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時間・運動・努力不要!足トラブルをゼロにしてキレイ脚&スタイルアップ40代・50代立つだけ歩くだけで歳を重ねるほど健康でキレイな私になる✨✨【ナキコ式美ボディメイクメソッド】メニュー/アクセス/プロフィールお客さまの声/無料メルマガ/お問合せ・ご予約東京都町田市:サロンニライトータル美ボディメイク専門家フランクス諾子(ナキコ)です。(→プロフィールはこちらへ)【ダイエットコーチの方】姿勢や歩き方レッスンを取入れて差別化最強メニューを
[私服で撮影👗O脚ビフォーアフター]O脚矯正継続コースでは、経過確認のため、施術前と後を私服で撮影しています👗👠〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜[3児ママ33歳]両膝周囲:before59センチ→after53.5センチ[保育士23歳][医療従事者29歳]両膝周囲:before65センチ→after56.5センチ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜▷私服で撮影するのはO脚や脚の形が気になってしまう時は、スカートや細身のパンツを履い
時間・運動・努力不要!足トラブルをゼロにしてキレイ脚&スタイルアップ40代・50代立つだけ歩くだけで歳を重ねるほど健康でキレイな私になる✨✨【ナキコ式美ボディメイクメソッド】メニュー/アクセス/プロフィールお客さまの声/無料メルマガ/お問合せ・ご予約東京都町田市:サロンニライトータル美ボディメイク専門家フランクス諾子(ナキコ)です。(→プロフィールはこちらへ)セラピスト歴15年3000人以上をサポート受講生さんのビフォアフターこちらへ
【下半身痩せ専門】【苫小牧】女性パーソナルトレーナー櫻岡です美脚になるために体重を減らすより脚のラインを真っ直ぐに整えた方が脚が細く綺麗にみえます頑張って体重を減らしてもO脚の方はO脚のままですしX脚の方はX脚のまんまなんです脚のラインを真っ直ぐにすることで太腿に隙間ができたり脹脛も細く見えたり断然美脚効果があるんです女性は下半身に脂肪がたまりやすいという特徴があるので脚のラインが歪んでいる方は正しい動きが出来ないのでより細くな
ひろがり鍼灸整骨院の乾です。O脚は、膝が外側に曲がってしまう状態で、多くの人が姿勢の歪みや痛みの原因として認識しています。YouTubeなどの動画を観て、自宅で矯正を試みる人もいますが、これは必ずしも良い結果を生むとは限りません。なぜなら、体のホメオスタシス(恒常性)が関係しているからです。ホメオスタシスとは、体が安定した状態を保つための生理的なプロセスです。体は自らの状態を一定に保とうとするため、急激な変化に対しては抵抗する傾向があります。これは、骨格や筋肉のバランスにも当
[O脚女子のお助けサロン]▷美脚の定義美脚とはつま先と踵を揃えて立った時太もも、膝、ふくらはぎ、踝、親指がくっついて、その間にすき間ができる“O脚やX脚ではない脚”のこと美脚ですσ(`・・´)自身の美脚を活かしてO脚矯正に特化した脚の整体を行っています。O脚、X脚、股関節、大転子の出っ張り、すね外側のはり、反張膝、内股、がに股などの脚のお悩みO脚を隠したいのに職場の規定がスカートだったりスカートを履きたいのにO脚であきらめていたり脚出しコーデ、ヒール
時間・運動・努力不要!足トラブルをゼロにしてキレイ脚&スタイルアップ40代・50代立つだけ歩くだけで歳を重ねるほど健康でキレイな私になる✨✨【ナキコ式美ボディメイクメソッド】メニュー/アクセス/プロフィールお客さまの声/無料メルマガ/お問合せ・ご予約ナキコ式スタイルアップアカデミートータル美ボディメイク専門家フランクス諾子(ナキコ)です。(→プロフィールはこちらへ)セラピスト歴15年3000人以上をサポート受講生さんのビフォアフターこちら
昨日大掃除したし。あずもお休みでのんびりしてるし。私は軽めの負荷で地道なトレーニングを。私、最近すごく意識しているところがあってね。この写真で母指球とかかとのラインで接地したり踏み出したりしてる。骨格のせいとか生活習慣のせいで気がついたら小指球とかかとのラインで接地して外側に倒れてる。だからO脚だし足の外側の筋肉がボコっと目立つ。この姿勢を改める。こうね。こうすると体の軸が意識できて骨盤も前傾になり反り腰も改善されてるのを実感。爪先立ちする時も意識しないでいると小指球とかかと
