高野豆腐

4月29日奥さんが西友で50枚入りの餃子の皮を買っていました今日は餃子ですこんがり焼けすぎた餃子チョット焼くのを遠慮した餃子高野豆腐小さな畑ですがキヌサヤ・スナップエンドウが今たくさん採れています炒めて食べると本当においしいです野菜が嫌いでないことが幸せですキヌサヤとスナップエンドウ食べ放題ですなんて贅沢なおかずでしょうかスーパーでキヌサヤの値段を見るとけっこういい値段していますと～ちゃんこんなに食べていいのでしょうか

好きな花は？▼本日限定！ブログスタンプあずき茶🫘ほんのり甘くて美味しかったです♪昨日の晩御飯。高野豆腐を味噌汁に入れるのハマってます。今日の夜勤弁当。今日の朝ご飯です♪11年前にアカペラで歌ってた歌です♪まだピアノ習うずっと前です♪今日はすずらんの日。もう一度、シェアします。

本格的！！昨日はオフだったのでゆっくりおうちランチカレー、サラダ、煮もの♪買い置きしていたレトルトカレーをチンコレ確か以前にオトナリマートで買ったやつ〜ほうれん草カレーほうれん草たっぷりチキンとじゃがいもも入っていてけっこうピリ辛レトルトとあなどれない本格的な美味しさだったぁ〜付け合わせたサラダは塩玉ねぎを入れたもの塩玉ねぎとレタス、トマト、塩昆布を和えました特にドレッシング無しでも塩玉ねぎを入れるだけで味が整ううま〜いJA直売所で購入した惣菜お出汁

---------------------------------------------------------健康を考慮したお料理を中心に、食・心・健康・美容・環境のブログを書いています。★プロフィールはこちらをクリック★初めての方はこちらをクリック---------------------------------------------------------時間がない時は簡単に作れる中華が多くなります。昨年、試行錯誤の末にやっと完成した酸辣湯麺レシピ。黒酢を

4月下旬の自習のアテシリーズです21日の写真を消してしまいました(・_・;)２２日は、高槻かしわつるやのもも焼きを調達しました高野豆腐は、ミックスベジタブルと和わせてレンチン料理してますスーパーで調達したアテシリーズカニカマを割いて、胡瓜を刻んでマヨネーズ和えスーパーで調達したアテシリーズブロッコリーレンチンシーチキンを添えました昼食を食べ過ぎたので少なめスーパーで調達したアテシリーズアジフライとブロッコリーが安かったスーパーで調達したアテシリーズブロッコリー&じ

こんばんは昨日の投稿おやすみしたので、晩ごはん２日分です♪昨日は作るの面倒で、お好み焼きでした♪いつもの謎の組み合わせの高野豆腐とちくわ（旦那のみ）で、旦那だけごはんも付けました！よそのおうちは昼ごはんにするぐらいなので手抜きですが、１枚ずつ焼くの、それなりに面倒だから、そこまで手抜きではないと思います一番楽なのはハヤシライスかな？！なんか丸くない（笑）今日の晩ごはんです♪☆豚肉と小松菜としめじのオイスターソース炒め☆きゅうりとツナと人参の麺つゆマヨ和え☆白菜とえのきと油揚げ

第312回『高野豆腐』2010年2月6日放送■凍てつく冬にゆれる白き暖簾煮物に入っているとちょっとうれしくなる食材「高野豆腐」。普通の豆腐の2倍もの大豆をギュッと凝縮させて作る高野豆腐は、低カロリーで高タンパクなヘルシー＆ビューティー食材！あったか～く煮含めた「冬のご馳走」を、なによりも美味しくいただく知恵を教えていただきましょう。■土が生み出す特産品「凍み豆腐」高野豆腐の名前の由来は和歌山県にある「高野山」。江戸時代から高野山の名物として全国に広まり、甲信越から東北にかけて

