高野豆腐

こんばんは🌙まだおたまです🐸咳鼻水クシャミから、様子見で休ませた5歳児。1時間程の昼寝ですっかり元気💪明日は登園させられそう💨甘えたキツくて今日はあまり時間が取れないので、手短にご報告〜昨日の夕飯原価です↓〇高野豆腐の卵とじ丼【188円】米２合¥96.0しそ1g¥6.0菜飯ふりかけ１ｇ¥3.3330g冷凍分、マイナス(¥42.2)高野豆腐4個¥0.0玉ねぎ1/2個¥29.8しめじ30g¥18.0昨日の煮物の煮汁¥0.0塩3g¥2.4

今日は～朝ののこりの高野豆腐鮭新じゃが肉じゃがトマトチチユキがびっくりするくらいじゃがいもを食べた！旬なものはおいしいらしい。そして肉じゃが完売！うれしい今の会社に転職して半年がすぎたころに就業促進手当というものに条件がはまればお金がいただけるという仕組があるので申し込む・・・こと約１か月本日無事に振り込まれた～約２０万給料が下がった分その調整でいただけるんかな？こちらは全額老後のために貯金しておきましたなんかね、手取りは減ったん

おはようございます。昨日は、おうちで月曜日〜の仕事に備え、おかずの作り置き。新タマとえんどう入り高野豆腐きんぴらごぼう自己流チャプチェ手羽先揚げファミマでトップガンのキャンペーンやってるのでトップガン。息子共々親子で大好きな映画なんです。買い物のついでにget😅っと、昼間、元気にしてたんだけど(腰の違和感はあった)夜〜腰が痛くなって😭痛み止めも効かず😭原因は、おそらく実家での畑仕事。雑草がすごくて、クワを持って中腰で１時間以上格闘😱無理しすぎた〜😣仕

もう気付けば2週間を過ぎようとしているこの入院生活。昨夜は真夜中に同室の老人が騒ぎ出し、カオスと化した病室でした。これまでもね〜、いろいろあったんですよ…。夜中にデカい声で喋り出したり。しかし、その方も(+もうお一方も)朝一番に退院され、束の間の平穏が訪れたと思いきや、新たにこの部屋に入って来た老人も癖の強そうな(まさにクソババァ)感じで今から戦々恐々としている私です。＊(追記)そのババァは散々看護師さんに駄々を捏ね、個室へと移って行きました。私に取っては朗報。もうストレス過多で

外出しなければならなくなり、朝、パパッと作り置きを作っておこう🥬こういう時は、手早くできるものをね。ホットクックで作り置き〜。とっとと始めるわよ‼️‥‥えー、小松菜と桜海老のさっと煮、なるものをつくります小松菜と桜海老、そして高野豆腐のミニ版があったのでそれも加えてみました旭松食品新あさひ豆腐極きざみ40g×10個Amazon（アマゾン）1,306円小松菜をザクザク刻み。後は桜海老、ミニ高野豆腐を入れ（適当）。醤油大1、酒大2、砂糖小2。【小松菜の桜海老のさっと

以前。。みどと同じ突発性後天性網膜変性症に罹患し、確か同じ西洋医学の病院に罹った方。。残念ながら光を失ってしまったというブログを見てみどの経緯と治療方法ををお伝えした経緯があります放ったらかしにしてあったブログを再開し、、久しぶりにその方のブログにお邪魔しましたすると、今度は膵臓にリスクがあるということでしたその飼い主さんへのメッセージそして膵炎と闘っている全ての飼い主さんに贈りますお友達の勧めとかで、手作り食の内容を変えたとのこと。白米の代わりに高野豆腐を

おはようございます。土曜日、休みなので、8時位まで寝るつもりが…いつも通り5時起き👀眠れない…💤貧乏症だな。結局布団から出て、即お風呂掃除です💧さて、昨日のおうちメシ。加熱調理ナシ。和えたり盛ったりするだけ簡単献立。蒸し鶏とアボカドの山葵マヨ和え高野豆腐の卵とじ一昨日の取り置き。冷蔵庫で冷え冷え。山芋豆腐豚肉とピーマン炒めしらすの胡麻和えベビーリーフとミニトマトのサラダめちゃくちゃあっさり献立だったんで、追加でピザ焼きましたわ💦さてさて。雨、やむかなと思って

