鮭フレーク

今日のお弁当は：・もち麦ごはん・鮭フレーク・京壬生菜・ぶり塩焼・カニクリームコロッケ・たまごやき・ミニトマトでした。久しぶりに白ごはんに、そして鮭のトッピング✨ぶりは天然ものだけど,ご奉仕品で買って冷凍してた。軽く塩ふって焼いただけだけど美味しかった😁たまごやきがいつもより茶色いのは味付けの醤油を入れすぎたため,ちょと塩辛めになった。。。。#オヤジ弁当#やぶちゃんパパ#もち麦ごはん#はくばくもち麦#鮭フレーク#ニッスイ焼鮭ほぐし#京壬生菜#あさひ漬物#た

水ちびちびして適宜お粥食べて寝てた起きてろって言われてたけど、部屋に除湿入れてるから寒くて布団にくるまってたはぁ～生き返った…朝とは大違い、ほんと死ぬかと思った猫さんが鮭フレーク提案してくれたけど、無くて買いに行く元気が無かったので卵入れてもそもそお粥食べてたんだけどもう一日でお粥飽きたーーーーかと言って特に食べたい物はなし、空腹になりたくないだけなのでもたっとして（イメージ的に）胃に残る様なもの摂取すれば良いかなと思ってる。ヨーグルトがダメなのは分かった

冷めたお粥をお玉一杯くらい食べてみたふわわぁ～すぅぅぅ～っと胃が楽になる不思議だね、お腹に物が入ると気持ち悪さがちょっと減った眠り猫さんが鮭フレークや卵を教えてくれたので次はそれで食べようここで調子乗って二杯三杯食べると怖いのでまた様子見

48.9本日も快便神様？に感謝最近、国産のスーパー大麦を復活させたおかげかな？でも、ホルモンの都合でまた詰まるのよっ最近のお腹調べの結果もち麦安物←の大麦ちょっといい？大麦玄米未成熟の玄米黒米ええ雑穀米国産スーパー大麦快便でも脂肪はドンドン、ドンドコ積み上がる（；´д⊂）痰と後鼻漏が止まらない。鼻声も治らない。声を出すと声がかれてきて喋りにくい。化粧品の香料(結構きつめ)の匂いがわかりにくい気がする。まだまだ匂いに鈍感(>_<｡)あさ鮭フレーク、煮卵ひ

色々迷いましたが、今日はそぼろ弁当にしました。でも偏食な息子はいり玉子、食べられないのです。なので鮭フレークで代用です。明日のお弁当も悩みそうです…おやつで一息抹茶クッキーと普通のクッキーを作りました

午後は、ゆっくりしつつ少し遅めのお昼ごはん😊鮭茶漬け😁お茶漬けの素に鮭フレークを入れただけの雑なお昼ごはんだわ🤣ラジオ📻️聴きながらのんびりしよう😁それでは、また

おはようございます昨夜全部食べ切ってしまったので💦これね。『ケイジャンチキン・地中海野菜のキッシュ・ブラッティーナ＆トマトプレート♡』ランチがコレだったので💦これね。『#今日のおやつはこれクリーム白玉ぜんざい＆ネギ味噌煎餅♡』我が家。朝食は8時過ぎなので‥因みに今日の朝食ね。『#平日の朝食…ameblo.jp今朝はアルモンデちゃちゃっと作りました💖妹が絶賛してくれた鮭フレーク。フライパンで、刺身用の鮭に塩と酒を振り、蓋をして蒸し焼きします。ヘラで細々として米油・白胡麻・みりん少々

お買い物”納税”第一弾はコチラにしました♪【ふるさと納税】訳あり無添加減塩塩銀鮭切身【選べる内容量】[足利本店宮城県気仙沼市20565047]魚魚介類サーモン鮭海鮮魚介塩分控えめ甘塩味規格外不揃いさけサケ鮭切身シャケ切り身銀鮭切り身簡易包装家庭用訳アリ冷凍1.5kg3kg楽天市場※国産ではなく、チリ産画像のような鮭ではなく、厚切りの鮭の切り身だそうです。8,000円の1.5kgにしました。レ

