５０代の暮らし

実家の片付けについての、これはあくまで「おかんの場合」です。うちの実家は田舎の一軒家。家族も多かったので、部屋数がたくさんある。つまり、モノを置く場所がたくさんあるわけです（笑）。子どもたちが巣立ち、祖母も亡くなり、今は高齢の父と母の二人暮らし。なので、実際に生活しているスペースと、私が泊まったときに寝る部屋以外の、かなりのスペースが物置になっています（笑）。まぁでも、ぎちぎちにモノが詰め込んであるというよりは、どの部屋にも、もう使わなく

以前、ブログを始めたころに「自分の好きなもの5つ」という記事を書きました。『私の好きなもの5つ毎日を幸せにしてくれる大切な存在』こんにちは。ブログ6日目です。今日は、私の好きなものを5つ紹介したいと思います。1.お花お花を見ると自然と心が癒されます。季節ごとに咲く花にはそれぞれ違った…ameblo.jpその中のひとつに、「雨の音を聞くこと」があります。そのときは、雨の日は少し憂うつに感じることもあるけれど、窓の外から聞こえる雨音には不思議と心が落ち着くこと、気分が沈んだ

下駄箱のちょこっと見直し下駄箱に入っていたのは、靴だけではありません。折りたたみ傘、懐中電灯、防水スプレー、靴磨きセット。靴以外のものが、なんと3段分も場所をとっていました。よく見てみると、すでに処分した傘の袋や、空になった鍵穴潤滑スプレーまで。「いつか使うかも」と、そのままになっていたものもありました。いらないものを処分して、残すものを見直し。3段使っていた収納が、1段に収まりました。全部を出して大がかりに片付けなくても、ちょこっ

彼岸花の写真を撮りに西方寺へ行った。せっかく撮りに行くのだから、今日はいい写真を撮りたい。赤い彼岸花。白い彼岸花。できれば、あとで見返して「これ好きだな」と思えるような一枚。そう思って出かけた。ところが、写真を撮っていると、なかなか思い通りにならない。とにかく人が多い。思ったような構図にならない。もう少しこっちかな、と動いているうちに、今度は別の花が気になる。写真って、撮る前はいろいろ考えているのに、現地に行くと予定がどんどん変わっていく。そして、この写

今日は朝、母をデイサービスへ送り出して🚗お昼頃、久しぶりに従妹が顔を出してくれました😊母が退院したことを聞いて、お彼岸前のお墓参りのついでに寄ってくれました。でも今日は母が不在。そう伝えたら、「みかちゃんがいるなら寄るよ」と言ってくれて😊従妹とは、子どもの頃は家も近くて、毎日のように会っていました。でも大人になると、それぞれの生活もあって、いつの間にかなかなか会わなくなって。今日は何年か

こんにちはあなたの中の光を見つける魂のメッセンジャーHoneyDropのあいこです💖✨来月頭に引っ越しを控えているあいこファミリー。ただいま毎日、少しずつ荷造り＆箱詰めを進めています📦✨片付けが大の苦手のあいこは１日、３箱ずつ！を、目標に箱詰め頑張ってます💪✨『【引っ越し準備】荷造り開始！一日３箱で限界です』こんにちはあなたの中の光を見つける魂のメッセンジャーHoneyDropのあいこです💖✨引っ越しに向けてお見積もりをお願いしていましたが～『【引っ越し準

白髪染めをやめようかな。そんなことをブログに書いたのが、2024年。あれからどうなったかというと、「白髪染め、結局やめました。」そして今、ほぼグレイヘアになっています。がんばらない暮らしの裏側～50代からの“ちょっと逆”視点～管理栄養士妻なかむら菜々子です。思えば30代から白髪対策白髪との付き合い、けっこう長いです。30代のころには、白髪を目立たなくするためにハイライトを入れたりしていました。40歳くらいからは、全体を白髪染め。そこからはず

