100日チャレンジ

下手な鉄砲も数打ちゃ当たるって言うじゃん。「婚活マエストロ」より（宮島未奈著文藝春秋）いつもありがとうございます(⸝⸝•ᴗ•⸝⸝)さっき、コンビニで転んだ岩手のアラフィフ母さんです。この年になって…いろいろ痛い…本日は雨の中またスタンプラリーに行ってきたただいまスタンプラリー中(⸝⸝•ᴗ•⸝⸝)昨日は午前中は実家の病院、そのままうわーーーーっと逃げるように紫波方面へ。今日は朝大雨で、娘を送って…そのあと「雨弱くなってきたじゃん」と思ってしまったら最後、そのま

副業100日チャレンジ、37日目です。最近、**「AIパスポート」**の勉強を始めました。「AIパスポートって何？」実は私も、最初はそう思いました。「ITパスポート」という資格は聞いたことがありましたが、AIパスポートは初耳。これから副業でAIを活用していくなら、AIについての基本的な知識くらいは身につけておきたい。そう思って、勉強を始めることにしました。ところが……横文字が多い！勉強を始めて、まず思ったこと。「難しい……。」とにかく横文字が多い！ディープラー

【DAY５】「あとでやろう」を卒業したい！今一番変えたいこと１００チャレンジ５日目！日々ワクワクしながら言葉を紡げていて嬉しいです。さて、今日のお題は「今一番変えたいこと」私が今、切実に「変えたい！」「変えなくちゃ！」と思っていること・・・それはズバリ「後回しにしちゃう癖」（ぐでたまマインド）です。「これ、今日中にやろう」と思っているのに、気づけば「うーん、明日でいっか・・・」とつぶやいて横になっている自分。きっとみんなそんな経験あるはずでも、最近ちょっと自分の行動パタ

札幌カラーサロン＆スクールルーチェ幼稚園の先生からcolorの先生へその理由はこちらから↓Colorを仕事にしようと思った理由締切は明日！！自分に寄り添い自分を信じる100日限定オンラインサロンやる気あるメンバーが集まっております。2026年本気出して自分と向き合いたい方2027年に向けて心を整えていきたい方お待ちしております。カリキュラムはこちら『100日限定オンラインサロン募集スタート』札幌

おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。─●笑顔美人！１００日チャレンジ♪●─第４弾【35日め】習慣スマイルコース前半7/31〜9/18無理なく楽しく続けられる１０分の動画です♪継続応

札幌市でカラーコミュニケーション講座、パステルアートをお伝えしているナッツCOLORです。昨年から3度、参加しているルーチェスクールの100日チャレンジ！『100日限定オンラインサロン募集スタート』札幌カラーサロン＆スクールルーチェ幼稚園の先生からcolorの先生へその理由はこちらから↓Colorを仕事にしようと思った理由いよいよ本日募集スタート！…ameblo.jp私はこのおかげでしっかり自分と向き合うことができるようになってきました♪これまで

副業100日チャレンジ、37日目です。昨日、長く勤めた会社を退職しましたと報告しました。正確には、有給消化に入ったので「退職」自体はもう少し先なのですが、私にとってはひとつの区切りでした。そして、退職した翌日に、短時間のパートで働き始めました。「え？もう働くの？」と思われるかもしれません（笑）。実は、だいぶ前からパート先は決まっていて、待ってもらっている状態でした。元の職場の人たちには、次の仕事が決まっていることは内緒にしていたので、最後の出勤日

【DAY４】「スピって胡散臭くない？」問題への挑戦。今一番やりたいこと１００チャレンジ４日目！おかげさまで昨日の運命ナビゲーター業も楽しく終われて、ホッとしています。さて、今日のお題は「今一番やりたいこと」実は私、ずっとある大きなテーマと向き合ってきました。それは・・・「ぶっちゃけ霊能者とかスピ系って、胡散臭くない？」問題世の中にはいろ～～～～んな方がいるからね。使命や信念をもってやってる人がいるのは分かってるけれど、「私にはこれが見えました」「あなたはこうです」って一方的に

おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。─●笑顔美人！１００日チャレンジ♪●─第４弾【34日め】習慣スマイルコース前半7/31〜9/18無理なく楽しく続けられる１０分の動画です♪継続応

かわいそう？それ、だれの意見だ？マスコミ？一般論？「中受」より（工藤純子著講談社）いつもありがとうございます(*^^*)岩手のアラフィフ母さんです。さらっと読書記録〜中受おれは、おれ自身で選びたいだけなんだ。中学受験を考えずっと塾に通っている新。ゆっくりのんびりな自分にあった学校を教えられ受験してみることにした広翔。バレーボールをずっとやりたいけど地元の中学にはないから諦めていたつむぎ。三者三様の中学受験について書かれた作品。まだ小学生の彼らが悩み

