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おはようございます。昨日は車の運転頼まれたから、ついでに模型屋にも行って来ました。歩かなくなって大分経つ。少しは歩かないとね。前向きに日々前進していかないと。昨日買ってきてガンプラは部分塗装が必要な模型なので積みです。だんだん積みプラ増えていく。少しでも造らないと。気持ちが動かないから、なかなかね。鬱期抜け出せてないから、仕方ないけど、頑張りたいです。何かひとつでも初めないと。今はゴールデンウィーク真っ只中、あまり外出は控えないと。コロナやインフルエンザが怖いから
今は鬱期から段々抜け出してきていると思うやる気は乏しいけど朝から掃除して買い出し行って図書館行った私はフラットな自分がわからないずっと躁鬱を繰り返していたからここ半年くらい躁や鬱の感覚が長くなり薬も安定した主治医からはフラットな自分を保つように課題を出されているでも…わからない普通がわからない自分がわからない体調が良ければ動いてしまうし💦自分探しは難しい(˘•ω•˘)
はい。ネガティブの掃き出し場所に、逃げて参りました。。。苦手な言葉:ボチボチいきましょう。関西圏は使うのかな。「ボチボチ」がいやなんです。なんか「適当」であることをぼやかしてるニュアンスというかさほど、深い意味なんかない、挨拶なのはわかっています。でも「ボチボチ」って、なんなん?と妙にひっかかる。私は「マイペースに過ごしましょう」のほうが、よほどうれしいのですがこれを、毎日Xで、善意100%で届けてくれる方がいる。すごく、負担なのですが・・・本人に「ご
去年の11月からの鬱期。鬱度検査では、1回目40点、2回目33点(正常値は15点以下)なので、まぁ、よくはなっています。っていうか、年が明けたなーと思ってたら、4月も終わりとか!?日中起きていられるように、少し前からかぎ針を再開しました。ここのところ、早朝のごみ捨てと2週間に一度の診察しか外出せず、会話も主治医と、あとは会計とか荷物の受け取りとかくらい。このままだと言葉を発することができなくなるんじゃないかなー?とか。「嫌われ松子の一生」のラストがいよいよ真実味を帯び
鬱期に入って1ヶ月以上経ちましたいつもなら鬱が1ヶ月なんて普通にあるのに今回は焦ってしまいます。ゴールデンウイークまでには良くなるって思って過ごしていたのに、治るのか不安で膝を抱えて丸まってますもう何年もこの病気と付き合ってきたけれど、いつまでにとか考えた事無かったかもしれない…。普段なら月曜日までには風邪を治さなきゃとか肌荒れを治さなきゃとか意識する筈なのに、鬱期に鬱を治そうって意識をした事がない事に今更気付きました(*˙ᵕ˙*)意識した所で治るものではないから、気にしないようにして
おはようございます。昨日あのあとPS5のグランツーリスモ7の基本ブックメニュー最後のグランプリに挑戦しました。3時間やっても4位だったのでシャワー浴びたあと泣きの一回したら1位は取れませんでしたが2位で一応クリアしました。やっとこれでいらない車売ることが出来るようになりました。やる気ないけどやるときはやる、そうでないと何も前へ進めないから。あとは今構想中のオユマルで型取りした型に石粉粘土での整形がうまくいくか実験しないとうまくいったら、大量生産出来ます。初めっから
おはこんばんは昨日は晴れのち曇りなお天気でした。昨日のくぅちゃん旦那がハミガキしながらナデナデ。(旦那のパジャマはくぅちゃんによりボロボロです。)いつもこの隙間に挟まりに来る(笑)気持ちよさそうです昨日は旦那、朝から美容院へ。旦那が帰ってきてから二人で部屋の掃除を頑張りました!昼ご飯はショッピングモール内のモスバーガーをお持ち帰り。少し大きなダイソーが入っているので探索してきましたダイソーで推しカラービーズミックスを購入。ゆめかわキットとは違いチェーンなど付属品がな
