ブログ記事1,360件
おはようございます🌞吉田しのです。ライティングをルーティーン化するべく、30日間チャレンジをしています。本日6日目!Day6我慢できるのは暑さor寒さ我慢できるのは寒さです。寒いほうがいい。暑いの無理です。溶けます。日本が亜熱帯化してきているので、将来四季がなくなっちゃうのかな秋が一番好きな季節なんだけど、体感的には春・夏・秋・冬じゃあなくて、花粉・夏ーずっと夏ですがなにか〜?・あ・フュ〜みたいな?(
はじめました。ダイエット。昔見た事ある30日チャレンジにした。パーソナリティ行ったらするような内容だしいいんじゃない!?と思って。ブログ更新できない日もインスタは更新したい!!!ルールはシンプルに!〇生理中は無理しない(回数を減らす)〇残業続きは無理しない(回数を減らす)〇何回かに分けて行ってOK応援してください。※既に太ももが筋肉痛……
筆子ジャーナルさんのブログを見て先月から30日間チャレンジをしています6月のチャレンジはゆっくり動くゆっくり話すですこれに決めたのはたまたま以前から読んでいた小林弘幸先生の著書ゆっくり動くと人生が変わるを再読したからです毎回読むたびにあーゆっくりゆっくりと思うのにいつも慌ててチャカチャカ動き高い声で早口で話している私嫌になりますなので改めて心してゆっくり動くゆっくり話す30日間チャレンジ
筆子ジャーナルさんのブログで紹介されている30日間チャレンジ初めての挑戦でした5月のチャレンジは菓子断ち結果は何度か菓子を食べてしまいました体重は44.2キロ↓43.8キロでした途中は43.2キロまで減ったのですがでも菓子パンやスナック菓子チョコ等は食べませんでした(買いませんでした)夫がダイエット中なのもよかったですなぜなら菓子を買わなくてすんだからです息子や娘も買わなければ食べないとわかりました
こんにちは。心理カウンセラー、開運アドバイザーのNEIです。NEIはこれまで『この世の真理』を掴むために、ヨガ、仏教、キネシオロジー、レイキ、五井先生、ホ・オポノポノ、バシャール、ホメオパシー、漢方、風水、マーフィーの引き寄せの法則、量子学、波動の法則、お金持ちの法則、心理学等様々な角度から独自に研究してきましたが、『真理の精度が高い!』と心震えるものに出会いそれをシェアしたいと思います!他の教えを否定しているわけではありません。
今日のチャレンジマイナス発言(悪口否定的)を辞めるの結果報告ですはい!また言ってしまいました職場の方達と休憩時間に今の流行りのファッションを話してたのですよで私はふと「私は真夏に若者がニット帽を被っているのがどうしてもわからないんです!アウトドア感覚なのかなんでなんだろう」って不満気に話してしまって他の方はいまいちピンと来てなくて余計分かってもらおうと説明もダラダラまた熱く語ってしまった私みな気
5月の30日間チャレンジ菓子断ち編の経過報告ですまたまた昨日娘が職場から持ち帰ったこれを食べてしまいましたお煎餅です美味しかったですまた明日から頑張ります最後まで読んで頂きありがとうございます小倉山荘をぐら山春秋中缶Amazon(アマゾン)小倉山荘をぐら山春秋化粧箱Amazon(アマゾン)小倉山荘をぐら山春秋あられ&ショコラベイクドタイプ化粧箱(小)Amazon(アマゾン)小倉山荘をぐら山春秋ミニ箱Amazon(アマゾン)無選
5月の30日間チャレンジはお菓子をやめるですまた昨日誘惑に負けて食べてしまいましたこれです娘が職場でいただいたと持って帰ってきました6個入りセットでしたジーと見てつい一個また一個と2個食べてしまいました写真ではない抹茶味とオレンジ味です美味しかったわーまた明日から頑張ります最後まで読んで頂きありがとうございますマドレーヌくまちゃんマドレーヌ透明ギフトBOX6個入り焼き菓子スイーツプチギフト西内花月堂(1箱)Amazon
