黒帯

池田です！！下北沢代田道場水曜日の様子です！！少年クラス５つの約束と準備体操から！！しもまちカップも終わり、今日は基本と型を丁寧に行いました🍂女の子も頑張っています♪足が高く上がっていましたね🙌🏻先日の通い合宿にも参加してくれたYちゃん！今までは声を出すのが苦手なようでしたが、ここ最近大きな声で気合いを出せるようになってきました🔥目つきもキリッとしてきましたね😊移動稽古は帯別に分けて行いました💪🏻最後は型！！緑帯の型にもチャレンジしたKくん！意欲的に新しい型を覚え

10月11日(日)日本空手道友絆塾安浦道場基本移動型クラスは3名参加でした。参加者全員が目標とする大会が近いという事で急遽組手試合向けの稽古に変更。まずフィジカルトレーニングそしてミット稽古こうしたしんどい稽古をしていると、たまに「こんな事してるの自分だけ？」と思ってしまう事があります。人間は弱い生き物ですからしんどい事をしなくても良いように思考が働きます。その気持ちもすごくわかる。なので、この日は自分が極真空手時代に締めていた弐段の帯を見せました(写真下)。今の帯と全然違

事務局です。公式サイト最新ニュースを更新しました。是非ご覧ください。昇段レポート「空手を通じて得た自信と強さ」鴇田雫2026年3月取得|東京城西下北沢・町田支部branch.kyokushinkaikan.org心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川工科大学・桜美林大学で空手をするなら🥋東京城西下北沢・町田支部🥋空手という武道

今日は雲ひとつない快晴でした！洗濯物がよく乾いて助かります☀️押忍、長谷です。日曜午後稽古の様子です！基本→移動→型稽古を行いました。移動稽古茶帯以上なので移動稽古では難易度を上げました。ひとつひとつの動作を正確にしていきましょう。型稽古疲れが出てくると手の位置や立ち方が雑にならないよに心掛けました。反復練習をして身体に覚えさせます。自主トレは明日試合もありシャドーからのミットを持って貰いました。蹴りの威力が安定しています！パンチで相手を下がらせる為に効かせるパンチを意

池田です！本日の町田中町道場の様子です！！幼児・小1クラス今日は最初に座礼の練習から！！角度はみんな難しいようでしたが、実際にやってもらい、「もう少し頭を下げて！」「背中が丸まらないようにね」など声を掛けて練習しましたそのあとはランニングから！！ニコニコたのしそう🤣そのあとは基本稽古！！1番大きい気合いを出せたのは誰かな？🤭間接蹴りと横蹴りの区別をしっかりつけて蹴ろう🦶最後は足技太極１の練習！！やはり回転のときの運足が難しそうでしたね😱繰り返し練習していこう

学業・部活・塾等と空手を両立して稽古に来てくれた若人達よ、黒帯はもうすぐだ！これからも文武両道で頑張れよ！みなさん今日も良く頑張りました！ありがとうございました！押忍！

キャリアコンサルティングフォーラムを開催しました令和8年10月12日（月・祝）キャリアコンサルティングフォーラムを開催しました。まずは、しがく総合研究所の発表です【遊学旅行のすゝめ～紡がれた心を感じる旅～】という題目で発表をしていただきました8月にしがく総研のメンバーで和歌山県を訪れた際に感じたことや、実際に現地へ足を運ぶからこそ得られる学びについて、お話ししてくださいました黒帯認定式をおこないました。4名が登壇し、スピーチをしてくださいました🎤✨

高校卒業後、１５年振りに山形に帰省して、地元企業に就職した。今度の仕事は得意先回りのルートセールスで、残業が１時間位で帰れた。早速、近い道場を探したら、車で１０分掛からない所に、少林寺拳法の道院があり、早速電話を入れ、転属、入門した。先生は４０代後半、４段の先生で、道着が洗ってないのか垢まみれの汚れた道着を着ていた。中高時代に習った柔道の土屋先生を思い出した。言葉使いも荒々しく、職人っぽかった。爪がいつも真っ黒で、印刷会社の工員をしている方だった。

​すずかけ台道場ユース通い合宿稽古の最後は皆んなで掃除、整頓を行いました！使った道場を綺麗にすることも大切ですね✨参加者、全員が今日一日よく頑張りました！普段とは違う稽古時間の中でも、共に乗り越える仲間たちとともに切磋琢磨し合いましたね☺️最後は皆んなで一枚！今日は本当にお疲れ様！ゆっくり休んでね😊心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田

