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ナマステー今朝の洛北は晴れて、鳥の声が聞こえてます。4時半に起きて、鼻うがい＋TM瞑想＋ヨーガ禅修習＋空手型稽古＋太極拳です。二日前の12月4日(木)、日帰りの阪急交通社（京都駅八条口発）のバスツアー、出雲大社の「神在祭」に、雪の降る中寒さに震えつつ、参ってきました。バス一台、44名の参加者で、ほぼ満席（あと一名で）、縁結びの神様という事もあって、結構若い女性もいましたね。（男性一名での参加は、私含めて3人でした。）全国の神様が、出
旅行から帰ってから疲れが出たのかしばらくグッタリしてたのだけどそれから数日後なんだか鼻の調子が悪くなりひどい鼻声になり…耳鼻科に行きレントゲンを撮った結果副鼻腔炎との事(またか)😭9月の頭に副鼻腔炎になり1カ月かけて治療し一旦は治ったけど再発してしまった再発までの間に気管支炎にもなってるし最近なんだか体調がすこぶる悪い…(喉・鼻あたりの)たぶん気管支炎が治っていない時に旅行に出かけ疲れなどで免疫が落ちそこで副鼻腔炎再発みたいな感じになったのだと思う
今日のN43°はやっぱり冬型のお天気で冷え冷えの曇りのち晴れ。気温は1℃風は冷たく穏やかめ。でもちょっとでも外に出るときは耳あてとかしないとすぐに体が冷えて凍える寒さになりました。午前は曇りがちだったうちのエリアはお昼くらいからじわじわ晴れてきてすごく寒く感じる冬晴れ♪JRタワーもモエレ山も白がまぶしく見えていました。西の山並みは雪風に隠れ
今日は高血圧の診察と全薬の処方で内科クリニックに行ってきました。いつものことですが通院日は体調が良くなっています。だからいろいろと思い出しておいて何か言うのです。まずは血圧を測りました。153の95と高めです。寒くなったので上がっています。高めの方が体調は良く感じます。(本当は良くない)追加で処方されている目薬ですが流涙は減っていますがまだ少しあるのでもう少し続けることにしました。ロキソプロフェンNaテープは腰の痛みは治ったのでやめました。まだいっぱい残っています
ゆきんこです※過去の下書きを毎日投稿中です。急に時が飛びます。リアルと時差があります。妊娠12週あたりで風邪をひきました娘がまず鼻水と咳が出ました。そうなると絶対に母（私）にうつりますよね幼稚園でインフルエンザが流行していたので娘は一応数日休ませましたが、幸いお熱は出ずに元気でした私は強烈な喉の痛み、その後鼻水、37.5℃程度の微熱が出てしまいました娘を出産してから、風邪をひくと必ず咳喘息に発展するので、かなり怯えていましたが今回は気
主な登場人物！？生真面目なオット➤➤➤同県内に単身赴任中うっかり息子➤➤➤県内の国立大生毒風味な実父➤➤➤老人ホームに入居中毒風味な母➤➤➤鬼籍ポンコツ兄➤➤➤サイマー・20年以上所在不明依存気質の義母➤➤➤遠方独居登場人物についての詳細はコチラ万年鼻炎持ちの私。月一受診をしてお薬を服用してるけど症状が悪化して薬が効かない時もあります。最近、鼻がつまりやすいので鼻うがいを試してみることにしました。使用したのは小林製薬の｢ハナノア｣の鼻から出すタイプ。【ポイ
ご訪問ありがとうございます🙇🍀このブログは社会生活を引退した僕が、健康のために毎日の食事を記録し、併せて日々の生活や思い、気づきを綴ってゆくブログ日記です📝代わり映えのしない毎日ですが、お時間のある方はどうぞゆっくり見ていってくださいね😄尚、文章は神様とご先祖様、亡くなった家族と嫁ちゃんへの日々の報告という形をとっております。なのでブログの口調はまさしく家族に対する口調になります。そこに少しだけ読者の皆様を「意識して」ブログを綴っております。どうぞご了承のほどよろしくお願いいたしま
