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こんにちは。運動もしてもらいたい鍼灸マッサージ師の近藤政隆です。さいたま市中央区JR与野駅西口徒歩8分JR与野本町駅徒歩10分に少人数グループレッスンが出来るスモールジムYellを経営しております。詳しいお知らせはこちらです。さて、皆さんはタバコを吸われますか?実は私も若い頃には少しだけ嗜んでいたことがあります。でも、健康産業の仕事に関わるようになってからは、すっかりやめました。とはいえ、今回はタバコの話ではありません。もちろん、愛煙家の方々も、健康への影響について
2型糖尿病にはマグネシウムが必要だと聞きました↓インスリン抵抗性とは、膵臓から十分なインスリンが分泌されているにもかかわらず筋肉や脂肪などの細胞がその働きに反応しにくくなり、糖分をうまく取り込めなくなった状態(インスリンが効きにくくなった状態)だそうで…このインスリン抵抗性が高まると血中に糖分が余ることになり結果血管を傷つけることになるみたいです…怖いですね…なので2型糖尿病の方はマグネシウムを積極的に摂取しましょうね私は手っ取り早くサプリメントで摂取してお
豆腐メンタル専業主婦の育児・日常の備忘録です。【登場人物】とうこ(私)🍀41歳(双極性障害)むに太郎🍀年長(ASD+ADHD傾向)ぷく次郎🍀3歳0ヶ月夫🍀44歳♥はじめての方はこちらのページをご覧ください。♡Twitter♡Instagramこんにちは。2型糖尿病と診断されてしまい、2週間が経過しました。診断された時の記事👇『妊娠糖尿病→境界型糖尿病→糖尿病になりました』豆腐メンタル専業主婦の育児・日常の備忘録です。【登場人物】とうこ(私)🍀41歳(双
「アリソン調査の他の証言者」**アリソン調査(AllisonInquiry)**は、カナダ保守党のディーン・アリソン下院議員(MPDeanAllison)が主導した独立した非公式の公聴会です。2026年9月8日〜11日の4日間、オタワの国会議事堂周辺で開催され、COVID-19ワクチンによる被害を主張するカナダ人らの証言を聞きました。公式な政府調査ではなく、事実認定や結論を出す権限はありません。「被害者の声を聞く」ことを主目的とし、1,400人以上の申請者の中から約50人が選ば
アラフィフ専業主婦ROSEです単身赴任のダーリン高校1年生女子と3人家族日々の出来事とお稽古事などそしてこの春から始まったお弁当日記を書いています『自己紹介です』結婚23年目の専業主婦ですアラカン目前にダーリンが単身赴任中学3年生の娘と二人暮らしが始まり週末だけ家族が揃う生活をしています半年間続けたパートを辞めて…ameblo.jp『アメトピ掲載記事です』アラフィフ専業主婦ROSEです単身赴任のダーリン中学生女子と3人家族日々の出来事お稽
7月16日(木)です朝4時に起きました目が覚めてしまったのではなく、目覚ましで起きましたというのも、W杯が観たいからですいつもより早く起きればその分日中や夜がしんどくなりますが、観たいものは観たいというわけで起きました実は15日(水)も4時起きでした2日連続の4時起きはしんどいですが、4年に一度のイベントですから、こんな時があってもいいよね、と割り切っておりますが、私も齢48、次のW杯は52歳まだいけるのか?そもそも起きる時間がおじ
【2026年9月14日月曜日】2型糖尿病運動療法ウオーキング(血清コントロール)本日20404歩病院で定めた1日1回の目標歩数16000歩に対しては大幅達成であります。目標歩数以上歩けば歩くほどなお良しと診断を受けております。次回は明後日(16日水曜日)が血清コントロールの予定日。雨降らんとって欲しいなあ…
こんにちわー!相変わらずの不安定な気候。シルバーウイーク、旅行の予定はないけど、じっくり走りたいなと思ってるので、台風来ないで欲しいなあ~。日曜日はじーさんとトシちゃんと3人で近場の温泉の日帰りプラン(お部屋と会席ランチつき)に行ってきます。じーさん、介護認定ゲットのためにかかりつけ医のところに行って認知症テストを受けてきたけどパーフェクトな回答だったそうでやはり介護認定もらえそうにないです(笑)その時、そこの先生(この先生も80才越えてる)に「まだ今年は死なんな」っ