【DAY３】朝８時の邪気払いと、超雑なToDoリスト１００日チャレンジ３日目（よし、３日坊主は防いだぞ）実は昨日、ちょっとした「伝説が眠る秘境の村」に潜伏して、夜は名物の「馬肉すき焼き」に舌鼓！元気が出た休日でした。そして今朝は一転、朝８時から現場へ出動！朝イチで空間を清めるお祓いを完了し、これから午後は占いのお仕事です。そんな３日目のお題は「今やっている仕事、学んでいること」です。いぇぃ、タイムリー！お題に従い、今の仕事＆学びをざっくりまとめてみます。空間と気のお掃

おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。─●笑顔美人！１００日チャレンジ♪●─第４弾【33日め】習慣スマイルコース前半7/31〜9/18無理なく楽しく続けられる１０分の動画です♪継続応

こんばんは。副業100日チャレンジ、35日目です。今日は、オンライン秘書の仕事に応募してみました。①オンライン秘書を知る先日、クラウドワークスのオンライン秘書についてのウェビナーを受講しました。オンライン秘書の仕事内容を聞いていると、「これって、今の会社でやっている事務作業をオンラインでするってこと？」と思い、急に興味がわいてきました。メール対応や資料作成、データ入力など、これまで仕事で経験してきたことが活かせるかもしれません。②ミスアカデミーでも学ん

スマホから流れる大好きな曲を、イヤホンで聞く。耳から、ぼくを応援してくれる歌が流れ込んできた。「中受」より（工藤純子著講談社）いつもありがとうございます(⸝⸝•ᴗ•⸝⸝)「朝起きたら目標を２０個書き出す」やつやってみた岩手のアラフィフ母さんです。これに書いてあるあれのこと。『さらっと読書／目標を朝２０個書き出す？』「チャンスはピンチの顔をしてやってくる」「人生のモヤモヤは歩くだけで消える」より（猪狩大樹著秀和システム）いつもありがとうございます(⸝⸝•ᴗ•⸝⸝)

【DAY２】ぐでたまマダムが目指す、１年後の「２拠点バリキャリ作家」という夢１００日チャレンジ２日目のテーマは「今抱いている目標や夢」です普段はお茶会に行くくらいで、家でぐで〜っと過ごしているぐでたまマダムの私ですが・・・１年後には大きな夢があります。それは、「２拠点生活を送りながら、占いと執筆（なろう作家）でバリバリ働く２拠点バリキャリ作家」になること！「急に規模が大きすぎない！？」と自分でもツッコミを入れたくなりますが、２拠点したぁぁぁあぃ。なぜ「２拠点生活」なのか

札幌カラーサロン＆スクールルーチェ幼稚園の先生からcolorの先生へその理由はこちらから↓Colorを仕事にしようと思った理由今、あなたは毎日心地よく満たされて過ごしていますか？それとも思うように進まず焦り・不安で押し潰されそうになっていませんか？それともやっぱり私はダメだーどうせ私なんて・・・・無理なんだあの人はいいよねあの人ばっかりなんで人が集まるの？人と比べて拗ねていませんか？上手く行かない時に自分とどう向き合っていくか？が今後の人生

気づけば、2026年もあと少し。9月22日から12月31日まで、実はちょうど100日あるんです。100日って聞くと、「まだ100日もあるんだ！」って思いませんか？だったらこの100日、未来の自分のために使ってみよう。ということで、Beauty100Challengeを始めます。ロサンゼルスからアメリカ子育て、ウェルビーイングライフ、バイリンガル教育を発信中✨Beauty100はとってもシンプル。自分で決めた“小さなこと”をひとつ、100日間続けるチャレンジです。たとえば、

おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。─●笑顔美人！１００日チャレンジ♪●─第４弾【32日め】習慣スマイルコース前半7/31〜9/18無理なく楽しく続けられる１０分の動画です♪継続応

100日チャレンジ4週間やった。体重は、どうなった？体重は66.5kg。腹囲は84.5cm。スタート：66.0kg、84cm。先週：65.5kg、86cm。スタートから4週間。体重は＋0.5kg、腹囲は＋0.5cm。数字は、増えた。言い訳をした。便秘のせいだ、と。ちなみに、3日出ていない。これはダイエット企画じゃない。仕事を続ける体を作る——食べたいものは食べたい。ルールどおり。今週の背景——うちの精肉店は、夏休み期間だけ日曜・月曜が連休だった。8/24月

「気づく」「言葉にする」「小さく動く」「考えてはいけないことリスト」より（堀田秀吾著フォレスト出版）いつもありがとうございますスタンプラリー大好き岩手のアラフィフ母さんです。ただいまスタンプラリー中(⸝⸝•ᴗ•⸝⸝)もともと好きだったのに加えて「成瀬は〜」シリーズにて主人公成瀬あかりもスタンプラリー好きということを知り余計に思いが加速してしまったアラフィフ。今のスタンプラリー進捗をまとめとく。①ポケふたスタンプラリースタンプはもう少し追いかけるけど、欲しい賞

