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上野の国立科学博物館で開催中の「大絶滅展―生命史のビッグファイブ」に行ってきました.(会期は来年2/23まで)「ビッグファイブ」とは,地球上で過去発生した生物の大絶滅が5回あったという意味です.絶滅危惧種とかなんとか,絶滅という言葉は聞き慣れていますが,ここでいう「大絶滅」とは,地球上の生物の7割以上が短期間に絶滅したすさまじい事象を指します.こうしてみると,恐竜の絶滅で有名な白亜紀末の大絶滅は規模としては一番『軽い』ものだったことがわかります.ペルム紀末の絶滅なんて,海洋生物
11月27日(木)ですこの日もいつものように起き、いつものように準備をし、いつものように出発前に空腹時血糖値を測定です130おいおい、これで空腹時血糖値130オーバーが5日連続ですまだまだ糖尿病患者生活歴3年に満たないくらいの人間ですが、数値管理はそこそこできていて、数値が安定してから空腹時血糖値130オーバーが5日連続なんてありませんでしたさすがにかなり焦りました早めに一度受診して先生のアドバイスをいただくべきでしょうか悩みますねつづく
食事でなかなか摂りにくいので、サプリでお手軽に…なんて思っているかもしれませんが、デメリットもあるというのです。以下のサプリメントのメリット・デメリットは(メリット/デメリット)食物繊維がん・血管障害発症抑制/栄養素の排出鉄潜在性鉄欠乏性貧血の治療/酸化ストレス増強・2型糖尿病発症促進(長期投与)カルシウム骨形成促進、一部がん発症抑制/動脈硬化促進アルギニン血管拡張、動脈硬化抑制(NOを介する)/臨床研究の未
Sugarisafreetickettoheartdisease.Ifyoukeepfeedingyourselforyourfamilysugar,thenyoushouldknowyouarethecauseofyourownproblems.Almosteverythinghasbeenreplacedwithsugar;that’swhyyouneedtobecarefulwhenmakingy
こんにちわー!明日はタフなコースで有名な奈良マラソン、速い人しか出れないアオタイ(青島太平洋マラソン)など、各地でレースがありますね。参加される方、頑張ってください。私は初めて訪れる、鉄鋼の街東海市で、フラットな10㎞をぬるく走ってまいります。昨日の朝はレース前の最後のラン。短めにのんびり走ってきました。北陸特有の冬の空模様。小雪もちらつきました。明日、アオタイを走られる福岡のともぴさんが、マラソンのエイド食の個人的ランキングをブログにアップされてて、なんと1位も2
昨日は、朝から京都へ行き14時過ぎに帰宅在宅勤務後、買い物、そこから料理をしていてジムはお休み昼、夜、スープカレーで朝、ポエム1つ昼、夜でナッツ、チーズ、高カカオチョコ1枚くらい夕飯は、少なくてめちゃくちゃお腹減り迎えた朝2桁だろうと思っていましたが102でした前に比べても普通の人に比べてもかなり食べていないしかも昨日は、京都まで行き確かに歩き回ってはいないけれど人並みの暮らし?なのにこれか?!となりましたまぁ気にせずに様子見ていきます朝ごはん食後に、昨
16時間ダイエット+オートミールダイエットいつもイイね!フォローコメントありがとうございます今朝の体重はこちら昨日の万歩計はこちらおはようございます最小値更新しました((誰も褒めてくれないから自分で拍手)年末までまだ2週間以上あるのであと2キロ減らして59kg台に突入するのが目標ザ頑張るのみさて、本日からダブルワーク三連休腱鞘炎で腫れてる左手を休めます湿布もサポーターもあまり効果なかったけど洗面器に温かいお湯を入れて手湯したら痛みが和らいできた感じがします話
