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トリマのガチャこんばんは😊きょうもウォーキングに励みつつ、ポイ活トリマのガチャをしてみました。💕💕トリマのボーナスガチャで100マイル当たった！あなたも#トリマ始めない？招待コード【Q-RGKEduX】登録で今なら15,000マイルもらえるよ！https://trip-mile.com/s/gc4#移動するだけでマイルが貯まる#ポイ活#節約#Amazonギフト券#PayPay#現金良かったら招待コードをご利用くださいね🍀💕写真は、昨日のウォーキング結果です。きょう
自宅から1時間ちょっとのドライブ🚘Smithville（スミスビル）に着きました。場所は、RockyHillRanch…トレイルラン、バイク（マウンテンバイク）、キャンプのできる自然あふれる野っ原です。今日ここで行われるのは、「100MilestoRedemption」実話の映画撮影で、内容が100マイル（=160km）レースのフィニッシュ場面のため、偽レースを設営して、参加するランナーのエキストラです。数日前、一緒に練習しているランナー仲間から、ランナーのエキストラ
こんばんは！れんしゅう大好き！ですいや〜〜〜〜〜〜！濃厚な体験でした！！！Mt.FUJI100！！スタートしてからずっと選手たちに心を寄せていた3日間でした。あまりにも密度の高い時間だったから、終了してからのロスが激しい忘れたくなくて、終わってからずっと自分の手帳に日記を書いてメモしてたよ選手、サポーター、ボランティア、運営、応援者たち、みんなで大会を作っているという実感を伴う経験ができたのが本当に大きくて、参加して本当に良かった！みなさん、お疲れ様でした！来年は絶
UTMFから数えて8回目Mt.FUJI1002026今年も何とか完走ベストをいただくことができました❗簡単なレースなどないのだけれども以前よりも苦労する事が多くなったなぁ、辛いこともたくさんあるけれどそれらを補っても余りある楽しさや喜び、感謝、感激、感動がある、今回もそんなMt.FUJI100でした関係者のみなさん今年もありがとうございました❗１年に1回だけお会い出来る方もたくさんいますただ・・・ねんいちですとどうもお顔とお名前が出てこなかったり一致しなかったり特にブログ
例のこの男、Mr.k…祝Mt.FUJI無事、100マイル完走しました！だがしかし、この人、特別な練習メニューなんてしておりません。この半年、月間走行距離は270-280キロ週末に25キロ程度の筑波山を月2-3回です。それ以外は単発で、正月前後と4月に筑波連山35キロを計3回、3月末に杓子周りの試走25キロ、3月に高尾の35キロ走、これだけでした。イメージ的に60-70キロを2回ぐらいやらないといけないみたいな感じがありましたが、一切やっておらず。。それなのに1
天ヶ瀬100，DNFしたけど本当に楽しい大会だった。もうトレランはいいかな。ロードに切り替えようかなと思ってけど、やっぱり山が好き。天ヶ瀬100、楽しかったけど悔しさもあるのでまた挑戦したい！！天ヶ瀬100はトレイルランニングの面白さを思い出させてくれる大会になった☺️DNFした大会でこれだけ思い出に残るのも珍しい。koumiでリタイアした時は、もういいかなと思ってけど今はまた頑張ろうと思えてる。トレイルランニングに莫大なお金かけてしまってるけど、納得するまでやります😆🥊この１年間
やっぱ、ちゃんと練習してないとレース後のダメージが大きいなそれほど深刻なダメージはないと思っていたけど、関節や筋肉、腱などあらゆるところが悲鳴をあげている特に筋疲労が抜けない、屈伸すると四頭筋がピキピキして痛みが伴う、これMF100までに間に合うのか？身体の疲れも中々抜けない、それでも次のレースは迫っているので少しづつ走りはじめています先ほども触れましたが次戦はMt.FUJI100☔マークがついていてちょっと心配ですが、何とか現状ベストを尽くして良い走りができたらと思います🏃♂️
