鶏の照り焼き

初めてかも〜！！『鶏の照り焼き』は小5の娘が何やら雑誌を見ながら。。右上の『おにぎり』らしきものは小1の息子が粘土遊びのように。。作ってもらったご飯を食べるって、、、本当に幸せ〜❤︎❤︎❤︎結婚して10年以上経ちますが、その間うちでご飯を作る人はオバサン以外に誰もいないゆえに家のご飯は全部自分で作成してきた実にマンネリでつまらない毎日のメニューそんな中、初めて子供達が作ってくれたメニューも別段変わり種でもなければオバサンもしょっちゅう作ってるものだけどなんでか違うご飯食べてる感

鶏の照り焼きと煮卵マカロニサラダ具沢山味噌汁

栄養価重視の宅配弁当なら健康面ではありがたいものの、毎日のこととなるとやがて飽きがくる。だから市販品を取り入れたり、自分で簡単なものをつくったりして、食事に変化をつけるようにして。この日は市販品、鶏の照り焼きとピーマンの炒めもの(写真)。こうしたおかずならそれほど手間をかけなくて、何より食べたいと思えるのがいい。それにしても惣菜店のおかずには、やたらおいしいものがある。専門店ならではの味付けなのか、家庭料理とはまた違ったうまさがあって、ついつい箸が進む。毎日の食事

【照り焼き】激安SALE開催中！楽天でポイント大量＆現安アイテムGET♪RakutenFashion大活躍のトレンド服がMAX80％OFF！👗スーパーDEAL最大50％ポイントバックで実質半額の超大チャンス♪🚨お助け時短グルメ、防災グッズ、アウトドア、暖房器具、美容家電も安い✨敬老の日特集がスタート！対象アイテム限定ポイント最大10倍👴👵残暑を乗り切る暑さ対策フェアひんやり冷感グッズやエアコンが激安価格！🍃おせち特集超早割！ポイント最大20倍［202

一人暮らし男子の朝ごはん記録✨今朝のメニューはこちら！鳥丼白いご飯に、ほろっと柔らかい鶏の照り焼き風をたっぷり乗せて、最後に青ねぎをざっくり。シンプルだけどしっかりご飯が進むやつ。朝からしっかりタンパク質補給して一日をスタート！春雨スープ透き通った春雨に、シャキッとした青菜（セロリっぽい？）を入れてさっぱり。あっさりめのスープが朝にはちょうどいい。もずく定番の小パックもずく。海藻パワーでミネラル補給も忘れずに。一人暮らしだと朝はつい適当になりがちだけど、これくらいの簡単メニューな

昨日の朝ご飯鶏の照り焼き他お昼ご飯フレンチトースト夜ご飯ピザ他冷凍庫に生地があったので作りました。寝る時に嬉しくて興奮して落ち着かないわんこは、薄い布団だとガジガジ噛むので、落ち着くまで布団は使わずに、私は横になっていました。わんこが寝始めたら布団を使うのですが、そのまま長く寝てしまったら、お腹が冷えてしまい夜中にトイレに籠ることに・・・。たまにやるこれ。昨日は昼寝もして寝不足解消～とか思っていたのに、また寝不足・・・。今温かいお茶飲んでぼーっとしながら書いてますが

・鶏の照り焼き・ネギマ・ゆで卵、ミディトマト、レタスのサラダ・ヨーグルト・豆腐とネギの味噌汁

楽天で購入したくまもとらーめん〜〜キクラゲないけど、今日食べちゃおう〜〜野菜炒め、鶏の照り焼き、わかめ、味玉のせた〜〜豚骨スープは、あまり得意じゃないけど、これは美味しい〜〜今度は、キクラゲのせて食べたい残ってたカニほぐして、酢の物〜🦀わけあり茄子は🍆いつもの油炒め。最近お肉高いから、メガパック買って冷凍する。豚こまは、200gと150g。人参とインゲンまいたのも。鶏もも肉は‥2枚は照り焼きにして、カットして冷蔵庫。残りは、醤油とみりんで下味付けて、1枚はそのまま。もう1

おはようございます☁︎今日のお弁当🍱🍱昨日作っていた鶏もも照り焼きを今日も詰めました娘気に入ってくれたのでまた作ろう♪今日のたまごやきはネギチーズです🧀たんぱく質しっかりめのお弁当となりました🍱この間しばらく涼しいなと思っていたら急にまた暑い！しかも蒸し暑い‼️一度楽になったあとの暑さはきつさ倍増ですね💦心頭滅却できません…鶏の照焼スライス130g(肉約100g+タレ約30g)20030(冷凍食品業務用おかずてりやき和食居酒屋お弁当和風肉惣菜)

こんばんは😃🌃今夜は、楽してお総菜を購入👍️焼き鳥に肉巻きなどアボカドにだだちゃ豆♪私は、つくねと鶏の照り焼き😆玉ねぎとじゃが芋小松菜の味噌汁アボカドは期間限定もので特大❗食べ頃も書いてました(^-^)vレモン醤油で和えて。美味しくいただきました。ごちそうさまでした♪