GlucoseisnottheonlynutrientthatdependsonInsulinintothecells.Thereareothersaswellincluding-Potassium-Leucine-Isoleucine-Valine-Arginine-Lysine-Histidine-Glutamine-Proline-MethionineSowhenyourcellsareInsuli
11月26日(水)ですこの日もいつものように起き、いつものように準備をし、いつものように出発前に空腹時血糖値を測定です133130オーバーが3日連続です今まであっても2日連続だったのにさすがにやばいけど、これと言って何をすれば良いのか一応食事には注意しながら生活するしかないです一喜一憂しないと決めていますが、さすがに焦りますつづく
糖尿病ではない人が、ダイエット目的でGLP-1受容体作動薬を服用したとき、一般的に、メリットとデメリットのどちらが大きいか?糖尿病ではない人がGLP-1受容体作動薬を服用する場合、一般的に、メリットよりもデメリット(リスク)の方が大きいと考えられます。これらの薬剤は強力な効果を持つ反面、本来の適応症ではない人が使用することによる安全性や倫理的な問題が伴うためです。以下に、糖尿病ではない人がGLP-1受容体作動薬を服用した場合の主なメリットとデメリットをまとめます。🟢メリ
糖尿病治療薬を痩せ薬として流用する傾向が強まっている。その詳細な理由は?糖尿病治療薬を減量(痩せ薬)として流用する傾向が強まっている主な理由は、特定の種類の糖尿病治療薬が持つ顕著な体重減少効果にあります。特に注目されているのは、GLP-1受容体作動薬や、さらに強力な**GIP/GLP-1受容体作動薬(マンジャロなど)**です。流用が強まっている詳細な理由は以下の通りです。1.顕著な体重減少効果とその作用機序食欲抑制作用:これらの薬剤は脳の食欲中枢に作用し、自然
痛み中心の毎日からやりたいことを楽しみ、軽やかに動ける快適な毎日へサポートする整体セラピスト/キャサリン堀尾です。プロフィールはこちらですこんにちは✨😊今日は、これまでお話ししてきた「血糖値の乱高下と疲れ」のつながりから、さらに踏み込んで糖尿病との関係をわかりやすくお伝えします。そして最後に、今日からできる簡単な予防法を1つご紹介しますね💕🍀糖尿病ってどんな病気?糖尿病とは、血糖値をコントロールする力が弱くなる病気です。ご飯を食べると血糖値は上がります
「イーライリリー次世代肥満症治療薬、後期試験でゼップバウンド上回る体重減少率」「レタトルチド」というんだそうです。平均体重減少率が28.7%ってのも凄いけど…。かの「ゼップバウンド」を上回ったとか。ゼップバウンドは一般名が「チルゼパチド」。つまりはマンジャロと同一成分ですから…。それを上回ったってのは素直に驚きですわ。ただ、やはり食欲を抑えるってのが主作用なんですかね??となると、いろんなことを想定しないといけない訳でして…。栄養失調に気
妊娠糖尿病から22年、糖尿病合併症発症から11年以上経つ2型糖尿病患者糖尿病家系、妊娠糖尿病、2型糖尿病、糖尿病合併症…ある女性糖尿病患者の闘病のすべて。www.xn--swq920ipfh.com記事タイトルの通りなんですが、最初の妊娠糖尿病から22年ぐらい経過している女性2型糖尿病患者の私のこれまでの経過、思いなどをすべて詰め込んだ超ロング記事(無料)を貼るので興味がある方は読みに来てくださいね糖尿病の3大合併症も11年前すでにありましたが、それはどうなったのか?なん