今日は久々の休日で洗濯したり、ウクレレの練習したり、バックが壊れたので新調しに隣街まで行ったりしてご飯作って食べてから映画でも流しておこうとたまたまブレット・トレインというブラットピットが日本ロケした映画を見るような見ないような感じで流してた前にも見たことあると思うんだけど突然、聴いたことのある声が聴こえてきてあれ？ってビックリカルメンマキさんの声だ。。と時には母のない子のようにロック歌う前のヒットソング以前見た時には全然気が付かなかったけど、去年の年末に
1947年４月15日に黒人初のメジャーリーガー、ジャッキー・ロビンソンがプレーした日！それを記念してメジャーリーグの全球団がこの日、ロビンソンの偉業を称え、背番号「42」を着用してプレーAmazonプライムで『42〜世界を変えた男』を以前観ましたが、おすすめです！感動しましたドジャースタジアムのセンターの芝生も『42』この日は、大谷さんも『42』！そして、先発投手❗️しかも投手に専念‼️投手大谷選手‼️1点取られてけど、圧巻のピッチング‼️10K‼️最後はギアが上がって100マ
先日右肩付近にデットボール受けてたじゃないですか❗️こりゃ「投手大谷」に少なからず影響あるだろうなと思っていたんですが、そんな心配はどこ吹く風❗️世界一の野球の技術、パワー、キレに加えて「気合いと根性」もハンパない「胆力モンスター」の大谷さんのこと、ピンチでここぞという時は時速100マイル（160km）の豪速球ですわ❗️死球を受けた箇所はまだ痛いはずなのに、パフォーマンスが落ちるどころか上げてくるっていう❗️僕は大谷さんの、相手に敬意を払いつつ、絶対「自分に」負けねぇ！という強い肚を感じさせ
天ヶ瀬100マイル、110キロくらい行ったところでDNF（途中リタイア）😭右内ももの肉離れ？ただつってるだけ？の症状になってどうにも走れなくなった。前半知らず知らずの内に飛ばし過ぎたのかな〜😅↓トモティさん来なかった。スタートして50キロくらいまではトレイルランの楽しさを久々に思い出してた。16キロ10周のコースだけど4周目から、どうしようもないくらい足の痛みが来てしまった！上りも登れないし下りも痛すぎて、今までで一番足が痛かった😓最近低迷しまくってる自分だけど、負けっぱなしでは終
もう1年なんですよね当日は初日から天気が悪く風も強くてね初日から勝手が分からず、雨やし大屋根リングには登らず1番最初に入ったのはパビリオンはアゼルバイジャンでした。あの外観に衝撃が走った事を覚えてます関西大阪万博184日の記録は全てハイライトへ保管してるので懐かしさが身に染みて痛感。改めて振り返る万博ガチ勢の1人だったと思ってます普通に行ってたんですけどね、もっといろんな国の事、知りたくて、自分の探究心に火がついた半年間。何でも納得いくまで追い求める性格なんで。。。。改めてありがとう✨
米大リーグ、ドジャース対レンジャーズ戦が12日（日本時間13日）、ドジャースタジアムで行われ、ドジャースの「1番、DH」で出場の大谷翔平は、サイ・ヤング賞（最優秀投手賞）を2度受賞の剛腕ジェイコブ・デグロムとの初対戦で、初回の初球を先頭打者本塁打しました。これで、昨年8月24日のパドレス戦から続く連続試合出塁は「46」まで伸び、アジア選手の記録である2018年の韓国・秋信守（レンジャーズ）の52試合にあと「6」に迫りました。大谷は一回、18、19年と2年連続サイ・ヤング賞を受賞したデグ
「南無妙法蓮華経（參回唱える）今日も無亊に過ごす亊が出來ました。有難う御座居〼。」トリマのスロットで100マイル当たった！あなたも#トリマ始めない？招待コード【qLiIdgwVL】登録で5,000マイルもらえるよ！https://trip-mile.com/s/s4#移動するだけでマイルが貯まる#ポイ活#節約#Amazonギフト券#PayPay#現金ポイ活は根氣が要るぜ。話変わるが先日大口案件でハラスメント講習を受講したんだ。良くありがちな立場を惡甩したストーカー的なシー
