高野豆腐

＜２月１７日の夫昼食＞・カツ卵とじ丼・切り昆布、さつま芋の物（残り物）前夕のささ身フライが残っていました。「お昼はカツ丼にする？」と私。「おっ！いいねぇ♪」と夫。玉ねぎ、長ネギ多目で。我が家のカツ丼は卵でとじます。（もう少しツユだくが良かったかな？）＜２月１７日の夕食＞・かぶら蒸し・鶏レバー照り煮・ほうれん草お浸し・高野豆腐含め煮・ふき味噌お結び、塩麹漬け卵・味噌汁（キャベツ、さつま芋、油揚げ）

4/29(火)今日も朝からフライング検査。でも怖かったです線が消えてたらどうしよう…ドキドキしながら検査すると、昨日よりもまた若干だけ濃くなってました彼も、ちゃんと見えるね！と言ってくれたので良かった相変わらず線が出るまでに時間が掛かるんだけど（アマゾンで1番安かった"さるぼぼ妊娠検査薬"というのを使ってるんですが、最初はもっと薄くてぼやけた線が出て、何時間も経つと写真のように濃く、細い線になりました）ひとまず安心でも、なんでこんなに線が細いんだろうこれは色的に

高野豆腐で甘くないラスクを作ってみました！使ったのは小さい高野豆腐。登喜和冷凍食品おいしいこうや豆腐薄切80gAmazon（アマゾン）Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る【作り方】1.お湯に浸して戻した後、水気を切って更にキッチンペーパーで拭き取る。2.塩麹をお皿に出し、両面つけたらアルミホイルの上に並べる。3.クレイジーソルトも同じように両面につけて並べる。4.ちょっとだけ、甘い物も作っちゃう！(4毒完璧に抜いている人はダメですよ！

銀座や有楽町には、たくさんのアンテナショップがありますよね。どこに行っても、東京では買えないおいしいものがたくさんあって、とっても楽しいです。私が特に気に入っているのが、長野県のアンテナショップ「銀座NAGANO」です。2024年10月のリニューアルで、すっきりと買い物しやすくなりました。りんごなどの果物、山菜やアスパラなどの野菜、お漬物、調味料、パン、お菓子などいろいろな長野のおいしいものが楽しめるんですよね。今回は、お菓子を中心にいろいろ買ってみたのですが、その中で

前回の記事で、湯浅醤油でten.の撮影が行われていたと書きましたが、それが昨日放映されていました。湯浅醤油チームと、ネイビーズアフロの漫才師さんの卵かけご飯対決ネイビーズアフロのシラスが乗った卵かけご飯。（半分は釜茹、半分は油でカリカリにして、青しその上にのせる）湯浅醤油チームのは金山寺味噌＋クリームチーズ。どちらもとてもおいしそうでした。しかしもはや、卵かけご飯の領域を超えてるやんって、思いましたけどね。ゲラゲラかんさい情報ネットten.|読売テレビ伝え

こんばんはいつかのおうちごはん高野豆腐と干し椎茸の含め煮高野豆腐よりも…めっちゃ肉厚の“どんこ”が大好きなので多めに作ってつくりおきレシピはこちら高野豆腐と干し椎茸の含め煮しみじみおいしい和風の定番おかず。噛みしめるたび味わい深い高野豆腐と、旨みたっぷりの干し椎茸。シンプルだけれど、やっぱり飽きのこないおいしさです。oceans-nadia.comご馳走さまでした

6月23日（月）の「ヒルナンデス」。2人の女性芸人が1か月挑んだダイエット。この記事では、「やせるふりかけダイエット」をご紹介します。やせるふりかけダイエット自身も33kgの減量に成功。肥満治療の名医、土田隆先生が開発やせるふりかけダイエット。ルールやせるふりかけを1日大盛り3杯食べる。参考文献毎日大さじ3杯でぽっこりお腹が凹む!肥満治療の名医が考案した「やせるふりかけ」毎日大さじ3杯でぽっこりお腹が凹む!肥満治療の名医が考案した「やせ

