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願望が湧いたら、受け取るだけでよかった。だって、既にあるから。既にあるものを、なんだかんだ言い訳というエゴ視点をつけて、堰き止めているのは自分だったんだ。ありがとうって、受け取るだけ。願望達成とは、自分で創るものじゃない。というか創らなくていい。「既にある」が、新たに腑に落ちました。「既にある」から、ありがとうって受け取るだけ。それが、引き寄せるということ。だから「ありがとう」は魔法のコトバなんだ。感謝と引き寄せが一致する。ありがとうの分だけ、引き寄せて
明けましておめでとうございます🎍みなさま、どんなお正月をお過ごしですか?私はというと、年末に数年来の夢(引っ越し)を主人に反対されて絶望。願望も含め、心底エゴ(思考)を停止したいという思いにかられ、その手段として、ひたすらアファして、お正月を迎えましたwwwアファの内容は、☆『思考停止』以外のすべての思考を停止するです。(元祖一式さんを参考)今の私のような思考や感情大荒れの時は、ひたすらアファがやりやすいです。後、お腹に意識を下ろすと本体さん、本当の自分、ハイヤーセルフ
昨日の記事で願いの正体って『無理』なんじゃないかなんてことを書いたのですが▽『【141日目】願いが予定になる』今まで願いだと認識していたものが予定に変わる。そうなるまでアファしましょう。って、浜崎さんのまとめには書いてありました。確かにね願いなのか予定なのかそれは人そ…ameblo.jpほんとに無理なら願いになる必要ないんですよね。叶わないものを願うなんておかしいですから。叶うんじゃないか叶えることが出来るんじゃないかそういった思いがあるから願いという形になってるんですよ
最近、久しぶりに夫と大喧嘩した。夫が、あまり勉強しない女子高生の娘のことをあんなんじゃ、公務員にもなれんし、有名大学行かないと学歴フィルターで履歴書すら見てもらえないのに、あいつは、将来どうするつもりなんだ!と言ったからだ。なに昭和なこと言ってんの?あの子は今までのやり方と違う方法(宇宙の法則やネドさんの呼吸法など)で幸せになるから大丈夫なのに、、、と思ったけど、そういう私は、月数万の稼ぎで、夫のおかげで生活できているに過ぎない。。。こんな私が夫に何言ったって、と
こんにちは!0からのスピリチュアル起業を叶えるライトワーカーコーチ|MIKIMORIです0からのスピリチュアル起業を叶えるライトワーカーコーチ|MIKIMORIさんのプロフィールページ1969年生まれ人生色々ありましたが基本おおらかでおおざっぱなO型です。41歳で一児の母となりました。物心ついた時から生きづらく中学生の頃から、哲学書、宗教本、心理学の本を読み漁り人生とは、この世の法則、自分とは、と生きる意味を探求し探し回るうちに、いつしか迷子になっていました。一見一般家庭の機能不全
久しぶりにインフルエンザになった。高熱と頭痛で死にそうになる中ずっと本体さんに任せますと唱えてたら、本音をがまんしすぎだ、、、とふと感じて、久しぶりに津留晃一さんのM2テクニックで、〇〇バカヤロー、ふざけんな~と本音をスッキリするまで言いまくった。人の悪口言いまくった。そしたら、すっごく気持ちよかった。現実は全部自分の現れだからと他人への不満とか出てきても、全部そう思っちゃダメって打ち消してたな〜本音にフタとかもういい加減やめよ。M2だと、新たなカルマを作らな
今メンタル改造真っ最中ですが、不安になったとき反芻思考のループにハマりだしたときこの世とさよならしたくなったときとにかく気分を変えたいからyoutubeに走ります何か視点を変えてくれる動画笑わせてくれる配信推しの癒しetcいろいろマイブームはありますが108さんはかなりの定番つい最近のライブもかなりの神回で私にはギュンギュン来る内容が多かったしすごく考えを修正してくれて本当に良かった一部抜粋しておきます。✂️108さん60seconds·Clipped