天ヶ瀬100マイル明日スタートだけど、調子は過去最悪です😇自分を支えてるものって練習量の多さだと思うけど納得いく練習が出来なかった。京都宇治市で撃沈する自分を是非お楽しみください🤭全アスリートが通る道だと思うけど、とにかく疲労が抜けない問題。年齢なのか、長年の蓄積なのか、年末のフルマラソンが響いてるのか…。年明けから疲労ヤバ過ぎて、いい練習出来なかった😓↓那須塩原の帽子かぶって那須塩原アピールしたレース。もう開き直って、第一に楽しむ事。そして完走は絶対死守。調子悪い方が気持ちは落
お久しぶりです‼️生きてます（笑）アメブロ、久しぶりの投稿になりますね先週末は長野県木島平村にて開催されたバックヤードウルトラのシルバーチケットレースに参加してきました～シルバーチケットレースとはなんぞやと簡単に言いますと、今年10月に行われる国別対抗戦のメンバーの国内選考レースであります国別対抗戦のメンバーは各国15名、過去２年間のバックヤード記録上位15名が日本代表として選ばれます今回の木島平は国内最終選考レース、過去レースで好記録を出したランナーが選抜され開催されました🏃♂
皆さま、ごきげんよう１００年前の今日１９２６年４月6日ルフトハンザは第一号の旅客機を飛ばしました本日、ルフトハンザを利用した方は記念に１００マイルボーナスマイルがもらえますたまたま、今日が帰国日なのでボーナスマイルがもらえるみたい機内ではイースター🐇明日から仕事です
トリマのガチャポイ活トリマのガチャやってみました。トリマのボーナスガチャで100マイル当たった！あなたも#トリマ始めない？招待コード【Q-RGKEduX】登録で5,000マイルもらえるよ！https://trip-mile.com/s/gc4#移動するだけでマイルが貯まる#ポイ活#節約#Amazonギフト券#PayPay#現金招待コードを利用して、ちょっとお得に始めませんか？ウォーキングや電車、バス、色々な移動でマイル貯まりますよ😊💕。
春の100マイル2本立て！！出たいレースは申込みしてしまおうと2本の100マイルにエントリーしました😁👍まず最初に立ちはだかるは4月11日.12日京都宇治市、「天ヶ瀬100」！！エントリーギリギリまで悩んだけど、このレースはとても魅力的！！16キロ10周のコースレイアウトですが世界遺産の平等院鳳凰堂、宇治上神社を巡るコース！しかも大会MCは去年TAMBAでお世話になったトモティさん！自分自身、去年6月のTAMBA以来100マイル完走出来ないので目標は完走。順位・タイムどうこうより
桜も満開になり花粉以外でも春の訪れを感じられるようになりましたね宮古島トライアスロンまであと２週間と少しずつ楽しみの中に緊張が混ざってきました今年前半のレーススケジュールもだいぶ決まってきました1月17日ChallengeRaceFullmarathon42.195km1月31日VietnamTrailMarathonTrailrun70km2月21日ChallengeRaceFullmarathon42.19
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トリマで100マイルこんばんは今は、ウォーキングでゲットしたマイルを回収中です。そしたら、ガチャで100マイルゲットしました〜トリマのボーナスガチャで100マイル当たった！あなたも#トリマ始めない？招待コード【Q-RGKEduX】登録で5,000マイルもらえるよ！https://trip-mile.com/s/gc4#移動するだけでマイルが貯まる#ポイ活#節約#Amazonギフト券#PayPay#現金連休中日にウォーキングしてポイ活して、自分にご褒美も健康もゲット