「煮物だけでなくダイエットにも使いたい」「使いやすいカットタイプが欲しい」と、日本の伝統食材としてだけでなく、低糖質・高タンパクな「スーパーフード」としても人気の「高野豆腐（こうや豆腐）」。最近では定番の四角い形だけでなく、粉末状やサイコロ状など、料理に合わせて選べる種類が非常に増えています。2026年2月現在、**「高野豆腐はどこで売ってる？」**という疑問を解決するため、主な販売店と確実な入手方法をまとめました。全国のスーパー（イオン、ライフ、イトーヨーカドー、西友、ヤオコーなど）

お昼ごはん🍚に、しっかりパスタを食べたんでおやつは、軽めにコレ👇👇👇半額のクーポンが来てたからちょっと前に買ってたんょけど、ホントははなしゃんグミ苦手滅多に買わんなんか、グニュグニュ感が好きやないとょ口さみしい時に、いいかな…と思って買ってたんやけど食べてみたら、う〜んまぁまぁかな〜ピンク🩷と赤❤️のグミが可愛いラズベリー味やけん、酸っぱくてそれが良かった二粒食べて、ごちそうさましました🙏夕方、手羽元と高野豆腐を煮たんでTさんに、半分お裾分け🚶🚶🚶そしたら、大

今日の晩ごはんは、ハンバーグと高野豆腐これこれこの高野豆腐が売ってなくて、別の高野豆腐を買ったらパサパサで全然美味しくなかったの！で、今日久しぶりにこの高野豆腐を使って、確信した小さな新あさひ豆腐！これが絹ごし豆腐のように舌触りが滑らかで美味しいの今まで高野豆腐が美味しい感じたことなかったんだけど、これを食べて初めて高野豆腐が好きになった〜粉末調味料も、入ってるから、これを分量通りのお水で溶かしてここに高野豆腐を入れるだけなのよ！味付けはめちゃくちゃ簡単！で、私はここに、

YOUTUBE更新！今回のともなが_ごはんは、【高野豆腐と鶏の煮物】です。おうちごはん、定番の煮物！いろんな作り方がある高野豆腐の煮物✨口に入れるとじゅわ〜っとだしがにじみ出す感覚がおもしろくて、愉しくて私はつい食べ過ぎてしまうのですが（笑）今回のともなが_ごはんでは、砂糖の強い甘みに頼らず、醤油とみりんで素材の味を感じる味わいに仕上げました。煮物は砂糖を入れないと味が決まらないと思われがちなんですが醤油、みりん、酒などの調味料だけでもちゃんとおいし

怠いです。晩ごはんは残り物で我慢してもらいました。味噌汁には高野豆腐を5切れ入れたので、栄養はあるでしょう。今飯が終わったクソエナが冷蔵庫を開けて｢おっ、これあるじゃん｣と言ってもずくを出してきました。｢あんた食べる？｣と聞いてきたので｢あと少しで食べるから半分残しといてよ｣と言うと｢半分残すことができないからいらない｣と言って3口すすって冷蔵庫に戻していました意味が分かりません。

ふぅぅぅーっぐっもにんっ!!!今日のたなくじ仕事・宿題はかどる吉(*´ω｀)今日の体重(*´σｰ｀)とくに変化ナシ安定してデブってます朝はごはん炊いて味噌汁だけつくった包丁も使いたくないから放りこめる具だけしめじ、高野豆腐（ちぎった）冷凍してた白ネギブロッコリー炊き立てご飯に梅干し♡納豆に卵黄で味噌汁にあまった白身IN納豆のタレに梅干しに味噌汁…塩分は気になるけどうまい！！

勇気の料理こんばんは〜賞味期限切れの高野豆腐が残り２個。フレンチトーストにしてみよう！と勇気ある決断をしてみました。まずかったらどうしよう・・という一抹の不安を抱えつつ・・一晩卵液に漬け込みましたフレンチトーストに見えますか？バターとメープルシロップ、ブルーベリーをトッピング。正直、すっごい最高にうまい、って感じではないですが（笑）高野豆腐のフレンチトースト、イケますよ、おいしいです違和感はないです。私は小麦アレルギー