🍙鮭えだまめ卵おにぎり🍙お花見にもってこい🌸お花見に持って行きたいお弁当レシピ🍙子どもウケ抜群✨|レシピ,料理レシピ,おにぎりレシピこのピンは、Pinterestでまほ｜おにぎりレシピ｜時短・簡単さんが作成しました。🍙鮭えだまめ卵おにぎり🍙お花見にもってこい🌸お花見に持って行きたいお弁当レシピ🍙子どもウケ抜群✨jp.pinterest.com•炒り卵もフライパンなしの1分で完成✨•超簡単おにぎりだよー𓂅𓎩•・•【材料（型2個分）】•▪︎ご飯…150g

※当ブログは広告を含んでおりますこんにちは最近、いろいろ食べ過ぎてお腹がはち切れる〜となっています痩せたいのに気持ちだけ！行動が伴ってこないその理由が3人分から2人分時には自分1人だけの分と作る量を減らすのはなかなか難しくてね例えばご飯なら3合から2合に魚の切り身なら人数分ですぐに減らして対応出来るんですがなかなか野菜やお肉の加減がまだ分からずおかずを作り過ぎてしまう余ったらお弁当のおかずに取るけどそれでも余ってしまってさすがに3日目までは、、っ

安定の時間(５時２０分)に起きて毛づくろいと、仏前にお水を供えて・・・考えきれてなかったけど、お弁当作り。雑穀米に鮭フレーク卵焼きほうれん草とコーンのバター醤油炒め。ミックスベジタブルささみチーズかつ味噌汁まぁ、私にしては上出来かな？今日も、わっぱの2段弁当箱。もう少ししたら重ねて蓋をしめます。今日も、1日お願い致します。

訪問していただきありがとうございます今日は手作りご飯のお供で自分弁当です🍱昨日スーパーでお安く購入した鮭のあらと冷凍してあったかえりちりめんでご飯のお供を作りました鮭のあらはシンプルにろく助の塩のみの味付けで鮭フレークにかえりちりめんは生姜と一緒に甘辛味の佃煮にしましたよご飯が進む二品今日は早めに食べきりたい鮭フレークをたっぷり乗せたご飯鮭フレークごはん（もち麦入り）卵焼きおから煮広島風お好み焼き（昨日の晩ご飯のスライド）ミニトマト月曜日は始まりました今週は木曜日有給い

こんばんは🌛今日は午後からせっせとご飯や副菜作りを。スーパーでまとめ買い。2件ハシゴして約￥10000也。今週買い足さず乗り切れるか、、冷凍しておいた秋鮭の切り身を解凍して鮭フレーク作りました𓆟𓂃𓈒𓏸お味もなかなかいい感じに出来ました👍⬆️ナスとオクラの煮浸し⬆️塩レモン唐揚げ等。。晩御飯は帯広名物「中華ちらし」を作りました⬇️ご飯にかけて食べます🍚中華ちらしはお酢が入るんだけど、我が家はお酢が入らない方が好きなので入れません！まだ暖かいとこで寝たいね

49.4本日べんPあさ煮卵、鮭フレークひる肉豆腐でみそ汁よるマグロ漬け(うままっ)

ホワイトリカーではなくて、無水エタノールでもなくて、試しにこのウォッカにした。入れている瓶は、アルコール入れるしって思って特に消毒せずに菜の花を入れた。元は鮭フレークが入っていた瓶。2週間ぐらい置いてみる。ヘタでも試す事で、行動することで、未来が変わるに違いない。次、たんぽぽの花を違う瓶に入れる。たくさんはいるように、ちぎって入れてみた。ちなみに、洗っていない。たんぽぽの花をちぎっている時に思ったのが、たんぽぽの花ってまだ綿毛になっていない時点でも、触った感じフワフワだなって。

