鬱転

今日は歯医者さんへ通院でした。前回、歯の磨き過ぎで根本が見えていた奥歯を治療してもらったのですが、それでもまだ滲みる時がある…。それを伝えたら、前回治療した歯の一本前の歯も同様に根元が見えているため、それを治療してもらいました。なぜ前回の時に同時に治療してくれないんだ…；；；今日はその治療だけで終了。治療中、エアーを吹きつけられた時は飛び上がるほど痛かった…。。。治療に行っているのに痛い思いをするって昔から謎だと思っています(;∀;)でも、今日

忙しかった2023年9月、、一つ目は、始まったばかりの洋裁講師の仕事。https://ameblo.jp/junhappy8888/entry-12823449352.html『少しずつ頑張り始めてます』https://ameblo.jp/junhappy8888/entry-12817528236.html『【ハンドメイド】9月から始まる新プロジェクトに向け…ameblo.jp二つ目は、この間行ってきた松本への習い事ツアー。https://ameblo.jp/junhappy8888

昨日、あれだけ購入欲求を抑えていたのに1セットだけピアスをポチっとしてしまいました；；；耳につけるとコルセットをしているように見えるデザインです。可愛い～♡売り切れる前にポチっとな。意志が弱いのは平常運転。本当は14ｇが良かったけど16ｇしかありませんでした。まぁ、いいけど。これを右のロブに着けるのが目下の楽しみです。でもネジ式のキャッチなので緩んで落とさないか、すごく心配。後日、予備のキャッチを買おうと思います。このピアスがあれば右のロ

本日２回目の記事です。昨日の夜から今朝にかけて希死念慮が湧くほど鬱転していました。今朝、頓服と鎮痛剤を飲み希死念慮と乙女痛が軽くなったところで、気持ちまで軽くなりました。ブロ友さんが可愛いボディピアスを購入されているのを見て、触発され私もポチっとしてみました。でも、ポチった後から欲しい商品を見つけてしまって、後悔。そのお店は日曜定休らしいので決済方法も変えたいし、明日連絡が来たら、一旦キャンセルさせてもらおうと思います。もっと冷静になれれば

皆様、ご無沙汰です。どうも、最近鬱転しまして、仕事に行きましても辞めたい気持ちが強くて、昨日誕生日だったのですが、1人でいて絶望して死にたくなったりしています。最近始めた終活のうちのひとつとして、葬式用BGMのプレイリストを作成してるのですが、鬱の私に響く曲ばかり。XJAPANのTearsとか。今日は久々の完全休養。ありがたく体力回復したいです。9月29日はぴこみいさんとの宴の日(中秋の名月)ですね！楽しみだなぁ！

昨日は久々に、何の前触れもなく鬱転しました。テレビの音が耳障りで夫に話しかけられるのも嫌で、ずっとイヤホンで音楽を聴いていました。思い返すと、退院した頃くらいから『ゴシック＆ロリータバイブル（雑誌）』が欲しかったり、しまむらから発売された、ロリィタモデルの青木美沙子ちゃんコラボのお洋服が欲しかったり、ロリィタ服が欲しかったり、ドールが欲しかったりと、欲しい物のことを考えてワクワクする生活を送っていました。私が生活必需品以外を欲しがる時は大抵躁転しています。

昨日まで、欲しい物のことを考えて楽しい気持ちになっていましたが、今日は一気に鬱転してしまいました…。何をしてもつまらない、感情が動かない。夫と出掛けて、久しぶりに夫以外の人とお話して疲れ切ってしまいました…。今は誰とも話したくなくてイヤホンでひたすら音楽を聴いています。夫のお休みが今日までなのに、楽しく過ごせなくて自分で自分が嫌になります。。。

最近、雷雨続きです。涼しくて良いのですが、体調が良くありません。気持ちもなんだか沈みがち。テレビのニュースが刺激になってますます落ち込んだりイライラしたりしています。今更、入院と手術が憂鬱になってきました。それと、夫にB型事業所を勧められました。まずは手術を終わらせないといけないけど、気持ちばかり焦っています。働いていない私には、何の価値も無いと思ってしまいます。お金のことを考えると死にたくなる。言葉がまとまりません。頓服を飲んで