トマト🍅離乳食にも使えるこれが便利我が息子、トマトが大好物で、これは口を開けて待ってますカゴメカゴメトマトピューレー200g×5袋楽天市場カゴメトマトペーストミニパック(18g*6コ入5コセット)【カゴメトマト調味料】楽天市場前はトマトを湯むきして裏漉ししてこれでトロミをつけてましたが手間が多くて、、、【☆】【定形外郵便で送料無料でお届け】アサヒグループ食品和光堂株式会社たっぷり手作り応援とろみのもと（45g）＜混ぜるだけで簡単にとろみがつ

•サバの味噌煮•高野豆腐とオクラの煮物•小松菜の辛子和え•しらすとネギの玉子焼きミスタードーナツのサクぽふん、食べてみたいのだけれども、もっちゅりんの時くらい並ぶのかな…と思うともう少し落ち着いてから購入しょうか、迷うところ。既に召し上がった方のレビューではサクサク、エアリーで美味しかった、と仰っる方が多いですね。そして、意外と高カロリーとか。

今日の埼玉県はどんより夜遅くにの予報です１２連休の方はお休みそうじゃない方はお仕事でしょうか昨夜の夕食です1.豚ロースの生姜焼き2.高野豆腐の煮物3.RF1の竹の子のサラダ昨日は相方さんがお休みで東京へ帰りにデパ地下へ行くというのでサラダを買ってきてもらう事に生姜焼きはGW前の仕込みで作っておいた品で焼くだけにしてました煮物も出勤前に作っておいたのでやっぱりデパ地下のサラダって具材がいっぱい入っていて美味しい今回も焼

おはようございます🤗先ほど今回の入院最後の食事をいただきましたヽ(=´▽`=)ﾉ💞💞💞イタリアンサラダ高野豆腐茄子の味噌汁そして牛乳この景色もあと数時間です(≧∇≦)b💞💞💞早くお迎えが来ないかなぁ〜((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ💞💞💞(お迎えとは言っても天に召される訳では無いですよ(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ💦💦)

昨日の晩御飯お蕎麦私と娘用の冷凍ドリアえび味噌汁高野豆腐とサラダ

宿曜占星術師くぼのぶこです。～亢宿の日開運＆薬膳食材～亢宿の日開運食材は「高野豆腐」です。煮物の定番食材として使用する高野豆腐は、木綿豆腐と比べてたんぱく質が約7倍、カルシウムが約5倍も含まれています。たんぱく質は1枚で卵1個分、カルシウムが牛乳コップ半分に相当します。また鉄分が木綿豆腐の約5倍あるため、貧血予防にもなります。薬膳からも「気」と「血」を補い、消化吸収を助け、貧血や冷え、疲労回復に効果的です。煮物はちょっとしんどいかな…でもしっかり食

ジャイアンツ勝利ー！追加点が取れなくて嫌な雰囲気があったけれど、無事勝てて良かったー！こんばんは、mayuです。少し前のものが続きますが、、最近の自炊メモです。2026.2.16Mon上のお皿の右下の品、初料理✨キャベツと魚の蒸し煮実家からもらってきた魚が余っていたので、キャベツと合わせてみました。美味しくできて良かったです♪あとは、キャベツと大根の味噌汁と定番の高野豆腐の具だくさん炒り煮を作りました。お弁当のおかずは

今日の起動時間⏰のシナリオが身体の中に勝手に出来てて目👀覚めはしたものの身体は違うね❓正直でプログラムされてた時間⏰に起動するそれでも余裕なのでロフトのカーテン8年💦は放ったらかしだったので洗濯してさて支度してとうっ❗️行くぜっ♬ちいとばかり風が冷たい嗚呼っ💦坐骨神経痛がぁ〜💦💦気を紛らわしその1気を紛らわしその2気を紛らわすその3要潤かっけー♬他のキャストストーリーはうーん💦だったけど面白かったよ何にも