こんばんは。副業100日チャレンジ、３４日目です。今日はちょっと副業の話から離れて･･･絶対に観に行こうと決めて前売りも購入して公開初日に観に行った映画の話です。「私はあなたを知らない、」物語の内容も気になる内容ではありましたが私の大好きな俳優さんが主演なので、すごく楽しみにしていました。去年は、なんとなく嫌な報道のされ方をしていた時期もあって、少し複雑な気持ちになったこともありました。それでも、私はずっと応援していました。観た感想は、なん

【DAY1】「朝活」に恐怖しつつ、私が「書く習慣」を選んだ理由さあ、ついに始まりました１００日チャレンジDAY1です。もうあと少しで１０月号が発売されるっつーに！パラパラと『日経Woman８月号』をめくってみると、最初に飛び込んできたのは「自分の時間を取り戻す！朝＆夜のパワー習慣」という特集。停滞した自分を変えた４５人ものルーティンが載っていました。「へ～、みんな色々やってんだなぁ・・・」と関心しつつ、自分の生活を振り返ってみる。深夜２～３時就寝は当たり前、起きるのは

おはようございます。年齢を重ねることはレベルアップすること楽しみながらレベルアップを叶えるために貴方のお手伝いをさせていただくやまぐちおおこです日本セルフリフティング協会顔ダンス認定講師顔ダンスはお顔のたるみを改善しながら笑顔も作りやすくなる表情筋トレーニングです。─●笑顔美人！１００日チャレンジ♪●─第４弾【31日め】習慣スマイルコース前半7/31〜9/18無理なく楽しく続けられる１０分の動画です♪継続応

「チャンスはピンチの顔をしてやってくる」「人生のモヤモヤは歩くだけで消える」より（猪狩大樹著秀和システム）いつもありがとうございます(⸝⸝•ᴗ•⸝⸝)岩手のアラフィフ母さんの読書記録〜こころのともってどんなともじゅじゅのうちにお泊りしたさと。こころのともを探してる、とじゅじゅは言っていたけど…１００日後に英語がDay２４〜今日の英語に朝起きたら目標を２０個書き出しましょう頭に浮かんだものを２０個書き出すだけです３０日続ければ、人生がすっかり変わるはずですとい

※この記事は、タメ語派推奨敬語はなしか？必要に応じてちょっと使う程度だから、タメ語が平気な人推奨微エロ(半18禁？)メインテーマ→引き寄せの法則的には、結婚したら、安田君のラジオは、たまたま、夜、眠れなくて、ずっと起きてて、たまたま、radiko聞こか？ってなった時に、たまたま、見つけて、聞くようなものだと今、気付いたから、そんな毎週、熱心に聞くものではないな？と思ったから、これからは、ある時、以外なしにしたでも、代わりに？！とゆーか？日常でやった事、食べた物を載せるのが普通だと思っ

こんばんは。副業100日チャレンジ、33日目です。昨日は、動画づくりを頑張りました。できる人からしたら、「こんな短い動画、どうってことないよ」と思うかもしれません。でも、私にとっては大変でした。わからないことが多すぎる。調べても、どこをどう操作すればいいのかわからない。ひとつ進むたびに、「次はどうするの？」の連続です。短い動画を1本作るだけなのに、かなり時間がかかりました。しかも、わからないことを調べるのにも、けっこうな根気が必要です。そ

１００日チャレンジスタート時の初期ステータス本格的に１００日チャレンジを走らせる前に、今の「等身大の自分データ」をここに記録しておこうと思います１００日後、そして１後にどれだけ化けているか比較するのが今から楽しみです生活習慣データ・就寝、起床時間：深夜２～３時就寝/朝８時過ぎ起床（完全に夜型）・起床直後のファーストアクション：布団の中でスマホ巡回・１日の「ぐでたま」時間：測定不能（基本ぐでたま状態）運動・ヘルスケアデータ・現在の運動：１日５分あるかないかのストレッチ

札幌カラーサロン＆スクールルーチェ幼稚園の先生からcolorの先生へその理由はこちらから↓Colorを仕事にしようと思った理由いよいよ本日募集スタート！！100日限定オンラインサロン毎朝・毎晩良質な質問と丁寧に向き合い毎朝・毎晩自分の感情を色で感じ視覚化していく月一度のzoom勉強会2026年後半丁寧に自分と向き合い人生を豊かに過ごしていきたい方お待ちしております。

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『日経Woman』を積読していた私がブログを始めた理由はじめまして、神凪三津（かんなぎみつ）と申します！普段は週１回のお茶会に出席するくらいで、あとは家でぐで～っと過ごしている自称ぐでたまマダムです。私の中では『日経Woman』って、「すんごく意識高い系のバリバリ働く素敵女子が読むおしゃれ雑誌」っていうイメージがありました。でも、今の停滞しきった日常をどうにかしたくて、藁にもすがる思いで手にとったのが始まりです。今日（８月２８日）に至るまでの経緯を正直に告白しますと・・・７月初