3日10㌔4日14㌔5日18㌔田舎のずっと登りと折り返したらずっと下りのコースです。登りは心拍苦しく下りは足が攣るのでしたしかし、10月新潟シティにエントリーしてまして人生初のフルマラソンです。不安だぁダイヤモンド金城山滝谷橋公園の泳がない鯉😅念願の、沢口橋o脚何とかしたい💦マラソン42.195を走れました😝
猫背、O脚、ぽっこりお腹改善の骨盤腸整ウォーキング👣インストラクター笛木由美です笛木由美さんのプロフィールページ猫背、O脚、ぽっこりお腹改善の「骨盤腸整ウォーキング」インストラクターの笛木です!私自身が、骨盤腸整ウォーキングに出会い、それを通して身心が改善されました。その経験から、よりよく生き、よりよく歳を重ねる体現者でありたいです。そして、あなたの”よりよく生きる”を、あなた自身で整えられるお手伝いをいたします。ここでは私の身心の記録やインストラクター活動記録、日…profile
やっと術後9ヶ月になった毎回書くけど本当に長い月日が経つのが遅く感じる現在の傷跡全然変わらず(笑)旅行行ったりでたくさん歩くのは術前のひどい時に比べたら驚くほど歩けるようになったでも全然痛くないかと言われたらそれは違うやっぱり歩けば膝裏痛くなる以前のように全く歩けなくなることがなくなった、って感じかなそれでも充分だ日常生活で困ることはない曲げるも伸ばすも大丈夫でも家の中歩くのと外を歩くのは違う!家の中は全く普通に歩けるしかし外を歩くのはあちこち力が入る
ライトワーク&フルモス8魔法学院理事整体師で開運ヒーラーkenjiです。いかがお過ごしでしょうか〜本日のフルモスオフィシャルブログはこちらお気軽にお問合せ下さい☆クーポン選択(ライトワーク西新宿店)|ホットペッパービューティーb.hpr.jpLINEからお気軽にお問合せ下さい(*^▽^*)コンディショニング整体院ライトワーク石松健二FollowonInstagram営業時間・所在地・お問合せ先等営業日:営業スケジュールをご覧下さい西新
外反母趾や足の指が地面をキャッチしていないような指が上に反っている人重心のズレや膝の内転も要因(O脚は内転筋のゆるみ)家の土台がしっかりしていないと家がしっかり立たないように人間の土台は足です足の指がしっかり地面をキャッチすることが大事です現在、外反母趾であろうが指が上を向いていようが訓練でしっかり地面をキャッチすることはできるようになります指がしっかり地面をキャッチしないとカラダのバランスも崩れ体のゆがみにも影響でます将来ちょっとした段差で転ぶ事も多くある
『変形性膝関節症』日本人ではO脚の方が殆どで、私みたいにX脚の方はマレみたい💦入院しているこの整形外科でも、O脚の骨切り手術は毎週しているけど、X脚は年に3、4人だそうです。だからか、今回の私の手術!!経過が思ってた以上に良いらしく、ドクターもちょっと笑顔です。で、これは今から6年前の写真!!すでに右脚がX脚になっています。膝も伸びてないーーー💦(本人は真っ直ぐ立っているつもり!)この時点でしっかり治療していればもっと違ったのかもしれないね。で、最近は変形した
ひろがり鍼灸整骨院の乾です。O脚やX脚など、脚の骨格の歪みを矯正するための施術は、一般的に「美脚矯正」と呼ばれます。このような矯正は、骨盤や脚の位置を正し、姿勢や歩行を改善する効果があります。しかし、こうした施術には費用がかかり、施術を受けるお店や回数によって金額が大きく変動します。美脚矯正の相場は、1回あたり5,000円から30,000円程度と幅広く、どのくらいの回数を受けるかも個々のお店の施術プランによって異なります。施術にかかる費用の総額は、個々のケースや施術者の専
【改善|膝の痛み】「1度目でだいぶ楽になりました。2度目、3度目で普通に動けるようになるほど、痛みがとれました。」膝の痛みに対する鍼灸治療のインタビュー動画膝の痛みの鍼灸治療木もれび鍼灸院【体験談】多くの方が卒業されています!木もれび鍼灸院公式LINEでは定期的に東洋医学から身体の秘密を解き明かすコラムを発信しています!ぜひ登録してみてください!YOUTUBEではセルフケアについて配信中!インスタグラムでは木もれび鍼灸院の最新情報を配信!TikTok