昨日は病院受診日でした。といっても、内分泌内科は2週間に1回はバセドウ病の件でかかっているので久々なのは乳腺外科の方。天気悪いと駐車場も混むし大変。両科とも採血が必要な日だったので、朝一で採血をしました。乳腺外科の方では、特にこれと言って乳がんの方のことは何も言われず・・・。いいのかそれで(笑)じゃあ、何を診察したのかっていうと『胸腺の肥大』について。6月に乳がんの経過観察でCTを撮った際に、胸腺が肥大しているとの指摘がありました。原因不明です。癌ではなさそうという見立
Https://youtu.be/chWh9CoLoNM?is=0B9sH7XPF4jqVcAgこのラインより上のエリアが無料で表示されます。ーーーーーー日本人ってどうして日本の医者、日本の薬処方の法律を、信じ過ぎじゃあない!この痩せ薬って、まだ治験をしてるのって、100kgのdiabetaの病気の人の為にしかやって居ないのに!60kg70kgがの人が痩せるための薬じゃあないのに!副作用も多いというのに、ネットで、医者に頼んで、処方箋を書いてもらってるって‼️どう言う脳回路をし
7月12日(日)ですホテルから研修会会場へ向かいました洋服などがありますので、スーツケースをガラガラしながらです歩いて10分強ですかね、7月といえどもすでにかなりの暑さです歩いていると前方に飲食店の店先にゴミが出ていましたしかも生ごみがやや散乱都内の朝だと普通にある光景ですスーツケースは注意しないとなぁと歩いていたら、何かに乗り上げた感じがしましたまさか!と見ると、イワシ(と思われる魚)を轢いてしまっていました朝からやらかしましたそこいらの
お臍の周りが痛かった件については症状が出なくなったこともあり話しそびれてしまったんやけど(笑)取り敢えず心臓が母さまと同じところまで、参っていなくてほっといたしました。(お母ちゃん、おばちゃん、ありがとう。)ダンナちゃんをひとりぼっちにするわけにはいかないからね💫🔥🌍️🔯🌏️🌊💫この時↑に、ホームドクターから言われたことがありましたこれが75歳の人だったら何も言わないよとわたしの血糖値の数値を診てそう話した先生の言葉を聴きながら、うちは実際はまだ“57“歳に
「1か月で6kgも痩せた」これだけ聞くと、「すごい!」「私も使ってみたい」と思う人がいるかもしれません。でも、その中身を知ると、果たしてこれを「ダイエット成功」と呼んでいいのだろうか?と思います。今日、医師向けサイトで気になるニュースを見つけました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーダイエットで糖尿病治療薬「マンジャロ」使った女性、体重激減に怖くなり…「今後使おうと思わない」2026年9月15日(火)配信読売新聞ダイエット目的で糖尿病治療薬「マンジャロ」が使用され
悪玉コレステロールは,なにしろ『悪』なのですから,ゼロにすれば健康になれるのでしょうか?(C)悪役商会NDBデータ解析[番外編]LDLコレステロール厚労省のNDBオープンデータで,血糖値,血圧をみてきたので,ことのついでにLDLコレステロールも見ることにします.悪玉と呼ばれてLDLコレステロールは,日本では医師ですら「悪玉コレステロール」という必ずしも正確ではない呼び方をしていますが...shiranenozorba.comご興味のある方はご覧ください
7月12日(日)です日付は12日ですが、話の内容は11日(土)の夜中ですこの日はホテルに宿泊です11日は23時半くらいに寝ましたふと目覚めました01:15まだこんな時間じゃん、と寝ましたふと目覚めました02:15おいおい、これはあれですか?とまた寝ましたふと目覚めました03:19ホテルに泊まった時に生じる、ほとんど寝れない現象です実はこのあとも、うっつらうっつらしては目が覚めを繰り返し、朝を迎えましたこ
