1型糖尿病主婦

8月最後の日は、2ヶ月ぶりの通院日でした。結果は、、HbA1c6.5！！前回よりも0.6%下がって嬉しい☺️✨この先、妊娠も考えてるし、流石に7%台はやばい😨💦と思って、朝食を少なめにしたりなるべくエスカレーター使わずに階段使ったり。それだけではないと思うけど、地道な努力が少し報われたなと嬉しく感じました。でも、一方で2ヶ月連続ケトン体が1＋と出てしまっていて、これは良くないと先生に注意されました。「糖質制限してますか？」確かに、体重落としたくて夜ご飯も少し控えてました。やっぱり

こんばんは🌙🇭🇰香港２日目の記録を書き留めます！前回のブログに書かなかったんですが、香港ディズニーを出た後に行ったレストラン時間も遅く、閉店ギリギリに駆け込みました😓📍辣湘湘湘菜小館↑私が注文したパリパリのお魚🐟味付けもすごく好みで美味しかった！もちろん白米も一緒に食べたよ🍚↑旦那はこれ。名前忘れちゃった💦結構辛かった🔥私が食べた魚は見るからに油がすごかったので、これは夜中血糖値爆上がりだろうな〜と思いながらも放置してしまい朝起きたらこの有様😅💦翌日、朝食はホテルで簡

こんにちは🌙☁️去年の秋、香港に行った話をやっぱり書き留めておきたいので書くことにしました🍀香港に向かう日、夕方の便でした。自宅を出発し早々、電車移動の途中で羽田と成田を間違えいたポンコツぶりを発揮💥途中で引き返してかなりギリギリだったけどなんとか間に合いました💦もっと余裕を持って向かいたいのに、毎回どうしてこうなってしまうのか😂次はもっと時間に余裕が持った出発を心がけよう。旦那にも、もう少し余裕を持って準備してもらいたい！香港に着いたのは夜9時頃🌙重いスーツケースを持ちながら

少し前ですが、2月の通院日について。HbA1cは前回同様7%でした。11月も7%だったので横ばいです。私としては、発症以降6%台をなんとか保っていたのでちょっとビックリ💦ちなみに、リブレの推定HbA1cは6.5%でした。やっぱりリブレのは的確じゃない💦でも、総合的に見て、発症以来一番結果が良かったと思います。血糖値とHbA1c以外、HighやLowのマークがなかったから。以前ブログでも触れたeGFR、今回は91.3に増えていました😂やっぱりあまり気にしなくていいのかな？そもそ

楽しかった旅ももうラスト。朝食後、ホテルをチェックアウトして中心地へ。今日も今日とて天気良好☀️この景色を目に焼き付けました👀魚が釣れるのを待ってる茶トラ猫ちゃんなんて可愛いの！🤭💞人もたくさん🏃‍➡️こんなに日差しが強いのに日傘を差してる人は一人もいなくて私だけ😦ヨーロッパの人はサングラス🕶️だけで日傘をさす習慣がないらしい🤔お昼はしげ旅さんで見たパスタ屋のお店へ🍝📍TrattoriaCarmen右のクリーミーなマカロニパスタがすごく美味しかった❣️前夜のレス

ドゥブロヴニクのホテルで朝食🍞新婚旅行も残り2日…😢テラス席での朝食やっぱ最高🤍非日常感を味わえる🫶ホテルのプライベートビーチがよく見えるいい席をゲットできたのも運がよかった✨透き通ってるビーチ泳ぎたい！中心地までのバスの行き方とか、色々調べてはいたけどなんかもうよく分からなくて面倒になったのでタクシーで行きましたどの運転手の方も、お小遣い稼ぎにUberTAXIをされてるみたいでしたプジョーの車に乗ってた若いタクシー運転手さん、子供の写真を見せてくれました👶家族のため

↓前回のローマ編🇮🇹『新婚旅行〜イタリア②〜ローマ編』↓前回のミラノ編です🇮🇹✨『新婚旅行〜イタリア①〜迫力満点ミラノのドゥオモへ』↓前回の記事までスイス編🇨🇭『新婚旅行〜スイス⑦〜アルプスの少女ハイジの聖地…ameblo.jpローマのホテルでの朝食🍞野菜が少なく高カロリーなのしかない🤣私、朝はいつも上がり安いので多めに打ったるんですが、それでも爆上がりでした💦ホテルのチェックアウト後、私たち夫婦はいつも何かとやらかしがちなので早め早めに行動を、ということでフィウミチーノ空港