私は高野豆腐が好きです。一番好きな食べ方は卵とじです。備蓄用に買ってあった高野豆腐をそろそろ食べようかと思い、しめじと一緒に煮ました。派手ではないけれど、煮物って心がほっこり癒されます。リビングにはメインのクローゼットのほか、やや小さめのサブクローゼットがあるので、そちらを備蓄品置き場にしています。カセットコンロやカセットボンベのほか、飲料水の箱をローリングストックしています。あとは、缶詰やレトルト、フリーズドライなど日持ちのする食品、パックご飯など、いろいろ。ただ、備蓄の

ジューシーな国産牛バラ煮が特においしかったです弾力のある玉こんにゃく、じゅわっと出汁のしみた高野豆腐、甘めの玉子焼なども美味でした横浜大飯店牛バラ煮込み中華料理中華惣菜本格中華を横浜中華街よりお届け！楽天市場1,512円

GWですね今年の私は在宅時間が長そうなので好きな食べ物の買いだめをしておきました京のおばんざい高野とうふこれ好きなんですよ甘い出汁がよく染みて大豆イソフラボンは卵胞ホルモン=エストロゲンに類似していると言われていますからお肌や髪質に少しは良いかな？指のへバーデン結節の痛みにも少しくらい効くかな？アンチエイジングはまず食から興味なさそうなエンちゃん笑

からだを整える、小さなひと皿。優しい出汁の香り、ほんのり甘い煮汁。ひと口噛むと、じゅわーっと旨みが溢れ出す。高野豆腐はたんぱく質の宝庫。疲れやすい季節の変わり目に、そっと支えてくれる存在。干し椎茸は免疫力のサポート。詰まった旨みで、心をほっと和ませてくれる。からだと心を整えてくれるひと皿。医食同源。日本食って良いですよね(^^)https://yukaitakura-salon.com/2026/04/29/%e9%ab%98%e9%87%8e%e8%b1%86%e8%85%9

今日ご紹介する低糖質レシピは高野豆腐の豚肉巻きです。最初はお豆腐と豚肉？というちょっと変わった組合せが美味しいのかなって半信半疑でしたが、作って食べてみたら意外に相性良くて美味しかったです😋作り置きもできるのでお弁当のおかずにぴったりかも。【材料】（一人分）・高野豆腐２枚・豚バラ肉100g前後・酒大さじ１・めんつゆ大さじ２・ラカントS小さじ１・水100CC【作り方】1.高野豆腐を

昼からは、主人がもうそろそろ、冬の羽毛布団では暑いと言うので、合物の布団と夏物布団を出しました😊子供たち用の冬布団やシーツも夏バージョンに入れ替えしました😆夏物は、量が低くて収納しやすい😆今日の陸散歩は、主人がいっぱい歩いたからと、私だけで行った🦮🦮🦮結構機嫌良く歩いてくれました💕夕方の主人の収穫スナップエンドウ絹さや明日妹たちに届けよう😅今日の晩ごはん小松菜炒め高野豆腐煮なんちゃって豆腐残りものごはんの後の陸主人の膝が大好きです😍今日は、

今日の朝食です焼売野菜煮高野豆腐の卵とじチキンサラダ玉子焼きフルーツはキウイ🥝です昨夜は本当に眠かったです身体が休むようにしてくれたのかと思っています今日は美容院でカラーとカットをしてきました1ヶ月経つと白髪が目立って目立って気が滅入ります今日はいつもより短くカットしてもらいましたそしてここもか⁉️お値段4月から値上がりです仕方ないけどここも値上がりかでしたではまた明日♪(*^^)o∀*∀o(^^*)

すこんにちわ✨あっという間に4月最後の週👀、この気忙しいときにお時間を割いて下さりありがとうございます✨こんなものを最近食べていました。マグロの中落ち巻き❗美味しかった。シャム子にも分けてあげたよ。😋198円の赤身の柵山盛りが有りました‼️新鮮そうなので買ってきました。中落ちと言うのでしょうか、赤身から大きめスプーンで引っ掻いたらこれだけの量が出来ました。何とその下⬇️には美味しいところの切り身が隠れておりました。赤身の柵は直ぐに調理すると美味しく頂けます。つかれていたけど直ぐスプーン