時々、お料理Youtubeさんの動画を見てるのですが…↓これはお肉が硬くならず良かったです暑さ厚さ1cm↓😆薄い〰〰〰弟がいるので、息子の分と私と3人分私の分はココに移し替えました赤身肉赤身肉(主に牛や豚などの赤肉)を控えめにした方がいいとされるのは、過剰に摂取で大腸がんや糖尿病のリスクが高まる可能性があるからだそうだ【発がん性の懸念】国際機関などの調査で、赤肉(牛・豚・羊等哺乳類の肉)の食べ過ぎが大腸がんなどのリスクを上げると指摘されている【ヘム鉄の影響】
このブログのアカウントを作ったのが2022年。ちょうど乳がんになってから。治療のことで頭がいっぱいで、アカウントを作ったことも忘れ1度も投稿をすることもなく2026年もすでに9月になりました。元々2型糖尿病になっていて治療はしていたけれど、2022年に乳がんが発覚。2021年12月に市の乳がん検診で要再検査に引っかかりました。特にその時はしこりなどもなく、再検査したけど問題なかったのです。忙しさにかまけてセルフチェックなどもせずに過ごしていたら乳房に手に触れる硬いものを確認
2026年9月15日(火)の日経新聞「ビジュアル解説」日本経済新聞編集委員松田省吾さん、グラフィックス渡辺健太郎さん「減量目的の「肥満薬」使用が社会問題に・・・」肥満が国際的に大きな課題となるなか、肥満症治療薬への関心が高まっている。糖尿病治療薬として実用化された薬が肥満症治療でも認められ、世界市場は2035年に1500億ドル(約23兆円)と24年の10倍になるとも予想される。ダイエットなど保険適用外の投与が社会問題にもなっている。肥満は高血圧や心筋梗塞、腎臓病
「運動する時間がない」よりも見落とされやすいのが、座っている時間が長すぎることです。通勤、デスクワーク、テレビ、スマートフォン。気づけば一日の大半を座って過ごしている人は少なくありません。座り過ぎは、単なる疲れや腰の重さだけでは済まないことがあります。研究では、長時間座り続ける生活は代謝や血流に影響し、生活習慣病のリスクと関連すると考えられています。座り過ぎが体に与える影響長く座っていると、脚の大きな筋肉があまり使われません。すると血流が滞りやすくなり、糖や脂質の代
義母と姪たちがこちらにやってくるという一大?イベントの週でした朝の体重7月5日(日):74.50Kg7月6日(月):74.55Kg7月7日(火):74.60Kg7月8日(水):73.70Kg7月9日(木):74.25Kg7月10日(金):73.75Kg7月11日(土):74.25Kg着実に増加傾向です活動量計7月5日(日):5346歩7月6日(月):3527歩7月7日(火):4204歩7月8日(水):4671歩7月9日(木):4298歩7月
糖尿病のお薬として、とても古くから使われているメトホルミン。糖尿病治療をしている人なら、一度は名前を聞いたことがある薬ではないでしょうか。実はこのメトホルミン、最近は血糖値を下げる作用だけでなく、老化がん心血管疾患認知症などとの関連も研究されています。そんな中、とても興味深い研究結果が報告されました。なんと、メトホルミンを長期間使用していた人では、認知症になる割合が低かったというのです。しかも今回の研究は、数カ月や数年ではありません。20年以上にわたって追跡した研究
こんにちわー!夏に逆戻りを通り越して梅雨に戻ったような日々。雨が多くて蒸し蒸ししててしんどいですねー。今日、今年のふくい桜で傷めて真っ黒になっていた足の親指の爪がめでたく脱皮して黒い部分がポロっと取れました!あー、すっきり。この黒爪の原因となったシューズがニューバランスのrevelv5です。その1つ前のバージョンのv4がとっても気に入っていたので、さらに進化したというv5を本番用に買ったのでした。楽天で見たら、レディスはメンズと比べてかなり安かったので、ケチってレデ
🔻ドイツで糖尿病の恒久的な治療法が確立されました。これは、世界中の数百万人の糖尿病患者の治療に革命をもたらす画期的な進歩です。驚くべきことに、米国ではこの治療に約4万ドルかかりますが、国外からの患者は無料で受けられるとされており、人生を変えるこの治療法をより多くの人々が利用できる道が開かれています。この治療法は、最新の幹細胞治療と再生医療技術を駆使して、体本来のインスリン産生能力を回復させ、1型および2型糖尿病の双方を治癒に導くものです。治療を受けた患者は、インスリン注射や薬剤、あるいは継