おはようございます。昨日久しぶりにゲーミングパソコンのカーメカニックシミュレーター2021をしました。BMWだったけど、高値で売れたので良かったです。次はフェアレディZです。自分用にしようか迷ってます。クラウドファンディング、キャンプファイアでやってますが一円の支援もありません。別にどうでもいいやって思ってます。いっそのこと止めてしまおうかとも考えてます。今クリエイト技術あがって来ていてその方向で利益準拠しようかと考えてます。まあ今は何もやる気ないけど鬱期だし
夜分に更新、恐れ入ります。前記事書いた後、整形外科については調べず~でした。『虎に翼』を観ていました。やっぱりなかなか面白いですね~。引き続き、観たいと思います。伊藤沙梨ちゃん(漢字間違っているかも)のコメディエンヌぶり&頑張っている感じが好きですね~。*****妹から21時前にラインが来て、今からコンビニに行く間だけ、電話かけてもいいか?と。私は今週日曜日の連続分をバーッと観てしまいたかったのと、まだ21時前だったので、コンビニに行くのに40歳過ぎて
みなさんこんにちは〜今日も元気気持ち晴れやかなharuですああ……鬱じゃないって……なんて素敵ッッこれから躁状態に入るのかもしくはフラットなまま居られるのかまだ分からないけれどそれでも鬱期に比べたら雲泥の差ですあわよくば鬱期で増えた2.5㎏🐖💨減らしにかかりますよ〜(しかし…増えては減らしてを繰り返してるなぁ〜)どうか温かい目で見守ってやって下さいましそれでは昨日の振り返り朝🌅旦那さんからの足裏マッサージにて昇天あまりの気持ちよさ
ギリギリ八重桜見れてよかった可愛かった🌸今日はあんまり元気が出ない。そんな時は無理しない。ウィア魂から1週間も経ってないのにもうかなり昔の事みたいな記憶。先々週から母が入院していて離れてると心配だけどどうする事もできないからもどかしい。いろいろ不安は絶えないね。うまくいかないこともあるよね。でも春だから元気に居たいけど、できないそんな日もある。
何か…………調子悪いな………………やっぱり………………鬱期なのかな。心が苦しくなるのです。息が浅い………………。疲れちゃったよ………………。もうやだよ………。HARU
おはようございます。投稿したつもりでいたのでちょっとタイムラグが、昨日はほとんど寝て過ごしました。鬱期なので仕方ないんだけど。今月ももう半分過ぎましたね。物欲は顕在です。早く宝くじの発売日にならないか待ち遠しいです。ドリームジャンボ宝くじ狙うは一等一択のみ。頑張って当選させます!まぁ頑張るって言っても自分は歩くだけだし、でも鬱期にとっては苦行です。一戸建て建て欲しい物全部購入するには一等一択狙いしかありません。頑張ります!!腕時計昨日も届きませんでした。どう
明け方4時半………何だか、朝は、最近、調子が悪い………………。やる気でない………………どこにも行きたくない………誰とも会いたくない………………何もしたくない………………どんよりした気持ち………やっぱり………………鬱期なのかなあ………………。はぁ~………………ため息………(~_~;)また、体重、増えてた………………。まあ、昨日、びっくりドンキーで、あれだけ食べたしね。。。仕方ないね。。。もう、私に、餌を与えないでください!(笑)もう嫌だよぉ〜〜〜〜〜〜(T_T)なん
明け方4時………ワンコに起こされた………。トイレか………………💧今日は、身体がダルい………。重い………………。今日は、◯ちゃんと、会う日だってのに………。気が乗らない………。キツイ………………。たまにやってくる倦怠感………。鬱期の証拠かな………。今日は、しんどいな、正直………………。今日は、1日中寝ておきたい………………。でも、頑張らなくちゃ………。でもさ………………しんど
