ﾋﾙｸﾗｲﾑ

ご訪問ありがとうございます今日は12℃27℃夏日のにゃんママ地方でした明日は真夏日予報春はどこへ今日は朝からお孫くん兄弟の子守りでした。🏠から1.5㎞程の温泉施設の前の公園にベビーカーを押して行って来ました。お孫くん兄はほぼベビーカーに乗ってちょっとした坂道でも足腰膝が大変でした間もなく4歳になるお孫くんは遊具で全く問題なく遊べたけど1歳9ヶ月のお孫くんは歩幅も腕を広げても足りない遊具は一生懸命にやろう試みるも断念ローラー滑り台はお孫くん

リベンジ埼玉合宿①『リベンジ埼玉合宿①やっちゃった!!』私の土日おはようございます先月失敗した帰れま4000のリベンジに燃える週末宿もおさえてるし小川町へGOいつものよ～に支度をしてLawsonで氷…ameblo.jp下りも漕がなきゃ進まないほどの爆風の中大きな壁が守ってくださり途中の定峰までご一緒に～神様・仏様・坂のり様～(人´∀`)ｱﾘｶﾞﾄｰ♪どっちかわかんね～けど足を向けて寝られません～助かりましたーダーっと駅に戻り意識

フジヒルまであと1ヶ月激烈伸びないかもだけど、できることはまだあるはず。本日は風が強いので、大多賀なら大きな影響はなかろうと集まった愉快な仲間たち。まゆと、タモとちあきぃタモツさんと私は大多賀タイムが近いので、とても良い目標なんです。基本的にタモツさんの方が速いんですけど、日によって勝ったり負けたり。走り方が違うので、着いていくのが難しいのですが結果的に近いタイムになるので、いつかべったり着いていきたいものです。1本目は風の影響もあって、走りやすいのかにくいのか、、、タモツさんと

もうすぐ富士ヒル。24km/1250upくらい。富士山は遠いので試走はしない。なので、せめて富士ヒルより少しきついコース25km/1300upの旧ツールド八ヶ岳コースを走る事に。ただ、スタートは茅野市。まずは八千穂側に行かないと。。。。メルヘン街道越えて八千穂側へ。23km/1100upだ。天気☀️は最高。。。ちょい暑い感じだが国道299(メルヘン街道)を登るにつれて涼しい。1時間15分程で麦草峠着まぁまぁ頑張ったかな？相変わらず良いルートだよねーで、八千穂側へ25k

2026年5月16日（土）ロードバイク、最後に乗ったのは1月11日近場を徘徊して軽快な乗り味を思い出そうとりあえず目指すのは小川町方面ルートは高坂、ときがわ桜堤、嵐山小川町で仙元山見晴らしの丘公園に寄り道公園は林道仙元山線を1.5km上った先手前の1kmは10%越えの坂が連続後半の緩斜面は木陰で涼しく気持ちいい遊歩道でハイキングするのも楽しそう眺めがいい展望櫓が建っています眼下に拡がる小川町の市街地振り返ると公園のローラーコースター仙

ここまではよかったんです。自宅から小山経由で三国峠を越えた後、山中湖に降りて河口湖方面に向かう途中の事です。右膝がどうも嫌な感じ。ランナー膝っぽい鈍い痛みがあるような。まさか自宅から既に100km以上離れたこの場所でとは…コンビニに寄って、ちょっと休憩してリスタートしたら、しばらくは大丈夫だったのですが、富士急ハイランドを越えて少し上り始めたあたりで再び嫌な感じになってきました。うーむ。富士宮まではもう少し先から比較的下り基調っぽいから下りで脚を休められるかな…と思ったりします。今回は

皆さん、こんばんはご覧いただき、ありがとうございます今回は、サクッとはじめます店を休業して参加してきた第14回ハルヒル（榛名山ヒルクライムin高崎）のリポート、その4ですその1はコチラですその2はコチラですその3はコチラです散策を楽しみながら高崎駅へ行き30分ほどかけて、お土産や、（自分への）駅前のオーパにスーパーあるので、翌日の朝ごはん買ったりしましたさぁ晩ごはんはコチラ、居酒屋「羅珈亜