​すずかけ台道場ユース通い合宿通い合宿もいよいよ、最後の稽古です！最後は組手・ミット稽古をメインに💪今回はラウンド数を多めに数をこなしていきました！攻防のやり取りも上達してきており、技をタイミングも上手くなってきていましたね👍稽古の締めはミット！皆んな、最後までよく頑張りましたね😁この経験が糧となり、今後自分の成長に繋がるきっかけになると思います👍心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町

一昨日は土曜日練習、平日もあれぐらいになってほしいほどの豪華メンバーでした。それでもフルメンバーではないんですけどね。平日は教室として成立するかどうかの瀬戸際！近所の子供新メンバー大募集中です！（笑）善玉を悪玉が上回ると一気に侵食されてしまうのです。カラダが死んでしまう前に外科手術が必要となってしまいます。なんのハナシ？さて、土曜日練習は寝技を少しやりまして、立技は先週もやりました、相手の技を受ける練習。受けを知らないと一発で飛ばされてしまいますからね。何度もやっている人はさ

​町田中町道場ユース強化通い合宿最後の集合写真です！今日はなかなか普段の稽古ではできない体の使い方や技の解説をしっかりと行えました。中には威力が格段と上がった子もいました🎉時間をとって稽古ができる通い合宿や年末の強化合宿でも改めて技の解説をしていきたいと思います。厳しい稽古と、頭を使う稽古を両方やっていくことで、一気にレベルが上がりますね👍参加してくれたみんなお疲れ様でした！参加を許可していただきました保護者の皆様ありがとうございました！☺️全日本まであと1ヶ月！頑張りまし

柔道部の指導が終わった後、当時松戸市柔道連盟理事長(後に千葉県柔道連盟副会長)だった師範の道場へ向かいました。そこで、私と同世代の人と練習をしました。終了後に、「うまく大内刈りをかけたいので、教えてください」とその人が言うので、感じのいい人だと思い、いろいろお話をしました。合気道を教えているということでした。後日見学に行くと、その人のお父さんが責任者で、挨拶をすると、「２人で私の両手を持ってみなさい」と言われ、何が始まるのだろうと思ったら、いつの間にか倒されました。おも

本日、下北沢代田道場にてユース特別稽古会(通い合宿)、町田中町道場にてユース特別稽古会(強化通い合宿)を開催しております✨​下北沢代田道場ユース通い合宿通い合宿の最後はみんなでお掃除！！いつも小学生は掃除まではしていないのですが、今日は綺麗にしてから解散✨こちらも高学年が積極的に手分けして動いてくれたので、とてもスムーズに掃除できました！！ありがとう最後にみんなで📸初めてで慣れないこともあったかもしれませんが、いつもと違う雰囲気で1日過ごし、また

本日、下北沢代田道場にてユース特別稽古会(通い合宿)、町田中町道場にてユース特別稽古会(強化通い合宿)を開催しております✨​下北沢代田道場ユース通い合宿最後の稽古の様子です！！集中して型を打ちました🤭そしてミット！！一発で倒せるような技を練習しました🙌🏻心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川工科大学・桜美林大

本日、下北沢代田道場にてユース特別稽古会(通い合宿)、町田中町道場にてユース特別稽古会(強化通い合宿)を開催しております✨​下北沢代田道場ユース通い合宿最後は組手と型稽古、最後にミットを行いました！！！西日に照らされて神々しいFくん😂みんなだんだんと疲れの色が見えてきました😂が、なんとか食らいついています！！🔥心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅

​すずかけ台道場ユース通い合宿午後の稽古、前半は基本・移動・型稽古をメインに！動作の復習や確認を含めて下の帯の項目から稽古していきました！途中、疲労も見られてきましたが一緒に乗り越える仲間がいるからこそ、大変な中でも頑張れますね✨あと、残すところもあと少し！最後まで集中していこう☺️心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川

本日、下北沢代田道場にてユース特別稽古会(通い合宿)、町田中町道場にてユース特別稽古会(強化通い合宿)を開催しております✨​下北沢代田道場ユース通い合宿準備体操の後、基本、移動を行いました！！✨みんな少し眠そうです😂が、大きな声を出して頑張りました🙌🏻心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川工科大学・桜美林大学

​すずかけ台道場ユース通い合宿いよいよ、午後の稽古が始まります！道着に着替え、気持ち切り替えて頑張りましょう！心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川工科大学・桜美林大学で空手をするなら🥋東京城西下北沢・町田支部🥋空手という武道を通してお子様はいじめをしないされない、思いやりや礼儀を学び、体力作りに最適です！大人は