今日は、母親の運転免許証の更新に行って来たようです。両親が、朝早くに。すると、午前中に帰って来て、視力検査で試験に落ちた。と言っていました。免許センター？に電話をかけると、試験終了日までに、日数がまだあるから、それまで大丈夫、的なことを言われて、内原イオンのZoffで老眼鏡を作ろうということになったのでした。早速、内原イオンのZoffに着き、視力検査をしてもらったら、これはメガネでは治せない、眼科に行った方がいいと言われて、内原イオン内の眼科に行って来たのでした。そ

今日の夜ご飯は焼売〜玉ねぎたっぷり💕💕💕今年は大好きな玉ねぎが高くて大変😭感謝していただきます🙏高野豆腐と大根のお味噌汁麻婆豆腐きゅうりの浅漬け

海苔は未開封で9か月から15か月はもつらしいです冷凍すればいいようです…いろんな方のブログでもオススメされていましたけど米、味噌、海苔と簡単に調べてみたところ保存期限が結構長くて梅干しや塩、醤油なども考えるとおにぎりの材料とか高野豆腐、ひじき、鰹節、胡麻などの乾物などご飯中心の和食で考えて備蓄するのが一番経済的な感じがしましたオートミールの保存期間も割と長くて米の代わりにもなりそうなのでオートミールもいいかなと思います…

今日の昼食です。「深川丼」です。「ワラビの煮物」です。「ブロッコリーのペペロンチーノ」です。「高野豆腐」です。「卵のスープ」です。新規生徒募集中です。(小4～高3まで指導しています。無料体験あります。)また、非常勤講師(アルバイト)も募集しています。詳しくは塾のホームページをご覧下さい。朋学舎PublishedbyAmebaOwndforgakusha2003.amebaownd.com

備蓄に備えましょう。わたしは玄米食に変えました。味噌、しょう油。オリーブ油に塩、マヨネーズ麺つゆにグラノーラコンロに飯ごう、スプレー缶3分でゆで上がる小鍋パスタにソース類高野豆腐もいいんでないかい振りかけの類いは百花繚乱ゴマドレにポン酢フルーツや桃の缶詰めなんかもあと黒ゴマは腸と肝臓免疫力を高めるので二さんぷくろ、三袋と。ダンボールの水もあるうちに買っておきませう

たまぁ～に和食が恋しくなる人、手ぇ上げてぇ～「ほ～い」ｂｙダーリンってなこって業務スーパーのお手軽高野豆腐で和食の日～なにか１品がキッカケでその日の献立が決まったりしますよねp(^-^)qまさに昨日のうちがその状態でした。和食って、素材の味を丁寧に生かした優秀食だと思う！だけどねぇ～（＾＾：）「続くと飽きる」ｂｙダーリンとか言う人がいるから、ほんとにたまにやるだけだけど業務スーパーで見つけた、１袋９０円だった（安すぎ（≧∇≦）ｄ）①高野豆腐高野豆腐って好きなんですけ

本日のここんち地方は1日曇り☁️雨降りじゃないし暑すぎでもないし、ちょっと肌寒いくらいでジメジメもしてないからこのくらいが良いかなそれにしてもホントに1週間が早すぎでしょ💦そんではホント、毎回毎回大した料理でもないけどUPさせてちょーでは、いつも通り左上から時計回りで⏰★エビとブロッコリーの塩中華炒め★ナス🍆と舞茸とエノキと油揚げのお味噌汁★巻かないノンロールキャベツ★高野豆腐と小松菜の煮物★麻婆茄子★メロン🍈(ヘルパーさんに切ってもらった)★ゴールデンキウイ🥝(ヘルパー

ランキングに参加しています☆←ポチッとお願いしますおはようございます。せっかく書いた記事を誤って消してしまいめちゃくちゃ凹んでいる月曜日です。やってしまった～結構頻繁にやらかすんですよね‥。せっかく書いたのに、本当に悲しい。自分が悪いのでこの感情をどこにぶつけたらよいのか毎度悩みます。さて今日は『グルテンフリー】ズッキーニと豆腐チーズのレモンオイルパスタ風（10min)』です。今日もレシピブログさんから頂いた「シーズニングオイル爽やかなレ

今日はまだ作り置きがあるので昨夜の残り物と一緒に並べました頑張っておくと数日は楽チンだなぁ1週間分は日持ちの事もあるしちょっと難しいけれど野菜を洗ってカットしておくとかだけでもヨシお弁当も楽チンです鶏チャーシュー少しお酢を入れてさっぱりめに作った物この味付け好みかも♪いつも適当なので中々同じには再現出来ない😓次はちゃんと分量メモっておこう😊今日もちゃんと食べましたご馳走様