5月の30日間チャレンジ菓子断ち編途中経過です5月3日から開始44.2キロ5月17日現在43.2キロ2週間でマイナス1キロです身長153センチなのでもともと太ってはいませんでしたがやはり甘いものを断つだけでも成果はありそうです私は悪玉コレステロールが若干高いので医者から甘い物は辞めなさいと言われていたもののなかなか誘惑に勝てませんでしたのでよい兆候ですあと2週間弱まだまだ30日間チャレンジは
5月の30日間チャレンジ菓子断ち中の心の拠り所はこれですバナナに無糖ヨーグルトきな粉かけです甘い物が食べたい日が続き試しに食後にこれを食べてみたらその欲が減りましたバナナも菓子ではないかとふっと考えましたが菓子ではないと思い空腹時にたまに食べていますきな粉はイソフラボンなので更年期にもよいと思いますバナナの甘みも身に染みます菓子断ちチャレンジもあと2週間少しだいぶ慣れてきましたまた報告します最後まで読んで頂きありがとう
5月の30日間チャレンジ5月3日から始めて一週間経ちます一度だけ長女の誕生日会でケーキを食べてしまったもののそれ以降は食べていませんお腹が少し凹んだようなそして今日立ち寄ったウエルシアに私の大好きな破れまんじゅうがなんと半額になっていましたしかし我慢してその場から立ち去りましたよ自分よ偉いと褒めてあげました砂糖依存から抜け出せたらよいなと思っています最後まで読んで頂きありがとうございます[グンゼ]パジャマ保湿+抗菌長袖長パンツ(袖
筆子ジャーナルさんのブログで知り5月3日から始めた30日間チャレンジ(菓子食べない編)5月5日の昨日なんとケーキを食べてしまいましたというのも1人暮らししている長女が帰ってきていて遅くなった長女の誕生日をケーキを買って祝ったのです私とともにダイエット中の夫ももちろん食べました普段ならケーキとシュークリームも買うのですが私も夫もケーキだけで踏み止まりました筆子ジャーナルさんののブログにはやってしまっても次からはまたやめれば良いと書いて
先日私がブログを書くきっかけになった筆子ジャーナルさんのブログにも出てくる30日間チャレンジに初チャレンジする日が来ました「菓子断ちチャレンジ」です筆子ジャーナルさんは30日間チャレンジとは1ヶ月だけ新しい何かをやってみたり、悪い習慣をやめてみたりすることですと書かれています実際筆子さんもマッツカットさんのTEDの動画を見ていろいろなチャレンジをされていますさて私はすでに昨日から菓子断ちを開始しているのですがそのきっかけは夫の健康不安からでし
5月1日から30日間チャレンジで勉強を習慣にしようと決めて今日で3日目。今日は朝からタケノコ掘りタケノコ下拵え皆んなでお風呂へバーベキューの買い出しバーベキューZOOMミーティングと勉強時間が全く取れなかったので一旦仮眠して起きてから3日間で予定していた範囲が終わるまで寝ないことにして頑張ってみた。なかなか頭に入ってこないけれどFP2級を取ったときも最初ちんぷんかんぷんで途方にくれたことを思いだし絶対大丈夫と自分に言い聞かせる。やっと終わった!この少
SUGAセンイル月間🖤Day30推しに一言ぽごしぽ〜って言おうと思ってたけどSUGA│AgustDTOUR'D-DAY'THEMOVIEAnnouncementSUGA│AgustDTOUR'D-DAY'THEMOVIE🎫2024.03.27.CGV예매오픈📆2024.04.10.CGV단독개봉🔗https://www.sugathemovie.com/*한국예매관련상세내용은추후안내예정입니다.10개도시,25회공...yo
SUGAセンイル月間🖤Day29推しの名前であいうえお作文。。。こーゆーの全然出来ないSしゅが、今日も私たちのこと考えてるの?U宇宙でいちばんかっこいいシュガG銀河でいちばんかわいいミンユンギA愛してるいつだってサラハムニダ♡。。。無才。。これはヒドすぎるおいってそりゃkingも呆れるでしょうよラップ好きマンネに弟子入りして来年までに鍛え直したいと思います🔥🔥🔥はせ子ファイティン👏👏やれば出来ますよ〜♡できたらここまで送ってね👇👇って?かわいすぎかー!