今日の晩ごはん今日も今日とて高野豆腐を煮ました冷凍しておいたしめじとにんじんを一緒に煮込む後はマカロニサラダと焼きシャケご飯は玄米2合と白米1合のミックス腹八分目でーす🤭若くいるためには腹八分目が効果絶大らしいので、自宅ご飯の時はなるべく和食で腹八分目を心がけたいと思います今夜23:59まで楽天カードでP5倍！お試し送料無料2,990円～更に2個で600円OFF！3個で1,200円OFFクーポンあり！「有塩or無塩」「骨ありor骨なし」が選べる！⇒脂のり抜群の銀鮭切り身

ゆず味噌を作ったら、もうこれはふろふき大根一択🤍子供が学校で育てた大根は、ちょっとスが入ってたので真ん中をこそいで半分に切りました。見た目はイマイチでも味はしっかりご褒美級😋ほっとする冬の和献立です。⸻1️⃣ふろふき大根ゆず味噌のせ材料（4人分）•大根1/2〜2/3本•昆布1枚（5cm角）•水適量•しょうゆ小さじ1•みりん小さじ1•塩ひとつまみ•ゆず味噌適量（※別レシピ参照）•ゆず皮（千切り）少々作り方1.大根は厚さ3cmほ

こんばんは！足を運んでくださり、ありがとうございます(*´ω｀*)今回はひき肉を使ったリクエストで、どうしようかな〜と思って、サイコロステーキにしてみたよ！で、久々にもやしも登場もやしは水気があってまとまりにくく、カサマシ感ありまくりそこで、高野豆腐を使って水分の調整してみたよ高野豆腐＋もやしではまだボロボロだったから、生の豆腐も少し加えてみましたちょっと手間は増えるけど、これが最高に美味しい是非是非作ってみてね子供達激ハマった☆ひき肉で作る高野豆腐のころころステーキ☆材料☆

何にもしなくても一日が終わったこんなことでいいのだろうか今日の夜ごはんじゃがいもと高野豆腐の煮物このメークインほんとに皮むきが面倒だった美味しく食べるためにしかたないけどさ高野豆腐と新玉ねぎとの煮物ですいただきま～すあら思いのほか美味しくできた適当に作ったのにね若干お家の中が蒸し暑い煮物の湯気もあるのかなーごちそうさまでしたにほんブログ村家庭料理ブログランキングへ

こんにちは管理栄養士りりです♡お仕事から家に帰った時。皆さんはどんな気持ちですか家事、片付け、子供の宿題、、、何故か床に散らかる靴下や制服…何でこんなにタスク多いのよぉーー現実を目の当たりにしてそれを受け入れないといけないという覚悟。笑私はよく、そうなっちゃいますそんな時のおかずの1品くらい手抜き時短しちゃいましょう頑張りすぎないで良いんですもう充分、頑張ってるんだから皆さん、今日も今日とて、本当に、お疲れ様ですということで、こんな便利そうなものを見つけたの

🧑‍🍳健康レシピ💘『業務スーパー産のお麩・高野豆腐』de『簡単＆ヘルシーな名もなき一品料理』（6品）のご紹介です❗️健康・ダイエット・糖尿病対策💞🌈健康を願うみなさまこんにちわ今回は業務スーパーさんの『お麩・高野豆腐』を使って『簡単＆ヘルシーな名もなき一品料理』（6品）のご紹介です❗️【お麩・高野豆腐】あらかじめ水で戻しておくスープやお味噌汁の具材はもちろん、パン、パスタ、ご飯の代用に❗️💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫🟢具沢山スープ🟢具沢山味噌汁🟢豆乳＆コンソメのポ

昨日は、犬のお散歩のお手伝いに行きました。昨日はとてもうれしいことがあって、私と同じように、犬が飼いたいけど、今は飼えないなあという同僚が、旦那さんといっしょに、昨日ははるばる初参加をしてくれたんです。山に囲まれたのどかな道を犬と歩く時間は、観光地のワンワン広場や犬カフェでは味わえない至福のひととき。ぜひ、たくさんの方が体験されるといいなあと思っていますさて、予想通り腹ペコになった帰り道、おやつを我慢して、家に着いたらキムチ鍋を作りました。コウケンテツさんのレシピでスープを作り、具は好