みなさん、お疲れ様です昨日は、娘の部活の大会お弁当じゃなくて、おにぎりがいいとそうだ前にブロ友さんが載せてた、おにぎりの包み方してみよっとただねぇ〜うまく出来なかったのりしなしなあっおにぎり具は、鮭フレークとそのブロ友さんオススメのおかか玉子にしよっとついでに旦那さんのお昼にもニギニギ2人とも美味しかったってリピありだって〜そして…あんまん作ったよ…初めてちょうど、前日にパンの本が届いて、レシピがあったのと…あんこも前日、お汁粉のあまりがあってそれを煮詰めてあん

今朝の納豆は、鮭フレーク納豆目玉焼き丼です。ごはんに刻み海苔をかけ、鮭フレーク・目玉焼きと納豆をかけました。瓶詰めの鮭フレークですが、これって万能ですね。美味しい納豆ごはん、ごちそうさまでした。焼鮭ほぐし(160g)楽天市場人生の悩みをシンプルにする50の言葉がんを乗り越え、逆境に打ち勝つパワーをくれた主人のコトダマ[堀ちえみ]楽天市場

ゆっくりお風呂に入って洗濯も済ませて晩ごはん😊まずはおからポテサラ私は鮭フレークも少しトッピング炒り卵プラスしました😊鱈とキャベツの濃厚味噌蒸し焼きもやしナムルと鶏むねチゲ焼きプチッと鍋の濃厚味噌を使って中途半端に余ったキャベツと鱈を入れて蒸し焼き😊ちょっとキャベツが少なかったから味が濃かった🤣もやし2袋使われナムルに😅これは、伝えなかった私が悪い😖チゲスープの素で味付けした鶏むね肉を焼いてナムルの上にのせました😊洗濯してる間にハゲ男が作ってくれ

こんにちは！ゆうがです今日は【クッキング】があったよ保育園では月に1回給食のメニューやおやつなどなど自分たちで料理をする日を設けてるんだ色々な食材に触れたり楽しんで料理をすることで「食」に興味を持ってもらうのが目的今日は年度初めということで～おやつの【おにぎり🍙】を作りましたこれは・・・「鮭フレーク」「サーモンとは違うの？」「同じ魚だけど調理方法が違うんだよ」なんて会話も「しゃけ」と「ごま」を入れたら～優しく混ぜていくよ「切るように混ぜてね」しゃもじを立てて上手に混ぜま

今日のお弁当は焼きそば。朝起きてキッチンに行くともう家族が焼きそばを作っていた。みんなの分もあったのでありがたく頂戴します。焼きそばだけではちょっと足りないのでおにぎりを追加。するとそれを見た１号くんが「焼きそばにおにぎり？」と、困惑している……？どうやら炭水化物＆炭水化物で偏っていると考えたようだ。２号ちゃんもよくそんなことを言う。まぁお弁当なんて午後からのエネルギー補給だし、そんなに真面目に考えなくてもいいんじゃない？「まぁ、ええけど」とあきらめた感じ。おにぎりは中に鮭

モチオである最近は昼暇なんでブログをあげる今日の飯はこれニャー唐揚げポン酢とネギで和風風にゃポテトサラダ惣菜ウインナー卵焼き鮭フレークのご飯味噌汁以上にゃ誰だ!一日目と変わらんやんけもうネタ切れかって言った市民は!だからネギとポン酢かけとりますやろ？世のお母さんは大変だーお弁当ネタ無いんだよねー

毎日変わらない盛り付け。笑牛肉とアスパラのオイスターソース炒め鮭フレークと小ネギの卵焼きポテトサラダキクラゲの佃煮キクラゲが大好きなので沢山入れたら、見た目がウワッ😅ってなりました。これからの時期、保冷剤に保冷バッグは必須ですね。