今朝の血糖値です。今朝の血糖値です。68(mg/dl)です。良いですね!?70(mg/dl)以上ならね。まあ良しとしよう(´・ω・`)インスリングラルギンがよく効いて!今朝の血圧です。今朝の血圧です。135/97mmHg82bpm良いですね!このまま頻脈が治まれば(´・ω・`)流行語大賞に懸念「言葉が独り歩き」過労自殺遺族今年の「新語・流行語大賞」で、高市早苗首相の「働いて働いて働いて働いて働いてまいります」
はじめましての方はこちらから↓↓『自己紹介』初めまして!佐々木美里です。私は糖尿病予備軍と言われた方や家族に2型糖尿病がいる方を対象に糖尿病になりにくくするための講座をオンラインで開催しています。私…ameblo.jp低血糖は悪!糖尿病持ちの人やそうじゃない人でも最低限の勉強をしてる人は、低血糖の危険性を理解していると思いますで、インスリン注射や低血糖が起こしやすい薬を飲んでて、なおかつ認知症まであると基本的に薬の管理は家族多くの人は糖尿病のことや低血糖がなぜ怖い
今日も研修のため昨日と同じくらいに起きて血糖値測定あまり低くはないだろうとは思いましたが確か108?えっ⁈それは少し高いな朝がいつもより早いせいより運動量や鰻丼のたれ、ごはん少し多めがこれか…立派な糖尿病だわって思ってしまいますまだ時々、短期間不摂生のせいで糖尿病ではない?と信じたい部分もチラッとあったりしてパン食にしようと思いましたがごはんにしました食後、普通に満たされたのですが目の前のコレ↓足し算してしまった一口食べて…バカ、せめて半分にすればと思っ
11月25日(火)ですいつものように起き、いつものように準備をし、いつものように出発前に空腹時血糖値測定です150150?前日の夕飯も特に問題ないはずなのになぜ?空腹時血糖値が130オーバーなんてあっても130台、まさかの150ってなんですか?やっぱり自分の身体に何かが起こっているのでしょうか?11月は睡眠が微妙な感じなので、それが影響しているのでしょうか?さすがに心配ですつづく
今朝3桁だった血糖値今日は、出社しましたが終日ほぼ動かず研修今週は買い出しに行けていないままストックで何とかつないでいますが今日は、生協が届きうなぎが来ました!帰宅して疲れているし早速、鰻丼にしましたこの後、ごはん少しお代わりしてしっかり目に食べた白米ご飯が炊けるまで待てなくて先にナッツ、チーズ、高カカオチョコレートもつまみましたあまり気が進まないけれど明日の血糖値のためまた来週は、診察のため頑張るしかない‼️気合いでジムに来ました努力が報われますように
こんにちわー!じーさんのデブ活に励んでいたら私がデブってしまい、軽く絶望しております(笑)はま寿司で食べすぎちゃうからかな・・昨日は朝から小雨で、寒くて、布団から出たくなくて「雨だしな~、寒いよね~。なにげに筋肉痛だわ、日曜はレースなんだから休養が必要かな~、ランオフしてもうちょっと寝ようかな。あー、お布団気持ちいい~。休むことも必要だ・・・」と「走らない言い訳」を山ほど並べてグダグダしていたんですが走らないと身も心も整わないな~、と思い直し「何をゴチャゴチャ言ってる
16時間ダイエット+オートミールダイエットいつもイイね!フォローコメントありがとうございます今朝の体重はこちら昨日の万歩計はこちらこんにちは64.2まで増えた体重62kgまで戻りました年末、美味しいもの食べたいからこのままもう少し体重減らしたいですさて、本日は午前の仕事のみこれから買い物行ってきますではまたね!
