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お疲れさまです。帰りの電車でスマホを見ると投資詐欺会社の破産のニュース。中を見ると香ばしい感じで、元本保証で月利3%を謳っていたそう。これは詐欺会社が絶対的に悪だし、被害者の方は本当に辛い思いをされいるんだと思いますし、できれば救済もされて欲しいです。ただ、安易に投資は自己責任とも言いませんが、それでも自己責任なんです(言った)これは明らかな「スキーム」、利回りの大小はあれど典型的なポンジスキーム。元本保証で月利3%、これは投資のリスクとリターンの原則から常識範囲を逸していま
今日のお弁当お品書き高野豆腐の含め煮しし唐辛子煮浸し牛蒡と牛肉の時雨煮胡瓜の醤油漬高野豆腐含め煮弁当おやつが色々頂いちゃってるのでお弁当はヘルシーにそしてマラソン大会まで気がつけば1ヶ月となりましたどうなることや…↓本日のカロリー↓ポチっとしてね『お父さんと冷蔵庫夏に買い換えはやめましょう』N雄さん(父)が欲しくて買った冷蔵庫いつも冷蔵庫がパンパンなので「食品が悪くなっても困るからもっと涼しくなってから買おうね」と制止していたのに山形行く前の日…am
いよいよ今回のお遍路旅も最終日となりました。道の駅たからだの里さいたで目覚めた私達の朝ご飯はがもううどんさん。ネット情報では朝8時半開店ですが7時45分に到着するともう30人程度の人が並ばれてました。8時過ぎにお店が開いて特盛のあげ&高野豆腐をトッピング。う〜ん癖になる美味しさ。食べ終わるともう駐車場は満杯の大行列でした。お腹満腹で向かう先は第84番屋島寺。そして本当は最後に行きたかった第88番大窪寺。何故来たのかと言うと今年のみ香川県のお遍路はシールを頂けるんです。これで
お疲れさまです。月曜日、グッとくる疲れ。もう無理←まあ冗談か本気かは置いといて、帰宅したのは21時半。週末にチルドの麺を買っておいたので焼きそばにしましょう。具材はもやしとウインナー、ネギをかけて完成。意外と美味しいから嬉しい。これも週末に作っておいた高野豆腐と丸天の煮物。あっさり優しい味に仕上がったな。ごちそうさまでした。もうヘトヘトで眠いや。ちなみに、東京メトロのIPO2,000株の申込は100株もかすらず全滅。夢がないなぁ。やっぱマックスで5,000株い
今日の「八戸育ちの八戸っこかわむら」のブログです。。。。。今日は郵便局へ返信封筒を出しに行き、反対車線にウインカーを出して車を停め、ポストに投函しようと思っていたら、対向車同士が車を停めてくれたので、両方にお辞儀をして道路を渡ったら、通りがかりの外国人が親指を立ててナイスといった。お礼の意味でお辞儀をするのって普通ですよね。。。。ところで、今朝起きたら、めっきり寒くて、灯油缶が空になったのを面倒くさがって、ほっといたが、さすがに満タンにしてストーブを付けた。。。。。
シンプルだけれど晩ごはん。低脂肪牛乳とコンソメでベーコン、ブロッコリー、キノコ3種、茶碗軽く一杯の麦ご飯をコトコト、塩少々で調味して卵で綴じた。最後にパルミジャーノ・レッジャーノをたっぷり。大学の寮で夜食に作り始めて以来半世紀、作り続けてきた"西洋おじや"、飲み物はサラダ代わりにトマトジュース。明日の血液検査に備えて早めに食べ終わった。明日の午前中までは絶食。今、"おにぎり"がブームとか。外国人観光客にもおにぎりファンが結構いるらしい。雑誌にも人気のおにぎり定食
今日の晩ごはんは、・豚の生姜焼き(玉ねぎ入り、キャベツ、カイワレ添え)・高野豆腐の含め煮(シイタケ、人参、枝豆入り)・シメジとワカメと油揚げの味噌汁でした。今日は玉ねぎたっぷり使って豚の生姜焼きです。豚スライス肉を塩コショウして小麦粉をパパっと振ってソテーです。色が変わったら取り出しておき、玉ねぎをソテーです。玉ねに火が通ったら、生姜・ニンニク・みりん・醤油をお出汁を溶いて加わえ、豚肉を戻し入れて絡めつつ温め加熱で出来上がりです。キャ