総合3位。９４点。恋愛運、金銭運、仕事運、５。ラッキーフード：揚げ出し豆腐殿堂入り人気レシピ：１．フライパンで作る激うま揚げ出し豆腐２．めんつゆで作る揚げ出し豆腐３．黄金比の揚げ出し豆腐４．厚揚げの揚げ出し豆腐５．きのこあんかけの揚げ出し豆腐６．絶品かけつゆの揚げ出し豆腐７．たれが美味しい厚揚げの揚げ出し豆腐８．きのこたっぷりあんかけ揚げ出し豆腐９．出汁が効いてる揚げ出し豆腐１０．超簡単な揚げない揚げ出し豆腐１１．大根おろしと一緒に食べる揚げ出し豆腐１２．居酒屋

もう何年も前のことです友人に「庭のニラでチヂミを焼いたよ」と写真を送ったら「それってニラでなくてハナニラじゃない？」って返信がきて「え？ハナニラ？」調べたら春に白い花が咲くのは「ハナニラ」夏に白い花が咲くのが「ニラ」あちゃ～間違えてましたわ～「ハナニラ」を食べたら下痢や中毒症状を起こす可能性があるって！！多分何枚か焼いたと思うけど全部捨てました食べる前でよかったわ・・・・ってことを裏庭で花が咲いた「ハナニラ」を見て思い

体重84.0kgBMI34.1体脂肪率42.5%（肥満3）内臓脂肪レベ11.5（やや過剰2）基礎代謝1570ｷﾛｶﾛﾘｰうん体重ジェットコースターやぁ（彦摩呂風にw）あたし夜いつもどんだけ食べてんねんw昨日は夜整骨院行く前に🍌くていた後おかん飯のわらびの煮物w美味い！帰ってきて濃いめのカルピスちょっと飲んでちび夜飯用意してそのまま爆睡さっき起きて草w洗いもんんーと洗濯畳みと水筒洗いとごぼー茶作ってwひと息fuてか昨日は仕事量途中まで少なかった

今日は、何だか身体が怠くて、まだ股関節も少し痛みあるしで、陸散歩は主人が、行ってくれた🦮🦮🦮陸は時々外に出たくなるようでアピールしてきます😆日向ぼっこがしたかったみたい💕今日の晩ごはん以前に買ったライスペーパーが残ってたので、YouTubeで観た大葉とササミとチーズを挟んで焼いてみた✨✨✨このままでも美味しかったけど、少しポン酢をかけても、美味しかったーー😋😋😋今日の晩ごはんささみと大葉の挟み焼き高野豆腐煮たまご豆腐スナップエンドウご飯の後の陸

具は高野豆腐とフキと人参と錦糸卵と海苔でお酢はとば屋の壺之酢を使いましたマイルドで最高でしたお米は「黄金村」の自然農の(^^)

腸管でのGLP-1産生を高め食後の血糖値や血中脂質を低下させ肥満・脂肪肝を予防する効果がある高野豆腐（信州大学医学部の論文参照）を作ったムソーの製品を使いましたよだしはオーサワの和風だしで小松菜とフキも一緒に炊きましたヘルシー(^^)

GWが始まりますね。しばらく京都を離れますが、旅のお供は京都駅ポルタで見つけた「京のむら」さんのお弁当。「山椒香るゆば」のお弁当です。おだしで炊いたゆばの上に実山椒が載っていて、売り場に数あるお弁当の種類の中でこちらに即決しました。高野豆腐もいいアクセントです。皆さまも楽しく安全なGWをお過ごしくださいませ。では、京都の街よ、しばらくお別れですｄ(^^)ｂ