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本日は地元に根付いた普段使いの出来る手打ちうどん屋『なかっち庵』さんに来ました！手打ちうどんそばのお店駐車場もあり店内カウンターにテーブル席と一人でも複数人でもとても気軽に入れます夜の営業時間前に到着してしまい少し待ってからの入店で一番乗りとりあえずメニュー拝見鶏天ころうどんにしようあともう一品親子丼大盛りで2品を注文したドリンクメニュー🥤アルコールもそこそこ充実、おつまみ頼んで一杯🍶でも良さそうちなみにランチは定食の白米を無料で高浜名物『とりめし』に変更可能だとか定食
＊＊＊3,4月限定コース＊＊＊少しずつ春らしくなりお出かけする機会が増えてくる季節ハーブパックとUVミストでしっかり紫外線対策して楽しい思い出を作りましょう♬『ハーブケアコース』★アーユルヴェーダハーブパック(虫除け、皮膚被毛の紫外線ダメージ補修)☆ハーブ温浴(リラックス、スキンケア、消臭効果)★UVブラッシュアップミスト(紫外線ダメージからキューティクルを保護)☆肉球ぷにぷにパック(潤い成分たっぷりの肉球保湿泡パック)紫外線が本格的に強くなる前に早め
まるっとお休みの日。久々に1人で本や雑誌持ち込みokのスタバへ。コーヒーが飲みたいわけではなく、たくさんの雑誌を紙でゆっくり見たかったんです。スマホでも見れるのですが、やっぱり紙がいい気になるタイトルの雑誌をパラパラ。「kiitos」は”衰えを感じはじめたら”気になる😂「養生訓の教え」や「センテナリアンの生き方」「エイジングインテリジェンス」「筋育」「老けない脳」…等など、色々参考になりましたやっぱり好奇心は大事。そして身体を動かすこともマスト。筋肉は動かさないと衰える、です
昭和の日浅岡さんを偲びながらポスト清掃お店のタバコの看板が残っています。浅岡商店と共に立ち続けている丸型ポスト浅岡さんと丸型ポスト小沼さんがポスト塗り直し作業を見守る浅岡さん撮影2015年10月11日小沼さんがポスト塗り直し作業を見守る浅岡さん撮影2015年10月11日美化清掃後の丸型ポスト昭和の日の朝高浜市の駄菓子屋があった丸型ポストへ美化清掃してきました。4年前に天国へ旅立った店主の浅岡美於さんの月命日前だったので、浅岡さんを偲びながらポスト清掃しました
🌿GW営業案内🌿いつもナラオートエイド楢原自動車をご利用いただき、誠にありがとうございます😊ゴールデンウィーク期間中の営業日を、カレンダーにてご案内させていただきます🚗✨お車のキズ・ヘコミ修理、事故修理、保険対応、お見積りなど、お困りごとがございましたらお気軽にご相談ください。GW期間中も、皆さまの素敵なカーライフをサポートいたします！LINE友だち登録は、↓↓のリンクからお願いいたします🚗🛠️✨LINEで修理のお見積もり🚗✨🛠️友だち登録はこちらからお願いいたします🍀ナラオート
子育てがひと段落し、いや、心はまだまだ子供が気になりますが、、時間に余裕ができました。なので、気になったことを片っ端からやってみようと思います。小さなことから。今日は、ヨガの合間に、ファイドゥ（格闘技エクササイズ）に参加。ボクササイズからムエタイに。10分で汗だくになり、午後からのヨガに支障をきたしそうなので退出帰ってきたら、ネットで注文していたものが届いていました。ウィッグ。母がやむなくですが、ウィッグをかぶっていて、素敵だったので、私もー🙌と買ってみた。そしてかぶ
明後日29日からGWの方も多いみたいですね♪五月病を防ぐカギはGWの過ごし方にありっていう自律神経専門医のYouTubeをみましたいつも通りに早寝早起き、スケジュールをぎっしり詰め込まない、ゆっくり動く、のが大事らしい。さて、寒暖差も激しい時期。「肩が重い」「背中が固い」「呼吸が浅い」そんな不調を感じていませんか？実はその原因のひとつが、“肩甲骨の動きの悪さ”にあります。肩甲骨は、腕や首、背骨ともつながる大切な場所。ここが固くなると、肩こりや猫背だけでなく、呼吸の浅さや疲れ