SUGAセンイル月間🖤Day28推しのことどれくらい好き?ちょっと…こんなのアメ限にしても書けないですよ…みんなもそうでしょ?!(すぐ巻き込む)オブラートに包みながら。。ソウデスネ。。朝起きて…もう起きたかな??今は毎日何時ごろ起きてるのかなぁ。。から始まって朝のお散歩🚶♀️🚶♀️🚶♀️有楽町〜神田あたりの高架下東京のど真ん中のこんなノスタルジックな雰囲気が好きで(雨よけ日よけもできるし)通勤時よく歩くんだけどどっかに😽ぎ、いそうだよなぁと妄想したりリアル
SUGAセンイル月間🖤Day27推しに感謝しているところ出会ってくれてしてくれてシュガぺんにしてくれたことおかげで病むこともあるけどひっくるめて幸せな毎日です🧨は全然好きな感じの曲じゃなかったんだけどワンオクがダンチャレしてくれたから本腰入れて見始めたら。。もう沼ですよねidolプレタオルネマイドロ血汗涙好き系の曲聴いてるうちにラプラに導かれ。。みーーーつけた🖤私のKING👑✨✨すぐにハマった曲はAgustDでなんだかんだ今も変わらずNO.1ソングかな🖤
SUGAセンイル月間🖤Day26推してて幸せだった瞬間は?この言葉をもらったとき一方通行じゃなくて両思いなんだなって嬉しかったです今までで一番幸せだった🖤みんなはどの瞬間が幸せでしたか??今日も幸せでいてくれると良いなみんなも良い一日を🖤i🖤u
SUGAセンイル月間🖤Day25推しは自分にとってどういう存在か最愛です♡今までの経験や性格上この先変わらないんじゃないかなシンガーソングライター、ラッパーとして好きな部分が大きいから何年も新曲出さないとか(10年とかね)ラップやめるとか作る曲が全然違う感じになったりしたら熱が下がるのかもしれないし、惚れた弱味でそれでも変わらず好きかもしれないし、それは分からないけどね…🖤🖤🖤先日チケッティングを手伝った⚾️好きな姉と会ったので。。どうなの?と聞いたらは?名前出さないで
【なぜ、発信をするのか】突然の問いに答えられず振り返って考えてみた最初は遠くにいてなかなか会えない昔の友人や知人と繋がりたくてFacebookを始めた高校や大学の友人と繋がって近況報告や仕事のことを伝えることが目的だった仕事で新たに繫がった人ともやり取りできるツールとして仕事もプライベートも発信してきた癌になって手術したことも事業所を移転したことも弟の家をシェアハウスとして建てたことも子どものことも自分たちの家のことも近況報告、法人の活動報告誰かと繋がるこ
SUGAセンイル月間🖤Day24推しにあげたい差し入れ💕これは❣️おでん🍢とお稲荷さんもう本当に大好きすぎて極めてますどーーん❣️と土鍋ごと持ち込みたいまずは前日から仕込み丸々とした大根を1本切って下茹でサーモスの大きい保温なべで一晩朝起きたら土鍋に出汁とって味しみしみにしたい具入れていきます大根こんにゃく結び白滝玉子厚揚げ土鍋でぐらっとさせたら火から下ろしてバスタオルでくるんで放置プレー午後になったらまた火にかけてきんちゃく作ってあとふにゃふにゃにし
SUGAセンイル月間🖤Day23推しの似顔絵やっぱりこちらですかねD-Dayムービーナイトのお土産の😾ぎSUGA|AgustD'D-DAY:MovieNight'SETLIST0:00Intro0:28Haegeum3:20TMITalk9:43MVScreening12:27Intermission12:37SDL15:29BalanceGame18:3139WordsLetterstoSUGA22:56PhotoTime26:10.
