鶏つくね

おはようございます見に来て下さりありがとうございます少しずつ秋らしくかな？朝からエアコン付けたりはなくなり煮物が恋しくなったり今年はいつから鍋しようかなぁ〜とか考え始めたりしてね元々秋が1番好きなので(イネ科の花粉症あるけどー)長く楽しめたらいいけれど今年はどうなのかなー3日(木)晩ごはん鶏手羽元のやわらか煮ラタトゥイユもずく酢サラダ麩と貝割れ大根の味噌汁白米3人分ごはんメインはお安い鶏手羽元で煮物いつも味ぽんで煮ることが多いので違う味を探して…大根も

ある日の朝ごはん。＊鶏つくねde変わり親子丼＊生姜たっぷりにゅうめん#おうちごはん#朝ごはん#朝時間#snapdish

おはようございます弟ぎみも給食が始まりいよいよ本格的に新学期始動です兄上はあいかわらず部活に今度は文化祭の準備で忙しそうです（お疲れ様です）そんなこんなで本日のお弁当✤ごはん✤かつ丼（冷凍カツ・玉ねぎ・玉子）✤ブロッコリーとベーコン炒め✤鶏つくね（冷）✤トマト中✤きんぴらごぼう（冷）✤シャインマスカット（ふるさと納税）でございますとりあえず！無事お弁当持たせられたので良かったです（私も夏休み明けでボケてます）では！

お盆を含む2週間の献立記録です。特別なスケジュールの中、何とか料理をしたという感じ子どもの夏休みも終われば、通常運転に戻していけるでしょう。それまであと少し、がんばろう【朝ごはん・甘納豆のホットケーキ】強力粉のモチモチ食感ホットケーキです。【自家製パン・ミネストローネ・ポークソテー】家族の誕生日メニュー【鶏手羽元の筑前煮風】【鮭のホイル焼き】アルミマット（とても便利）ごと包んで、魚焼きグリルへ。簡単調理【棒棒鶏・中華炊き込みご飯】ボイルした鶏のむね肉をきれいに割くのは難しかった

おはようございますあけどんです昨夜作って食べたこれが美味しくてね焼いたら味付けはしてあるので、焼いてからはお塩をぱらぱらっとかけただけホマちゃんは唐辛子付けながら食べてたよこれが「ちょっとー何これー美味しいね〜」となり次はもっとたくさん作って冷凍しておこう！となりましたね♪軟骨を入れたのと、(最近は軟骨入りは邪道だ！との声もあるみたいだけどわたしは好き)紫蘇の葉を少し入れたのがいい感じ。。あー美味しかった〜、、、で今朝はホマちゃんお休みなんだけどご用がありお出かけ

​皆さんは、日々の健康管理にどんな食材を取り入れていますか？私は貧血気味なので、意識してひじきを食べるようにしているのですが、気づくといつも同じ「ひじき煮」ばかり作ってしまいます…旦那さんからも「またひじき煮だね😂」なんて言われてしまうので、今回は思い切ってレパートリーを増やすべく、新しい作り置きおかず作りに挑戦してみました！ストックおかずのレパートリーに決定！「ひじき鶏つくね」​​今回作ってみたのは、作り置きにもぴったりの「ひじき鶏つくね」です節約も兼ねて

お料理しようと思うものが多いわりに…三島のホテルから送った荷物が届き、荷解きして洗濯機を回していたら、さっきまでの作業を忘れてしまったり😅そんなこんなで一日が早かった💦夕飯は、考えていたとおりの低カロリー（のはず）鶏つくねしまうりの浅漬けサヤインゲンとシーチキンの和え物切り干し大根それをツマミに一杯飲んで最初は鶏スープにしていただくつもりでしたが、雑炊に変更！つくねを作った時のスープを残していたので、それを下地にした雑炊です。さっぱりでも出汁は濃厚美味しかった😋この

8/21のおべんとうゆかりごはん大葉入り鶏つくね玉子焼き自家製ピクルス(人参と胡瓜)🍅🥦冷凍フルーツミックス​前日大寝坊したのでこの日のお弁当は前日に準備万端にしておきました​鶏肉はミンチにして卵、小麦粉、塩胡椒など混ぜて最後に刻んだ大葉も混ぜました​朝詰めるだけだったのでほんとに楽でした前日の下準備、毎日できたらいいけどそれはそれで無理学校スタートまで残り1週間、、、！🌻​また更新します✏️『小学生弁当＊焼きうどん』8/20のおべんとう