totonou愛知県刈谷高浜碧南市にてヨガ、ピラティス、嗅覚反応分析しています。日常をちょっと豊かに。syukiyoga.my.canva.site今週も全てのクラス開催します。土曜日は刈谷市総合文化センター地下音楽室1にて開催します。換気をして行います。対面のクラスは暑いか、寒いかもしれません。調整できる服装でお越しくださいね。●4月28日(火)高浜市翼ふれあいプラザ高浜市神明町2‐18‐13ヨガ10時～空きありお子様連れOK●4月30日(木)碧南市
こんばんは🌃本日ご紹介するのは、納車されたばかりのトヨタヴェルファイアです✨これまで車のカラーは黒や白を選んでいたのですが、今回はプレシャスメタルを選びました🌟落ち着きのある上品さと重厚感があり、光の当たり方でさまざまな表情を見せてくれる魅力的なカラーです💕そして納車後すぐに施工したのが、LUXIA7（ラクシア7）ガラスコーティング✨LUXIA7は、ボディ表面に高硬度のガラス被膜を形成し、✔️深みのある艶感アップ✔️汚れが付きにくく、お手入れしやすい✔️雨ジミや紫外線から
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GWどこに行っても大混雑…でもせっかくのお休みだし、何がしたいなって方へ。5月5日火曜日碧南市無我苑にてヨガ開催します。男女ok.中学生以下無料です。はじめてさんも、ご家族でのご参加もお気軽に。新緑をみながらヨガを🧘♂️ヨガ1回800円。入会金等不要です。持ち物はヨガマット（なければ大きめのバスタオルをお持ちください。貸出用マットもあります）タオル水分補給のための飲み物動きやすい服装でお越しください。★ヨガは約60分〜75分のクラスです。ご予約、お問
今日一びっくりしたことがあります。ゴールデンウィーク、暇だなぁと思っていたら、スポーツクラブは普通に営業するって。今日知りました。しかも、もしかして、、と思ってスポーツクラブのお客さんのフリして電話で聞いてみたんです。我々インストラクターも休日は掲示板を見て気づくという仕組みだから確認するのを忘れていたんです。おーっ、まっさらな暇じゃない😅碧南に行くならついでに午前中ヨガしようかとも思いはじめました。5日火曜日。誰も来ないかな。いやどこに行っても混んでるからヨガしちゃう？
娘がいなくなって、旦那と２人生活。お弁当も作らなくてよくて、洗濯物も少なくなり、夕飯も頑張って作らなくなりました楽する適応能力は高い😅さて、その分、早寝早起きをして、朝活♪と思っていたのですが、7時まで寝れてしまう在宅勤務をしている旦那がいる家に帰りたくないなーと思ったのでジムへ。ヨガやピラティスで足りないもの…それは心拍数をあげること。ちょっと息が上がるぐらいの運動をすれば最強になると、久々に走ろうかと思いました。が、引越し疲れが残っているのかやる気がなく、ストレッチエリア
薬膳講師の方のインスタライブを聞きながら家事をしていたら、更年期は血の巡りが悪くなるとひどくなりやすいといわれていました。さらに目を酷使することは「血」を消耗すると。ダラダラスマホは更年期世代にもよくないんですそこでオススメされていたのが、クコの実。クコの実は、薬膳では「腎」を補うとされ、腰痛、耳鳴り、めまい、頻尿など、年齢とともに気になりやすい不調のケアに役立ち、さらに、疲れ目や目の乾燥が気になる方にも向いています。また、髪は「血」と「腎」と関わりが深いため、白髪対策を意識したい