こんばんは♪はるるです。このところ、毎日いいお天気が続いてますねぇ～夏日もあったりして暑いぐらいまさに、サイクリング日和～ということで、ペダルを回して来ましたよ～今回は、久しぶりにヒルクライムチャレンジ山岳ライドです爽やかな空気の中いざ出発～ここまで、おおよそ7%～8%の登坂が続くよ～高度200m地点まで登って、第一関門を突破このコースは、1年ぶり。以外に登れて安

2026年5月15日（金）今日は有給を取ってフジイチに行ってきた。こんなコースを反時計回りに回ってきた。どこかを１周回るってルートは嫌いじゃないんだが半分近く進むと大概、逃げ道がなくなるので躊躇してしまう。フジイチも何年も前から行こうかなと思っていたがなかなか踏ん切りがつかず。今に至った。数字としてはこんな感じ正直思った以上に獲得標高があった・・・(;^_^Aくそ疲れた。てか、フジイチってやつは行くとこを増やそうと思うとどんだけでも増やせて

さて、さて、さて、昨日、冬季通行止め解除になった乗鞍スカイラインでの書き込みが多くあり『ええなぁ…』と。明日も天気がよさそうというかかなり気温高くなるとの予報。（ま、標高2700ｍの畳平へ行くから上は寒いんだろうけど…）－－－－－－－『乗鞍を上るから』とシクロクロスで使ってる車体でヒルクライム練をボチボチと始めた。今朝は時間があったんで、いつもの茶臼山へ表側の頂上、信里小前で。今朝は澄んでいたんで奥の方に白馬方面の北アルプスがよく見える裏を

ホイール交換するならMAVICは結構いい感じです。某ブランドよりは重量はありますが漕ぎの軽さ・操作性能・巡行性能・リムの精度・高級感を考えると一流ブランドの美しい廉価版がいいと思います。ハブの作りはトップグレードと同じです。ベアリグが違いますのでベアリグ交換すれば高速で伸びは一段アップしますがそもそも高速で走らない方はそのままで十分です。MAVICCOSMICS42DISC￥１８１５００ウェイトペア:1660gウェイトフロント

↑水越峠のピーク(大阪と奈良の府県境)登山客の路上駐車が多かった平日やからマシやったみたいやけどね土日は路駐が原因の渋滞もするらしい(°_°)水越側から金剛山に登った事がないから、登山口は分かるけど登山ルートは知らない(°_°)で、足売り切れの理由は二つ踏みすぎ&ハンガーノックよ持って行った補給食がヤマザキのアンパン(こしあん)一個だけ羊羹をウエストポーチに入れたつもりやったけど、それが気のせいやった・・・朝食が茶碗に軽く一杯の白米と明太子半切れだけ羊羹で不足を補うつもりやっ

戸田記念墓地公園ライド❣️9:17札幌市西森茨戸5条創成川の横っちょじゃ〜❗️戸田記念墓地公園を目指せておる9:26石狩市生振エエ道路が付いておるのぉー石狩川河口橋までやって来た！橋の上は強風🌬️じゃった、、、素人は押してあるけぇーここの歩道は自転車OK🙆‍♀️ナビは裏道を通しおる！車はほとんどおらん石狩は海が近くて風が強いですけぇー風力発電せとりますのぉー軽いヒルクライムじゃー❗️10:57石狩市厚田区望来絶景ダウンヒルぅーけっこうガタガタせるから

ご訪問ありがとうございます今日は気温12℃25℃カラッとしてたので過ごしやすいにゃんママ地方でした左膝痛と腰痛に有効な筋トレリンパケアなど30分してからライド🚴2時間23分42㎞獲得標高924m膝痛は凸凹痛いって声を上げてしまうズキッとした痛みが数回…早く良くなって欲しい喉の調子も良くないし夕方は用足しリハビリ後半やっと腰痛膝痛が軽減して久々に走れた感がありました1時間34分15㎞獲得標高128m毎日摘める🍓は🍓大好きなお孫