昨夜は22時に沈没。それはいいのですが、起きたら1時。そこから全く眠れず。明日は父の検査の付き添いなので、今日はもう少し起きてて朝まで眠りたいなぁ。昨日の晩ごはん。チーズ豆腐高野豆腐秋鮭の白子ポン酢余力があったら食べようかな?と出してみたタダのからあげくん。今日の晩ごはん。肉じゃが秋鮭白子のバタポンヨーグルトサラダ秋鮭の白子もそろそろ終わりかな。安いし美味しいし好きなんです。下拵えの手間がなかったらもっと好き。
昨日はご縁があって宇宙おむすび🍙を食してきました♡パルタージュ幸せや喜びを他の人と分かち合うフランス語でパルタージュというらしいミョウガの大きさと素揚げして食べることに感動✨ポテトサラダジャガイモかと思いきやサツマイモ🍠!ひと味違った甘味が絶品でした柿なます食感とさっぱり感が好き唐揚げではなく高野豆腐揚げお肉みたいなのにヘルシーかつたんぱく質とれる✨えのき揚げがこんな風に料理するのもレパートリーになる!と参考になりました♡食事自体、わたしは究極的
今日はこの細目パン粉を使ってホタテフライふるさと納税のホタテこれにて食べ尽くしましたホタテよかったお刺身美味しいし、ひとつひとつが大きいから食べ応えもあった!この夏は回転寿司行く機会多かったんだけどホタテは注文しなくてすみました笑炙りとか食べたかったんだけどねそんなこんなで今日のお昼ホタテフライホタテのお刺身肉野菜炒め焼き鳥(昨日の残り)だし巻き玉子小松菜と高野豆腐のお味噌汁本当はフライにはタルタルだと思ったんだけどたった8個のフライのためにタルタルは面倒
さぁ、今日からまた1週間頑張ります。お弁当記録です。メインは、赤魚塩焼、ハムカツ、高野豆腐、豆もやしの和物、きんぴら他です。今日もお腹いっぱい、大変美味しゅうございました😊昨日の富田町のとくとく感謝祭で会った子供たちに、昨日祭りで会ったね😀とアチラコチラで声かけられて返事で大変です(笑)
10月21日蒸し小松菜里芋れんこんにんじんの白和え蒸しさつまいも、玉ねぎ大根干し椎茸高野豆腐の醤油煮ぬか漬けにんじんおむすび、梅干し今日はM家料理人もお弁当です。公園ピクニックへ。今朝の仕込み【大根干し椎茸高野豆腐の醤油煮】乾物を使えばとっても簡単に出来る煮物。旨みをすいこんだ大根がたまらなく美味しいです。【せいろ蒸し】さつまいも、玉ねぎ、にんじん、れんこん野田琺瑯(Nodahoro)保存容器ホーロー耐熱角型レクタングル深型Sサイズシール蓋付
今朝はベッド🛌から起き上がれませんでした腹筋に背中にお尻に脚と身体中が筋肉痛トレーナーさんが言ってた通りまぁ今日は何も無く休めるので我が家🏠でお料理を楽しみました先ずは昼食に高野豆腐のすりおろし&豆腐も加えたタンパク質タップリのハンバーグ沢山使った身体には沢山タンパク質を補給せねばそして明日からの朝食の一品に里芋の煮物を作りました小魚の佃煮をダシに使って美味しく出来ました一品作っておくとかなり楽チンです我が家🏠では朝食が1番ボリュームかあります1日の始まりだからしっかり食べな
日曜日ですが今日は朝からバレエのレッスン。とは言え、私はちっともレッスンなってませんけど💦💦大丈夫か?あたし⁉︎からのばあばイーツの配達です。娘は寝たの泣いたのまだまたおろおろしているようです。仕方ないよね。わからないことは心配なんだから。さて、今回は連日バタバタしてたけど品数はまずますできました。では今週のお品書き。ロールキャベツ鶏ときのこのクリーム煮(リクエストによる)カレイの煮つけ和風ローストビーフミートソース牛と厚揚げのすき煮粕汁おから煮高
