ｸﾞﾗｯﾌﾟﾘﾝｸﾞ

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木曜日ミットクラスは、陸と亮我のミット一時間受けて、どえらい威力の打撃ほりこんできよります。皆さん頑張ってはりました。グラップリング基本クラスは、防御の練習して、スパーやりこみました。夜は少な目やったんですが、やることはかわらずやりこんで終わりました。強なった。

足が冷たい🧊#護身術#勝手にダイエット#勝手に強く#勝手に筋トレ#グラップリング#gripjj#grip柔術#グリップjj#グリップ柔術#グリップ柔術チーム@gripjjam

ダイスケです。今回は12/14に行われたACF119の試合についてのブログです。今回ソフコンからは西岡涼選手がMMAルールで5分×1ラウンドで出場しました。私は今回セコンドとしてACFに行きました。その試合結果と格闘技の興行に対して選手やセコンド、代表などがどうマネジメントすべきなのか？その内容について綴ります😁試合結果80キロmmaルール5分×1ラウンドTKO負け(パウンドアウト)😰今回の試合で西岡選手は当日券を含めてチケット36枚売り捌いています。格闘技

一部はキックボクシングです金髪の彼女さん、胴回し回転蹴り！迫力です！皆さんが、先生にミットを持ってもらいましただんだん慣れてきました二部はグラップリング。基本技の打ち込みオモプラッタからの回転十字。くるり。基本は大事ですそれから、新しい技、下からの膝十字を教えてもらいました。説明を受けますまあ大変💦難しそう😓できたー！皆さん今日も勉強になりましたね。お疲れ様でした！

月曜日グラップリング基本クラス。サイドの逃げやり込みむした。みんなでグラップリングスパーして、総合して、サーキットして終わりました。修斗ジム神戸のダイキライトイヤー選手、三浦選手、生駒さんのジムから、白濱くんが、練習にきてくれました。よい練習できました。

頑張るぞぉー💪#護身術#勝手にダイエット#勝手に強く#勝手に筋トレ#グラップリング#gripjj#grip柔術#グリップjj#グリップ柔術#グリップ柔術チーム@gripjjam

ダイスケです。今回は土曜日の梅田にある格闘技ジムUBFでの練習ブログとなります。UBFは梅田の兎我野町にあり地下鉄やJR、阪急線のアクセスが良くホワイティから行くと信号なしでたどり着けます😆かなり利便性の良いジムです。この日は次の日ACFがある為、前日計量が行われていました。ソフコンから西岡選手が出場されます。80.3キロで見事計量クリアでした😆今回の減量は1週間で7キロ落とすという過酷なものでしたがなんとか落とすことが出来ました😰明日の試合は減量ストレス無く、持ち前の魅

12月12日（金）18：30～20：30今日の練習の参加者は5名でした😉下から攻める人が多い我がクラブ。今日は立技も積極的にトライしていました。※写真は別の日のものです成蹊大学レスリング部ではレスリング・グラップリングを中心に練習しています。興味を持たれた方は，成蹊大学の学生はもちろん，それ以外の方でもSeikeiWrestlingClub@gmail.comまでお気軽にご連絡ください。

ちょっと少なめインフルの🤒力か？#護身術#勝手にダイエット#勝手に強く#勝手に筋トレ#グラップリング#gripjj#grip柔術#グリップjj#グリップ柔術#グリップ柔術チーム@gripjjam

木曜日ミットクラス。一時間、亮我のミットうけました。海外にむけて、作り上げていってます。ますます強さアップ中です。楽しみです。一般会員さんみんなええパンチほりこんではりました。グラップリング基本は、二個だけ技練習して、10本だけ、みんなでスパーしました。早めに終わって、映像研究して、バンデージのアップデートをして終わりました。また強なった。日々を大切につみかさねていく。

今日もキックボクシングから始まりました先生が一人一人ミットを持ってくれましただんだん皆さん慣れてきて、強く攻撃できるようになってます二部に入ってグラップリング。腕十字の打ち込みはじめたばかりの人は、先生が教えながら打ち込みさせてくれます丁寧に技の説明をします回転十字の打ち込み。ぐるりん！足の力だけで、がんがんに振られまくる新しい人も増えてきました！空手にプラスして、関節技もおぼえたら、すごく楽しいですよ🎵皆さん怖がらずにどうぞ😄

月曜日グラップリング基本クラス。前日の試合の反省点をやり込みました。みんなで反復して、スパーしまくりました。修斗ジム神戸からダイキライトイヤー選手と、高校生ファイター三浦選手が、寝屋川修斗ジムズ直心会から、白濱選手が練習に来てくれて頑張ってました。よい緊張感で練習できました。みんなでサーキットして終わりました。

怪我無しで🩹年末は怪我出来ない^_^#護身術#勝手にダイエット#勝手に強く#勝手に筋トレ#グラップリング#gripjj#grip柔術#グリップjj#グリップ柔術#グリップ柔術チーム#かまいたち#かまいたちの掟@gripjjam

昨日のＭＭＡ宇都宮ＭＭＡルールのスパーリングは先月で終了。今月からは打撃、グラップリングとも基本の土台構造を磨きなおす時期、練習に入った。打撃は基本、運足、コンビネーションの回数稽古を増やした。グラップリングも同様。寝技の基本運動、動作の反復練習をまずは行った。そして今回はサイドポジションの攻防テクニックを説明し、反復練習した。ｖ１アームロック、ストレートアームバー、キムラロックの３つはサイドポジションからの攻撃の基本中の基本だ。エスケープテクニックにおいては当会特有のテ