ここ何年も風邪を引いたことがなかったのに先日風邪かなという感じになり💦早目に対策をと思い千葉県多古町の嵐の湯に行って来ました天然温泉薬石浴岩盤浴にスチームがプラスされた感じで発汗が凄いですデドックスされたようですっきり夕方に行ったので夕食も食べて帰ります焼肉笑蔵お値段もお手頃で肉屋さん経営なのでお肉も👍🏻このお店は２回目なのですがしょっちゅう来られないので次回何を頼むのか忘備録で書いておきます国産生タン塩レバ
【鼻うがいで鼻づまり・花粉対策】だんだんと寒くなってきて、風邪が流行っていますね。みなさん、体調崩していませんか。私も風邪をひきやすくて、ずっと悩んでいたんですが、鼻うがいを始めたら、びっくりするくらい風邪をひきにくくなりました。こちらは携帯用です↓👃鼻うがいって何？鼻うがいは、生理食塩水で鼻の中をやさしく洗い流すケア方法です。花粉やホコリを取り除いたり、鼻の乾燥を防いだり、鼻づまりをスッキリさせる効果があります。鼻の中には「繊毛（せんもう）」という小さな毛があって、空気中のゴミ
黄砂辛いです私は20代で一度目の結婚、40代で離婚、再婚したアラフィフパート主婦です。中流世帯の中の下の方に住んでると思います。昔はキラキラ主婦に憧れ、友人との交際もそれなりに楽しんでいましたが、年々人付き合いも面倒になり、今はぼっち主婦です。そんなぼっち主婦でも、誰かに何かを聞いて貰ったり、有益な情報交換したりできたらな、とブログを活用させて頂いています。主に、節約、健康、節約美容、家族関係、おでかけのはなしが多いです。どうそ、よろしくお願いします。昨夜は酷い頭痛で、仕事から帰宅
師走さすがに寒くなりましたインフルエンザも流行ってますね毎年医療費が年に10万を超える我が家医療費控除の確定申告をしているので今年の医療費をチェックしたところ（夫と私の分のみ）今年は8万円くらいで治まりそう確定申告はしなくてよいかも何年振りかな昨年は15万円私の五十肩、コロナ、帯状疱疹などで医療費がかさみました今年は突発的な受診が一度もなくアラフィフにして頑張ったと思うメンタルはともかく身体だけは健康だったそれだけでも自分を労いたい👏昨年コロナにかかって鼻う
ご覧いただきありがとうございます。いいね&フォローとても嬉しいです。7歳女の子マムちゃん(卵アレルギー)と5歳男の子マムたろの2人を育てるとちおとめです。きょうは予防接種のお話。先週のリベンジ接種です先週インフルエンザA型に感染した5歳のマムたろ。インフル発覚2日後に受ける予定だったインフルエンザ予防接種を受けに行ってきました～。接種を決定づけたもの実はインフル発覚時点では予防接種を受けるかどうかすごく悩んでいました。A型
こんにちは！女医ママです娘が風邪をひき、、私もうつりそう。でも風邪にまで持ち込ませたくない！！ので、身体を温めます。グラフィコウィズフェムよもぎ温座パットオーガニック6回分（4571169855597）楽天市場あとはひたすら鼻うがいハナノア鼻うがい専用洗浄液レギュラータイプ(500ml*10箱セット)【ハナノア】[花粉対策]楽天市場そして葛根湯を飲めば、かなり予防できていると感じます！！≪スーパーセール！期間中全商品P5倍！5日＆10日先着クーポ
おはようございます！曇り空な朝です猫様は電気膝掛けの上で丸くなりナデナデゴロゴロあったかいね〜皆様体調はいかがですか？穏やかだといいなぁ私はねーお耳の不調が続いてます耳鳴りが止まりませんﾌｧﾝﾌｧﾝｳﾙｻｰｲ!今日はバランスについて考えてます先ずは私の耳（なんの知識もない人間の推測です）おそらく鼻うがい下手だったのかなと🤔副鼻腔炎もちの私日々の鼻うがいは欠かせなくて〜ブタクサシーズンで鼻うがいの回数増えてたのよね、、鼻うがいすると耳痛くなる鼻うがいしないと鼻