【中古】天国までの百マイル/浅田次郎/朝日新聞出版[文庫]【メール便送料無料】【最短翌日配達対応】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}浅田次郎の小説は好きだ。人間味がある。天国までの百マイルは、随分前、おそらく20年前くらいに読んだ気がする。映画化したものを見ている。同じく古い。母が心臓の病になった。都内の大学病院ではもう切れないという。千葉鴨川に、奇跡の腕を持つ心臓外科医がいる。その天才外科医でも切れるかどうかは分からない。息子。四人兄弟
『富士山1周レースができるまで〜ウルトラトレイル・マウントフジの舞台裏〜』読了日本にもUTMBを！強い信念の元、日本初の100マイル（160km）トレイルランニングレースを作るために、2県10市町村の自治体や警察、たくさんの地権者たちとの交渉、東日本大震災による一年の延期、コースの崩落など、様々な困難を乗り越えて開催されたUTMFの第一回大会までの五年間の奮闘記。マラソンや公園などでの大会は開催しやすいが、トレイルランニングは自然保護や狭い道端でコースの選定など難しく、また許可を得にくい競
大谷翔平が中5～6日登板へ「自分としてはそのつもり」今季の目標25先発は「臨機応変に対応する」https://news.yahoo.co.jp/articles/c19bbaa34532a069facb7479d0a79aa47131d7e1大谷翔平「今年はより集中してシーズンに入れる」と手応え今季初実戦で100マイル、5回途中零封https://news.yahoo.co.jp/articles/97974af4df74f3db3fdb88a0e8287951c0f6bd1e大谷翔平
WBC直後ですが100マイル（160km）の豪速球を投げ込んでるので、投手としての体もすでに仕上がってますね❗️
1979年、このトーマス・オーグルという男は、1ガロンで100マイル走る車のエンジンを作りました。燃料噴射ではなく、蒸気だけを使う仕組みでした。彼は自分のアイデアを守るために、数百万ドルのオファーを断りました。しかし数か月後、彼は24歳で毒殺されたと言われています。彼の設計図は消えてしまいました。ですが、彼だけではありません。ニコラ・テスラは、誰もが無料で使える無線エネルギーを与えようとしていました。しかし投資家たちがそこから利益を得られないと気づくと、彼らは撤退しました。彼が亡
トリマの招待コードですこんばんはいつも、ブログをご覧頂きありがとうございます。きょうは、ポイ活の案内と招待コードです。トリマのボーナスガチャで100マイル当たった！あなたも#トリマ始めない？招待コード【Q-RGKEduX】登録で5,000マイルもらえるよ！https://trip-mile.com/s/gc4#移動するだけでマイルが貯まる#ポイ活#節約#Amazonギフト券#PayPay#現金少しでもお得に、始めませんか？
勝田マラソン以来、約1ヶ月ぶりの更新です・・・今回、いわきサンシャインマラソンも勝田マラソンと同じように超長距離のトレーニングということで前日から長距離を走ってからの参加❗結果前日の部サンシャインコース3周133.05キロ当日の部いわきサンシャインマラソン本番42.8キロ反省会アルコールたくさん一次回17:30～二次会終了22:30トータル34時間オーバーと中々なボリュームでしたが、何とか完走走行距離は175.8キロ、それと今回はアフターで内臓も鍛えてきましたw
ブラッド・ペイトン監督によるアメリカのSF映画。出演はドウェイン・ジョンソン、マイケル・ケイン、ジョシュ・ハッチャーソン。＜あらすじ＞17歳に成長したショーン・アンダーソンは、ジュール・ヴェルヌ信者らしき人物からの謎の無線をキャッチして、人工衛星の施設に潜入してしまう。警備に捕まった彼だったが、義父のハンク・パーソンズの計らいで起訴は免れた。無線の発信者は祖父のアレキサンダー。無線が示した座標は、ジュール・ヴェルヌの小説に出てくる「神秘の島」だと分かっていた。ショーンとハンクは、座標が