針。やはり注射ってのが嫌な方が多いんだろうな…と思います。でも、副作用さえ重篤でなければ、この薬は効きます。是非、怖がらずにチャレンジして欲しいですね。消毒綿で消毒。今回は右腹。マンジャロを腹に当てロックを外し薬液注入ボタンを押します。針は自動的に元の位置に戻ります。灰色のピストンが見えたら、薬液注入は成功ですね。ロックはハンドルを回して外します。痛みは皆無。酒を飲んでいたからか出血は少し多かっ
酒を飲んで帰って風呂に入り…。布団に入って寝ようとしたら「あ、マンジャロ打ってないわ。」って気づくというね。まあ、1日ぐらいは遅れても大丈夫らしいけど…。今まで、ずっと水曜日に打ち続けてきたわけだしね。打つのに、たいして時間はかかりませんし。野菜室で保存しています。温度が安定するから。古い包装=左側は最後。次回からは右のサッパリした包装になります。アテオスという使い捨て注射キット。トリルシティもアテオスを使用している
みなさんこんにちは私は富山県に住む更年期の女性漫画家です。父と弟が2型糖尿病を若年発症して自分も気を付けていたつもりでしたが、結局妊娠糖尿病→2型糖尿病になってしまいました11年前に体調不良で脱水症状になり「このままだと死ぬかもしれない」と感じて救急外来を受診したところ、長年放置された糖尿病(当時37歳の主婦で健康診断を受ける機会が無かったので)が見つかり16日間入院することに病院食でも血糖値が爆上がりしますが、すでに糖尿病合併症もあったことから少しでもその進行を抑えるために主
昨日は、帰宅途中の電車で姉から電話欲しいと言われ夕飯後に電話したのでジムに行く時間が少しだけ遅れました久々の出社で少し疲れもあったのかお風呂の後しんどくていつもならTVerをみてダラダラするところを23時前には寝ました布団乾燥機で布団を温めてから寝ると気持ちよく眠れました今日は、1日オンライン研修で早めの出欠があるため少しだけ早い電車で出社珍しく6時前に起床そのせいもあるのか?血糖値高めの106冷蔵庫の中身もスカスカでお弁当に入れるのを昨日出来ていなかった
ぞるばがまだ会社に入社して間もない頃の話です.バリバリの若手技術社員として,夢と希望で胸が膨らんでおりました.無邪気でしたね(遠い目).その頃は毎晩遅くまで実験をしていて(残業規制などなかった時代です),ある時すごい発見をしたのです.「こ,こ,これは大発明だっ!」翌朝先輩社員が出社してくるなり,「こんな発明をしたので,特許を出願したいです」と意気込んで話しました.が...先輩社員はプッと噴き出して,「ぞるばよ,そんなことはこの業界なら誰でも知っていることだぞ」そうです
当初は糖尿病薬として発売されたジャディアンスですが、今では心不全や腎不全にも効果があるらしいです。ジャディアンスはSGLT2阻害薬に分類される飲み薬で、2型糖尿病だけでなく、慢性心不全や慢性腎臓病の治療にも使われる薬剤です。SGLT2阻害薬が心不全に効果がある主な理由は、体内の余分な水分と塩分を排出し、心臓の負担を軽減することによります。SGLT2阻害薬が腎不全(慢性腎臓病、CKD)に効果がある主な理由は、腎臓内の圧力(糸球体内圧)を下げ、過剰な負担を軽減するためです。こ
11月24日(月)です勤労感謝の日の振替休日ってやつでお休みでしたお休みの人はいえ、いつものように起きます正確にはいつもと同じように目が覚めてしまうのですそして、ゆっくり寝ていられない歳ですかねなので、いつもとほぼ同じ時間に朝ごはんを食べますもちろん食べる前には空腹時血糖値の測定です測りました134134です空腹時血糖値が130オーバーはダメです思えば11月は空腹時血糖値が130オーバーになる日が結構多いですこれといって何かを
今月は残り20日。今年は、きょうで345日目、きょうを入れて残り21日です。きょうは百円玉記念日(12月11日記念日)1957年(昭和32年)のこの日、日本で初めて百円硬貨が発行された。戦後初めての銀貨だった。1967年(昭和42年)、現行の百円硬貨が発行されるが、素材は銀から白銅(銅75%・ニッケル25%)に変更され、図柄も桜の花三輪へと変更された。素材の変更は銀の値段が高くなったことが理由として挙げられる。また、この百円玉に描かれているのは、日本を代表する桜の山桜(ヤマザクラ)であ
今日は、賞与日でした10月1日付の社員登用だったためあまり期待は出来ませんでしたが思っていたより沢山いただけて本当にありがたく思いました先週からの新幹線移動や法要の不祝儀の出費があり助かりました今朝は、血糖値97でした出社しないといけない時の水曜日の注射はバタバタでも先週より全然痛くなくてホッとしました朝ごはんは、さすがに記録する時間なしごはんと鰹節屋さんの佃煮フリーズドライトマトスーパーヨーグルトオレンジ4分の1ナッツ、チーズ、デーツ夜は親子丼味が薄くてイ