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【今週の(土)、来週の(木)】にフィットネスボクシングイベント開催します。ご予約、募集中です。😄✨️1️⃣4月20日(土)4月ボクシングジム体験会場所ダンガンアオキボクシングジム高田馬場※都度払い一般予約参加制定員16名時間①10時40分~11時50分(残り枠、あと4名4/16現在)②12時20分~13時30分(残り枠、あと9名4/16現在)ご予約・詳細はこちら↓https://ameblo.jp/moro-kazuo/entry-1284549
皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。気温が高くなってくると、汗が出やすくなってきますね。。。体質的に汗かきな私としては苦手な季節になります(^^;)そんな時に欠かせないのが『ヘアバンド』です!運動中はその汗が目に入って、沁みたりして集中力を削がれたりしますorzですから、トレーニングの際は必ずヘアバンドを装着しています!筋トレ中はもちろんのこと登山やランニングでも!本当にこれがないと、落ち着かないくらいですね~汗が目に入
この写真で調べられる方はぜひいらっしゃってくださいいい場所って隠したくなるだって自分の居場所って思いたいからでもお店からしたらいい迷惑よねだから写真だけ🤳客としてもお店は無くなってほしくないでも静かな場所はほしい都会の人間は矛盾ばかりだよねそれはお風呂大好きで銭湯無くなってほしくないという時にも思う矛盾そんな矛盾なときこの本はなんだかそれも可愛く思えるよ😍ひとりぼっちって言ってるのにやっぱり人は周りにいてでもやっぱりひとりぼっちなの不思議だねこの本も一週間
ふれる。2024年秋公開言葉で上手くコミュニケーションできない少年が、“不思議な力”を持つハリネズミのような生き物と出会い、それによって繋がった幼馴染の青年3人組。東京を舞台に、不思議な生き物と共存し、そのまま大人になった青年たちの物語を描く。あらすじ同じ島で育った幼馴染の小野田秋(おのだあき)・祖父江諒(そぶえりょう)・井ノ原優太(いのはらゆうた)の3人。20歳になって上京し、東京・高田馬場で共同生活を始める3人はバーでのバイト、不動産会社の営業、服飾デザイナーの専門学生と、生活はバ
みわです吉祥寺の予約が取れない焼肉店《肉山》の姉妹店『たれ山』にいってきました味噌だれに特化したお店です早めの時間ならいけるかな?と、当日📲電話してOKでしたー!!焼き物は、牛豚鳥一品料理からナムル盛り合わせ、キムチ、センマイ刺センマイ刺、うまし✨牛たん塩肉厚で美味しい😋味噌だれ、ポン酢だれハラミ(タレ)ホルモンMIXテールスープチゲスープスープには➕で米麺が入れられますすでに白米を頼んでいたので、ごはんがすすむ🍚2階はお座敷なので、子連れにも嬉しい☺️階
この間の休日は、お酒を楽しむために「BarSpotLight高田馬場」さんに行ったよ♪多種多様なお酒を取り揃えてるお店なの(*^_^*)バーテンダーさんが私にぴったりのお酒を提案してくれたんだ~新鮮なフルーツを活かしたカクテルすごく美味しかった!おつまみや一品料理もあるからお酒と一緒に楽しめちゃう☆高田馬場バーを探してるならオススメ♪店舗名BarSpotLight高田馬場住所〒169-0075東京都新宿区高田馬場2丁目15−9鈴や㐧5ビル
霧生ナブ子先生とその生徒達が集ってのオフ会高田馬場にある『ととけむり』という和食屋さんに集合とても美味しくてそのクオリティから比べると驚くほどリーズナブル通されたのは個室で、ゆったりと過ごせる空間でしたお通しの時点でおしゃれで美味❣️私は運転して帰るのでノンアルビアで我慢このおでん🍢お出汁が効いていてめちゃ美味しかった❗️山芋焼きの味付けが最高で、お酒が飲めないのが悲しかった😅豪華!!刺身の盛り合わせ白身魚はお出汁でどうぞと言われビックリポン‼️初めての体験ですが、美味しく
皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。今日は気温がグッと上がって暑くなりましたね~まだ湿度はそくまで高くないので、ダイエットのために屋外を走ることにしました~今回目指すのは『浮間公園』。今なら桜とチューリップが見られるそう。赤羽駅から走って向かいます浮間公園に到着!園内にはコメダ珈琲店があります桜は散りかけていて、葉桜と半々といったところです。公園内には浮間カ池の存在感がすごいですね!釣りをされている方もいらっし
何でも血となり肉となっているもんです。仮にあまり良きものがないとしたら、どうやっても良いもなんてない、とすると、、、、、何時しか、いつの間にか、何でも揃っているもんですよ。磁場が自身に出来るんです。引き寄せる訳です。※本文とは関係ありませんコットンクラブ
天野使音です。6年前の4月預言CAFEに行きました。コーヒーを頼むと預言していただけます。ふわっと包みこむようなメッセージに気持ちもふんわかしてきました。4月15日のこよみ(2日目)甲辰年、戊辰月、己酉の日三碧木星年、三碧木星月、七赤金星の日先負・執危宿(28宿)鬼宿の日(27宿)明るい態度がうまくいく『大明日』感謝すると感謝される『天恩日』今日の空は、かに座の月に注目!鬼宿(きしゅく)と「かに座」は関係が深くて、鬼宿を体で表すと『鼻』になります。匂
エネルギーでフラワーエッセンスブレンド『【更新】フラワーエッセンスブレンド×四柱推命コースのご案内』こんばんは、村上瞳です。※2022年1月9日更新しました。フラワーエッセンスブレンド×四柱推命セラピーのご案内です。医療用医薬品の営業(MR)として約5年勤…ameblo.jpこんにちは、高田馬場サロンにて波動療法(エネルギーでフラワーエッセンス・精油ブレンドクリスタルブレスレット&ペンダント)×四柱推命セラピーを行っております、村上瞳です。なんだか暑いくらいですねさてさて。施術で
皆様おはようございます。昨日の出張鑑定にお越し下さった皆様、どうもありがとうございました。おかげさまでお店は雀卓の音などで割と賑やかで、そんな中静かに過ごせました。なお、極楽満月では2022年9月から第2、第4日曜日の鑑定を担当することになりましたが、次回の鑑定は次の第4日曜に当たる2024年4月28日の待機、ということになります。また近くなりましたらお伝えします。それと、受付時間は14時から20時までとなります。また近くなりましたら改めてお知らせ致します。お時間がございました
施術にあたりワゴンがあると便利です。我が治療院は空間に余裕があるのでワゴンも大きいものにしました。別にワゴンなくても施術できますがあったほうがばたつかなくて良きです。鍼ともぐさとせんねん灸。消毒用エタノールと綿花。綿花入れ。可愛くて気に入っています😺コントローラーはエアコンとサーキュレーターのもの。すぐなくすので手元に。鍼灸の施術用ワゴンはステンレス製のものが主流ですが法律で決まっているわけではないので木製にしました。ハンドラップ(エタノール入れ)もガラス製で口元が金属のがほとん
新大久保からの帰り道…『新大久保ランチ『YOSUL』とおやつ『NATAOBICA』』昨年12月に訪れた新大久保🇰🇷見かけるたびに行列してて気になってた『YOSUL』でランチを。予約がインスタのDMから。ということで、何だかちょっと面倒くさい予…ameblo.jpお隣り駅の高田馬場までお散歩お散歩の目的はココ↓台湾サンドイッチの『洪瑞珍』こうずいちんと読んでしまう人のために看板にフリガナ付きwホンレイゼンと読む。それでも私は覚えられずこうずいちん♪この日一緒にいた台湾旅の達人
こんにちは、ねこあしです(*・∀・*)ノ本日は、中華▪︎台湾料理3連発でのご紹介🇨🇳🇹🇼まずは、高田馬場から▪︎▪︎▪︎楊銘宇黄燜鶏米飯さん。隣ははなまるうどんと、楊國福さんの雑居ビル2F。仕事帰り、17時過ぎ🕔️先客1組、後客4名(+UberEatsb)お客さんは、ほぼ中国人(UberEatsの人は、日本人)入り口の食券機で、「中国語」メニューからポチります(´ー`)σ頂いたのは、剁椒卤肉饭(1180円)メニュー、接客共に日本語対応なしのため、食券機の写真のみが