ナマステー今朝の洛北は晴れて、まだそれ程、寒気を感じてません。4時過ぎに起きて、鼻うがい＋TM瞑想＋ヨーガ禅修習＋空手型稽古＋太極拳です。今日12月3日(水)これから、強烈寒気がやって来るようですが、1時間後には、樟葉のゆにわマート＆メビウスへ、バイクで出かけます。竹布が、適当な値段であったら、購入するつもりです。メビウスでは、読みかけの『出雲の神様・秘伝開封』を、読み切りたいですね。明日12月4日(木)は、阪急交通社の日帰りバスツアーで
日曜日ほんと咳き込んだ咳止まらへん咳しすぎて腹筋筋肉痛😵💥何となくだるいたぶん咳しすぎ❗鼻水も(*T^T)とほほ。月曜日のあさ仕事行けると自分に問う⁉️[いける。]ときめて仕事行くの準備してたら電話が鳴った。。職場からで職場の人たちダウンしてると⤵️そんなこんなでとりあえず受診に行こう何か外に出たら身体がふわふわする。🌀🌀😵🌀🌀風邪だろうとその主症状に対する漢方薬出してもらえました🍀薬飲んだら咳楽になるから処方されたら飲んでと☺️昼から飲み始めてだ
こんにちは！初めての高校受験まで日が迫ってきました…私立高校なんかはぼちぼち出願手続きが始まっていたりであれって手続きの途中で一旦、入力内容を保存＆コピーして中学に見せたりするんですっけ？私立高校もWeb出願だったり郵送だったり学校によってやり方が違うみたいなのでどんくさい私はミスりそうでドキドキしてますさて、アメブロでは日常ネタをと思いつつも今日は少しお勉強の話を夏休みからやってきた過去問演習の1周目が完了！2学期は文化祭に体育祭に中間テス
「毒撒いてます☢️」.原発がある我町朝から外が危うい☢️.普段は絶対しない連発のくしゃみ15分くらいしか外に出てないのに肺が痛い。.外出する人は地肌に布マスク2重オススメミント液を口もとの下付ければ息が楽です！※上に付けたらメガソーラー開けれない😂.外出から帰ったら即・鼻うがい・目うがい・口うがい要なのは既に溜まってる咽頭を洗わないとアカン。だから鼻うがいと目うがいは真っ先にやると良き。.今までの重症な風邪が軽症でおさまります。.鼻うがいに
両親も鼻うがいの虜なので替えを買っておいたよ我が家も毎日鼻うがいしてるー【公式】サイナスリンスキット60包（240ml*60回分）洗浄ボトル付/鼻うがい鼻洗浄花粉症アレルギー鼻炎風邪予防ウイルス対策上咽頭洗浄生理食塩水NeilMedニールメッド楽天市場
風邪やインフルエンザが流行りだす季節、鼻づまりやのどの不快感を少しでも軽くしたくて「サイナスリンスを使ってみたい！」と思う人は増えていますでも、実際に探してみると「どのドラッグストアに売ってるの？」「通販でも買える？」が気になるところですよね。そこで今回は、スギ薬局・ウェルシア・コスモス・マツキヨ・ツルハ・コストコなど主要ドラッグストアを中心に販売状況を調査！さらに、通販の価格帯や選び方のポイントまでまとめて紹介します。⭐️サイナスリンスが買えるお店まとめスギ
今年の冬は徹底的に副鼻腔炎と闘うと決めたおかん、引き続き頑張ってます。風邪やインフル予防にもつながるのであれこれ調べながら対策してます。以下長文ですが、よろしければお付き合いください。これの続きですね。前回ブログの対策にプラスして⑤睡眠アプリを使いはじめた睡眠大事なのはわかってるけど、油断すると夜更かししちゃう癖がありました。お恥ずかしながら睡眠の考え方が間違ってたんですよ。・睡眠は眠気がきてから寝る・眠気が来ないなら起きてても仕方ない・布団に入ったらすぐ意識がなく
副鼻腔炎やアレルギー性鼻炎の方に病院で鼻うがいが勧められることがあります商品も色々なものが売られていますね【公式】サイナスリンスキット60包（240ml*60回分）洗浄ボトル付/鼻うがい鼻洗浄花粉症アレルギー鼻炎風邪予防ウイルス対策上咽頭洗浄生理食塩水NeilMedニールメッド楽天市場3,080円【一般医療機器】サイナスリンス・スターターキット本体240mlx10包楽天市場850円サイナスリンス・スターターキットボトル＋10包楽