↓前回のミラノ編です🇮🇹✨『新婚旅行〜イタリア①〜迫力満点ミラノのドゥオモへ』↓前回の記事までスイス編🇨🇭『新婚旅行〜スイス⑦〜アルプスの少女ハイジの聖地へ』↓前回の続きです🌸『新婚旅行〜スイス⑥〜氷河特急』↓前回の記事です🍊✨…ameblo.jp今回はローマ編！早朝ミラノを出発、10時頃テルミニ駅に到着🇮🇹テルミニ駅から徒歩5分くらいのMILANIというホテルに宿泊したんですがロビーに日本人の方が沢山居ました🇯🇵ホテルの部屋に期待しましたが、私たちの部屋はだいぶ古くて少

↓前回の記事までスイス編🇨🇭『新婚旅行〜スイス⑦〜』↓前回の続きです🌸『新婚旅行〜スイス⑥〜氷河特急』↓前回の記事です🍊✨『新婚旅行〜スイス⑤〜朝焼けマッターホルン』↓前回①〜④の続きです🍀✨『新婚旅行〜…ameblo.jpやっとイタリア編に突入🇮🇹朝6:14フィリスール発の列車に無事乗車🚃間に合って本当に良かった😭この日の移動はフィリスール🇨🇭→ティラーノ🇮🇹→LECCO🇮🇹→ミラノ🇮🇹鉄道工事をしてるらしくて列車だけでは行けず、ティラーノからLECCOまではバスを

↓前回の続きです🌸『新婚旅行〜スイス⑥〜氷河特急』↓前回の記事です🍊✨『新婚旅行〜スイス⑤〜朝焼けマッターホルン』↓前回①〜④の続きです🍀✨『新婚旅行〜スイス①〜』先日、二週間ほどヨーロッパへ行ってきまし…ameblo.jp久しぶりの投稿🌷昨年12月、約10年ぶりにインフルエンザにかかってしまい、血糖値が不安定でした🌀まだ熱はそこまで高くならなかったのが幸いだったんですが、なかなか咳が治らずでそんなに食べていないのに高めの血糖値が続く、という形で一週間ちょっとしんどい日

↓前回の記事です🍊✨『新婚旅行〜スイス⑤〜朝焼けマッターホルン』↓前回①〜④の続きです🍀✨『新婚旅行〜スイス①〜』先日、二週間ほどヨーロッパへ行ってきました✈️結婚して二年経ちましたが、去年は発症したてだったこともあって…ameblo.jpとうとう2025年も後少し🎄❄️⛄️11月末が通院日だったんですが、HbA1cが7.0%になってしまいました😱💦前回は6.8%で、下がったらいいなと思ってはいたものの外食やらで食べることが続いてしまい追加打ちするのが遅かった結果がコレかなと。

↓前回①〜④の続きです🌸『新婚旅行〜スイス④〜』↓前回の続きです🐄🔔『新婚旅行〜スイス③〜』↓前回の続きです🌼『新婚旅行〜スイス②〜』↓前回の続きです✨『新婚旅行〜スイス①〜』先日、二週間ほどヨーロッパへ…ameblo.jpツェルマット初日の早朝5時頃、旦那に叩き起こされて朝焼けマッターホルンを見に行きました🏔️私は知らなかったんですが、ホテルから少し歩いた所に朝焼けマッターホルンが綺麗に見える場所があるとのことで旦那に着いていきました。5:30頃のマッターホルン存在感がす

↓前回の続きです🐄🔔『新婚旅行〜スイス③〜』↓前回の続きです🌼『新婚旅行〜スイス②〜』↓前回の続きです✨『新婚旅行〜スイス①〜』先日、二週間ほどヨーロッパへ行ってきました✈️結婚して二年経ちましたが、…ameblo.jpまた更新が遅れてしまったんですが、スイス4日目のブログです🇨🇭この日のメインは、パラグライダー🕊️やるかどうかは天気の様子を見ながら迷っていて2日前に滑り込みで予約しました笑InterlakenWest駅に集合して、私たち含め8人の参加者+インストラクターさん

↓前回の続きです🌼『新婚旅行〜スイス②〜』↓前回の続きです✨『新婚旅行〜スイス①〜』先日、二週間ほどヨーロッパへ行ってきました✈️結婚して二年経ちましたが、去年は発症したてだったこともあってなかなか…ameblo.jpまた久しぶりの更新になりました🌙ちなみに、最近のHbA1cは二ヶ月連続で6.8%割と最近血糖値が高めで気になってたんですが主治医から順調ですねと言ってもらえたのでこのまま頑張りすぎず、6％前半に戻していけたらいいなあという感じです😌さて、スイス旅行の続き🇨🇭この