こんにちは今日も雨降りしかも強風🌬️🌀この時期強風って多い何故なんだろう？温風と冷風とかの関係？温風とか言わないよね（苦笑）天気が全くわからない(^◇^;)今日のお弁当鮭フレークご飯​卵焼きウインナーチーズインハンバーグ小松菜炒めこれってものはないお弁当ですが💦なんとかなりました昨日からロッテと今季初対戦の2連戦エース大海が先発で期待してたのですが１回からポランコに特大のホームランを打たれて４回５回に足を使った野球で追加点3点目こちらは打撃がイマ

建坪１２.９坪のちいさなおうちで夫婦＋息子3人＋元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←こんにちは、mariです先日の記事をお読みくださった方ありがとうございました『【安くて美味しい】家族が喜んだロピア購入品♡』建坪１２.９坪のちいさなおうちで夫婦＋息子3人＋元保護猫の『わさび』『レモン』で暮らしています自己紹介はコチラ更新しましたよくあるご質問はコチラ←…ameblo.jp

今日のお弁当は：・もち麦ごはん・鮭フレーク・たまごやき・ブロッコリー・エビ寄せフライ・ソースとんかつ・ミニトマトでした。何か、彩りがまとまりました✨#オヤジ弁当#やぶちゃんパパ#もち麦ごはん#はくばくもち麦#くらし良好鮭ほぐし#たまごやき#ブロッコリー#味の素エビ寄せフライ#maruhanichiroソースとんかつ#熊本県産ミニトマト#曲げわっぱ弁当箱

こんにちは！トイロ本郷台第一教室です！今回は昼食プログラムおにぎり作りの様子をお伝えします具材はたまごふりかけ、鮭フレーク、ツナマヨを用意しました！机の上にラップを敷いたら準備完了ごはんと具材をのせていきます小さいおにぎりをたくさん作りたいお友達や特大サイズを作りたいお友達個性がでますね～みんな上手ににぎれるかな好きな具材をのせたらこぼれないようにラップで包んであとはにぎるだけ

今朝の納豆は卵黄・鮭フレーク・ゴマ・刻み海苔を入れました。鮭フレークは初めて納豆と混ぜましたが、これも合いますね。美味しい納豆ごはんでした。ごちそうさまでした。人生の悩みをシンプルにする50の言葉がんを乗り越え、逆境に打ち勝つパワーをくれた主人のコトダマ[堀ちえみ]楽天市場

おはようございます。今朝は鮭とネギの卵丼です。ごはんに鮭フレーク・ネギ・ごま油・白ゴマを混ぜ、卵黄を乗せました。味噌汁は椎茸と人参です。白ゴマとごま油の香りが、鮭にとても合う美味しい丼です。一瞬で食べ終わりました（笑）人生の悩みをシンプルにする50の言葉がんを乗り越え、逆境に打ち勝つパワーをくれた主人のコトダマ[堀ちえみ]楽天市場

朝食は…変わり丼ですね鮭とネギ丼！ということで。私には思い浮かばないメニュー尼子勝紀『鮭フレークで丼』おはようございます。今朝は鮭とネギの卵丼です。ごはんに鮭フレーク・ネギ・ごま油・白ゴマを混ぜ、卵黄を乗せました。味噌汁は椎茸と人参です。白ゴマとごま油の香りが…ameblo.jpこれがめちゃくちゃ美味しい。胡麻油が効いていて、プラス胡麻の風味が良いのです。簡単で便利なお料理。そして人参と椎茸の味噌汁。彩月も昨日は、新しい自宅へ片付けの為に戻りましたが、自炊を頑張っている

公園行くって言ったから支度したのに、行かないってよ髪のセットもメイクもしたのに…もっと早く言ってよ昨日の疲れが残っててゆっくりしたかったから嬉しいけどさお昼ご飯も簡単にご飯に鮭フレークと醤油と海苔散らして終わりせっかく髪の毛とかもやったし、来週出かける時の洋服でも決めよう