こんばんはある日の晩ごはん絶対ふわふわ鶏つくねお肉にえのきを入れてかさ増しというよりも食感がソフトになるというおいしい秘訣レシピはこちら10年かかって地味ごはん。[和田明日香]楽天市場正にこの表紙のお料理ですご馳走さまでした

８月17日月曜日この日は豆腐とりつくね🐔を作りましたヨ✌️💕💖鶏むね1枚をブレンダーで撹拌ついでに少しヤバめになった人参も豆腐は食べ損ねて期限が過ぎたおぼろ豆腐腸活えのきも何でもかんでもこねて合わせて丸めて焼きました✌️軽い感じに仕上がりヘルシーですちょっとわかりづらいですがレタス🥬と塩昆布、カニカマの中華❓サラダレタスがお買い得でしたのでサマーセーターがお盆休み中に編み上がりました‼️recipeと違う太さの糸で編んだのですがrecipe通りの大きさにケージを合

おはようございます♪今朝は湿度が高く蒸し暑いです～さて今日8月17日のお弁当は甘辛鶏つくねがメインでピーマンとイカの炒め物きんぴらごぼう紫キャベツの甘酢漬け白ごま入り卵焼きでは今日も元気に行ってらっしゃい！

昨日は木曜日なのでジムに行ってきました。今月４日目です。昨日のジムはフロアに１０～１２人。ランニングは時速６ｋｍで５分歩き、時速８ｋｍで１５分走り、時速６ｋｍで２分歩き、時速８ｋｍで８分走りました。トータルで時速８ｋｍで２３分、時速６ｋｍで７分です。走行距離は３．７５ｋｍ。走り終わった直後の心拍数は１４６。１分クールダウン後の心拍数は１１９。昨日も全然バテませんでした。もっと走れます。どうしようかな。時速８ｋｍで２５分走り続けるか、時速をアップして８．５ｋｍまで上げるか、ちょ

帰省中の家族とお出かけ続きで晩ごはん含む更新が少しずつ遅れてます😳ぼちぼち…と書いていきますのでお待ちあれ！…って、待っててくれてる？？？😅💦💦💦昨日は淡路島であれやからや食べてたので晩ごはんは軽くらと、思いながらも少し仕込みしてから出かけてたのでご飯🍚が素麺に変わったくらいかな〜わが家はもちろん『揖保乃糸』これ、家族に好評のサラダブロッコリー、エビ、イカをマヨネーズとスイートチリソースで和えたもの！大きなブロッコリー1房もみんなで食べるとあっという間に無くなります。

浅草寿町にある「味噌󠄀と生姜と米」でよくばり弁当ゲット海老ちりめんご飯が気に入ったよメインは仙台味噌を使った大きな鶏つくねと唐揚げ副菜も多くきんぴらに昆布入ってたりひじきも豆が入ってて好きフキやオクラも好きだここのお弁当お気に入りこれをつまみに飲もうとビール買ったよファミマに行くと期間限定ビール多くてウキウキ３缶も買っちゃったスプリングバレーと北海道ビールとあれ…オリオンビール…間違えてる隣の取っちゃったよ視力ないからよくやっちゃうやつ…まぁ次回買うのを楽しみにね

今回もやっちゃいますね🌸昨日の夜ごはん🌸昨日はお見舞いに行ったり💦💦家事日和だったのでかなりバタバタしてしまいスーパーで調達‼️大好きなマグロちゃんを中心にこんな感じになりました🍀マグロのお刺身🍀🍀鶏つくね🍀🍀野菜サラダ🍀🍀冷や奴🍀🍀揚げなすと油揚げの味噌汁🍀🍀マグロのお刺身🍀大好きなマグロちゃん今回は切り身をGETしてきました基本はサクで購入して切るので切り身が薄くて残念やっぱりサクで購入したいですね‼️🍀鶏つくね🍀コチラもスーパーのお惣菜GET‼️野