お疲れさまですなななんと今日は一度も低血糖なしですアラートに呼ばれることもなく夏場は毎朝カフェオレ飲んでて、寒くなってきたからホットコーヒーにしたのですがなんとなーく朝ごはん変えたのそのくらいだから再び朝カフェオレにしてみたら（いや朝から冷たい）（ほんとはホットコーヒーがよき）あ、でもインスリン量は昨日減らしたのと同じ10単位でなんとなく良きえーまさかの低血糖の犯人はカフェオレからホットコーヒー？そんな変わる？でも明日もカフェオレにしとこうと思いますラムネ食べない１日を久々過ごしました牛

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お疲れさまです今日は月曜日ですか？月曜日ですね週の初めからもうすでに疲労MAXに達してます朝起きた瞬間、こりゃダメだと思い仕事は遅刻して行きました倦怠感が半端ないとりあえずやることだけやって合間みつけて寝て体力をなんとか回復させないと朝ごはんいつものデジャブです写真撮るまでもないデジャブ昼ごはん会社遅刻して11時半頃出社したけど13時から来客対応あったからとりあえず、PC放置でコンビニでささっとタンパク質も取れるサラダと梅干しおにぎりコンビニサラダ、高級食ですな夜ご飯今日はダメダメ

お疲れさまです本日は午前中仕事を片付けて午後からムスメとデートしてきましためっちゃ可愛い朝ごはんおにぎり復活50gのミニおにぎりですお昼ご飯サラダとチャーハンチーズケーキ食べ切ってしまったさみしーっ【昼食】食前168食後188だいたいお昼ご飯前は一定してこんな感じですなんとなくチーズケーキ分＋2単位（なんとなく）12単位でこんな感じだから多分、指示通りの10単位では少ないってことかな最近は指示あったインスリン量から追加追加しまくってるのですが血糖値が下がればそれで良き

お疲れさまです今度は今日のこと。本日も休日出勤だけどアポだけだからお昼には帰ってきてがっつりお昼寝しました寝ることが何よりも好きムスコに最近寝てる姿しか見てないって言われました朝ごはん疲労のおかげで食欲なくておにぎりは不在バナナ半分から一本（バナナそろそろ食べ切らないとヤバい）朝一血糖値386（あー高い）補正分も合わせて14単位今日は食後は測らない日だからどうなってるかは不明随時血糖値早く見られるようになりたいなぁ見れたら見れたで不安が増しそうだけど仕事に向かう途中に、あれ白米食べないで

お疲れさまです寝落ちしました本当もう疲れ切っちゃってライフいちくらいから１日始まって瀕死なんとか１日こなしてソファーで寝落ちです先にお風呂入っといて良かったなので、昨日を一応振り返っておこう朝ごはんデジャブすぎるけど今日は撮ってみたお昼ご飯チームのランチ会ものすごい量だ昨日からずーっとヒューマログの単位数悩んでて目視でいくしかないから20単位いっときました今まで計算して16単位でうまくいった試しないからケーキもあるし攻める選択でいきましたチーム内なので気の知れてるメンバーだから血糖値も

お疲れさまですあー疲労がそろそろ限界に達するあと１日がんばろ今週は土曜と日曜にアポ入れちゃったからなんでか水曜日までお休みなしになっちゃったボチボチやろう休日出勤はアポだけ行ってすぐ帰るからまぁいいんだけど、、、本当に予定管理が下手くそで朝ごはん本日も写真いらないデジャブな朝ごはんお昼ごはんバタバタで遅くなってしまった14:00すぎにサンドイッチ（写真撮り忘れ）お店の人に聞いたら8枚切り2枚分だそうサラダもついてて良きでした夜ごはんピーマンチャンプルー（ほんとチャンプルにハマってて

お疲れさまです本日も業務終了バタバタと１日過ごしたけど、まぁ今日はそれなりに頑張った昨日休んだからいつまで体力持つかなぁ朝ごはん毎日のデジャブ写真いらないと思うお昼ご飯昨日の夜に行ったのと同じ場所チキンの糖質少ないからいいのではと思い成分表あるのが気に入ったちょうど仕事の相談事もあったから打ち合わせがてらランチチキンだけど油が炭水化物量はいい感じだったけど、油がデザート食べたかったから計算して16単位でいただきましたついでに今日はお昼測定なので振り返り【昼食】食前147（これち