ナマステー今朝の洛北は晴れて、いつものように鳥達の声が聞こえてます。4時に起きて、鼻うがい＋TM瞑想＋ヨーガ禅修習です。昨日12月1日(月)の朝、上賀茂神社へ、月参りをした際、漸くバイク置き場がわかって（係のおじさんが教えてくれました）、堂々と停められるように、成りました。境内の中に、稲荷社があるのですが、そこにある大きなカエデの木の何本か、全く紅葉していないので、このままずっとこうなのか、来月確認します。今日は、これから一乗寺下り
鼻の奥にへばりつく鼻水乾燥する喉上咽頭炎には鼻うがい、とよく聞くのでチクナイン鼻うがいをやってみました。鼻うがい自体は以前もやったことがあるのですが、チクナインは初めて…。チクナインといえば、CMでもよく見る、蓄膿症に効く薬というイメージしっかり流してくれそうな感じがするけど、効果はいかほど…？信じてるぞチクナイン前の鼻からは洗浄液と一緒にネバネバの鼻水が喉の奥からは痰のような塊が、時間差で次々落ちてくる！これは、もしかしなくても効果あり？パッケ
鼻うがいはよくするんだけど、鼻うがいで浄化ってキーワードを最近知りました。これまでは単に鼻詰まり解消のため。これ使うと簡単に鼻うがいの水（洗浄液）が作れる。サーレS鼻うがい1.5g×50包（50回分）痛くない洗浄剤ハナクリーンS用湿気に強いアルミ個包装日本製東京鼻科学研究所Amazon（アマゾン）150mlの水に1包。容器はこういうの使ってます。ノーズリフレ鼻用洗浄器鼻うがい【鼻洗浄剤40回分＋300mLボトル】毎日快適・初心者にも安心・2種ノズル・液晶温
いつも読んでいただいてありがとうございます夕方から、久しぶりに鼻の調子が悪くなりました。汚い表現すみません😣💦何か膜のような鼻水が詰まって、のどにも引っ掛かってツラい。後鼻漏かな…。サイナスリンスして、少しマシだけど、鼻が詰まる詰まる。モメタゾンも効かないので、リンデロンが入ったスプレーを吸入しました。私の鼻、何かと戦った？今日、嗅覚七割引きでダメです！久しぶりに後鼻漏に苦しんでいます。悪いものだしてるんかなぁ。モンテルカストはずっと飲んでいますのに。
次女手作りキティちゃん昨夜、次女が急に「ママ！フェルトある」フェルトでキティちゃんを作りました。今朝は学校のリュックにつけて登校しました。担任の先生に見せたら凄く褒めてくれたと喜んでました何で急に作りたくなったんだろう次女「もっと何か作りたいな〜」夫「んぽちゃむは」次女「んぽちゃむは形が変だから無理〜。絶対すっごく変なのが出来ると思う」そういえばCHAMUuさん、次女が昨日きみまろゲットしてきました小児喘息役立ちグッズ数年間発作が出ずに治ったか？と思っていた喘息が完全復活の次女で
今日から12月スタート体調不良で延期があれば急な不幸ごとで今日カラーパーマして頂けませんか見せの器が決まってるので１１月インフルエンザで延期で客数ダウンも１２月と合わせれば帳尻は合うかと皆さんもインフルエンザに注意しながらお過ごしくださいね私はアレルギー体質なので鼻うがいは欠かさず続けています生理食塩水は５００m㍑のボトルに５グラムのお塩にお湯で体温くらいの温度で作ってます
トランプ関税やら首相交代やら日経平均５万円超やら…。いろいろな経済イベントがあった2025年。気づけば今年も残り１か月。忙しい季節を元気に乗り切るためにオススメしたいのが「鼻うがい」です。◆10年近く続けていて効果大僕は10年ほど前、副鼻腔炎を拗らせてポリープ（いわゆる「鼻茸」ってやつ」を３つほど抱えていることが判明しました。いずれも500円玉を超えるサイズだったそうです。「鼻腔って、ずいぶん大きいんだなぁ」と驚いたことを覚えています。当然、手術して除去したわけですが、