ライトワーク&フルモス8魔法学院理事整体師で開運ヒーラーkenjiです。いかがお過ごしでしょうか〜5月になりましたね〜ゴールデンウィーク真っ只中ですが、僕は地元サロンと西東京サロンを行ったり来たりしてます新店の西東京も3ヶ月目に突入しました!集客はまだまだですが、コツコツ頑張らないといけませんね。良いイメージをし続けているので現実化するはずですしねだいたいが言葉に発した事やイメージした事って現実になってきてますので、ネガティブイメージよりポジティブイメージでポジティブな言霊が大事
【5月の営業案内】休業日:日曜日・6日(月)【ご予約について】ご予約はなるべく『オンライン予約』をご利用ください。オンライン予約→24時間簡単予約☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆肩こり腰痛骨盤・姿勢矯正O脚小顔整体オスグットコクア整体院http://www.kokuaseitai.com/Twitter@kokuaseitaiFacebookコクア整体院LINE@sqe0636oメールkokua.seitai@gmail.comアクセ
美脚チャレンジをすること!こんにちは派遣OLちゃんです♡前々から気になっていたO脚?XO脚?が改善するのかXで見つけた動画を試してみます!この脚がどこまで変わるのか!?はたまた全然変わらないのか!?すっごく楽しみ!今月1ヶ月頑張ります♡
こんにちは!5月に入りましたが、今日は雨が降り、寒い…体調にお気をつけくださいねプライベートレッスンの予約状況をアップさせていただきます5/2(木)満5/7(火)11:30〜午後⚪︎5/8(水)満5/9(木)満5/10(金)満5/11(土)10:30〜5/13(月)満5/14(火)15:00〜5/15(水)14:30〜5/16(木)満5/17(金)午後⚪︎5/20(月)10:30〜5/21(火)15:00〜5/22(水)10:30〜14:
お知らせ―「寝たきり防止ヒーリング」につきまして━ご利用ありがとうございますさて、「寝たきり防止ヒーリング」でございますが、下半身の歪みを矯正する遠隔ヒーリングです。股関節やひざ、骨盤などが、自然治癒力によって、本来あるべき状態に戻る効果があります。お年寄りのみならず、若い方にも有効なヒーリングです。本日も、「立った時に膝がくっつく様になりました。びっくりしました」とのご報告もありました。O脚は、膝のみならず、股関節や骨盤の歪みが原因で起こっ
千葉県袖ケ浦市、千葉市ピラティススタジオstudioeArk(スタジオアーク)でココロとカラダを磨く!!エリカです本日5/1(水)より3ヶ月特別チャリティークラススタート!rfca認定Specialist&MasterCaseStudy勉強会に参加してきました1mmの歪みを見極める、愉快な仲間達♬左下の顔が半分なのがサダ先生🤣お決まりの角度です笑笑痛みや痺れがあるのに整形外科では"何でもないですね〜"と言われ数年かかっても現状維持だったものが
【美脚とお腹の関係】あなたの「美脚」が「ぽっこりお腹」の原因です!お腹痩せは歩行でOK!美脚の持ち主こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。O脚、下半身デブで悩んできた私からすると元々脚と脚(ひざ、ふくらはぎ同士)がくっ付いている「まっすぐで細い脚」の人は憧れでした。「まっすぐで細い脚」であればひ弱であろうが瘦せすぎであろうがやっぱり羨ましかったですね。これに関しては今は「NO」です。筋力もあって、走るのも速く、ジャンプ力もある。いわゆる運動ので
ひろがり鍼灸整骨院の乾です。О脚を矯正したら、ひざ痛も良くなったという事例があります。なぜか?О脚はひざの内側が短くなり、外側が長くなるバランスです。特に内側の筋肉が硬くなり使いにくい状態になっています。内側が固まり…外側が引っ張られ…ひざが捻じられる…そんな状態を解消するのですから、ひざ痛も良くなるわけです。次回、【美脚を目指すことは変形の予防になる】についてお伝え