日曜日朝からボーっとしています体重ですが66.6kgゾロ目昨日は、雨降りで家でごろごろしてたんで仕方がないです!!あさごはん野菜炒めこんにゃくおくら白菜レタス炊き込みご飯おみそ汁ここから夕食ですおつまみえび黒胡椒サッポロレタスごった煮高野豆腐味玉ハイボールダノンヨーグルトお菓子
お疲れさまです。土曜日の朝も早起き、サバは冷凍のものを焼いて、高野豆腐は前日に作っておいたもの。味噌汁はキャベツと豆腐で作りましたよ。(久々に)日中は少し別の予定があったのですが、遅めのランチはこちら。刺身ランチは美味しいですが、金曜日の海鮮盛りには負けるかな。とかいえ、こちらのランチは770円と激安なので全然問題ありませんよ。ちなみにハイボールは99円。食事後、ハイボールをおかわりしながらBOOKOFFで買った本を持っていたので少しの間飲みつつ読書。(カウンター席は閑散とし
ケッタイな料理ですよねえ。ええ、それ分かってて作ったヤツですわ。キッカケは台湾の素人料理投稿サイトから。豆腐料理で、台湾の「板豆腐」という日本の木綿豆腐のようなんを極少量の油で煎り焼きにし、そこに・・なんと・・ミックスベリーにハチミツを結構入れた甘酸っぱいタレを付けて食べるというのがあり。なんですとぉぉぉぉ~~~(@_@)!!これはもう作るしかありません。が、、木綿豆腐をいくら小パック買っても持て余すしなぁ。保存効かへんし。で、色々と考えて高野豆腐
今朝の体重が67.5キロでした。そりゃ減りますよね。胃のなかがカラです。今日は、娘の運動会に行かねばならねー昨日の、胃と大腸の検査を受けた結果。胃と大腸にそれぞれ一つずつポリープが見つかりました。全く予想していなくて、食事制限があるのを忘れていました。安静確定以下、食べてよい食品。穀物、白飯、かゆ、うどんパン、食パン野菜、ゆでた野菜果物、バナナ1日1本魚介類、白身魚、はんぺん肉類、鶏肉、脂身の無い赤身肉(ゆで、煮る)卵、ゆで卵、高野豆腐、豆乳乳製品、低脂肪の
ハニーマスタードチキン🍗も、好きですが。今日の宅配弁当に入っていた、マスタードマヨチキンが、私好みで、とても美味しかったです😊🍀😆❤️見た目も美しい、(一足早いクリスマス料理のホワイトソースのよう✨)ソースの中の小さな角切り野菜、カボチャなどに甘みはあるけれど。少し濃厚ながら、さっぱりしていて甘くないマスタードマヨソースと、野菜と、チキンの相性が、良かったです。良いバランスで🍀😌🍀💞💓新しいお味でした💟きっと。お弁当屋さんが、一生懸命、考えて作って下さったのだろうな、と有り難かったです
•鶏肉、れんこん、さつまいもの甘酢がらめ•高野豆腐の卵とじ•大根サラダ鶏肉、れんこん、さつまいもを唐揚げにして甘酢を絡めます。さつまいもはシルクスイート。甘くてきめ細やかな感じの食感が好き。
ひまわりこども教室の川人あゆみです。昨日から下ごしらえしてレッスン終わり朝B型母ちゃん業務作り置き完成中途半端な9品鳥南蛮豚バラえのき牛しぐれ煮味が薄い高野豆腐小松菜厚揚げちくわ醤油マヨこんにゃく甘辛だし巻きチキンロールミートソース🍝近藤家ブロッコリークロネコに持って行って5時から奏音ちゃんとオンライン
今日は10月も半ばと言うのに気温が高くて汗をかくほどですねいいお天気で運動会日和でもありますが、涼しくなってくれると…と思っていると明日はぐっと気温が下がるようです気温差で体調にも影響が出そうですが、しっかり栄養を摂って体調を整えましょう高野豆腐に肉詰め煮かぶと甘夏の酢の物春雨サラダえのきとオクラの清汁ご飯高野豆腐の肉詰め煮は、さくらの里では毎月お出ししている定番メニューなんです高野豆腐は大豆からできていますのでタンパク質やビタミン・ミネラ