SUGAセンイル月間🖤Day22推しを動物に例えるとさすがにこれしかない😽😽😽SUGAa.k.a.にゃんぎ‼︎とぅぼんちぇいるむ♪しゅが♡2番目の名は😽ぎ(にゃんぎ)😽ぎ顔だなーと思う写真たちをおすまし😾ぎ無😾かわいー😻ぎ😼😼😼ごきげん😸ぎこのお顔も😼ぎっぽ😸😸😸電車乗ったら視線を感じて↑最初に奥のこちらの写真が引きで目に入ってきて一瞬似て見えてドキっとした‼️近づいてみたら全然似てなかったけどびっくりしたなー宮世琉弥くん??イケメンですね❣️❣️
SUGAセンイル月間🖤Day21推しに着てほしい服装、衣装ど普段着が好きだからロンTズボンパンダやジョーダンみたいなのが一番好きだし、いつも着てて欲しい普段着っていうか練習着だけどもこの服好き浮いてるーこのままマスコットにして連れ歩きたい💕ネルシャツも好き最近だと何度も載せちゃって申し訳ない💦センイル月間だけ薄目で見てください🙇♀️↑似たシャツ、マンネが持ってたから貰ったった♡シュプNIKE特別かっこいい服とかじゃなくて本当に普通のかっこが一番らぶ♡お題が、
SUGAセンイル月間🖤Day19推しのかわいいところ性格はわかりやすいところ隠し事とか出来なそぅ記念日サプライズとか黙っていられなくてポロっと言っちゃってバレて不機嫌になるんだよ、きっと。あーかわいい映像でかわいかったのは、坂本教授とのご対面の時終始いちファンなのが本当にかわいかったホテルではこんなクールなのに教授の前では間違えて、ひゅんってなっちゃってかわいかった♡教授もかわいかっただろうねいい子だよしよししてましたねそれから昨日はどこが悪かったんだろうって、
SUGAセンイル月間🖤Day18推しの好きな髪型どーーーん🖤重めで長めの前髪が好きだし襟足もしっかりあって良いだけどこれ、ツーブロなのかな??耳まわりだけスッキリしててかわいいお耳が良く見える大優勝🏆🥇🏆なんだけど!!今、好きなのは🖤🖤🖤え。。あんなに長い髪が好き好き言ってたのにね‼︎でもさきゃーー🖤ほんっとにほんっとにかわいいんだもー同じ美容師さん!?ホシくんかと思ったわかわゆ🐯長い髪が大好きででもいつだっけ、、あ、このmvの撮影の時切っちゃった
SUGAセンイル月間🖤Day17推しとの思い出ChicagoOaklandSingaporeseoulどこの国でも愛しそうに優しい目でアミを見ていてくれたことそりゃもう色々あったけど今思うのはそれかな💓💓あともう一つ前にも書いたけどイルコン名曲moonlightの思い出この曲、ノリノリなんだけど私、聴くと何故か必ず切なくなるから聴くのが苦手だったんだけど↓イルコン当時のブログだいぶイっちゃってますね🖤🖤🖤連休初日寒かったーー🥶なんと、、今
😽かわいい〜😽https://x.com/haagen_dazs_jp/status/1760528712674824343?s=46&t=gv6J6QVkmaCB792FgUpBpgハーゲンニャッツ‼︎😽ぎの為のイベントとしか思えんw😽ぎー💓veryvery🍊veryverystrawberry大好きだけどこれには負けちゃうかも楽しいぃ何個でも買っちゃうよね💕😽😽😽SUGAセンイル月間🖤Day16推しの好きな衣装ダントツ1番なのがあって❣️これー🖤🖤やっ
SUGAセンイル月間🖤Day15推しとデートするならどこ?きゃー❣️デート…一緒にフェスに行きたーーい✨✨✨D-Dayビハインドで今はLIVEに行っても体裁気にして昔みたいにはっちゃけられないって言ってたからフェスの端っこでひっそりとブチ上がってもらいたいな💓LACoachellaこれだけ人がいれば紛れられそう。。彼とLAお忍び旅行。。taroelyちゃんが教えてくれた本国フェスソウルのフェス‼️一度行ってみたい〜Awich一緒に観たいなサマソニ✨✨2024キ