少し前に、義父が亡くなりました。葬儀も終わり、少し時間が経った今、義父のことを書いておこうと思います。義父は、自由人でした。周りの人にも、自分自身にも、「思うようにすればいい」そんな人だったように思います。もちろん、私たちが何かをするときに、反対された記憶は一度もありません。私には兄弟がいなかったので、主人が私の側に入る形で姓を変えることになったときも、何も言わず、快く送り出してくれました。あのときも、義父らしかったなと思います。そんな義父との思い出の中で、ふと思い出し

ある日のダイエットスイーツこんばんは、Kacoです！昔から、食べることは大好きです（笑）。だから「50代になって、食べることが好きになった」という話ではありません。でも、ダイエットを始めてから、食材の選び方はかなり変わったと思います。昔だったら、スーパーで野菜や果物を見て、「これ、ちょっと高いな」と思ったら、買わずに別のものを選んでいたと思う。ところが今は、栄養素を考えて食事をするようになったので、「これ、身体に必要だな」と思ったら、多少高くても買うよ

明日から、5連休。休みがあるのは、嬉しい。……でも。「さて、何しよう？」休みが長いほど、何をするか悩んだりします。せっかくの5連休。家でゴロゴロして終わるのも、ちょっともったいない。「みんな何するの？」と聞いてみると、子どもの部活、掃除、小旅行…。私は…今年は少しだけ予定を入れました。ひとつは、フェス。音楽を楽しんだり、会場を歩き回ったり。そして、みんなで乾杯。楽しんで

昨日は、ブログまでたどり着けませんでした😅朝、母をデイサービスへ送り出してから、9時半から13時半までテレワーク🖥️そこまではよかったんです😂仕事が終わったあと、14時頃から買い出しへ行って、そのままシーツを洗いにコインランドリー🧺家に帰ったのは、18時半頃でした。そこから、ベッドメイクをして、洗濯をして、自分の夕食を用意して。。。……ちょっと予定を詰めすぎました🤣夜になったら、足も痛くなってき

こんにちはあなたの中の光を見つける魂のメッセンジャーHoneyDropのあいこです💖✨引っ越しに向けてお見積もりをお願いしていましたが～『【引っ越し準備】見積もりをお願いしました♪新生活へ向けて少しずつ✨』こんにちはあなたの中の光を見つける魂のメッセンジャーHoneyDropのあいこです💖✨昨日は住所変更をしましたが～『【引っ越し準備】住所変更してきました♪…ameblo.jp引っ越しの業者さんが決まりました～✨有名なところですね🤭さっそく、段ボールを40箱分頂いた

こんにちはkirarinです最近の私、なんだか凪の状態なんですよねここ最近、投稿するネタを探していても、「今日、こんなことがありました！」みたいな出来事が、あんまりなくて(笑)で、昨日も、4週間に1度の病院の日だったんですけど、道中も特に何もなくて……あ、私、京都に住んでるんですけど、いつもだったら外国人観光客でにぎわっている通りが、昨日は全然人がいなかったんですよだから、「え？どうした？」「こんなにガラガラなのって、ちょっと変じゃない？」

きょうは、息子の大好きな煮物を作った。特別な料理じゃない。それなのに、「美味しい、美味しい！」と言いながら、ガツガツ食べている。こういうのを見ると、料理を作った側としては、なんだか気分がいい。「煮物はママの味だよね。きょうも作ってくれてありがとう」なんて言われたりして。こういうこと言うようになったんだなあ、とちょっと嬉しくなる。それで、ふと思い出した。昔は、どんな料理を作っても「美味しい」と言わない人と暮らしていた。ぶりの照り焼きも。エビフライも。大

2～3年ほど前から、はまちゃんエクササイズをオンラインで受講しています。『呼吸が整う・体幹が安定する・足腰が強くなる・美と健康のための「はまちゃんエクササイズ」オンライン』仕事や家族の面倒に追われて、自分の身体のこと、後回しになっていませんか？健康のために運動はした方がいいというのは分かってはいるんだけど、なかなか気軽に出来な…ameblo.jpそこにプラスして、この1年、定期的にちゃんと教えてもらいながら、筋トレを続けてきました。腹圧をかけること。お腹を内側か

