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おはようございます。昨日は雨天だったので寝て過ごしました。午後から晴れたけど興が削がれたので寝て過ごしました。とにかく鬱が強い。体はやる気示しているのに頭は何をしていいかわからない心は何もしたくない、って感じなので辛いです。何をしていいかわからないので、とにかく眠るをしています。今は静養するに徹した方がいいと思うのでとりあえず体が動くときは何も考えず散歩に出掛けます雨天や雪天で無ければ。鬱期は大変です。まあぼちぼちやっていきます。それでは皆様良い一日を。
みなさんこんにちは鬱期真っ只中のharuです今日は比較的気分が良いのでこうしてブログを書いています✍️でも酷い時は一日中泣いていて頓服もいくつあっても足りないといった具合でした鬱期では自分に甘くすることを最優先とするので控えていたお酒もOKということにしていますなので飲兵衛舞い戻りです金麦三昧だったり氷結無糖だったりバーリアルだったり(やっぱりコレが一番好き❤️)週末は気分も安定していたのでラーメン潤にまた行って今度は味噌ラーメンこれ
おはようございます。1/64のフィギア造り始めて、まだ少し。今まだ肉付けはしてません。ポージングに四苦八苦しており、粘土までたどり着けません。龍が如く8も始めたし、夜中は何かと忙しいです。1/64のフィギア造り上手くなりたいので早くポージング決め、肉付けしたいです。今年度も残りわずか、だらしないのは今年度で終わらせようと思います。来年度からキビキビ動いて何事も頑張りたいです。当たって砕けろ、失敗してこそ上手くなる第一歩なんだから。1/64フィギア造り成功までまだまだ
おはようございます。昨日はフィギア造り、骨組みを3体造ったところで終わりました。精神的に鬱期なので、なかなか思うように進めていけません。今日は肉付けをしていきたいと思います。クラウドファンディングは諦めます。今出来ることをとりあえず進めていきますとにかく眠たいです。やる気はあっても調子がついていきません空回りしてばかりいます。カーモデルはとりあえず原型を粘土で造りバキュームフォームで造っていきたいなと考えてます。バキュームフォームの機械が約2万円で売っているので、
こんばんは。壮絶な鬱期は今も余韻を残している。本当にダメな事だが、あまりの辛さに、前の病院でもらっていた、抗うつ薬を飲んだ。飲んで最初は、鬱が良くなったが、続けて飲むと、もう、眠くてだるくて、起き上がれない。お風呂は、2日に1回。そんでもって、大雨が続く。最悪だ。夜にだいぶ解放されて体調がマシになる。それの繰り返し。そういえば、鹿児島は暑い。連日の大雨で、湿気がすごいから、エアコンの除湿をつけている。みなさまの地域はどうですか?まだ雪降ってる地域もあるんだろな。早く桜が
おはようございます。今日は通院日です。あいにくの雪天で徒歩通院しなければなりません。昨日は静養していたので、多分行けると思いますが自分に自信がないので心配です。ついでに帰宅時自立支援の更新と障害者手帳の更新受け取りしてきたいと思っています。うまくやれるか心配ですが頑張る時は頑張らないと。鬱期真っ只中の自分ですが、外出恐怖症克服しなければならないのは必須。今日頑張れば、あとは惰性でいけます。頑張れ自分!!!まぁそう言う事です。それでは皆様良い一日を。
前回のブログからのつづき鬱期が酷くなると何も出来なくなる。イコール仕事も行けなくなるのです。うちは子供はいないけど、旦那さんが養育費を払っていたり何より趣味にお金がかかっておりまして...(趣味についてはまた書きます)私にとって唯一の息抜き、楽しみで、少しでも稼がなきゃと思い、今はフルで働くのは無理なので扶養に入ってパートで在宅勤務してました。過去形なのは、昨日突発的に退職しました笑テレアポだったのですが、人の声、電話の発信音が頭から離れなくなり不眠状態になりました。症