今日は、夫が楽しみにしている挙式場での夏祭りでした。私は、連日のマイナス思考とやる気の無さで、昨日の夜から今朝にかけて「行きたくないな…。中止にならないかな…。」と思っていました。また、夫が担当プランナーさんの誕生日が近いということでプレゼントを用意したいという要望にもうんざりしていました…。（以前、プランナーさんのことで一度私と揉めています。）今朝は、珍しく７時半頃起きられたのですが行きたくない気持ちのまま、準備をしました。でも、準備をしていたら

今日も15時間睡眠でした…。寝ても寝ても眠い。昼休み中の夫とLINEをしていたけどLINEの途中で寝落ちしてしまいました…。夫くん、ごめん。。。本当は、夫と共に起きて日中は家事などの活動をして、夫の帰りを待ちたいんです。でも、身体が言うことをきかない。乙女前だからかもしれません。なかなか始まらず、イライラしてしまいます。明日は、夫とお出掛けする予定ですがお天気が微妙だし、暑いし、眠いし、乙女が始まりそうだし、正直気乗りしません。。。でも、夫

過眠が止まりません。毎日14時間くらい寝ています。それだけでは飽き足らず、お昼寝までしてしまいます。私は、過眠になってくると鬱転しやすくなります。実際、今は低め安定から鬱転してきました。しかも、ちょっとしたことでイライラするから、もしかしたら混合期なのかもしれません。心が平穏じゃないと、良くない考えばかり浮かびます。すべてを手放したくなったり人間関係をリセットしたくなったり…。昨日からは、ギター（ポールリードスミス）を手放したくて仕方あり

少し前から鬱転していました。特に昨日は、ブログに書いた通りamebaのおせっかい欄で、昔の嫌な記憶が呼び起こされダウンしてしまいました。。。今日は、鬱転の影響か13時間以上眠ってしまって、夫が出勤するのにも気付かず11時過ぎ頃起きました…。。。反省です…。起きてからも、ぼんやりしていると嫌な記憶が蘇ってきたので、無理をせず頓服のソラナックスを飲みました。お薬が効いてきた頃、ようやく寝ぐせを直し身だしなみを整えて、メイクをして夫の帰りを待っています

今日は、先週からの不安定な心をなんとかすべく心療内科に臨時受診してきました。主治医に、●7/21に退院してから元気な気がしていたけど気が大きくなって３万円ほど使い込んでしまったこと●イライラしやすいこと●かと思えば鬱転し、訳もなく泣いたり死にたくなったりすることを話してきました。主治医は「そらりさんには気分安定剤をMAX量出しています。これ以上何とかするなら、めちゃめちゃ太るけど速攻性のあるジプレキサを処方します。どうしますか？」と言われました。

最近、調子が悪いです。少し前まで躁転してあれこれ買っていた反動が来たようです。朝のうちは、まだマシなのですが午後から夜にかけて、鬱が酷くなります…。特に今日は訳もなく泣いてしまって…。頓服を飲んだら落ち着きましたが、数年前にラツーダを処方されてから訳もなく泣くことは無くなったので、自分でもびっくりしました。朝は、割と気分が良いんですけどね…。今朝は、調子が良かったのでお布団のシーツを洗って、乾いたらお布団にセットして、更に、お風呂のカビ取

祖父が亡くなってから、初めて泣きました。今までは、祖父のことを想うと毒親にされた虐待まで思い出して泣くに泣けなかったんです。でも、昨日と今日は純粋に祖父を想って泣けました。でも、薬のせいで号泣までは行かずに涙がポロポロこぼれる程度。私のことを大切にしてくれた祖父が亡くなったことはやっぱり悲しいです。でも、いつも近くに祖父を感じます。まだ、夢には出てきてくれないけど亡くなる前よりそばに感じます。秋くらいになったら、お墓参りが出来ると良いなぁ。

