今日は久しぶりのｻ活でﾘﾌﾚｯｼｭしちゃいましょう…の有休ではなく仕事行くよりも早くに出発しましてｽﾎﾟﾓﾘ伊勢の陸上競技場ｻﾌﾞです非公式の陸上記録会がありましてそれに佑斗と美桜の兄妹でｴﾝﾄﾘｰです友彩は所属してるJACで60m走のｴﾝﾄﾘｰ大会ではなけいども昨年9月以来にﾁｰﾑ練習以外で走る

浦和11R第70回桜花賞(SⅠ)ダート1500m本命ミスカッレーラ対抗プリンセスアリー単穴シトラルテミニ連下ミチノアンジュ・モノノフブラックパペッティア

東京マラソン以降左脚筋肉の張りが続いておりまだまだ回復途上ですが、MxKディスタンスに参加しました朝のジョギングではキロ5位でも痛みを感じたのですが、レースではアドレナリンが出ていたのか殆ど痛みを感じずに走る事が出来ましたまだまだタイムを狙える様なペースでは走れませんが

いつも読んで頂き、ありがとうございます。自治会の集まりにて、「○君、長距離いちばんやってんて？」帰宅後リハビリ行ったりで、何も聞いていませんでした。夕食時に聞いたら、最速タイム5分12秒だったそうで、体育会系のお友達を抑え、いちばんだったとの事。すごーい👏⤴️⤴️。ひとりで走るとペース配分が難しく、良いタイムにならないとか、友達が体調不良で失速した事など話してくれました。今は柔道をやっているそうで、友達との体格差に苦労しているそうです(友達が10キロ以上軽い

本日は陸上競技場でレペテーションを実施。この陸上競技場、今シーズンからJ1に復帰した東京ヴェルディが練習に利用しています日曜はス東京ヴェルディの試合をスマホ観戦。久しぶりにJリーグみましたが、満員の埼玉スタジアムに驚きました。。。もう一歩のところで復帰初勝利でしたが、PK献上でドローでした。ただ、攻撃は良い感じに見えます。ホームの浦和レッズを苦しめてましたさて。本日のシューズはターサーエッジ2。疾走200m、ジョグ200mを10本。前回、前々回は8本でした。今回は2本増量3レーンを

本日は6km走りました。アレグラを飲み始めたことで、花粉症は抑えられていますただ、なんとなく体がダルいのです薬のせいなのか？花粉のせいなのか？そのためゆっくりジョグのみにしました。明日はレペテーションできたら良いな。目標は5月11日、オトナのタイムトライアル。とりあえず長男は出場する気になったので、家庭内稟議はとりやすくなった、はず。。。がんばろー

本日は閾値走20分。下の子がお昼寝している間に走りました昨日のレペテーションからバックトゥバックです。シューズはマジックスピード初代。まだ履いてます結果。キロ4分33秒ペースで20分でした。前回より余裕があったので、最後少しペースを上げました。そのせいで心拍数も上がってる。概ね良い感じでした。ダウンジョグはいつもより長めに。明日も走れるだろうか。がんばろー

本日は陸上競技場でレペテーション。疾走200m、ジョグ200mを8セットです。前回はペガサス40でしだが、今回はターサーエッジ2です。気温7℃結果。3レーンを走ったので、正確には207.5m。41秒40秒40秒40秒40秒40秒40秒38秒1本目走ると、あまりスピードが出ない。肌寒さを感じるため、無理にスピードを出さずに、リカバリーのペースが落ち過ぎないことを考えて走りました。安定したペースで走れてた且つリカバリーのジョグもペースを落とし過ぎず走れましたこのペース

名古屋10R第26回かきつばた記念(統一GⅢ)ダート1500m本命サンライズホーク対抗スマイルウィ単穴ペリエール連下ラプタス・ヘリオス・シャマル

女子ﾏﾗｿﾝの日本新記録が19年ぶりに更新されたようですところでこのﾌﾞﾛｸﾞではさﾏﾗｿﾝといえば…こいつだよね…誰かは分からんのだけど←この謎ｷｬﾗ5年ぶりに登場てことは…本日、二見ふれ愛ﾏﾗｿﾝ2024開催日となります！久しぶりだよねだって大会が4年ぶりの開催らしいもの2017/1/21（佑斗1年生『3307蹴二見ふれ愛ﾏﾗｿﾝ2017』←この絵文字を使う時なんてあるのかなAmebaﾌﾞﾛｸﾞには顔文字以外にも

「田中希美選手ガンバレ/ナメコ汁お雑煮」１月２０日(土)昨日のテレビ番組-----私はなぜ走るのか陸上・田中希実×黒柳徹子パリ五輪への道初回放送日:2024年1月19日(金)午後7:30〜午後7:57陸上・田中希実（２４）×俳優・黒柳徹子。職業も年齢も全く異なる２人の対談が、田中選手の強い希望で今回実現した。なぜ黒柳さんなのか？２人は何を語ったのか？-----よかったですねぇ！徹子さんかっけー＼(^o^)／なんかオレッチも元気になったー(笑)田中希実選手は大学