何から書いていこうか悩んでいたら数日経ってしまいました最近は鬱期に入ってしまい、さらに対人恐怖症もなかなか酷いです。何もやる気出ない常に眠い死にたいで頭がパンパンになる風呂にも入らない誰とも関わりたくないまだまだ症状はあるのですが、主たる所はこんな感じの毎日です先日の精神科でまた薬が増えまして、今8種類10錠以上服薬。婦人科の病気の薬もあるので...多すぎ笑病気になって丸2年になりますが、良くなるんですかね?笑つづく
モザイクです(´・ω・`)今日は午前中のんびりして、午後から車の修理依頼&心療内科いきました。車は、最初聞いてた話だと、1時間くらいで作業終わるって言ってたから、近くのカフェでお茶でもしようかなーるんるん♪(◜ω◝و(و"って思ってたんだけど、中古車屋さん『代車出しますんで!』って言われてw結局預かりだったみたいなwちぇ(・ε・`)カフェ行く理由がなくなったぜーって、少し残念に思いながら帰ったwんで心療内科へ。なんか…調子悪いわけじゃないんだけど、気分の上がり下がりは結
私は現在『双極性障害二型』と診断され、通院服薬しています。数年前までは『産後うつからの、うつ病』と診断されていました。産後以降の鬱のことや、双極二型へ変わった頃のこと、現在の症状などの記録です。まだ躁うつの波があります。躁状態は一番ひどかった時に比べると、「調子いいな」と思える程度ですが、うつの波は、少し苦しくなります。ここ最近も、うつの波がきているようで、特にこれといったきっかけもないのですが、ゆううつな気持ちが続いています。うつが強く出ている時の症状としては、
おはようございます今まで寝てました最近、悪夢しか見ません鬱々が長すぎて、ホントに双極性障害なのか?とわからなくなります確かに元気な時は買い物依存症になるし掃除や片付けなどに動き回るし躁期はあるんですけど、それで動き回ってドーンと落ちる何かしらあるから、すぐに鬱々になる鬱期の方が、明らかに長いそして今、また落ちた落ちるばっかり土曜日にも、色々あって落ちたし……だから、今も鬱々………ブログも書けないくらいでも、気持ちの吐き場所だから書いてるもう、楽しみとか無くなっち
おはようございます。昨日夜明けのガンプラ造りでHOデミギャリソンを造りました。久しぶりだったので少し手間取りました。クラウドファンディングすたーとしましたが不安だらけで落ち着きません。やっぱ中止した方がいいかな?今検討中です。調子は相変わらず鬱期の真っ只中です。昼間は寝て、夜中起きて昼夜逆転状態てす。少しは昼間動きたいのですがなかなかできません。体調が昼夜逆転状態だから仕方ないかもしれません。まだ少し眠たいです。冬眠状態です。まぁ時間がなんとかしてくれるでしょう
長い鬱期から抜け出せそうです冬の間、殆ど何も出来ずに寝てばかりいました。1日の合計歩数が30歩だった事もありました(トイレに行く時のみ)。最近暖かくなり、ようやく動く気になりました。庭に出てみると、秋口に植えた球根から花が咲き始めていました。また、一切手入れをしていないのにモリモリに茂った草花もあります。冬の間、何もしてなかったのに‼️水やりすらしていなかったのに‼️クロッカス元気カラーが美しい☺️冬の終わり、春を感じる花ですね😄。エキウム"ブルーベッダー"
朝起きてからの少しの時間は、足もまだ、大丈夫なんだけどね、時間と共に神経痛が始まりますよ…。牛乳、食パン🍞がなかったのでコンビニ🏪に買いに行きました。朝の7時30分です…既に、足は痛くてね…我慢して、歩いていきました…帰りは耐えられずに、休み休みでの歩きです。足の甲の激痛…付け根から、指先までの痺れ…市役所に行ってからというもの、激痛…痺れが治らなくてね😰💦…どうしたものかね?…足の甲、指先…まるで、氷水につけたように冷たくなっていて、血流も目茶苦茶悪いんだろうね…本当に、このよう
感情がなくなる病気「失感情症(アレキシサイミア)」とは失感情症とは、アレキシサイミアという性格特性を日本語に当てかえた言葉です。具体的には自分の感情を認知したり、感情を言葉で表現したりすることに対して障害を抱えている状態のことを指します。つまり失感情症といっても実際には病気ではありません。コレがオレの感覚、楽しいも嬉しいもの悲しいも「スポッと」抜け落ちている状態。perfectに無いとは言い難いが9割は当てはまる。病気ではないのだが、双極性2型の場合のオレは鬱期が長く続くなかでコレに