2回目のバイトに行ってきた。不安からレキソタンをいつもの4倍も飲んでしまって更にデエビゴも飲んだからぼーっとして、冷静に働けた。この日はスタッフがたくさんいてお客さんもたくさんいたけど仕事が忙しいから余計なことは考えずに出来て、1日目の仕事内容も忘れて無かったし、スタッフみんな優しかった。一人だけ挨拶しても無視されたけど、そういう人なんだなと思えて自責せずに済んだ。前回は洗い場担当だったけど今回は配膳やお水の補充も教えてもらえた。出来ることが増えて嬉しい。お願いします、○○してきます、

私は双極性障害1型になって19年になります🥺最初は重度の鬱病と診断されて入退院を繰り返し治療してきました。12年前に引越しを機に病院も変わり主治医も変わりました。そこでまた入院をして双極性障害1型と診断されました。ODや自殺行為を繰り返してきましたが今はやっていないです入院は8回になります感情のコントロールが全くできなくて彼を振り回していますそれでも見捨てないでいてくれるので感謝してます私が躁転すると攻撃的になります多弁にもなります。逆に鬱転すると喋らなくなります。自分

朝となく、夜となく書き続けて先程６本の記事を入稿しました_(┐「ε:)_…燃え尽きたよかつてない程にな…真っ白になっちまった……にゃん！！！(ΦωΦ)もー頭を振ったら耳から文字が零れるんじゃないかと思うほど集中しました(´；ω；｀)「上がったー！とりま入稿はした！さあ遠くの緑を見せに連れてけよ」とメガにむちゃぶりして、日生のほうまでドライブして来ました。パソコン画面と睨み合ってると覿面に視力が落ちる気がするんですよね実際に落ちてるんでしょうけども…。しかし、働けない働けないと言い

先日、お洗濯を外に干したら鳥がフンを落として行ったらしく、お気に入りの白いTシャツに染みができてしまいました…。再度洗っても落ちず…。部屋着だからいいけど、ショックです。。。ベランダに屋根が欲しいなぁ。旧居はベランダが広く、屋根もあったのでこんな心配は必要なかったのですが…。これからは、シミが出来て困る物は外干ししないようにしようと思います。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝朝や日中はマシなのですが、夜になると鬱転します…。特に昨日は酷くて、せっかく

今日は朝からめちゃくちゃ、苛々して仕方がないです。なので既にもう、苛々止めの鎮静剤を、２回も飲んでしまいました。旦那が休みなのに、旦那に対しても腹が立って、当たり散らして迷惑をかけました。鎮静剤をよくよく調べてみたら統合失調症の薬でした。ただ、鎮静効果もあるようなので、処方されたようですが、一瞬、『統合失調症』じゃないのに。と、悲観的になります。精神安定剤も１日３回、飲んでるので効き目がないのか？情緒不安定です。躁転してるのでしょうか？鬱転なのでしょうか？精神疾患は、本

昨年の秋から調子を崩してちょっとひどい鬱状態になりました。暖かくなってきて、調子が上がってきてます^_^半年通所をお休みしていた就労継続支援B型作業所にも、先月から月1〜2ペースで復帰しています。少し負荷がかかってるけど、無理はしないように加減しないと、、（めんどくさい）何も考えずに突っ走れば（サボれれば）、気分爽快なのですが、、過活動にしていると今度は知らない間に躁転していて、昨年の夏頃のようにテンションが上がりきってしまいます。この『波』を穏やかにすることが、双極性障害の治療です

こんにちは〜。さて、先月から始めたお勉強。毎日平均3時間くらいやってますかね〜。今は投資信託について学んでいるのですが、これから先は金融・お金について勉強したいと思っています。お金儲けじゃないですよ？不動産・投資・保険・相続など生活に直結する「お金」にまつわる知識です。で、、、目標があった方が勉強も捗るだろうと思いまして、、、ファイナンシャルプランナーの資格を取ろうかと、、、まだボンヤリとした希望ですし、しかも3級です(笑)3級は転職には全く使えませんが、日常生活やビジネスシー