おはようございますついに８月夏ですねぇ～夜寝ていたら・・・枕に振動を感じて起きると・・・まさかの兄上がまた転がって隣に来ていて初期のマリオみたいに腕を振り上げてジャンプするみたいに（私の中ではゲームボーイのマリオのイメージ）私の枕に腕突き上げてたんですよいやいやビビるよね思わず・・・やめてよぉぉぉ～って言ったらなんかモゴモゴ言って止めてくれたけど（明らかに起きてはない・・・）起床後に聞いたけど・・・まぁ～覚えてない（や

仕事で帰宅が遅くなった時の夕食をセブンイレブンで買って帰りました。お好みおかず弁当、ちょっと小ぶりな弁当です🍱鶏の唐揚げ鶏つくねコロッケ玉子焼ちくわ磯辺天ポテトサラダとナポリタン少々が付け合わせで入っています。野菜がほとんど入っていないのが気になるところですが、色んなおかずが詰め込まれていて楽しい弁当でした。若い頃はこれだけでは足らなくてカップ麺とか一諸に食べていたんだろうけど、今はこの弁当ひとつで充分、美味しくいただきました♪最後まで読んで頂きありがとうございます。広

今回も夫婦で作ったお昼のお弁当５日分（１週間分）を纏めてアップします。お弁当は全てモモママが作りましたが使ったおかずには超ワル親父が作った品も在るので悪しからず・・・。(笑！)１日目は『タンドリーチキン＆グリーンカレー弁当』です。タンドリーチキンをグリーンカレーにディップして御飯を食べるとインドとタイの味わいが口に広がりました。２日目は『若布と白子のふりかけ御飯弁当』です。御飯の上には冷食の【鶏つくね串】、【胡瓜の醤油漬け】がトッピングされていました。おかずは『干焼

フライパンに油をひき、鶏つくねだね(鶏むね肉、玉ねぎ、人参、塩•胡椒、酒、焼肉のタレ、マヨネーズ、溶き卵、パン粉を撹拌)適量をスプーンを使って次々と落とし入れて上から軽く潰し、コールドスタート、こんがりと焼き色がついたら裏返し、蓋をして2、3分程蒸し焼きにしたら出来上がり〜ネギ散らしてポン酢〜

昨夜は鶏ひじきつくねのよるごはんでした～パパのご飯を撮れたのなんか久しぶりな気がする📸昨日は甘えん坊善ちゃんがずっとべったりだったと、さくちゃんの陸上の送り迎えがあったのでちょっとバタバタしちゃったんだけど💦パパもわりと早く帰ってきてくれたのでなんとかやりきれましたご飯中の写真快ちゃんのこれしか撮れてなかったんだけどみんなよく食べてくれてました善ちゃんは日中熱上がらずにわりと元気そうには過ごしてて、昼と夜のご飯はそれなりに食べて

前回は新メニューのつけ麺。『しののめヌードル(亀戸)70。』なんだかんだで70回目の[しののめヌードル]。『しののめヌードル(亀戸)69。』週末ランチはルーティーンの[しののめヌードル]へ。今回のお目当ては前回に引…ameblo.jpそして今回は初心に返って塩らーめん！塩らーめん[肉1枚]1,100円実山椒つくね[2個]250円麗しいビジュアル！！体に無理なくスッと浸透していくカンジがすごく美味しい淡麗塩スープ。トッピングの鶏つくねは口の中でほろっとほぐれて山椒の風味が

開君の「お食い初め」の為に日本のスーパー「ミツワ」に買出しに行った。わたしは滅多に行かないミツワ。高いから！笑大量に買ったつもりは無かったがやはり会計は😱でしたよ。気を取り直しておやつのソフトクリームを娘とシェアした。抹茶ソフトは美味しかった👍ミツワに行ったからでは無く、元々和食の予定だった。蓮根入り鶏つくねは三つの形にした。蓮根で挟んだ物、小判型、肉団子。Yuiがランチで食べられるようにと思って。娘たちからのリクエストはこちら⬇️キャベツのじゃこドレッシングかけ。ミツワ