先日の千葉県の豪雨、ニュースではすごいことになっていて我が家地域も○○市とでてきたので友だちやおばちゃんからも「大丈夫」との連絡がきてありがたいことに、我が家は問題なくでしたそれでも雨や雷がすごくてドキドキしながら過ごしていました被害のあった地域は我が家からもさほど遠くないとこもあったりしたのでそれにしてもいつどこでどんな災害に見舞われるかそんな事例が多くなっている気がしますさて甲子園では毎日熱戦が続き野球中継をみながら一喜一憂しています久しぶりにお肉がメイン

お昼ごはん鶏の照り焼きかき揚げ玉子焼きスパゲティ煮物漬物鶏めし鶏の味で美味しい鶏の照り焼き牛蒡の香り玉葱と人参のかき揚げご飯美味しいエコだ値で100円引きこの日は税理士の先生が午前中にいらして色々打ち合わせ📝お腹がグゥ～グゥ～となってどうしようかなって思ってた頃に終わりました作る時間もなかったのでセブンイレブンお弁当を買ってきました🍱鶏めし御膳幕の内鶏の照り焼きにご飯にも鶏そぼろがのっています🐔鶏の炊き込みご飯だから

今日は、、、曇りのち晴れお盆の中日かな何も予定のないので、、、仕事場でミシン男子に店頭でやっているチャリティーの品作りです栄養はしっかり摂り続けていますのでそろそろコースターや玄関マットなど決して上手な品物ではありませんが、安価でご協力をお願いしております店頭のみの販売で、ネットでは行っていませんお近くにお越しの際は、のぞいて下さいね先ずは、

８月６日（木）のお昼は、鶏の照り焼きでした。照り焼きと言うと、何となく若い人向けのお料理かなっていう気がしますが、ご高齢者様だってお好きなんですよ。好評でした。副菜は、文句なしにご高齢者様の大好物、ひじきの煮物でした。大好評でした。箸休めはキュウリの糠漬けです。もちろん厨房の手作り漬物です。手作り漬物はいつも大好評です。この献立は、汁物も素晴らしいんです。沢煮椀です。沢煮椀は具沢山の塩味の汁物です。豚肉に、ゴ

冷やし中華〜〜ウチのきゅうりが大きかったので、多め鶏の照り焼き🐓「陸王」一気見見ながらながらだったので、焦げた〜茄子の油炒めでごちそうさま楽天で頼んだ‥お米が届いた〜〜🍚無洗米10kgで、送料込み5,580円だった〜（今もこの値段かどうかは要確認）まだ、食べてない‥小雨で散歩に行けて無い〜〜

おはようございますっ！(о´∀`о)我が家はお盆休みはないんですが、旦那さんが月曜日お休みを取っていたので4連休でした〜(・∀・)金曜日のうちから命の母ホワイトを飲んでいたおかげでイライラすることもなく、（否、多少した）平和に過ごせました！（＾ω＾）さて、今日のお弁当は〜海苔弁（全く見えへん）、大和芋のバター醤油焼き、鶏の照り焼き、オクラの胡麻和え、蓮根のきんぴらとひじき煮のハイブリッド、ネギ入り卵焼き〜土曜日に少し遠い道の駅に行って、たっぷり野菜を買ってきたんですが、この野菜がどれも

こんばんは😃🌃今夜は、鶏の照り焼きでした👍️長芋は、片栗粉では無くて米粉を付けて焼いたらカリッと焼けましたよ😉焼けたのを袋に入れて、塩青のりをふってうまうま～😋美味しくいただきました(^-^)vごちそうさまでした♪

「ポテサラ＆鶏の照り焼き」たまに無性に食べたくなるヤツ作り🥗ポテサラきゅうり塩揉み、じゃが芋は卵と共に茹でますパセリ🌿１００円だったから購入😌入れてみようかしら極弱火でじゃが芋空炒り🥔、水分を飛ばす。刻んだ切り落としベーコン🥓、バター🧈適宜塩胡椒鍋の中で空炒りしながら🥚🥔を切り刻む🔪。粗熱が取れたら胡瓜🥒、辛子、山葵、マヨ、パセリ🌿じゃが芋はゴロッとした食感を残したい派たくさん出来ました小鉢１３皿分はあるカリウム豊富なパセリ🌿で塩分中和。健康に良く、不味くも無いが

昨日の夕飯は、鶏の照り焼き、きゃべつツナサラダ、お味噌汁でしたねぎとピーマンと一緒に照り焼きです。美味です。お味噌汁は小松菜と大根と豆腐です。今朝は、ピーマン、ねぎ、小松菜ときゃべつの下ごしらえ。肉詰め作ろうと思っての下ごしらえです。