旦那さんが、寝て起きただけで腰痛になりました春は腰痛になりやすい季節だともいわれますが、この現象対策には寝る前のストレッチがオススメです。特にお尻、股関節まわりにアプローチ。今週のヨガでは、ヨガ前半、後半にとりいれているポーズたちがちょうどいいかも♪そして、日頃から体幹を鍛えておくのも大事。旦那は春の健康診断で筋肉量も測ったようで“運動不足”認定されていました普段から、よく歩くことはしています。（ピクミンブルームというアプリで歩くモチベーションをあげている…）歩くだけでは腰痛
本日は、5月の予約可能日をお知らせします。5/3-6は勝手ながら、GWのお休みを頂きます。どうぞよろしくお願いします。こんにちは。西三河高浜市小池町の住宅街にある女性のための隠れ家自宅サロンアロマトリートメントサロンSweetRoseオーナーセラピストの加藤聡子です。当サロンは、女性ホルモンや自律神経の乱れ、心と身体の疲れ、コリやお肌の悩みに寄り添い、更年期、アフター更年期世代の女性がホッと「力」を抜ける癒しの時間を提供しています。
おそらく私史上この数年で1番忙しい日程を乗り切りました。東京、箱根鎌倉、また東京…。最後の娘の引っ越し手伝いも、3日で4万歩。車がないって、歩きますね。昨日は収納グッズやらもろもろを揃えるのに、IKEA、無印、ニトリが全部揃っている渋谷へ。日曜日の渋谷。ものすごい人。スクランブル交差点は一度に1000人が渡っているとも。みんな何しに来てるんだろうね、、と娘と話しながら、収納グッズやゴミ箱を無印かIKEAか、、で迷う娘。住めば都。買えば慣れる！と言いつつ、私も一人暮らしをしたと
皆さぁ～ん♪今晩は～～～☆彡ご訪問くださり・・(o^o^o)あ(o^-^o)り(o^o^o)が(o^O^o)と(o^.^o)う～(^_-)-☆３月下旬、愛知県高浜市にある・・大山緑地公園へ桜を観に行って来ましたぁ～大山緑地公園は、約1000本の桜が植えられている・・お花見スポットで意外と空いているので穴場でもあるかも～今週も始まりました・・今週も焦らず慌てず無理せずボチボチ頑張りましょうねぇ～(^
totonou愛知県刈谷高浜碧南市にてヨガ、ピラティス、嗅覚反応分析しています。日常をちょっと豊かに。syukiyoga.my.canva.site今週は全てのクラス開催します。土曜日は刈谷市総合文化センター3階和室にて開催します。換気をして行います。対面のクラスは暑いか、寒いかもしれません。調整できる服装でお越しくださいね。●4月21日(火)高浜市翼ふれあいプラザ高浜市神明町2‐18‐13ヨガ10時～空きありお子様連れOK●4月23日(木)碧南市農業
4月の稽古風景です。新しい環境にも負けず、稽古に頑張っています。
✨大手メディアが殆ど報道しない、科学と事実に基づく《驚愕》ドキュメンタリー✨『ヒポクラテスの盲点』🎥上映会＆ゲストトーク〜新型コロナワクチン接種に賛成も反対もすべての方へ〜新型コロナワクチンの真実は明らかにされていません。一人でも多くの方にその真実について知っていただきたい！との想いで上映会を開催します。わたしたちと一緒に新型コロナワクチンについて考えてみませんか？📅日時2026年5月10日（日）・午前の部10:00〜12:30・午後の部14:00〜16:30
子供たちと家族旅行するときは、自分の写真はほとんどとらないんです。今回、親との旅行でたくさん写真を撮られ、自分のヤバさに気づきました。。お顔がシワシワ。できれば、お化粧もしたくないし、服も着たくないタイプ😅出かける直前に3分でなんとなくお化粧を終了。日焼け止めもテキトーに塗っていたら、光老化、進んでましたコレからは気をつけたいとりあえず、顔ヨガもとりいれ、日焼け止めも、起きてすぐ塗ろうと思う。。さて、旅の写真をみていると、ふと立ち寄った小田原にある報徳二宮神社もよいところ