こんばんは。何でも札幌のローディの初めの一歩のヒルクライムは小林峠というところらしいので、今日はそこに向かってみました。いつもの出発地点、幌平橋。豊平川右岸の豊平川サイクリング園路を通って南下する計画で走り出しました。何日か前。雪の堆積場としての片づけが出来ていなくて、通行止めの個所がたくさんありました。堆積場のプレハブ小屋が残ったままです。ミュンヘン大橋を過ぎるとやっぱり、まだ通行止めの場所があります。仕方なので、ミュンヘン大橋を渡って左岸の滝野上野幌自転車道路に。藻

私の土日おはようございます先月失敗した帰れま4000のリベンジに燃える週末宿もおさえてるし小川町へGOいつものよ～に支度をしてLawsonで氷補給まだロックアイス背負わなくても大丈夫ｗんで～いつもの道を進んでったら1分もたたないうちにﾋﾟﾛﾋﾟﾛっと…(。´・ω・)ん?何が？？えええーDi2の充電がなーーーい今日はもつけど明日4000も上るからダメだろ～なーえーど～しよー東京戻る？めんどくせー

焼山寺攻略完了。さあ、第13番～第17番までのルートは？1巡目は杖杉庵から神山町へ出た。同じルートを通っても面白くないので、来た道を下り県道43号線に出て神山町に行くことに。県道43号線の分岐に戻ってきたが、特に面白いこともなく時間とブレーキシューのムダだった。これから行かれる方は杖杉庵ルートをお薦めします。県道43号線を下っていると一本杉の標識が。一本杉とは、藤井寺から焼山寺への歩き遍路道にある高さ30mの杉で、その下にある大師像がお遍路さんを迎えてくれる場所である。へぇ～、チャリで

皆さん、こんばんはご覧いただき、ありがとうございます昨日の寒い空気が残ってるのか、気温の数値ほど暑くなかったですね…でも、日曜は30℃らしいですから、走りやすい時期はもうわずかっぽいかも…？皆さんのライドのご予定はいかがでしょうか明日土曜16日、BMCの試乗会が彩湖で催されますいつものコースを最新のバイクで走れるチャーンス予約オススメします5月のスケジュールはコチラです

入荷しましたよ！！実際に見てください。あるだけですがOUTLETSALEになっております。アルミバイクながら、フルカーボンフォークとFutureShock1.5サスペンションによりグラベル走行を快適なものにします42Cのタイヤでどんな地形にも飛び込んでみましょう！最大４７ｃまで大きく出来ます！！ご相談は店頭でどうぞSPECIALIZEDDIVERGEE5COMP￥308,000２０％OFFOUTLETSALE￥246,400１台限り

5月15日(金)晴れ朝は曇り空で少し寒かったですね。今朝の定点観測です。昼前からは晴れ間が広がってきました。二日ほど前にギックリ腰もどきをやってしまいました。重いものを持ったわけではなくちょっと変な体勢になった時、腰に電気がはしりました。ちょうど動画編集する時間ができてその点ではよかったです。先週末に参加したハルヒルの走行動画をyoutubeにアップしました、これはテロップ付きの短縮版です。走りながら考えていたことをテロップに記して

とある2025年10月某日ロードバイクで悩みを抱えてました走行中のことペダルを踏み込むとカチカチと音が鳴るウインカーを焚いてる原付きのように漕いでるリズムに連動してカチカチカチカチカチカチカチもしこの状態で「ロードバイクが好き」と囁かれたら洗脳されると思いますペダルを踏み込まずに回転運動で回すと鳴らなかったり・・・BB付近から鳴ってる様にも・・・●考えられる原因・BBのベアリングの劣化・クランクの緩みや破損・チェーンリングやスプロケの緩みや破損・チェーンの劣化や

皆さん、こんにちはご覧いただき、ありがとうございますハルヒル前に洗車した店のクルマを、昨夜は洗車してからはじめて雨の中、運転することに……簡易コーティングしたんで撥水はしてるんですが、ワイパーかける度に白い膜みたいのができてすんごい見づらかったです…梅雨入りする前に何とかしなきゃと思ってますが、皆さんは、いかがお過ごしでしょうか明日土曜16日、BMCの試乗会が彩湖で催されますいつものコースを最新のバイクで