みなさんこんにちは本日も体調が良くて気分も良いのでこうしてブログを書いています✍️こうしてみるとやっぱり天気に影響されたりするのかな絶不調だった日は雨だったもんなぁ…今日は下剤の効果で朝から起きててそれだけでも凄いのに朝食まで食べたよこう調子が良いとまた急転直下になったりするのかなぁもう鬱期抜けて欲しいと心から願うワタクシでしたそれでは昨日の振り返り朝🌅旦那さんからの足裏マッサージにて昇天しかも旦那さんの手が冷えてて高級羽毛布団で
スズメが鳴いている。。。。朝が来た。。。。また、眠れぬままに。。。。朝を迎えた。。。。深呼吸、忘れたのかな、私。。。前はできていたのに、、、、最近、できない。鬱期に入ってしまった私。。。完全に、沈没。。。誰にも会いたくない。何もしたくない。そして、希死念慮。。。。朝から、ごめんなさい。。。。どうして、自分で自分を追いつめてしまうのかな。逃げ道はないのかな。
春ですねぇ皆様、お花見の記事や桜の写真で、賑わってますねぇ🌸☺️🌸そんな中…大変心苦しいカミングアウトなんですが…ワタクシ、春苦手なんすー😭キャー言っちゃった言っちゃた!!あたかも春を楽しんでいる、お花見の記事もあげましたけど…実は春鬱するんです😫私は一年でこの季節が一番苦しい。だって、眩しすぎるから😞明るい空気とともに、全てか芽吹く新しい世界へ飛び出していくいや、飛び出さなきゃいけない生き生きしなきゃいけないそんな前向きな空気感に、反吐が出そ
おはようございます。昨日は昼間寝て過ごしました。今日はのんびりいこうと思っています。鬱期脱却してないし、無理はしないようにしたいので。いつまで鬱期が続くかわかりませんがこの病気と向き合わないと。双極性障害なんだから、少しずつ頑張ればいいね。花見は通院時に済ましてますし、今更、って感じかな。とりあえず体力気力回復待つのみ。まぁそう言う事なので。それでは皆様良い一日を。
無事に帰宅しました。ご心配おかけしましたm(__)mワンコも、待ってくれていました🐕寝てましたけど………………(~_~;)でも、家に、一人でいると、心が苦しくなるのです………。どこかに旅に出たい………………。でも、ワンコが居るからできません。どこか。。。遠くに行きたい………………。心を解放したいのです。苦しい………………。呼吸が浅いです………。コレ、先生からも、良くないから………………って、言われました。鬱期に入ってしまったかな………。希死念慮が起こります………。
みなさんこんにちは〜昨日一昨日と屍人と化してたワタクシです昨日なんか旦那さんに助け求めないと辛くて辛くて一日中ビービー泣きまくって枕びっしょびしょにしてた何が辛いって頓服飲んでも効かないの心の奥にある暗闇に飲み込まれそうになるそんな時はガソリン注入それで気分が上向くならデブになろうと構いやしません鬱期はほんっっとーに辛いの一言だったら躁状態の方がいいのかとか思っちゃうけど躁状態でもイライラしやすくなっててすぐキレるしそんな自分が嫌で辛
こんばんは最近は毎年恒例の鬱期がやってきてます😢だいたい春と秋は、こんな風になるのですが今年は酷い気がします。1日中眠っていたり、スマホの画面をボーッと見つめていたり…でも1日一回は外の空気を吸うって決めていて、お庭に出て花を見たり、少し元気がある時は母とお買い物にでかけたりします🌸でも今日は、お買い物に行ったら息苦しさと滝のように冷や汗が止めどなく出て倒れるかと思いました。帰ってきたらピタッと症状が消えたのでこんな状態じゃ1人でお出掛けするには、まだまだ時間がかかりそうだなって少し