今朝から過眠だなぁと思っていたら鬱転したみたいです。祖母の戯れ言にもイライラはせず、逆に悲観的になってます。身体もしんどくて、やる気も出ません。明日は初の訪問看護だと言うのにシャワーも浴びれそうにありません。身体はボディシートで拭いて背中はアルコール除菌シートで拭いてもらってキズの手当てをしてもらう予定にしています。ラツーダ抜くのまだ早かったかな。木曜日に先生に相談してきます。たった1週間の安定期でした。

昨夜は寂しい気持ちのまま、気分を切り替えることが出来ず就寝しました。心がザワザワしていたからか、眠剤を飲んだのが21時前なのに寝付けたのが２時過ぎでした。今朝は目覚ましより早く起きて睡眠時間は５時間くらい。夫に言ったら「今日の昼間は眠くなったら寝るんだよ。」と言われました。私も、このまま睡眠時間が短いと躁転しやすいのと、昨日落ちた分、反動で躁転しやすいという条件が揃っているので注意して過ごしました。お昼寝は頑張って寝て30分くらい眠れました。気

本日２回目の記事です。絶賛鬱転中です。でも、希死念慮は今のところありません。これから書く記事は、暗いです。引っ張られそうなかたは、回れ右です。夫と、録画していた探偵ナイトスクープを見ていたら24年ぶりに生き別れた息子に会いたいという父親からの依頼がありました。依頼主は、息子さんが４歳（だったかな？）の頃に、事情があって離婚し、それ以来息子さんに会ったことがありませんでした。結果、息子さんは会ってくれたのですが息子さんは当初、「今さら何？」と言っ

昨日の早起きから一転、今日も昼近くまで寝てしまいました。気分は落ち気味。今を生きているはずなのに気持ちは過去に引きずられたまま。元カレのことを思い出したり、バリバリ働いていた頃を思い出したりして、泣きたくなりました。でも、涙は出て来ません。数年前、ラツーダを服薬するようになってから泣きたくても涙が出て来なくなりました。夫からも、「最近、そらりは泣かないね。」と言われるほどです。以前はよく泣いていました。特に働いていた頃は、心が壊れ

おはようございます、さくはなです🍀.*夜更かししたので、今起きました…お腹空いて目が覚めたけど食べる物がない。昨日に引き続き快晴で朝から洗濯日和ですね。実は今体調があまり宜しくないです。ここ最近また胃酸が上がってきてしんどいです。常に食道が焼ける感覚がして違和感があります。昨日もお風呂に入ってる時にグッと上がってきて止められず、風呂場の中で4回程吐いてしまいました。喉が痛いのと食道の焼ける感覚と苦しさでしんどかったです。そして吐くと必ず頭痛がします。ネットで逆流性食道炎のチェ

こんばんは。今日はとにかくやる気も湧かず何もできず、丸一日寝て過ごしました。鬱転したか？明日も様子見です。おやすみなさい。

丸亀製麺で明太釜玉うどんを食べて来ましたーヽ(^o^)丿現在、無敵な人となっている私です。それで急遽、予約をとって診察に行って来たのですが、担当医が暫く考え込んだ後、「お薬を変えましょう」と言う流れになりました。無敵の人言うても意味わからんがなと思われますので、どう無敵なのか説明したいと思います。端的に言えばテンションが高い。それだけ。もう少し詳しく説明させていただくと、忙しければ忙しいほど楽しくなる。そして自分に出来ないことはないのではないかと思うようになる。ハイ、危険水域状態

明日は急遽精神科の受診になりました。主治医に伝えたいことが久々にありすぎて、箇条書きに書き出しました。読み上げる気力はないのでそのまま渡します。誤字だらけだけど、、、それだけ調子が良くありません。なんとか気分浮上しないかな。