私は「お祭り男」だと思っています。ここ近年は職業柄、本当に自分を律していて、大人しくなっているのですが、みんなで一緒にお酒を飲んで騒ぐのがひょっとしたら最も幸せな時間かもしれないと思っています。お祭り男としての才能は、最も銀座のバーのマスター時代に発揮されていました。毎日、仕事を忘れて客(=仲間)たちとどんちゃん騒ぎ。マスターよりも、客がお酒を作って、皿洗いをしている時の方が多い、珍しいバーでした。最後は、河島英五さんの「酒と泪と男と女」を私が弾き語って、
おはようございます、ロン・ポワン村上瞳です。サロンで人気のプラセンタドリンク激わざわざこれを目当てにネットで検索してご来店頂くこともあります。プラセンタって本当にすごい。父のフサフサになった髪の毛を見て思いますどんな変化を感じられるかは皆さんそれぞれですが。更年期の様々な不調が気になる方には本当にお勧めです。紅麹の件以来、サプリメントへの風当たり強め。先日も他社でのサプリメントの有害事象について記事になっていました。軽症では発疹や下痢などがあるそう。症状をどう捉えるかだな、
皆様おはようございます。本日ですが、西早稲田(高田馬場)極楽満月にて出張鑑定を行います。受付時間は14時から20時までとなりますが、お店が混んでいることがありますので、ご来店前にお店にお電話でお問い合わせになることをお勧めします。03-6877-2688なお、料金はチャージ500円(シーシャご利用の方は不要)と10分ごとに1,500円となります。※それと、2023年11月からお店の定休日が木曜日から金曜日に変更となりました。先日お伝えした通り2022年9月から毎月第2、第
元上司ととわたしの3人でご飯又さんの告別式で会った以来だから1年半振りかな。高田馬場駅のお店ビールがうま~い。なんとこのお店昨日までの営業だそうでメニューも限られていた。後ね、牡蠣フライも食べた。かぼすサワーも飲んだよ。みんなは小豆島のお店だから素麺食べたけど、わたし金夜群馬の番組観てうどんが食べたかったのみんな美味しかった。昔話や色々な話ができてよかった。変わらぬまま、ただ何年か前に救急車乗ったと…お酒はあまり飲めないんだってさ。何故かメルカリの話で盛り上がった。ご馳走
こんばんは土曜日の夜、ブログ友達の皆さま、いかがお過ごしですか?今日の横浜、日中は暖かく、いえ、気温、22°Cと暑いくらいでした。私は花粉症がまだ残っていて、処方薬がもう無いので、耳鼻咽喉科に受診しました。昨年アレグラから、ジェネリックのフェキソフェナジンになっています。博多の旅では、牧のうどんで美味しいごぼてんうどん頂きました。大地のうどんについては長女が都内にあることを調べ、都内に出かけた際、出向きました。まだ、このことをブログに書いておりませんでしたので、画像を探しだしてき
皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。肉体を強化するにはビッグスリーのエクササイズは欠かせないですね~というわけで、デッドリフトを気合入れて実施!背中の日にはデッドリフトを必ず行い、扱う重量も・190㎏×3reps・170㎏×7reps・140㎏×10repsといった感じで行ってきました。思ったよりも調子よくできていたなぁと思っていたら・・・腰へのダメージが予想よりも大きく、腰痛になってしまいました(^^;)た
土曜日はユアースポーツのみなさんとヨガでスタート❣️今日は仰向けのポーズたくさん😴お部屋も照明を暗めにしてディープリラックス😴今日も満員御礼🈵心から感謝です🙏✨✨ユアースポーツ南流山のみなさん😊今日もたくさんのご参加ありがとうございました💕今日はレッスン後高田馬場へ🚃穴場カフェ見つけた👀BCAFE&LABBCAFE&LAB・カフェ・喫茶★4.43・高田馬場駅JR戸山出口から徒歩約0分yahoo.jp紙ナプキンのイラストかわいい🥰✨✨戸山口出てすぐだよ😊