家電の保証書や、説明書どうしてますか?我が家はこの方法が、あってるみたい。種類別に分けてるので、必要な時にさっと取り出せるし。不要になっても、見直しがすぐできる。何より、入っている枚数が少ないので、軽くて持ち運びが便利☺️1つのファイルにこの形態のものが、6ページあります。この方法の前は、もっと分厚いファイルにどさっと入れて。いざ、取り出そうとすると、重いし。取り出すのが面倒になっちゃってね。古い家電の説明書って、今のよりずっと分厚くて重かったんですよ!今はスマホで調
やめない確率1000%ひまわりこども教室川人あゆみです。加奈の大好物母ちゃんの高野豆腐高野豆腐だけは昨夜にました。塩とお砂糖のちょっとした加減が難しいのです。ニンジンはぶった切り小さいときからこの高野豆腐が大好きです。レッスン終わったらいろいろ焼きます。炒めます。ご飯をしっかり食べていたら元気に過ごせますから。季節の変わり目は,体調を崩しやすい加奈です。何歳になっても甘やかす。けれど,加奈のためなら喜んでご飯は作ります。昨夜,パパと2人で冷凍きつねうどんそんなもの
40歳過ぎてからの体の不調こんばんは。30代よりも40歳を過ぎてから体調が凄く悪くなりました。生活、食事はほとんど変わらないのに私と同じように、悪くなったという方、いらっしゃいませんか??他の方のブログを読んでいるとみなさん、いろいろなところにお出かけされていたり、元気に活動されていたり、なんでそんなにアクティブに動けるの??疑問でした。できない自分に落ち込んだりダメな母だと思ったり苦しい日々??日々どころじゃないな何年も思っていました。行事や旅行は、楽しんではいるけ
朝(6時半頃)♡⃛バランスパワーお昼(12時頃)♡⃛エナジーゼリー🍇夜(18時頃)♡⃛明太うどん♡⃛高野豆腐(貰い物)♡⃛チーズサンド🧀🥪♡⃛カントリーマアム🍠🍪♡⃛ヨーグルト
会社の健康診断の結果のせいで気分更に重いです💦まじ腎臓基準値越えです💦明日から仕事ですが1週間残業でスーパー行けずあり合わせの晩御飯です。高野豆腐・切干大根の煮物塩麴・だし麹・本みりん・キビ砂糖だけで味付けてます。キャベツとバジルのサラダドレッシングは塩麴・オリーブオイル🍙純リンゴ酢の紅茶割り心元気になるのは、時間かかるかも?病院行く気にもなりません💦行かなきゃだめだけど・・・・
再び参上ですっ気温が下がったせいか危険な焼き小籠包が食べたくなりまして、、、とは言え身体大事だし、てなわけでしゃなママさんのこちら❣️アレンジさせていただきました焦がしちゃったんですが😱具材はシューマイがないので豚ひき肉とまいたけ、玉ねぎでちゃちゃちゃ、です焼き小籠包て焼きといいながらほぼ揚げているし具の中には肉汁と称した脂が入ってるしだから結局自分で作るしかないっ今回は玉ねぎをフープロで水分状態にしまして、肉に練り込みジューシーに。仕上がりは玉ねぎ汁がジュワ〜
巻き寿司は端っこが好きで、とりわけ田舎巻きならはみ出し具材が多くて(写真)。乱雑にはみ出して決して美しくはないけれど、おいしいならそれでいい。こうした巻き寿司は子どもの頃から好きで、遠足や運動会には母が巻いてくれていた。そしてその巻き寿司の端っこを選んで食べていた。はみ出るほどの具材だからお得感があって、高野豆腐のしみしみ感がうれしかった。また溢れるような具だくさんなら不味いはずがない。魚のオコゼとて見てくれは悪くても味はいい。巻き寿司とてそんな味を評価したい。
兵庫県尼崎市マンモリラクゼーション「温活サロン花ひろば」のブログへようこそ❣️今日も、暑いんですけど…もう10月半ば過ぎてどうなってるの?更年期で暑いのか、リアルに暑いのか分からなくなる今日この頃先週は、篠山に夫と2人で必勝祈願もう結婚前からあちこちで祈願しているんですが「王地山まけきらい稲荷」と言う神社があります桜井識子『王地山まけきらい稲荷~兵庫県~』本経寺の第2駐車場から、てくてくと歩きました。緑が美しい登山道です。境内が見えてきました。