甘い物が辞められない私は、毎日毎日、糖尿病と脳梗塞のことを考えてしまいますストレスを感じます。改めて、糖尿病になるメカニズム、原因を教えてください🙏もちろんです🙏糖尿病は「甘いものを食べたからなる」という単純な病気ではありません。血糖値を下げるホルモンであるインスリンが、十分に働かなくなることが中心です。🩸まず、正常な血糖調節食事をすると、炭水化物などが消化されてブドウ糖になります。食事→ブドウ糖↑→膵臓からインスリン→細胞がブドウ糖を取り込む→血糖値↓インス
7月11日(土)です数ヶ月に一度の研修会の1日目が終わり、夕ご飯を食べ、バーでしっぽり飲もうとしたところで妻からの呼び出しがあり、大急ぎで〇〇駅に向かいました道中妻とLINEでやり取りをしながら、何の予定も言わずに突然呼び出す妻にイライラでも姪3号・4号と会えると思えばそのイライラはどこかへ笑〇〇駅に到着無事合流です姪たちは1日都内のあちこちに行き、バテていましたが、「疲れたけど楽しかった〜」と口を揃えて言ってました合流して数分でしたが、妻が○分の電
やっと診断をして頂いた糖尿病内科の再診に行ってきました。結局のところ、栄養指導を守っていくように。今より悪化したら来るように。次回の受診予約なしという、栄養士の指導によるトラウマを引きずったままの終焉となりました。ちょとした定食ぐらいは食べたいという願望は満たされぬまま、フルーツも食べたいという願望も満たされぬまま、栄養士の指導を守って行くようにと、永遠の絶食指導に毛が生えたくらい緩めてもらった、私には厳しすぎる栄養指導を背負ったままの状態でクリニックを後にしました。あの栄養士
はじめに2型糖尿病を伴うCKDでは、血糖管理だけでなく、腎機能低下や心血管病を防ぐことも重要です。SGLT2阻害薬は腎保護の基盤となる治療ですが、GLP-1受容体作動薬にも追加効果が期待されています。eGFR低下の抑制やアルブミン尿の減少に加え、体重や血圧の改善も報告されており、糖尿病とCKDを同時に管理するうえで重要な選択肢の一つです。急性腎障害を過度に恐れないGLP-1受容体作動薬では、悪心や嘔吐、下痢などによる脱水が問題になることがあります。しかし、大規模試験やCochraneレ
『食欲を消す薬』もうだいぶ昔の話だけど、22歳で一人目を出産してから1年程で体重が25kg以上増えてしまったのです。原因はストレスが一番大きかったです。(本当に色々ありました…ameblo.jpサノレックス」と「マンジャロ」ってどんな薬?どちらも病院で処方される「食欲を抑える力が強いお薬」です。しかし、その中身や効き方は全く違います。サノレックス(飲み薬)脳の神経を直接刺激して、「お腹が空いた」という脳のシグナル自体を麻痺させて消すお薬です。マンジャロ(週に1回の注射薬)ご飯を食べ
健康食品や甘味料など、健康ブームの影響でドラッグストアでも見かける機会が多くなったんじゃないでしょうかいいと言われているものがSNSでは「ダメ!」「絶対やめて!」と書かれていることもあって、「どっちがいいのよ」と混乱すると思います(私も混乱する時あります😂)でも、ここで大切なのは「これは良い」「これは悪い」と白黒つけるのではなく「自分にとってどうなのか」を考えること。たとえば同じ甘味料でも、使う量や頻度、普段の食事、血糖値の変化などによって、考え
日本橋三越本館で開催中の第73回日本伝統工芸展を見てきました.東京では9/15(火)まで.以後各地を巡回します.第73回日本伝統工芸展染織物で,「よろけ織」という珍しい織物が出品されていました.写真ではわかりませんが,経糸(たていと)が波状にうねっています.「夏立つ」伊藤恭子展示品はどれも日本一流の工芸作家によるものなので逸品揃いです.NHKの「日曜美術館」で紹介されていた受賞作は,たしかにすばらしいものばかりでした.ただ全作品を眺めていると,(不遜にも