本日、下北沢代田道場にてユース特別稽古会(通い合宿)、町田中町道場にてユース特別稽古会(強化通い合宿)を開催しております✨​下北沢代田道場ユース通い合宿いよいよ道着に着替えて午後の稽古スタートです！！後半もがんばりましょう😊心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川工科大学・桜美林大学で空手をするなら🥋東京

​すずかけ台道場ユース通い合宿昼食も終えて、お待ちかねの自由時間☺️トランプでババ抜きやダウトを楽しみながら、些細な会話でも大盛りあがり😁リラックスした後は午後の稽古💪残りも気を引き締めて、頑張りましょう👍心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川工科大学・桜美林大学で空手をするなら🥋東京城西下北沢・町田支部🥋空手

​すずかけ台道場ユース通い合宿道場に戻ってからはフィジカルトレーニングを💪いつもよりも、回数や強度を上げて！少しずつ、稽古の疲労も見られてきましたが皆んな弱音を吐かずに取り組めていましたね✨体を休めて、午後の稽古にも備えましょう！心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川工科大学・桜美林大学で空手をするなら🥋東京

本日、下北沢代田道場にてユース特別稽古会(通い合宿)、町田中町道場にてユース特別稽古会(強化通い合宿)を開催しております✨​下北沢代田道場ユース通い合宿昼食を食べ終えて、休憩時間です😽6年生が、率先して低学年の子の分の飲み物も補充してくれています✨今回参加している6年生は3人とも、通い合宿に何度も出てくれている子たちです！😊困っている子がいないか、いつも気にかけてくれて頼もしいです💪🏻みんなでなんじゃもんじゃをするみたいです😽心身を

​町田中町道場ユース強化通い合宿最後の走り込み！階段ダッシュを10周！みんな足がパンパンになってますが、しっかりと鍛えられました！道の途中には風鈴があり、風情がありました😁多分みんなはそれどころではないため意識してないと思われます笑心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川工科大学・桜美林大学で空手をするなら🥋東京城西下北沢・町田支部

​町田中町道場ユース強化通い合宿休憩中....束の間の休憩時間。心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川工科大学・桜美林大学で空手をするなら🥋東京城西下北沢・町田支部🥋空手という武道を通してお子様はいじめをしないされない、思いやりや礼儀を学び、体力作りに最適です！大人はダイエット・健康管理・格闘技を始めたい・強くなるなど多種多

本日、下北沢代田道場にてユース特別稽古会(通い合宿)、町田中町道場にてユース特別稽古会(強化通い合宿)を開催しております✨​下北沢代田道場ユース通い合宿道場に戻り、さらにトレーニングしました✨最後はみんな大好きな動物鬼ごっこ！！👹たくさん身体を動かしましたね！！いよいよお待ちかねのお昼ご飯！！午後の稽古に向けて、たくさん食べよう！🍙心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町

しもまち支部の三浦です！​すずかけ台道場ユース通い合宿短距離から長距離など様々な種目をこなしながら、スタミナも強化していきました💪普段の稽古や試合に活かせるようにしていきましょう！この後は道場に戻ってフィジカルトレーニング👍心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川工科大学・桜美林大学で空手をするなら🥋東京城西下

本日、下北沢代田道場にてユース特別稽古会(通い合宿)、町田中町道場にてユース特別稽古会(強化通い合宿)を開催しております✨​下北沢代田道場ユース通い合宿ランニングや筋トレをしました！！風が涼しく、もうすっかり秋ですね🍂次は道場に戻ってトレーニングです！心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川工科大学・桜美林大学で

​町田中町道場ユース強化通い合宿通い合宿恒例の野球場周りのランニング！体力強化をし、トーナメントで戦える体を作っていきます☺️子供たちの体力の成長具合も確認できる機会となってます。心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川工科大学・桜美林大学で空手をするなら🥋東京城西下北沢・町田支部🥋空手という武道を通してお子様はいじめをし

しもまち支部の三浦です！​すずかけ台道場ユース通い合宿つくし野セントラルパークに移動して、トレーニング開始！敏捷性のトレーニングを多めに💨さぁ、まだまだ頑張っていきましょう！心身を鍛え、強くなる！下北沢駅・世田谷代田駅・池ノ上駅・東北沢駅・梅ヶ丘駅・東松原駅周辺町田市・町田駅・玉川学園前駅・鶴川駅・高ヶ坂・金井・忠生・本町田周辺神奈川工科大学・桜美林大学で空手をするなら🥋東京城西下北沢・町田支部🥋空手という武道を通してお子様は