こんばんは。まいこです。今週末も、3日間だけ「自動思考STOP合宿」に参加することにしました。今週末は、法事や娘の発表会があるから、アファ中心にがんばります。(人といる時はアファの方がやりやすいので)☆自動思考STOP合宿1場所自宅2参加者私3禁止事項(&ペンディングすること)ブログ投稿動画、テレビ視聴SNS閲覧スマホゲームLINE(返事と業務連絡以外)会話(あいさつ、返事と業務連絡以外)子供のしつけ(暴力とめる以外)願望を考える、なりきり問題や、悩
3日間の自動思考ストップ合宿中ふと私の左脳は、薬物中毒者みたいだなと思った。語弊があるかもしれないが、ドラマで見た薬物中毒、薬物依存症の人が薬、もっとくれ〜と言ってるように、もっと思考くれ〜と言ってくる感じで、私が思考し続けそうな思考を投げ込んでくる。感情が揺さぶられ、思考沼にはまりそうな思考を投げ込んでくる。薬(思考)を手に入れるために。今の薬(思考)のためなら体や心がボロボロになろうともおかまいなしだ。でも、中毒が治った方が快活に生きれるに決まってい
おはようございます。まいこです。最近、寝ても覚めてもネドじゅんさんみたいに自動思考なくしたい、、、という思いがあふれてくるので、今週末、3日間だけ「自動思考STOP合宿」に参加ことにしました。☆自動思考STOP合宿1場所自宅2参加者私w3禁止事項(&ペンディングすること)ブログ投稿動画、テレビ視聴SNS閲覧スマホゲームLINE(返事と業務連絡以外)会話(あいさつ、返事と業務連絡以外)子供のしつけ(暴力以外)願望を考える、なりきり問題や、悩みを解決
こんにちは。Maikoです。ここ2か月位、エレベーター呼吸など、「脱思考」にチャレンジ中です。そして、1週間前から願望も丸投げ、自分で考えないようにしてます。そうすると、面白いです。恋愛成就やビジネス成功などの願望を達成している方、社会貢献されている方が近くに現れて、私の中に、「やっぱり願望をひねり出して、「なりきり」とかやった方がいいんじゃないの?」とか「そんなつまらない生き方でいいの?」「社会貢献しなくていいの?」などの思考が出てきました。「ファイナルアンサー?」って
いつかの満月最近、108さんのまとめ記事を読んでいる。そこで出てくる「別の領域」に興味シンシンのワシ🦅なんとなくだけど、「私は既に別の領域にいる」って、宣言したらええんちゃう?宣言したら、その瞬間からもう別の領域なる場所にいてるんやないのん?と、頭の悪いワシは思った。思ったのでやってみる。なんも理屈や理論もわかってないけど。なぁんかわからんけど、私は別の領域にいる。なんか知らんけど、体得できた。今日はそう言う感じで過ごします
皆さんおはようです。Maikoです。最近、願望を考えることすら、苦しくなってきました。頭が動き出すのが気持ち悪いというか、ほしいと同時に不足がドーンと押し寄せてくるというか。とにかく、アクセルとブレーキを両方踏んでるような気持ち悪さがあるんです!!!あと、もう一つの違和感が、よい感情。願望実現した後の気分にひたること、なりきることすら、な、なんか考えてる。自然に起きてない。エゴちゃう?とか「わかった!」「達成した!」とかも、にぎりしめちゃうと重くなるというか。だから
この世界のすべては結局良い悪いはないどちらでもよい好みの問題なんですよねそう思えてないことに私は、嫌い、嫌と反応するんですよね怒る人が大嫌いなのは怒るのは良くないと思っているから。怒ってもいい、どちらでもいいと心底思えたら、過剰反応しなくなるんだよな〜で、私は穏やかでいたいから、すべてどちらでもいい好み=直観に委ねて生きてこうと思いました以上、今ここ大好き主婦のつぶやきでした。読んで下さりありがとうございました🙇
お久しぶりです。Maikoです。みなさん調子はいかがですか?私は最近、将来を考えて、どんな自分になりたい?どんな仕事がしたい?とか考えると、胸が苦しくなる、重くなる、下手すると死にたくなります。トホホ。ただ、目の前のやることを今ここ(この一秒ハート)に意識をおいて)やる思考や感情が出てきたら気づいてあげるそれだけやってると、心が安らぎ、幸せを感じます。他人の話も聞いてるけど、意識は私の思考や感情の方に気づいていることにあるから内容も途切れ途切れで、返事も適当で