今日もご覧いただきありがとうございます。今日は非正規雇用(バイト)の日。月曜日、毎月の研修に出ろって・・・。とりあえず時給は発生するらしいです。本音から言えば、退職したいと思う今日この頃。毎日だましだまし仕事しています。腎臓がどうのこうのという問題でなく、メンタルの問題。どうも鬱期に突入した模様です。
朝起きてから…7時に起床。鬱期に…ホットミルク…睡眠薬のお陰で最近はね、寝れてるんだよね…。朝起きてからの違和感…足首から下の痛み💦昨日も1日中、足がおかしかったんだけどね…ねてる間は、大丈夫なんだろうけどね…起きて少ししたらね…もう…足がおかしい😰頑張って、朝ご飯…食パン🍞食べたけどね足が余計に痛くなってね…今は、ベッドで、横になってますよ…。これで、3日続けて痛くて仕方が無いや😰💦…どうしてしまったかなぁ…。ま、多少の腰の痛さも有るけどね…脊柱菅狭窄症の神経痛もあるん
不安感が風船みたいに膨らみ横になっても立ち上がってみてもどうにもならなくて、眠剤をかなり大量に飲んでしまった一時的だけど、眠っていたので不安感は忘れられて生きてます眠剤飲んでなかったら、もしかしたらこの世から消えてたかも昨日はそれくらいしんどかった土日もずっと横になって終わるんだろうな
こんばんは、、、。ただ今、壮絶な鬱期です。久しぶりに、寝込む程の鬱です。今回は、生理前も重なり、生理前のせいか鬱が来たのか見分けがつきません。もう、どっちでもいいのですが、早くこの苦しみから解放してほしい。ただ、今回は希死念慮がないこと。それがポイントです。希死念慮がないのはいい事であるようで、そうでもないです。何故ならば、希死念慮がない=何も考えられない程の鬱だからです。精神科医的には、このように酷い鬱の方が、自殺のリスクが少ないと。動こうにも動けないから。危ないのは
昨日は本当に、本当にツライ1日でしたいいわけですが、上司二人が私に対してキツくあたるので、聞きたいことも聞けずにいました。話しかけられたら、次は何を言われるのかとおどおどしてしまいます昨日は朝から、そんな日でした私が悪い面もありますでも、3対1みたくなっているのは毎日地獄です。今日は今後のこととかいろいろと考えようと思います。歳もあるけど業種替えをするのも…今日は何かを始めるには最適な日だそうです。今後のこと前向きに考えたいと思います。
おはようございます。昨日は眠気まさって寝てました。3DCGはBlenderで頑張っています。昼間はどうも何も出来ません。自立支援の更新行きたいんだけど市役所遠いから、次の通院日についでに行ってこようと思います。5月31日までに行けばいいんだから。鬱期続いてると本当何も出来なくなります。とりあえずルーティーンだけはこなしています。あとは惰性でなんとかやれることだけやっています。調子はあまり良くありません。こう言う状況なので。それでは皆様良い一日を。
おはようございますEyeloveyou8話からの~ドラマ話からの~人を大切にすることについて、遅発性ジスキネジア(足の局所性ジストニア)について、書きます。ご興味ある方のみ、気になる箇所のみ、おつき合いくださいね。昨晩は『Eyeloveyou』8話を観ました。テオ(チェ・ジョンヒョプ)君がやっぱりすごくいいですよね~!言葉はたどたどしくても、思いが表情に宿ってる~!私はけっこうピュア系のラブストーリー系が好きなのですが(元気な時はドロドロ系もいける)、それに
こんばんは、はるです昨夜もあくねこの睡眠サポートで寝ました。もうこれがないと安心出来ない…。眠れたけど中途覚醒で二度寝出来ないパターンだったのに、起きていたはずの朝の記憶がありません…。日中電気毛布が暑かった事、喉が渇くと強炭酸水を飲んでた…くらいです。お昼過ぎくらいかな。安定剤飲んでないのに(多分)夜まで爆睡渋々起きたのはネットスーパー頼んでたから。ここからは愚痴祭りなのでスルーして下さい…。割とギリギリに来たんだけど、普通チャイム鳴らして中から「はーい」って返事あれば名乗りますよね?