ちょいとお出かけ昼ごは〜ん☺️the和食〜的なものが食べたくなって・・・「ゆあさ食堂」さん。古き良き時代のニッポンの大衆食堂〜的なお店。（店は新しいケドね）あらかじめ内容が決まった定食や人気の中華ソバもあるけど、、、ガラス棚から好きなオカズを選んで・・・ご飯とお汁をSETで、自分だけのオリジナル定食を。。。『「塩サバ」「高野豆腐」「めし中」「みそ汁」』せんいちselect定食(*´з`)「塩サバ」やはりニッポンの古き良きオカズと言えば・・・焼き魚「塩サバ」だねぇ〜🎵程よ〜

気温が上がって、桜の花が一気に咲き進みそうです【献立写真】毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしていますサムギョプサル風シーフードもやしナムルほうれん草のお浸しきんぴらごぼう手羽元のトマトバジル煮高野豆腐鶏団子とさつま芋のスープ冷奴豆腐(私)は食べる人^^;作る人は豆腐嫁です！作る人のブログはこちらです↓↓↓↓↓はるのもぐもぐメモ♥《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類や…野菜、さ…魚介類し…椎茸等のキノ

​こうじ調味料で腸活！で大事なところは〇〇東京・武蔵野で料理教室を開催していますキタベサトミです。いつも読んでくださり、ありがとうございます。心より感謝しています１２月の冬の温活、生理ととのえメニューレッスンご案内中です。生理をととのえる野菜や調味料を使ってパーティーメニューにもオススメでシンプルな作り方になっていますよ！高野豆腐のミートソース風は、材料も作り方もシンプルかつヘルシーな腸活料理。高野豆腐は味をいかにしみこませるか？が美味しいポイント！今回は人参の

400献血からのなんばそして大阪フェスティバルホール高橋優さんのLIVE初めて観ましたよかった聴きたい楽曲聴けました高野豆腐色々と刺さる歌があるまたみたいと思った

高野豆腐の肉詰めの煮物を作りました。高野豆腐でタンパク質もいっぱい！身体に優しいおかずです。干し椎茸の戻し汁と高野豆腐に入ってる出汁を2つだけ使います。甘い味が苦手なので😁醤油、酒、塩。好きな味付けにします。煮て粗熱が取れたら真ん中に切り込みを入れます。干し椎茸、にんじん、インゲンをみじん切りにして私は冷凍のいんげんを使いました。鶏ももひき肉に、醤油、塩胡椒、酒、片栗粉、生姜すりおろし少し入れて混ぜて。私は袋でこねこね。切ったところにタネを入れます。また、出汁に戻し

パーポーという昔ながらの八宝菜のもと、前から気になってたんで買ってみました。なんでも冷蔵庫にある野菜で、と作り方に書いてあったので、もやし、白菜、きのこ各種、ちくわ、ポールウインナーとほんとにありもん大集合です。確かにお手軽かも。久しぶりに高野豆腐を炊きました。たまごとじです。小鉢は盛込みあわせて10品。いぶりがっこ、板わさ、さきいかキムチ、れんこんきんぴら、サラダ大根の甘酢漬け、玉こんにゃく、ピリ辛もやし、白菜とさつま揚げの炊いたん、さつまいもレモン煮、肉じゃがレシピはこちら『サ

こんにちは。今日は雨。今朝のお茶は、カレルチャペックのヌワラエリヤにしました。美味しい。ネットショップのスコープさんのメルマガで、スコープさんオリジナルのムーミンマグが４月に発売されるって読んで、買おうか心が揺れてます。。。日本のショップにオリジナルでアラビアがマグを作ってくれるって恐ろしく凄い事ですよね！あとプレートも。今までの別注やら故オイバさん（デザイナー）との関係とか信頼が深いって事よね。たぶん買うわ。。。午前中大丈夫だろうと自転車でスーパーに行ったら、帰りにバッチリ