今日はじっくりグラップリングをやりました！腕十字の打ち込み三角絞めの打ち込みスイープという、下からの投げ技を何種類もやりました💦これは、座って、相手の頭落としてからのスイープできましたね✨最後にスパーリングをしました。皆さんで回りました。教わった技が出せたでしょうか？今日もお疲れ様でした！

疲れも癒えて散歩。日曜日のクロスオーバーの対戦カードも発表された。次はケントだなぁ。その次は長男の柔術。やっと終われる。。。またマンション建設か。人口爆発しそう。店も少ない学校も少ない何もかも少ない何もない。でも静かで良い交通の便利は最高結果やめてほしい。久しぶりにベンチ100キロやってみた。足を使わず。上がった。今年最後のK-1を終えて次は2月の準備が始まる。次は人の顔にぶつけるだけだね。その相手はいないけど。。。俺が受けるしかない（涙）次はガ

ダイスケです。火曜日の練習に行きました。火曜日の練習は吹田の目俵体育館で行われています。この日は12/14のACFに出場される西岡さんの対策練習とブレイキングダウンで活躍中の舞杞維沙耶選手が出稽古に来た為、その練習についてのブログとなります😀この日はレギュラーメンバーと舞杞選手、杏里さん、カズキングさん、アコさんなどの著名人の方にお越し頂きスパーリングを回しました。私も舞杞選手とスパーリングをしましたが試合とは裏腹に細かいテクニックが多く懐がかなり深い為に間合いに入ることが一苦労

12月5日（金）18：30～20：302025年最後の月が始まりました。今月最初の練習の参加者は7名＋見学1名でした😉こんな広い場所で練習ができるのはとても恵まれていると思います。今の練習環境に感謝ですね✨成蹊大学レスリング部ではレスリング・グラップリングを中心に練習しています。興味を持たれた方は，成蹊大学の学生はもちろん，それ以外の方でもSeikeiWrestlingClub@gmail.comまでお気軽にご連絡ください。

大東流合気柔術練心館https://daitoryuaiki.web.fc2.com/HMD飛翔塾元和道場https://hishoujyuku.wordpress.com/村松整骨院http://muramatsu-seikotsuin.com/Sundaylifecoffeehttps://www.instagram.com/sunday_life_coffee/拳槙流空手道拳槙会http://kenshinryu-karatedo.wixsit

ギリギリ来る前にかまいたちの掟で僕の所属グリップのパッチ貼ったのを山内さんが着てた🔥#護身術#勝手にダイエット#勝手に強く#勝手に筋トレ#グラップリング#gripjj#grip柔術#グリップjj#グリップ柔術#グリップ柔術チーム#かまいたち#かまいたちの掟@gripjjam

木曜日ミットクラス。皆さんええパンチほりこんではりました。グラップリング基本は、二個だけ技やりました。グラップリングスパーをやりました。みんな頑張ってはりました。

今日は、超久しぶりの黒帯の若者が現れて、超久しぶりに稽古に参加してくれました！嬉しい😆総合格闘技クラスは初めてです。まずはキックボクシング🥊稽古は久しぶりでも、長い間やり込んだ、地の力があります💪先生も、力あるね！と喜んでましたやはり疲れてましたが、若いから絶対に、すぐ慣れます👍先生は皆のミットを持ってくれました受験勉強の合間に来た中学生この方も、力がついてきましたね！第二部はグラップリング。先生は初めての彼に、説明しながら丁寧に教えていました。動作を一つ一つ教えます初めての人

月曜日グラップリング基本クラス。パスを何個かやりました。皆さん頑張ってはりました。グラップリングスパーをみんなでまわして、最後は選手達で、スパーして、サーキットして、補強して、終わりました。ジュニアから、20.30.40.50代、還暦越えた会員さんと、幅広い会員さん達が頑張ってはりました。

昨日のＭＭＡ宇都宮ＭＭＡルールでのスパーも先月で終了。今月からは打撃とグラップリングを分けて練習した。打撃は基本のパンチ・キック、コンビネーション、ステップワークをみっちりこなした。グラップリングは寝技に特化した練習。基本運動をこなし、サイドポジションでの攻撃テクニックを説明し、反復練習した。仕上げはサイドポジションの限定スパー。今日も充実した練習ができた。

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今日もキックボクシングから始まりました。この方、すごく体が締まったんですよ✨確かにミットはダイエット効果あり…✨美幸先生もミット持ってもらいました。それからグラップリング。打ち込みやった後、スパーリングをたくさんやりました！先生が、どんどん技を出させて、そして防御も練習させてくれます！色んな技は、打ち込みでは上手くいっても、実戦ではなかなか出せません💦練習あるのみですね。今日も皆さんお疲れ様でした！

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好きなブラジル月柔術家はたくさんいます。バルボーザ、ジュリョ、デラヒーバ、etcそんな中あえて3人を選ぶとしたら次の3人です。1位レオ・サントス2位ベルナルド・ファリア3位ジアン・マチャド今回は3位のジアン・マチャドについて書きます。ジアン・マチャドはグレイシー一族の親戚にああるマチャド一族の、最巧のテクニシャンであり、赤帯保持者です。生まれつき左手の指が2本しかないというハンディを持っています。そんなジアン・マチャドのかんぬきと脇差の技術は超強力です。1999年の

ダイスケです今回は土曜日のUBFでの練習についてのブログです。UBFは梅田の東通り商店街を抜けたところにあるジムです。体育館とは違い、ウエイトトレーニングの器具や壁があり、本格的な総合格闘技のトレーニングをすることが出来ます今回のブログは土曜日のUBFで行われた練習についてのブログですこの日は親方、宮さん、剛さん、オサムさん、森さん、私といったメンバーでした練習内容はスパーリングや打ち込み、ドリルといった練習で各自がテーマや目的を持ち練習に取り組み、意見を交換して技術を高めてい