浦和11R第67回ニューイヤーC(SⅢ)ダート1500m本命フロインフォッサル対抗クリコマ単穴ライゾマティクス連下クルマトラサン・アムクラージュギガース

翌日の金曜日、陸上部員は午後の授業が公欠となり午後から高総体の大会会場がある県の中心部へ移動した。その晩の「明日の朝には回復していますように」という願いも空しく翌朝は喉が痛くて声も出せない状況にまで悪化していた。熱も全く下がってない…。大会1日目は1,500Mだったが、ラスト1周の400Mで数人に抜かれ敢え無く予選敗退。決勝まで進めなかった初めての経験を最後の高総体で経験するとは予想もしてなかった。悔やんでも仕方が無いので目標を「1,500MSCで6位以内（これで東北大会への出場権が

皆さん、こんにちは最近、ブログを更新していなかったのですが、毎日ウオーキングを続けていますいつもお決まりの公園で約50分ほど歩いているのですが、昨日はビックリするほどのスピードで追い抜いていく人がいたんです私も「えっ」っていうほどのスピードで追い抜いて行ったのですが、よく見るとまだ中学生ぐらいの女の子だったのですいつも私は歩いているので500mコースを1周すると走っている人に1週差をつけられるのが普通なのですが、その女の子とは2周差を付けられてしまったのですあまりに

ISUWorldCupSpeedSkatingObihiroJapan2023/24November10-12,2023MeijiHokkaidoTokachiOvalNHKブースにていただきました人気ブログランキングに参加しています。ポチッとください。人気ブログランキング

ISUWorldCupSpeedSkatingObihiroJapan2023/24November10-12,2023MeijiHokkaidoTokachiOval時間が経つにつれて観客も増えて来ました立ち見席髙木奈那ちゃん小柄で可愛かったです！男子1500M優勝山田選手佐藤綾乃選手髙木美帆ちゃんウィニングラン！

長男(中2)今シーズンのトラック競技終了。1500m4分45秒100m12秒7今シーズンは怪我、風邪、インフル、大会を欠場、咳ゴホゴホ、色々あり、思うような結果の出ない日々でしたが、最後の大会でシーズンベストが出たので、結果的には良かったです長男は元々、ある程度の能力があり、そこそこの記録が出ていたので、それに胡座をかいて、必死に努力、コツコツ練習はせず、のらりくらりとやってここまできました。そこそこの記録といっても都大会には出れなく、大した記録ではないのに学校で

いつも読んで頂きありがとうございます。小学生年子姉妹（小5・小4）のオカンです。フォロー・アメンバー申請に関しては→フォロー・アメンバー申請についてのお願い​今週は仕事後もバタついていて（主にオチビーズの下僕として。。。）何かと大忙しでございますさて。陸上も水泳も忙しくなっております。。。（書きかけの記事が沢山あるが、全く追いつかず）先日、陸上クラブでは夕方〜夜にかけて、次回の大会で1500mにエントリーしてる子だけ対象（5・6年）に、陸上競技場練習があった。今回の練習

今日は笠松にある水戸信金スタジアムで1500ｍを走ってきました。先日、真岡の井頭公園に行った時に「とちぎトレーニングレース」いわゆる月例マラソンをやっていて、その団体がトラックの記録会も開催すると聞いたんです。早速、エントリー。何も考えていませんでした。どういう人が参加するのかとか、そういうことを一切。そしたら、スタートラインには速そうな人ばかり。「やばいやん、これ」と思った通り、みなさんとても速かったです。今シーズンは、絶好調で臨もうとしていた全日本マスターズ直前、ジョギング

川崎11R第22回鎌倉記念(SⅡ)ダート1500m本命パンセ対抗アムクラージュ単穴サントノーレ連下スノーシュー・ホークマンメイプルケンジ

朝からの結構な雨の中で行われた大会2日目の1,500Mは決勝で5位だった。大会前の目標は6位入賞だったので、それは達成したのだが前日が華々しかったせいか、なんだかスッキリしなかった。しかしレース後、決勝への参加者達がスパイクやユニホームの泥を落としている足洗い場での出来事が私に新たな刺激を与えてくれた。それは私と同学年ながら（私の先輩である）平田さんの居ないところで平田さんのことを「平田」と呼び捨てにしているらしい、ちょっと生意気な佐々木くんの言葉だった。県内最大都市の市立高校に通う彼は中

術後、一ヶ月と三日目。退院後のリハビリ15日目。ちょっとサボっていましたリハビリ再開しました。菩提寺の観音さまの往復コースで1500ｍ。と言うのはバケツの中のルリタテハがサナギに変身していたから（＾＾）ちょっとガンバッテみました。羽化もうすぐですね。今日もカラスアゲハが遊び来ています。頭隠して尻隠さず、赤とんぼ。＃百日草＃千日紅今日は大蔵大明神の秋祭り。こども神輿は取りやめて、今年は紙相撲大会。行ってみたいけど、ここは辛抱です。でわで