おはようございます。Maikoです。このブログでは、思考過多の私が「今ここ」にいるためのチャレンジを綴ってます。(詳細は最後に)何を隠そう私は「うつ」体質で、つらいことがあると、すぐ「死んだ方がましだ。」と考えるメンタルです。それが左脳さんのワナとわかった今でも時々どうしようもなく落ち込むことがあり、どんなに「そう思ってるんだね。」とヨシヨシしても抜け出せない時があります。瞑想やエレベーター呼吸もできない時があります。そんな時、私は下記の記事
こんにちは、Maikoです。ネドじゅんさんのエレベーター呼吸チャレンジ中です。そして、先週から思考キャッチゲームやってます。(思考に気づいた数を毎日カウント)そしたらですね、自分でもびっくりする位ネガ思考してることに改めて気づきました。すべて左脳さんのワナなんだろうけど、まあ驚きでした。例えば、街中歩いてるだけで、×(ご老人をみて)年取りたくないな(アラフィフなんで気になるお年頃w)×(太ってる人をみて)太りたくないな(同類嫌悪w)×あの洋服ヤダ(人の自由だ
お化け屋敷は何故怖い?という記事を先日書きました。『お化け屋敷は何故怖い?』夏には、肝を冷やして涼しくなろう~とかいう謎の風習がありますねw肝を冷やすのと、涼を得るって同意なのか?違うような気がするけどなぁ・・・例えるなら、甘いものが…ameblo.jp自分が握りしめている思い込みとか、固定観念とか、善悪の判断とかがあって、それが自分を苦しくさせていたりします。原因となることが少しでも分かっていたらまだマシですけどね。気が付いてなくて苦しいって、しんどいですからね。だから、
早押しクイズのように何秒で自動思考に気づくかゲームしてたら1日で、思考に気づくことが良いことと思えるようになった。十数年、雑念と取っくみあいしてた私には衝撃だった。また、思考の内容が気にならない。思考の良し悪しをジャッジしない。こんな効果もあった。もちろん気になることもまだまだあるけど。私みたいな思考過多人間は、思考を数える方がいいみたい。
手放すと叶うよく言われますよねぇ。108さんのチケット🎫読んでないんですけどもすみませぬ…まとめに書いてあったのが/チケット渡してなかった!\みたいなこと。チケット持ってても握りしめてたら意味ないよってことですよね。つまり手放し。忘れた頃に叶う。なんかもよく言われます。これも手放しですよね🙌で、願いを手放しちゃうと叶ったかどうかわからないじゃないか。そんなこと言ったって仕方ないじゃないか。これめっちゃ思うので手放すのは願望でなはなく執着ですね𓆉潜在意
『【40日目】今日は』おはようございます☀ここ最近あまりブログに時間かけてないからアクセス数も減ってます(´;ω;`)それでも読んでくれてる皆様ありがとうございます✧˖°今日もブロ…ameblo.jpこの時あまりブログを見る時間がなくなってアクセス数も下がっていっておりました。そこで不足を疑ってみたのです。ブログ書くだけ書いたらあとは放ったらかし。そんなんじゃアクセス数は下がる一方。って本当?書いた後、放ったらかしておいても上がったら?嬉しいよね?嬉しいな〜ってやってた
不足を疑う108さんの不足を疑う。これを私は今実践しているので私なりの「不足を疑う」について書いていきたいと思います。「不足を疑う」は「荷を下ろす」とセットで「荷を下ろす」ということは楽になるということ。108さんも仰っていましたが気が楽になるということが大事だと。Happyさんも言ってますね。ホッとすること。これは結局、バシャールやエイブラハムなんかが言っていることでそれを実践してらっしゃるんですね。私は不足まみれの不満まみれの自己肯定感激低人間でございますから自