おはようございます体調記録(主に離脱症状と気になる副作用関係)、鬱期の予防アゲイン、強み(元来のもの&病気によるもの)を活かすについて書きます。ご興味関心のある方は、おつき合い頂けたらと思います。●体調記録ザッと昨晩は1時就寝の7時半起床でした。昨日宅トレ45分したためか、やはり中途覚醒なしでした。おそらく離脱症状の幻聴もどきもなしでした。今、副作用関係で気になっているのは。。。①嚥下機能の障害(昨秋くらいからなので、レキサルティへの変薬の影響の可能性大
おはようございます。昨日は3DCG座学してから、実技をしました。少しずつ勘取り戻してきて、今日くらいは、大まかなものを造れるかもしれません。いまいちなものを返礼品にしたくないので頑張って3DCGやります。大変だけど、時間はある。鬱期だから大変だけどなんとか。出来るかぎりの完璧に近いものを返礼品としたいです。大変だけどね。気晴らしにカーメカニックシミュレーター2021でもやろうかな。少しはアイデア浮かぶかも。昨日からAmazon商品届き始めました。一回で届けてく
強迫性障害…躁鬱病の躁状態は抜けてると思うけど…主治医が言っていたけどね、躁状態がさせてる技かもしれないと…言っていたけどね…違うね…😮💨😮💨😮💨…。躁が消えて、鬱期に変わったけどさ、障害は、無くならないさ…本日は歯磨きは、起きてから6〜7回は、磨いてますよ…もう、口の中も慣れてしまってね…歯茎の大出血も全くしなくなりました…。🪥🪒今日は、寝るまでに何回磨くのであろうか?…あ〜…面倒臭いね…?…。どうしようかなぁ…🧬🌡️
おはようございます。昨日3DCGを0から始めようとしたら、基本操作忘れてました。もう一度勉強しなおしてやらなきゃダメです。今まで途中までやったやつの続きをやっていたので出来ていましたが、0からやるとなると出来なくなりました。なんでこんな事になったんだろう?出来るものとたかをくくっていたから足元を掬われる事になりました。クラウドファンディング始動まであと6日、焦りがでてきました。返礼品渡すまでは8ヶ月くらいありますが、皆様の期待に答えれる納得いくもの造るのには急がな
昨日の記事、なんとタイトルに敬称つけ忘れ!!さっき見返してビックリしました(修正済み)泣きながら書いてたし、相当動揺してたのかな…。また有名な声優さんも亡くなって、みんな連続はキツいって嘆いてます。立ち直り方もわからない。人それぞれだと思うけど、わたしは今日一歩もベッドから出られなかった。トイレにも行ってない。食パン齧り、多少の水分を摂って横になってました。23時半くらいに目が覚めたので、またパン齧って薬飲んで寝ようと思います。クロノトリガーは鳥山明先生と、他の有名な方たちと神
おはようございます。気圧変動の激しさからか、昨日はほとんど寝てました。3DCGの実技やらないといけないのに、座学だけしかしてません。まだクラウドファンディングの実感がわきません。スタートしてないし、本当に集まるか心配なところもありますので。自分にできるのかが心配な所もあります。これを事業化に持っていきたい気持ちはありますが、始めは趣味での提供にするので税金は関係ないと思います。事業化したら税金は納めます。まだまだ先になると思うので今はじっくり腰を据えて実技と座学
何かを考えてるみたいでも不安だらけな顔焦らなくてもいいのにたぶん脳の中はまだ鬱期体調がいいなら、それでよしとしようよ私や夫の顔色をいつも見てるねここはあなたのお家なんだから、ドーンと居座ってればいいのよありがとうごめんねそればかり言うよね。いいのに。。あまり話してくれなくなって、こっちが不安よ私も顔色見ちゃうよ部屋の外から寝息(いびき)が聞こえてきたから部屋の電気消すねゆっくりおやすみ私はどんと構えてやらなければいけない今日は起きてすぐ、娘の方から私に抱きついてきま