先月から私…マゴチ狙ってて釣れて無くお師匠さんが…マゴチ釣ってまた…師匠がマゴチを釣ったので私も…ずっとマゴチ釣りたいのにマゴチ釣りたい釣りたい病発症し昨日の夜…主人が帰って来るまでの1時間半悦子改良のビフテキリグで、完全マゴチ狙い投げてボトムをネチネチ～タダ巻ストップ＆GOからのネチネチ～タダ巻しだした直後に…ゴゴンッキタァーッ‼️アレっ…なんか違う…真穴子ぉーーッ‼️(*｣´□`)｣違うぅぅぅぅ‼️まぁ～1投目から来るとは思って無かったけど…外すのに一苦労硬い所

２０１６年１０月アメブロ開設札幌市内に住む元兼業主婦P子です小さなマンション住まい長い事、フルタイムで働いてましたので夜に次の日の用意をする習慣がなかなか治りませんw下ごしらえをしながら飲むワインも大好きですコメント大歓迎です！楽しく読ませていただいてますお返事は、しばらくお休みします申し訳ありません企業様向けにレシピ提供や小さなセミナーを開催しています現在セミナーはコロナの影響で休止中です・・・・・罪悪感ゼロの簡単おかず

【晩ごはん🍽】・帆立ガーリック焼き、鮎の佃煮、ささみ梅巻き、牛肉のにんにく芽焼き・こんにゃくの味噌煮・もずく酢、アイコトマト・しじみのお味噌汁【お昼ごはん🍔】・ベビーホタテ、ゆで卵、チンゲン菜、もずく青じそドレ、きゅうり酢、アイコトマト・ぱぱ寒天シチュー【お昼ごはん🍔】・ゆで卵、ミニオンポテト、高野豆腐、わかめ、きゅうり酢・CoCo壱カレーラーメン【朝ごはん🥐】・無印良品のチョコツイスト・糖質クッキー、プロテインスナック・わかめ、ピーマン、昆布巻、きゅうり酢、高野豆腐

朝からバタバタと赤キャベツのドライフルーツりんご酢漬け白菜のおかか昆布和え作って(๑´•ω•)۶”ﾖｼﾖｼ無水鍋でごはん炊けた(*･ᴗ･*)وﾖｼ!高野豆腐と干し海老を戻して(꜆꜄꜆˙꒳˙)꜆꜄꜆ｵﾗｵﾗ春巻きに入れる春雨用意しようｲｪｰｲ٩(>ω<*)وってノリに乗ってるとこで今日はバイト長引いてお弁当取りに帰れない連絡が来た時の喪失感ﾎﾟｶｧｰﾝ(꒪꒫꒪)まぁ娘も頑張ってるんだから仕方ないな(｡ớ₃ờ)ھ

はーい皆さんこんばんは〜今日の晩御飯はこちらッ💁‍♀️これに小さな高野豆腐入れて水分を吸わせて野菜炒めしたよ‼︎野菜たっぷり味噌汁もわかめたっぷり‼︎でも今日は昼から酒三昧安定翠は美味すぎる♡皆んなめっちゃ食べたし一瞬で消えたチータラ度数やば‼︎笑旦那が作った辛い麺。半分くれたし食べました〜ゆっくり出来ました〜今日も1日お疲れ様でした‼︎

今朝はうっすら雪景色。どんより曇り空です。風邪をひいてからこってりよりあっさり好み＾＾きのうも体に優しい和食晩ごはん。メインはあじの竜田焼き。ごまをたっぷりまぶして焼きとっても香ばしい。サバでもおいしいと思うんです。魚の下味はぶり丼で残っただししょうゆを使いました。だししょうゆ→★みりんや砂糖も混ぜているのでまろやかな味です。魚の付け合わせに作ったのが、もやしとニラのナムル。副菜もう１品は、切り干し大根と高野豆腐の煮物。

早い時間に記憶無くしてました😅昨日と言うか早朝4時位にトイレに起きてから眠れずにいたから体力の限界だったかも😆朝ご飯S&Bホンコン焼きそば具材は豚こま、しめじ、ささぎでした昼ご飯ごつ盛り名古屋台湾ラーメン先日カップ麺が色々安かった時にまとめて数種類買って来た中のひとつひき肉とニラのかやくににんにくと唐辛子の辛いラーメンビックリする程の辛さではなく辛いの苦手な私も食べられる程度でした晩ご飯美唄焼き鳥美唄焼き鳥明太子クリームチーズ巻き霜降りひらたけとささぎのバタ