おはようございます。昨日のお昼ごはんです。メインは照り照り鶏つくねです。レシピです。★鶏ひき肉300g★玉ねぎ小1/2個★生姜チューブ小さじ1★卵の白身1個分★片栗粉大さじ1★塩こしょう少々☆しょうゆ大さじ2☆みりん大さじ2☆砂糖小さじ11・玉ねぎはみじん切りにする。2・★と1を全部混ぜ合わせよくこねておく。3・2を8等分して小判形にまるめておく。4・フライパンにサラダ油小さじ1をひき、3を中火で焼く。焦げ目がついたら裏返し水50ccを加えて蓋を

珍しく長男と時間があったので柏のステーションモール内『焼肉トラジ』へ息子と飲めるっていいですねタンの3点盛り！上タン、切り落とし、タンスジ。上タン美味かった！トラジ盛り¥6,300！4〜5種類あったかなハラミやカルビ、赤身ロースなどなど最後のアイス。うれしい晩ごはんキムチとチーズ鶏つくねレシピ通り作ったんだけどなんかこねてもこねても粘りが出てこなくて…多分玉ねぎとかみじん切りにするのブンブンチョッパー使ったから水っぽくなっちゃったのかなぁ片栗粉大量に足してなんとか焼けて、意外に

今日の晩ごはん鶏ミンチが少し残っていて使ってしまいたい！Instagramで『鶏ミンチレシピ』を検索してみたよ🔍もえり〻マッチョ旦那の胃袋掴むヘルシーレシピonInstagram:"他の投稿▷▷▷@moeri_diet_recipe大葉の香りがたまらん🤤🌿ふわふわヘルシーな大葉つくね🧡⸻■大葉つくね(2人前)⚪︎鶏むねミンチ…250g⚪︎豆腐…150g⚪︎えのき…1株⚪︎塩こしょう…5振り⚪︎オイスターソース…大さじ1⚪︎片栗粉…大さじ2◇大葉…7枚⭐︎醤油...大さじ2⭐︎みりん.

おはようございます今日も暑いですねでも、雨の日より目覚めは良いですそれでは今日もお弁当作って行きます✤ごはん✤牛丼（牛肉・椎茸・玉ねぎ・ねぎ）✤エビフライ（冷）✤ブロッコリー✤トマト✤玉子焼き✤ポテト（冷）✤鶏つくね（冷）普通の玉子焼きは久しぶりに入れました！前にあんまり好きじゃないと言っていたんですが（ハムとか入れるのはOKとのこと）間をあけると何事もなかったかのように食べるので今日はしれっと入れました毎日暑くて溶け

今日のお昼ごはんは、エビフライ🍤鶏つくねズッキーニの天ぷら春雨サラダコーヒーシーのお土産ごちそうさまですカップ入りゼリーの好きな味は？▼本日限定！ブログスタンプ

今朝外で突然セミの鳴き声がﾁｮｰｼﾞｮ部屋でひと声叫んでわざわざリビングに来て蝉が鳴いてる！セミは梅雨明け知っているのですね午前中しばらく鳴いていたけれどその後静かにおにぎりもよく冷まさないと傷みやすくなる季節冷凍の唐揚げをいれてみたりおかか醤油チーズチーズとおかかで鉄分強化豆腐入り鶏つくねひじきニンジン干し椎茸入りタコス弁当の日に野菜を入れたお弁当箱はいったいどこにあるんだろう使い捨て容器も毎日ではもったいない！学食行ってもらおうかと思ってもお休みだしなぁ

今日も出社朝はムシムシして暑っ帰りは日が照りつけて、さらにムシムシ・・・梅雨明けだそうでさぁ日傘の出番かな、といつでもカバンから出そうと準備してたけど・・・帰り道はほぼ日陰だった(^^;今年から日傘デビュー♪新しい傘にちょっとわくわく(*´艸｀)年々頭頂部が熱くなってくのよ(^^;では、今日の晩御飯肉じゃが、ゴマ豆腐、おつまみ色々肉じゃがが染み染みで旨！玉ねぎとかも甘くてイイねぇ(*´ω｀*)枝豆入り鶏つくね鶏ひき肉・塩・砂糖・塩レモン・枝豆・

つくねバーグ弁当〰️😎鶏つくねのハンバーグ、目玉焼き、敷スパ豆苗ベーコン炒め、竹輪とパプリカ炒め、鳥肝、胡瓜の塩こぶ、梅干し😊本日も✨✨✨旨しでした！以上！