『家族の食事を考えていたら、アーユルヴェーダが気になってきた』最近、アーユルヴェーダというものが気になっています。名前は以前から耳にしたことがあったけれど、正直なところ、私の中では「体質によって食事や生活の仕方…ameblo.jp実は、ちょっと体重を落とさなくて（笑）。そんなことを思いながら、今日は仕事帰りに、少し大きな公園へ寄ってきました。最近、運動らしい運動をしていないなと思っていたので、今日は30分ぐらい歩いてみることに。季節は、ちょうど移り変わりの途中。夏

こんばんは、Kacoです！最近、疲れることを、なるべく避けるようになりました。昔は、「これくらい私がやればいい」と思っていたことも、今はちょっと違います。たとえば、息子のお弁当。平日は今まで通り作っていますが、土曜日はお金を渡して、学食かコンビニで食べてもらうことにしました。だって土曜日って、私は仕事が休みなんですよ。休みの日まで早起きして、お弁当を作りたくない（笑）。塾前のごはんも、毎回作り置きを用意するのをやめて、週に2回くらいは外食。朝

休暇を取って受けた、ミニドック。朝からいろいろな検査。胃がん検診では、バリウム検査を受けました。終わったあとは、「ちゃんとバリウムを出さないと……」と、そこまで気を抜けません（笑）そんなこんなで、私なりに健診を頑張りました。そして、健診が終わったあと。この日は休暇を取っているので、そのまま帰るのも、なんだかもったいない。そこで、「バリウムを出すには、きちんと水分をとらないと。」そう思ったところで、「そうだ、今日は頑張ったから、ご褒美ランチしよう」と、ひとりラン

ずっと気になっていた多肉植物の植え替え🌿すくすく育ちますようにご覧いただきありがとうございます。YBLab.のYasukoです🌿ずっと気になっていたことを、今日はひとつ片づけました♪それは、多肉植物の植え替え🪴「そろそろ植え替えてあげたいな」と思いながら、ついつい後回しになっていたのですが……ようやくできました😊🌿小さな多肉たちを、新しい場所へひとつひとつ様子を見ながら、新しい鉢へ。植え替えが終わって眺めてみると、なんだか私までスッキリ✨植物って不

懐かしい道を通って、ふと思ったこと｜「もう十分頑張ったでしょ」から変わった私🌿ご覧いただきありがとうございます。YBLab.のYasukoです🌿先日、自転車をこいでいるとき、「この道、なんだか懐かしいな」と、ふと思いました。ほんの半年前のことなのに、ずいぶん前のことのような。なんだか夢の中で起きた出来事だったような、そんな不思議な感覚。自転車をこぎながら、この半年のことを少し振り返っていました🌿🌿考えてばかりいた頃の私あの頃の私は、頭の中でいろいろ考えて

2027年の手帳が、もう店頭に並び始めた。この時期になると、今年はどんな手帳があるんだろうと、ちょっとウキウキする。表紙を見たり、ページをめくったり。手帳売り場って、なんだか好きだ。でも、私の場合、今は使うものが決まっている。手帳は、ほぼ日手帳のカズン。ノートは、無印良品のA5サイズ、100枚の厚いもの。毎年これ。数年前までは、CITTA手帳を使っていた。それも気に入っていたのだけれど、今はカズンに落ち着いている。カズンを使っているのは、大きくて分厚いから。

9月9日（水）曇りのち雨31度できるかどうか少し不安だったけど、なんとか１年続けた続けたたべもの日記は本日最終日。スタートしたのは去年の9月10日canaria『2025年9月10日（水）』9月11日（水）34℃晴れ、大雨、晴れ、曇り麻生要一郎さんの「僕のたべもの日記」を真似て私もその日食べたものと一緒に日記を書きたいと思い立ち、いつから始めよ…ameblo.jpこの日は雨も降るし湿度高く気持ち悪いお天気、エアコンつけてすごしていたけど夕方くらいから急に気温が下がり