こんにちは(o´ω`o)ノ))2年前の関東旅行で行けなかった高田馬場にある預言カフェにやっと行ってきました13時に行き名前を記入4組目でした預言カフェを注文1杯1,500円音声は録音できるのであとで、ゆっくりと聞きなおしたいと思います
渋谷ヒカリエ「2024台遊館in渋谷」渋谷台湾鍋専門店「BOILNGPOINT」⬇️「魯肉飯」💴500⬇️⬇️税関突破しにくい台湾調味料も販売⬇️台湾茶とフルーツ掛け合わせ美味❤️⬇️「ハッピーレモン」⬇️タピオカもあり💮こちら飲んだら、、、そのまま、、、ヒカリエイベント9階➡️B3へ台湾台中発祥有名サンドイッチ期間限定出店‼️‼️⬇️「洪瑞珍(ほんれいぜん)」⬇️高田馬場有り、、、わざわざ行くのは、、、(;´д`)台湾でも現在販売中季節限定
今日のランチ☀️🍴高田馬場まで出かけたので駅近のしゃぶ葉でお一人様ランチ☀️🍴白だしとすき焼きだし豚バラ豚ロース白だしには、鶏肉を入れました。ポン酢にはオクラともみじおろしコーヒーゼリープリン🍮ゼリーの素とソフトクリームを入れて自分て作る制。甘さ控えめ。ワッフルも食べておこう。アイスティーと一緒に。先週しゃぶ葉に行きたかったのですが新宿御苑は花見で混んでいたので入れずたまたま今日は通り道で見つけたので入ってみました。空いていたので、待たずに座れ、一人で4
この前、めちゃくちゃ久しぶりに高田馬場にあるローストビーフ丼で有名なレッドロックに行って来ました!食べたのはステーキ丼なんだけど、お肉が柔らかくて美味しかったー並ばないと入れないイメージだったんだけど、この日は開店と同時に行けたからすんなり入れてラッキーでした。そしてきょうは友達とイタリアンを食べに行く予定なので、ミッションとしては思いっきりお腹空かせて万全の体勢で行くことかな。笑
4月12日です。金曜日です。今週は早起き週だったわ。。。朝5時起きで5:48の電車🚃でGOO。うちの庭の桜🌸まだあります☺️今週3回目の異業種経験会。馬喰町のヤマト運輸。朝はエリアに来た荷物をまずは担当住所別に分けます。それをその地区担当者が持って行って配送するんだけど、都内は細かく営業所を用意して、そこからカートで運ぶんだよね。車だと駐車とかで逆に効率悪いんだね。都内のオフィス街は同じビルに色々配達先があるからカートの方が回りやすいんだね。ただ、営業所からそれなりにカー
皆さまこんにちは!ダンスワークショップのご案内です。大人のダンスチームによる作品発表を目指したワークショップです。一緒に楽しく踊っていただけるメンバーを募集します。まずはお気軽にダンスレッスンからいかがですか?詳しくは下リンクからお申込み下さいfreestylejazzclasshttps://belux-dance.com/workshop/#wsentryワークショップ–BeLuxdancesalonbelux-dance.com参加者は35才以上限定ダン
ご覧頂きまして、ありがとうございます。後半には、雫店の出勤情報も記しています。◆新人セラピスト菊池セラピスト~・~・~・~・~・~・~・~・~・~・~現在、エバーグリーンでは、「グランド・キャンペーン」、を開催しています◆グランド・キャンペーン【キャンペーン内容】エバーグリーン(早稲田本店・目黒店共通)をご利用頂きました皆さまを、オールタイム、全コース1000円OFFでご案内いたします。※当店が初めてのお客さま(早稲田店・目
皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。プーリー(ケーブル)マシンは、非常に便利なマシンですよね~高さを上下にしたり、アタッチメントを変えるだけでも違った刺激になるからです。これは背中に対しても有効で、ちょうど良い組み合わせがあります。それが・ワンハンドロー・斜め懸垂のエクササイズです。まずケーブルワンハンドロースタートポジション収縮位ポジションダンベルなどでもワンハンドで行うローイングはありますが、ケーブル