おはようございますいつもブログをお読みいただきありがとうございます🍀今日のお弁当🍱🍱おにぎりハンバーグナポリタン高野豆腐ほうれん草のおひたし高野豆腐の煮汁がこぼれないように蓋付きのカップを使用!!セリアの使い捨てのお弁当箱にシールを貼ってちょっとおしゃれにしてみました💕今日も素敵な一日になりますように🍀

今日も有酸素運動と足の筋トレ、ストレッチまで約1時間コースみっちり頑張りました‼︎16時間後のお昼はこちら麻婆茄子🍆挽肉少ししかなかったので高野豆腐をひき肉代わりに刻んでプラス、美味しいヘルシー安いー(笑)高野豆腐最高✨おやつも揚げまんじゅう半分とセーブしたのに、いつも質素(ヘルシーと言うべきか🙄)な実家の晩御飯が今日に限って焼肉‼️目の前でお肉焼かれたやねぇ、制御不能です😑美味しく頂いて、また明日から頑張ります‼︎すっかりダイエットブログになってしまいましたが、ジャズのお知ら

昨日は家族総出で買い物に行ったのですが、1人増えただけでなんだか大移動って感じでしたその日のスーパーがたまたま特売の日で、人も多かったってのもあるんですが、人混みを結ちゃんのお買い物カートを付きながらかき分けて進むのがものすご〜く疲れました（笑）平日だったら瑛人くん抱っこしながらなので悲惨でしたねお家に帰ってからは私は瑛人くんのオムツ変えたりおっぱいあげたりで忙しかったので、旦那さんが何を思ったかお昼ご飯作ったる！とキッチンに立ってお昼ご飯の用意をしてくれましたすごい成長！！まぁそ

Q：あなたの好きな言葉は？A：座右の銘は｢QuickResponse｣りくとかいによく言うのが｢Nobadyisperfect.｣｢Everyonemakesmistakes.｣完璧な人なんていない誰にだって間違いはある高校生になったりくとかいのお弁当(平日火～金は、かいと夫のお弁当)第３３弾です見た目は二の次、量、味、栄養バランス重視のお弁当です【今日の、こぼれ話】今日は夫が大腸の検査の為の食事があるので、かいのお弁当のみです…１人分のお弁当なんて、何年ぶ

過去に載せた高野豆腐を使った簡単レシピです。フレンチトースト風アレンジも！『安い！簡単！ゆる糖質に【高野豆腐】を勧めたい7つの理由とレシピ集！』こんばんは私がよく食べている「高野豆腐」についてよく質問をいただきます。ダイエット前は「安くてヘルシー」くらいの地味なイメージでしたが実は超優秀なダイエッ…ameblo.jp我が家のこむぎちゃんコーナーこむぎ成長記録桃田ぶーこプロフィール私のダイエット方法ダイエット漫画コーナー田舎暮らし漫画コーナー

こんばんは私がよく食べている「高野豆腐」についてよく質問をいただきます。ダイエット前は「安くてヘルシー」くらいの地味なイメージでしたが実は超優秀なダイエットフードなのです！安くて使い勝手が良い！簡単で美味しい！フレンチトースト風デザートにも！高野豆腐レシピを載せますねこちらからお読みください↓↓安い！簡単！ゆる糖質に【高野豆腐】を勧めたい7つの理由とレシピ集！-桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエットたのしくおいしく、やくにたつ私がやってい

🌅朝のルーティン🌅🍀健康な源、食事〜朝が大事🍀🌹💛黄色の幸せなジャム作り💛🌹私の朝のルーティンは〜朝イチ〜おトイレ🚽〜体重計🖲〜コップ一杯の白湯🫗〜ラジオ体操〜納豆卵ご飯🍚🥚お野菜たっぷり🥦〜おかず🥗朝が一番大事❣️🫶無理してでも沢山、食べます❤️身体が資本ですからね❤️🍀お庭に出ちゃうと〜もうおしまいになってしまうので今朝は朝食を食べながら〜🌹💛黄色の幸せなジャム作り💛🌹ながらの〜旬の筍とふきがあったので大好物の高野豆腐を蒟蒻や椎茸、鶏肉と一緒に煮たの🥰