す今日は久しぶりにお弁当作りました🎶夏休みに入りゆっくりの朝がとても幸せですが、結局お昼ご飯を作るという試練が待ち受けているので朝のうちにお弁当を作ると本当に楽ちん✨️【今日のおかず】🌺鶏の照り焼き🌺丸い卵焼き🌺ちくわと人参とピーマンの甘酢炒め🌺オクラの梅マヨおかか和え🌺ミニトマト2種としば漬けこちらはくり抜き曲げわっぱ。食洗機対応で蓋も被せるタイプだからおかずが潰れません✨️こちらは角型曲げわっぱ。同じおかずでも詰め方変えると雰囲気も変わりますね🥰メイン

はちみつをかけると美味しいものは？▼本日限定！ブログスタンプはちみつではありませんがメープルシロップをかけて頂くスイーツは激うまですよねはちみつつながりで、ではありませんがお砂糖の代わりにオリゴ等を使用し鶏の照り焼き（丼）を作りました。鶏の照り焼きを作り、玉子も追加して丼にしちゃいましたいい感じに照りも出て美味しく出来上がりました。

月曜日の朝。あっという間に８月ですね！昨日も本当に無茶苦茶暑くて、外へ出るだけで体力を奪われるような一日でした💦しんどい毎日ですが、来週には待ちに待ったお盆休み♪それを楽しみに、今週も頑張っていこうと思います😊さて、今朝の体重は６７．０kg。昨日より少し増えてしまいましたが、このくらいならまだ誤差の範囲かなぁ～と思っています。せっかく６６kg台まで戻ったので、また少しずつ６６kg台を目指して頑張りたいですね！そして恒例のめざましジャンケン１戦目は…パーで負け😭８月最初のジャン

昨日の夕ご飯です納豆巻き鶏の照り焼きとゆで卵🥚＆ベビーリーフ🥬しその葉を庭から摘んで、納豆と一緒にはさみました香り良し👍鶏肉は、買ってすぐに、醤油と味醂と揉み込んで冷凍保存しておいたので、今日は玉ねぎと一緒に焼いただけこういうの、とっても便利ですよね

鶏もも肉を照り焼きに。添え物は福耳とうがらし春菊とちくわのツナマヨ和えなすとアスパラの焼きびたしなめこの味噌汁

★離乳食バージョン2026/07/30給食メニュー♡#鶏の照り焼き#じゃがいものきんぴら#豆乳味噌汁#梅醬納豆ごはんInstagramの投稿もぜひチェックしてみてください👇@e.cumo@ecumo_hoiku@pocket_ecumo

昨年は飽きてしまうほど爆取れだった家庭菜園のゴーヤ…今年の夏は絶不調小さめながらも収穫しました。さっと湯通ししました。柚子ポン酢をかけてパクパク食べました〜美味しいスーパーでこんなの買ってきた。野菜を入れて冷蔵庫で簡単にぬか漬けができちゃうやつ！きゅうり🥒を漬けてみたよ晩御飯のおかずにさっそく登場してます暑過ぎる夏、栄養補給して元気に乗り気りたいですお読みくださってありがとうございます。

どもMりんﾃﾞｽハッ(・∀・)こうすれば仕事のトラブル解決するんじゃないかと思い急に目が覚めて本日めちゃ早起きしたのです、、、色々計算してみたのですが、、、結局ﾑﾘでした、、、ｳﾝどうせややこしなるからもう忘れるそんな水曜日めちゃ早起きして色々策を練りました結局ムリだと諦め午前中と午後に用事入れてたのでそのままゴーどうせややこしなるんやから今考えてもしゃあないよな無意味な時間でしたぁ飲みに行く以外は基本おうちに居たいタイプやのに2つも用事いれちゃって

鶏の照り焼き茗荷のせ♪ブロッコリー胡麻和えかまぼこの出汁煮ゆでたまご鯖とかのお弁当٩(^‿^)۶わたしのの家べんお家置きなので、昨日作った焼き浸しも入れられます٩(^‿^)۶茗荷ﾊﾞﾝｻﾞｲまたまた周防大島に遊びに行きました。姉夫婦とか姪っ子とその子供たちとか都合があったメンバー９人で。暑いからリゾートホテル遊びが良いですね٩(^‿^)۶美味し、楽しでした食べすぎでやばし

７／２７（月曜日）今日のお弁当＊鶏の照り焼き＊味卵＊きゅうりの食べるラー油漬け＊ごはん（300g）おはようございます今日はたんぱく質モリモリ弁当です✨鶏の照り焼きに味玉を添えて、しっかりたんぱく質補給♪副菜のきゅうりは、塩もみして食べるラー油で和えただけの簡単メニューです🥒これがピリ辛で美味しくて、息子もすっかり食べるラー油にハマっています実は昨日…お弁当を作り終えたあと、急に頭痛と吐き気がして、そのまま寝込んでしまいましたたぶん熱中症だったのかな…？夜はエアコンをタイ

今晩は鶏の照り焼き、ポテトサラダ、カクテキ、辛子明太子、スイカ🍉神様💖今日も美味しい日毎の糧を感謝します💕💕💕