こんにちはあなたの中の光を見つける魂のメッセンジャーHoneyDropのあいこです💖✨今日は午後から引っ越しの見積もりに来てもらうので午前中に買い物に行ってきました。デニーズでモーニング🎶✨お気に入りのブランチセット😋お店が開くまでのんびりブログ書いています😊相方は新居の仕事部屋の配置を色々考えてる🤭楽しいよね～🎶✨私の趣味＆仕事部屋、どんな感じにしようかな🥰ワクワクします～🤭たくさんある額をどんなふうに飾ろうかな。グラサイキッチンの特典ランチ

固定費って、一度契約するとそのままになりがちですよね。そのうち「払っている」という感覚すら、薄れていきます。毎月数百円、数千円だからこそ、なんとなく続けているものって意外と多いんですよね。最近の私は、そういう固定費に気づいたら、すぐにチャッピーに相談します。たとえば、「普段はこういう生活をしていて、このサービスはこんな時に使っている」「これをなくすと、どこで困りそう？」「無料プランや別の方法で代用できる？」と、生活の中での役割を一緒に整

今日は午後から、ずっと観たかった映画を観に行ってきました🎬「観たいな〜」と思いながらも、このところなかなか映画へ行くタイミングがなくて。もう観られないかな〜と思っていたのですが、今日調べてみたら、ちょうど都合のいい時間に上映している映画館を発見😆これは行くしかないな、と午後から出かけてきました😊観たのは、「あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。」の続編、「あの星が降る丘で、君とまた出会いたい。」前作を観

前回から書き始めた「暮らしの中でアーユルヴェーダ」。『家族の食事を考えていたら、アーユルヴェーダが気になってきた』最近、アーユルヴェーダというものが気になっています。名前は以前から耳にしたことがあったけれど、正直なところ、私の中では「体質によって食事や生活の仕方…ameblo.jp私自身、アーユルヴェーダについて勉強し始めるまでは、名前は聞いたことがあっても、正直どんなものなのかよく知りませんでした。なんとなく「インドの健康法」というイメージ。でも、少しずつ知ってい

朝から健診。血液検査、血圧、聴力、視力、肺活量。胃がん検診、子宮がん検診、乳がん検診。いろいろな検査を受けて、終わるまで約2時間。そして、この2時間。携帯電話を持たずに過ごしました。もちろん、持っていくことはできたのですが、検査のこともあり、この日はあえて持たずに。考えてみたら、こんなに長い時間、携帯を気にせず過ごすのは久しぶりかも。普段は、ちょっと時間があるとスマホ。実は、5年ほど前、家族の介護が必要だったとき、「家族から連絡がくるかもしれない」「

先日Instagramに投稿した「ダウンライトでも諦めない！」ペンダントライト取り付けリールリールはこちらから見てね👇ふぃがろん｜不登校×発達凸凹子育てonInstagram:"スキズのライブ全落ちしました…って、その話じゃなくて😂憧れだったペンダントライトをキッチンに設置しましたー！！！✨建売住宅な我が家は照明のほとんどがダウンライトしかも斜めに電球が生えてるタイプで変換ソケットもつけられずずーっと諦めてたんだけど…今回も夫を巻き込みまして🤣コンセントダクトレールを取り付けて念願

こんにちはあなたの中の光を見つける魂のメッセンジャーHoneyDropのあいこです💖✨昨日は住所変更をしましたが～『【引っ越し準備】住所変更してきました♪新居への準備をひとつずつ✨』こんにちはあなたの中の光を見つける魂のメッセンジャーHoneyDropのあいこです💖✨昨日、住宅ローンの本審査が無事に通ったと連絡があったので🏠✨今日…ameblo.jp今日は引っ越し業者さんに見積もりをしてもらいました😊毎日少しずつ引っ越し準備を進めています～🏠✨あいみつを取るの

インスタを見ていたら、ピアノの月謝についての投稿が流れてきた。月謝袋に入れるお金は、新札か、普通のお札か。そんな話だった。そういえば、私が子どもの頃は、月謝袋に新札を入れるのが当たり前だった。個人の先生のお宅に通うタイプのピアノ教室だったので、毎月、月謝袋に新札を入れて持っていく。それが特別なことだとも思っていなかった。そして先日。50代になった私は、今度は自分が習っているピアノの先生のところへ、やっぱり新札を入れて持って行った。別に先生から「新札で」と言