この1年、どこまで行っても抜けないトンネルを彷徨っています何をやっても、心がザワザワしてしまい好きだったことも何もかもが手に付かない状態でした今でも変わりませんが、今日は一瞬だけ帰りの電車の中から見えた川の光がキレイに見えたんです数秒だったけどただそれだけですでも毎日ただ早く早く駅に着いて!って胸がザワザワしながら見ている景色がほんの一瞬だけキレイに感じたそれだけなんだけど、少しだけ良かったと思いました少しだけど
おはようございます。昨日やっとレジンフィギア素体完成しました。これを改良して、オリジナルフィギアを造りたいと思ってます。このままだと有償提供できないので、手を加えて、オリジナルにし、それをヤフオクで有償提供したいと考えています。一日1体のペースなのでどれくらい造れるか心配です。無理はしないでいきたいと思ってます。このままでは有償提供できないので。今日このあと龍が如く8をしようと思ってます。まだ鬱期抜けてません。本当やっと動いているだけで本当は何もしたくないのが事実
瞼が重いし身体中が鉛のように重いついに来たか、、、、鬱期何もしたくない💦とにかく眠いししんどい
最近は…鬱病なのに併発で双極性障害と強迫性障害…が出てきたのですが…今は通常運転の鬱病(鬱期)です。強迫性障害は、治ってません🤦😰…手を1日100回位洗ってみたり(洗っても…洗っても…汚く感じるからね…)今もそうだけどね歯磨きね🪥…今もシヤコシヤコと洗いましたけどね…回数がやっぱりの異常な回数をシヤコシヤコ磨くんです😥💦…。基本は、朝起きてからのスタートだけどね眠れないときなんかは、夜中とかもシヤコシヤコと磨いたり、手を洗ったり…。遣りたくはないけど、気になるんだよね…歯磨
みなさんこんにちは〜本日は体調も良いのでこうしてブログを書いています✍️そうそう突然ですがこのワタクシ体重が今季最高値を叩き出しました〜📈飲兵衛時代でも増えはしたもののキープ出来てたのに(デブでキープとは泣かせるぜ)昨日お通じで減少はしたものの…ヤバいよねヤバいヤバいでも今は絶賛鬱期無理が効かないんです宅トレとも思ったんだけど鬱期だもんで体を動かすのも辛くてしんどくて横になってるか泣いてるかのどっちかなんですよね今日はたまたま気分が
おはようございます*昨日から抑鬱状態に突入したようで、無気力、過眠傾向、感情失禁、等が強いです。頓服のロラゼパムも飲んでます。グルホの事とか、体重の事とか、経管に繋がれる恐怖とか、悪夢の恐怖とか、謎の心臓の苦しさとか、何考えても、泣きそうになる。ここで問題なのが、泣けないこと。泣ければ楽になるのに、相変わらずの感情ブロックで、泣けません。不完全燃焼。だから、余計に辛くて。躁状態から急降下。双極性障害のこの落差、きつい。でも、鬱期になった理由は分かってるんです
おはようございます。新年度から急に切り替えは難しいものですね。散歩は出来ましたが、粘土でのフィギア造りは出来てません。参考写真撮ってこんなのにしてみようと考えています。セビラーは難しいのでまずは身近なフィギア造りをしようと思ってます。これならなんとなく形にできそうです。モデルは自分です。メガネは造りません。今日できたら、造ってみようかと考えています。鬱期なので素早い切り替えはできませんでしたが、気持ちは大分切り替わってますあとは体力勝負です。頑張ります!!!
こんばんは。(21:22)この記事に限ってはということはできないと思いますが、ジャンルを変えての投稿にします。私は、統合失調感情障害。統合失調症とはまた違う脳障害。過度にストレスがかかった時、又、過度に脳が疲れてしまった時、鬱期にはっきりと分かるような幻聴(現聴)・幻覚(現覚)があるので統合失調と言う名前がついています。今、完全なる鬱期。頑張らなきゃならないのに、取れない希死念慮。虚無感。孤独感。空虚。頭の中を空っぽにしたいのに、何かに責め続けてられている感覚。対して、自分は幸せ