アクオード昭和町駅前店の岸本です。試乗車でお借りしているWILIER/VerticaleSLRを試乗させていただきました！アクオード本店から出発し、ヒルクライムモデルを堪能したいため水越峠を登ってきました⛰️最近あまり乗れていなかったですが、この自転車のおかげで、楽に登りきれました✌️どのような勾配でも対応し、少し踏むだけでも前にどんどん進み、ダンシング時の加速の反応も良く凄く乗りやすかったです🚵‍♂️下山中、景色が良かったため、自転車と一緒に撮ってきました。こ

※紛らわしく申し訳ありませんが、サブタイ画像はリアルタイムではなく、過去(2022年)のです。さて、さて、さて、5/15。好天になり、例年通り7時に『乗鞍スカイライン』の冬季通行止めが解除になったようです。【乗鞍大雪渓WebSite】《岐阜側乗鞍スカイライン情報》本日5月15日(金)7時※畳平(６時):晴0℃,風速4m,視界良好,乾燥注意報※本日7時に冬季閉鎖が解除され畳平まで全線開通※開門と同時に一番乗りの自転車がスタート。快晴のもと標高2702mの畳平に向けて今年も激坂

2025/9/7京都府南丹市日吉町上胡麻210mもう一か所看板があるようです

.おはようございます♪WILIER/VerticaleSLRを堪能‼️このモデルはヒルクライム向きの為大阪の南部にある水越峠を登ってきましたヨお天気も良くこの時期ならではのいい気候で走りやすく気持ちいいデスね頂上へ着きましたが車の路上駐車が多く道幅も狭いので気を付けて走ります自然歩道前でそして奈良側へまずはランチタイム美味しく頂きましたやっぱりここに寄らないと昔から好きな有名なお餅をお土産に買ってきましたなんとかゲット店内分は完売でお持ち帰り分も残りわずかと

3月末より失業者となり、練習は自由に出来るようになる……いわゆる年金プロレーサーやん😛しかし、調子は上がってこない。それでもレースにはエントリーはしている。4/12伊吹山ヒルクライムO60クラスに参加する。風邪も治り体調も良い状態で走るも74人出走で18位2割にも入れず。4/19京阪奈ロードレースC5クラスに参加する。スタートからいきなりのハイペースに着いていけず2周で千切れる…あとはお察し💦13人出走中8位、コンディションは悪くないがレースの読みが不味かった、失敗レースと

お疲れ様です！今週はバイトも休んでバイク整備してました。いや、正確にはまだしなきゃいけないものがあるのですが、それはまた来週かなっと。まずちょっと前に稼働するように持って行ったDT125。ネジが色々と閉め忘れてインシュレーターとかカパカパ開いててさすがに笑った(笑)各部絞めてみたんだけどやっぱり調子は悪い。ま、そりゃそうだ。傷まみれのピストンを耐水ペーパーで磨いてそれなりにしてそのまま組付けただけですから。ピストンリングは新品入れましたけど、もうピストン

2026/5/9（土曜日）昼から孫の世話大手の電気屋さんに用事があって連れて行くとおもちゃコーナーで大はしゃぎお礼に『すき家』の牛丼をご馳走にんま〜(^^)何故『すき家』なのか？トーマスとコラボしてるみたいでシール貼るのはジジイの仕事孫の為なら夜なべです(^^)みんな風邪で体調崩してたので、遅れながらのケーキ『森のおくりもの』さんここのモンブラン最高(^^)有り難う！2026/5/10（日曜日）まあまあのドライ新品のツーリストをフリーライドにこの日もゲストさ

前半『PEAKS裏磐梯試走合宿②日目CP1~CP2』①日目West『PEAKS裏磐梯試走合宿①日目west~CP6』私のGW初日！5/2(土)PEAKS裏磐梯試走に行ってｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!おは…ameblo.jpダーと降る狭いし車多いから思うように下れない…つばくろう橋を通過する仲間に手を振るおーい※つばくろ谷そのまま気づかずに行ってしまったまぁ〜そーだよねこっちの展望台わかんないよねーwなのでいる人だけでうぇ〜い