夏には、肝を冷やして涼しくなろう~とかいう謎の風習がありますねw肝を冷やすのと、涼を得るって同意なのか?違うような気がするけどなぁ・・・例えるなら、甘いものが超貴重だった時代に、「それって甘味?」と今では謎な何かを食べるような。例えを出した割に具体的な【何か】がいまパッと思いつきませんが・・・怪談話とか、ホラー映画とか、お化け屋敷とか、わたしは超苦手です。子どもの頃から大嫌い。どんなところがエンタメなんだか理解できません。ギャーギャー大声出して、時には泣き叫んで、その後に「あー
楽しく不足を疑っていた昨日。不足を疑い、もしかしたら大丈夫かも〜🦆って安心し、荷を下ろす。不足を疑うと荷を下ろすはニコイチらしいですからね。ルンルンしながらスマホを手に取ると、直前まで読んでいた不足を疑うのブログが目に入りそこには既にあるもわかるようになる。というようなことが書かれていました。エゴ次郎刺激されます。いや、不足を疑ってるけどわからないよ。ないよ。って言い出し、知りたい知りたい知りたい!と気持ち爆発し始めました。そっからはもう思考がぐるぐるぐるぐる
わたしたちの中にはエゴというものがあります。危険(だとおもわれる状況)から自分を守るシステムのひとつだそうです。ともかく変化に対して敏感です。それが、良い変化だとしてもピピピッと反応。「ねえ、変化する必要ある?」「大丈夫って証拠あるの?」「怖いよ、今までのままでいようよ~」なんて風に囁きかけてくる。自分の中にも不安があると、そんな風に言ってくる相手に対して「うん・・・そうだよね。キミの言う通りかもしれないね」なんて聞き入れてしまう。【わたしは〇〇になったぞー!】と宣言し
108さんの不足を疑う。不足を見つけたらそれって本当にあるの?と、疑ってみる。疑ったらそれで終わり。あとは気分良く過ごす。引き寄せですね(´・ω・`)ただ引き寄せと違うのは引き寄せは「私はもうお金持ち♡」ルンルン♩*ですが不足を疑うは「本当にお金ないのかな?」ルンルン♩*ってことです。私は不足を見ることは得意中の得意なのでw不足を疑う方が合ってるかもしれないと思ってますw実践ですヽ(=´▽`=)ノ
元々あるのが前提だってことなんですね。前提を変えるという言葉から不足の現実を充足の現実に変えなければいけないというふうに思ってしまいますがそうではなくて不足が幻想で充足しかないのが真実だということなんですねー。いい気分になろうとするのではなく元々いい気分なのだけど、忘れてるだけと言いますか。実は常にいい気分でいるんですね。それを達人の皆様は手を変え品を変え伝えてくれてるんですねぇ。不足は不快なのだから真実ではないんです✿*゚
こんにちは~今ここ主婦☆Maikoです。約3週間ネドじゅんさんのエレベーター呼吸と108さんの今今メソッドにチャレンジしました一番の変化は真の幸せは今ここにいることでしか得られない思考=エゴを沈めて本当の自分(大いなる源のエネルギー)と深くつながることでしか得られないと改めて痛感させられたことです。なぜか最近「今ここ」にいないとつらくてつらくて無気力になるという両極端の精神状態なの
いい笑顔だけど、ちょっと煽りっぽい?おはようございます☀今週も始まりましたね✧˖°さて、今週も始まってしまった…あぁ〜…って気持ち、あるかと思います。というか、私にはありますwそれを本当にあるのか?と疑うのが不足を疑うですね。108さんのYouTubeは見てないんですけどそれを実践した方のブログを見て私は今まで逆をやっていたのではないかと…驚きましたΣ(゚∀゚ノ)ノキャー憂鬱な月曜日。今は、今まではあると思い込んでいたけどそれって本当にあるの?疑っていこう
こんにちは~宇宙大好きママ☆Maikoです。今、脱思考への欲求MAXなんでネドじゅんさんのエレベーター呼吸と108さんの今今メソッドをゲーム化してチャレンジ中です💛思考ファスティング💛0.準備『指カウンタ』呼吸をカウントして、記録&ごほうびでモチベをあげるため。1.日中は、基本「今今メソッド」①胸(第3チャクラ)に意識をおいて(胸にあるボタンを押す感じ)②「今ここ」と言う①②できたら、1カウント※人といる時は特にやる。(